Dr.Anshina

Взяла с собой в путешествие Машу и Омегу😍 Больше постов и подкастов https://t.me/DrAnshinaOmega Вам спасибо за доверие и обратную связь❤️

Друзья, опять пошли случаи побочек на литическую смесь. Пожалуйста посмотрите видео до конца!!! Главные ошибки почему не работают парацетамол и ибупрофен: ☑️неправильно рассчитали дозу! Дозу рассчитываем по весу ребенка, а не по возрасту! ☑️не выпаиваете достаточно. Вот как хотите, из шприца, но поите. Тут я плохо понимаю, тк у моей Марии, как и у многих других детей врачей, нет такой функции «не пить». Один раз попыталась, я ей сказала: не вопрос, мама сейчас тебе капельницу поставит. Все, решилось моментом. Муж на днях болел, вероятно 👑, интоксикация тяжелая была. Его без разговора прокапала, а потом снова пил жидкость. 3 дня и на ногах. Ну и конечно стандартная терапия, о ней много раз говорили. ☑️ если дети маленькие, то даете суспензию. Не забывайте ее встряхнуть и чтобы она открытая не хранилась больше полугода! Если ваш ребенок весит больше 23-25 кг, то смело можно дать ибупрофен /нурофен 200 мг 1 т Не знаю почему, но на мою дочь таблетки работают лучше. Крепкого всем здоровья и отличного лета❤️

Потоотделение является ключевым процессом для поддержания оптимального теплового баланса организма. Оно способствует терморегуляции при повышении температуры тела в условиях жары и высокой влажности, а также во время интенсивных физических упражнений. Однако избыточное потоотделение может стать источником дискомфорта.   Для управления потоотделением рекомендуется: • Выбирать одежду, соответствующую погодным условиям; • Воздерживаться от чрезмерных физических упражнений в жару; • Контролировать температуру в помещении, предпочтительно в пределах 18-23°C; • Проводить гигиенические процедуры, такие как душ, не менее двух раз в сутки; • Отдавать предпочтение изделиям из натуральных тканей, включая лен и хлопок; • Использовать носки и обувь, изготовленные из натуральных материалов; • Регулярно применять дезодорант-антиперспирант для контроля влажности и запаха.   Хочу рассказать вам об инновационном средстве от компании VICHY - дезодоранте-антиперспиранте INVISIBLE RESIST. Этот дезодорант контролирует потоотделение и предотвращает появление неприятного запаха на срок до 72 часов. Благодаря технологии INVISI-LOCK антиперспирант не только работает с потоотделением, но и ухаживает за кожей и поддерживает целостность ее защитного барьера. Отдельный плюс - что после него не остается пятен на одежде.   Erid: LjN8JsxJs Реклама. Skin.ru.

Про снижение веса. Что помогает и что нет. Про витаминные капельницы.

Мы с вами не раз обсуждали, что ультрафиолетовое излучение давно признано не только источником подъема настроения, но и негативным воздействием окружающей среды, способным вызывать разнообразные заболевания, включая рак кожи. УФ-излучение также способствует фотостарению. Воздействие солнца снижает гидратацию кожи, провоцирует появление пигментных пятен, морщин, ухудшает цвет лица, повышает чувствительность кожи и может вызывать высыпания. Поэтому одним из ключевых аспектов ухода за здоровьем и красотой кожи является ежедневное использование солнцезащитных средств. Продукты с SPF необходимо применять круглый год, не ограничиваясь только отпускным периодом на море. В прошлом году я делала обзор на солнцезащитный флюид ANTHELIOS от La Roche-Posay, которым активно пользовалась сама. В этом году бренд представил усовершенствованную версию флюида с инновационным фильтром Mexoryl 400, обеспечивающим защиту даже от ультрадлинных UVA-лучей и снижающим риск пигментации, фотостарения и развития кожного рака. Продукт также содержит термальную воду La Roche-Posay, предоставляющую антиоксидантную защиту, и технологию Netlock, обеспечивающую стойкость к воде, поту и песку. Флюид обладает легкой текстурой, которая остается незаметной на коже, и подходит для всех типов, включая чувствительную и склонную к аллергии на солнце. Он также подходит для использования в области вокруг глаз. Я особенно этому рада, т.к. после удаления вен под глазом лазером, мне было важно защитить этот участок от пигментации, и флюид справился с этой задачей на отлично. Как пользоваться? 1. Нанести флюид после очищения, тонизации и нанесения уходовой косметики (крема, сыворотки). 2. При необходимости, затем можно нанести макияж. 3. Важно помнить, что солнцезащитное средство следует наносить за 20-30 минут до выхода на улицу. Заботьтесь о своей коже и пусть ваше лето будет безопасным и приятным! Erid: LjN8KDW3X Реклама. Skin.ru.

Много вопросов про хранение! Смотрите видео до конца, все подробно объясняю❤️ Показываю что такое омега этиловые эфиры и омега с низкой степенью очистки. Очень важен индекс TOTOX (индекс окисления жиров и масел). Чем он выше, тем хуже. У всей нашей омеги индекс 4,6-7 (зависит от партии). Максимум 23 (рекомендации Евросоюза), идеально до 10. Также для профилактики окисления в Омегу добавляется витамин Е (смесь токоферолов). И обязательно следить за условиями хранения. Мы следим за условиями хранения у нас на складах и при транспортировке. Поверьте, этим мало кто может похвастаться.

Проблема пигментации кожи лица знакома многим, включая меня, несмотря на постоянное применение средств с солнцезащитным фактором SPF. Пигментные пятна формируются в результате накопления меланина, и причинами могут служить: • Интенсивное воздействие ультрафиолета; • Повреждения кожи, например, в следствие акне; • Гормональные колебания, часто влияющие на кожу во время беременности или менопаузы; • Прием определенных медикаментов, включая антибиотики и цитостатики. С пигментацией действительно не так легко справиться. Но личный опыт показал мне, что правильно подобранные средства и регулярный уход вполне способны справиться с этой задачей. Я начала тестировать новинку от La Roche-Posay, сыворотку MELA B3. У нее прекрасный состав: • Меласил - новейший компонент, запатентованный после 18 лет исследований, который помогает контролировать избыточное производство меланина, предотвращая формирование темных пятен, при этом не нарушая нормальный процесс синтеза меланина в коже; • Ниацинамид - регулирует транспорт меланина к поверхности кожи, снижает интенсивность и размер пигментных пятен и предотвращает их повторное появление; • Гиалуроновая кислота - укрепляет кожный барьер и способствует сохранению упругости и эластичности кожи. Первые результаты я увидела уже через неделю – тон кожи стал заметно более ровный. Продолжаю использование и надеюсь на вау-эффект! Я использую сыворотку дважды в день, а утром обязательно наношу солнцезащитное средство. Не забывайте, что санскрин - это обязательный этап ухода, тем более если ваша кожа склонна к пигментации.

Видео очень важное! Досмотрите до конца и отправьте старшим родственникам и беременным!! Обращаюсь к коллегам: в 2024 году надо перестать назначать пациентам дипиридамол/курантил ! Особенно к гинекологам обращаюсь: если надо назначить беременной дезагрегант, то это аспирин!! Назначение дипиридамола в кардиологии: это вне всякой критики. А такое увы встречается.

Друзья, всем привет❤️   У нас вышла  Омега-3  для детей старше 7 лет,  планирующих беременность женщин и мужчин, для беременных и кормящих женщин.     Подробное видео смотрите https://t.me/DrAnshinaOmega/134     ИП Аньшина Елена Павловна anshina.com

Покажите эти слайды вашим родственникам, которые по показаниям не хотят принимать статины. Это не только про инфаркт, инсульт. Люди реально сходят с ума и превращаются в обузу для близких. Я это видела много раз и это действительно страшно. Помню, привезли к нам в стационар (скоропомощной) женщину лет 56-57 с высокими цифрами АД (годами не лечилась). Атеросклероз аорты, коронарных, церебральных артерий. Диабет, ожирение. И полная дезориентация в пространстве, времени, личности. По МРТ головного мозга органической патологии не нашли. Приезжала специализированная бригада, деменцию сосудистую выставили. Дальше самое сложное- убедить мужа, что жену из кардиологии надо забрать🤦‍♂️ ответ убивал: и что я с ней должен делать? И итоге забрал после разговора с руководством больницы. Несколько дней убеждали: оформлением в пансионат он будет заниматься сам, тк он является ближайшим родственником, а не мы. Вот цена непития статинов, не лечения гипертонии, диабета. У меня таких пациентов много было.

Немного истории или почему есть/пить все подряд чревато последствиями. Ваша гид Аньшина❤️ Напоминаю: около 65-70 % взрослого населения России имеют избыточную массу тела или ожирение / 20-25 % детей. Более 5 млн населения страдают от сахарного диабета, от гипертонии около 40% взрослого населения. PS: если не знаете с чего начать свой путь к здоровью, начните с курса «Холестерин. Друг или враг». Последний день когда можно приобрести запись видео+руководство и пользоваться бессрочно, потом до осени не будет такой возможности. https://anshina.mygaide.ru/holesterin Другие руководства https://anshina.mygaide.ru

Вашим детям назначали? Отправьте пост подруге, у которой есть маленькие дети. Он может спасти жизнь🙏 Подробно в моем летнем гайдом, который содержит информацию о правильном выборе лекарств для лечения кишечных инфекций у детей, подходящих дозировках, препаратах для лечения поллиноза, основах составления аптечки для дачи или отпуска, методах лечения ожогов и многом другом. ☑️Метоклопрамид (Церукал) - противорвотный препарат центрального действия, блокирующим допаминовые рецепторы. Согласно официальной инструкции, этот препарат строго противопоказан детям до 2 лет и требует особой осторожности при применении у детей от 2 до 14 лет. Одним из серьезных побочных эффектов являются гиперкинезы, которые могут проявляться в виде судорог, спазма лицевых мышц и повышения мышечного тонуса, особенно при передозировке. При рвоте у детей старше 1 месяца предпочтительнее использовать ондансетрон. ☑️Регидрон имеет осмолярность 282 мосм/л, в то время как рекомендуемая детям осмолярность 245 мосм/л и ниже. В инструкции к препарату указано, что для детей следует использовать растворы с более низким содержанием натрия и осмолярностью. Вместо Регидрона рекомендуется приобрести препараты, разработанные специально для детей, такие как Регидрон Био или Адиарин. ☑️Лоперамид/Лопедиум/Имодиум/Диара эффективны для устранения симптомов диареи, однако они не оказывают воздействия на инфекционный агент. Важно проводить адекватную оральную регидратацию, и если необходимо остановить диарею, безопасным вариантом будет рекадотрил (Гидрасек). В Летнем гайде я объясняю, как правильно рассчитать дозировку для детей, если в наличии только капсулы, так как саше в аптеках может не быть. ☑️Домперидон (Мотилиум) может вызвать у детей жизнеугрожающие аритмии и даже смерть. Его применение запрещено у детей младше 12 лет и весом менее 35 кг. Про но-шпу чуть позже❤️

Мы с Машей обожаем море и стараемся несколько раз в год с ним встречаться. Путешествуя, я всегда беру с собой набор косметических средств для ухода за кожей, и это не ограничивается только солнцезащитными средствами. Для меня крайне важно обеспечить коже достаточное увлажнение, избегая сухости, шелушения, раннего старения и потери сияния. Основу моего ритуала ухода за кожей составляют два продукта от дерматологической лаборатории La Roche-Posay: 1. Сыворотка HYALU B5, нацеленная на борьбу с морщинами и повышение упругости кожи. Обладает легкой гелевой текстурой, не оставляет жирного блеска, придает коже здоровый и свежий вид, подходит даже для кожи с повышенной чувствительностью. Активные компоненты: - Гиалуроновый комплекс, обеспечивающий глубокое увлажнение, восстанавливает эластичность и гидролипидный слой. - Мадекассосид, способствующий синтезу коллагена, укрепляющий межклеточную структуру, делающий кожу более плотной и упругой, помогающий уменьшать морщины. - Пантенол, оказывающий успокаивающее действие и стимулирующий восстановление кожного барьера. 2. Крем TOLERIANE SENSITIVE для чувствительной кожи с пребиотической формулой. Имеет нежную тающую текстуру, быстро впитывается, обеспечивает увлажнение, снимает раздражение и укрепляет защитные функции кожи. Активные компоненты: - Термальная вода La Roche-Posay, обладающая смягчающим и увлажняющим действием, защищающая от свободных радикалов. - Ниацинамид (Витамин В3), успокаивающий кожу и выступающий в роли антиоксиданта. - Церамиды, восстанавливающие и укрепляющие защитный барьер. - Глицерин растительного происхождения для дополнительного увлажнения кожи. Erid: LjN8KVvRy Реклама. Skin.ru.

Друзья ❤️спасибо вам огромное за обратную связь и доверие❤️ Мы очень строго относимся к качеству сырья и производству🌺 Мне очень хочется сделать что-то приятное для вас! На днях проведу бесплатный прямой эфир, где поговорим про различные дефициты и их диагностику, отвечу на ваши вопросы. Анонс и сам эфир будут тут https://t.me/DrAnshinaOmega Не забудьте подписаться, чтобы не пропустить!

Москва, мой родной город. Вчера в Крокусе произошла страшная трагедия - теракт. Надеюсь, что все виновные будут найдены и наказаны. Выражаю искренние соболезнования семьям погибших и желаю скорейшего выздоровления пострадавшим. Сейчас люди активно сдают кровь. Находясь в другом регионе, я не могу присоединиться лично, но написала пост для тех, кто может стать донором крови. Прочтите его пожалуйста прежде чем идти сдавать (есть противопоказания!!!), сделайте репост. Донором крови и ее компонентов может быть каждый гражданин (гражданство не менее 1 года), достигший 18 лет и весом более 50 кг, не имеющий противопоказаний. Мужчины могут сдавать кровь не более 5 раз в год, женщины — не более 4. Плазму не более 20 и тромбоциты не более 10 в год. Постоянные противопоказания: Инфекционные болезни (ВИЧ, сифилис,гепатит, туберкулез и др); Злокачественные новообразования; Болезни крови; Инвалидность I и II группы; Психиатрические заболевания. Временные противопоказания: Сдача крови и её компонентов — 60 дней после процедуры; ОРВИ, ангина, грипп — 30 дней после выздоровления; Температура тела выше 37 °C; Пульс менее 55 ударов в минуту и более 95 ударов в минуту; Артериальное давление: систолическое менее 90 мм рт. ст. и более 149 мм рт. ст.и диастолическое менее 60 мм рт. ст. и более 89 мм рт. ст. — до нормализации; Беременность и лактация — 1 год после родов, 90 дней после окончания лактации; Тату или пирсинг — 120 дней после нанесения или прокола; Оперативные вмешательства, в том числе искусственное прерывание беременности, — 120 дней после оперативного вмешательства; Прием алкоголя - 48 часов; Прием антибиотиков - 14 дней после окончания, анальгетики, антикоагулянты, антиагреганты (и аспирин тоже)- 3 дня после окончания приема; Прививки — от 10 дней до 1 года в зависимости от конкретной вакцины (см галерею, подробно про каждую написала). Также в галерее есть параметры крови, c которыми можно быть донором. Внимательно посмотрите. Где сдать в Москве есть на сайте https://mosgorzdrav.ru/donor

По новый штамм ковида. Тактика лечения не изменилась, у кого есть мой «Домашний доктор», читайте. У кого нет, продажи закрыты. Подкаст был, ничего не изменилось глобального #домашнийдоктор #витамины

Прекратите давать поливитамины детям и сами не пейте! Это колоссальный вред для здоровью. Посмотрите видео, а потом найдите время и послушайте мой подкаст👇👇👇 https://t.me/DrAnshinaOmega/100

Я вас уже знакомила с брендом Nooteria Labs, который производит высококачественные добавки без лишних примесей и диоксида титана в составе. Например, хелатный магний в высокой дозировке, который я принимала сама и своей семье давала. Давайте разберемся, что такое качественный коллаген и зачем он нужен. Начну с того, что Nooteria я доверяю давно и беру коллаген теперь тоже у них. Выбираю с гиалуроновой кислотой и витамином C (для лучшего усвоения). Зачем он мне? Стала принимать много лет назад по совету косметолога для кожи, волос, ногтей. После курса вижу отличный результат. Морской коллаген представляет собой белок, который является основным компонентом нашей кожи. Он способствует поддержанию ее упругости, гладкости и увлажнению. Коллаген из морских источников легче усваивается организмом, не содержит вредных веществ, таких как гормоны, антибиотики и тяжелые металлы. ❌️В соцсетях я видела призывы заменить коллаген холодцом или мясным бульоном. Лично я против. Злоупотребление ими может привести к гиперурикемии и подагре. Красное мясо рекомендуется употреблять не чаще 1-2 раз в неделю. Иначе возрастает риск развития атеросклероза и рака толстой кишки. Преимущества коллагена от Nooteria Labs: • Гидролизованный коллаген – форма с более короткими пептидными цепями аминокислот, что обеспечивает более эффективное усвоение. • Отсутствие запаха и вкуса, что позволяет легко добавлять его в пищу или напитки, не изменяя вкусовых качеств продуктов. • Быстрое растворение в воде без образования осадка. • Рекомендуемая суточная доза 5 грамм, что соответствует одной мерной ложке. • Высокое качество сырья из Швейцарии, со всеми необходимыми сертификатами качества и безопасности. • Без красителей, вкусовых добавок и ГМО. За продукцией заходите напрямую на сайт производителя VivaHerb.ru . По-прежнему действует промокод anshina для моих подписчиков/пациентов со скидкой 10 % на весь ассортимент (в корзине ввели в графе купон, нажали на ➡️).

Продолжаю тему менингита. Смотрите слайды. Дублирую для тех кого нет с нами в запрещенной соцсети. Я вчера забрала в аптеке 4 дозы менактры для себя, мужа и наших мам (64 и 77 лет). Маша еще в 2 года вакцинирована. Своих старших я колю несмотря на то, что в вакцинах многих написан возраст до 60-65 лет. Тут надо понимать одно: болеть люди старшего возраста будут тяжелее и смертность будет выше. Ни разу не видела побочек. Осенью вводила сразу коклюш/дифтерию/столбняк+ грипп. По ОМС детям реально сделать менактру, уточняйте в своей поликлинике. Это мне сказали подписчики в директе. Взрослым делают только по эпидпоказаниям. Бексеро на всех я куплю в мае в Турции. Для тех кто сказал по поводу стоимости вакцины. Согласна, дорого. Но это цена жизни. А сколько стоит место на кладбище, ритуальные услуги и слезы родственников? Если выжить, то реабилитация.. (это даже не черный медицинский юмор, а факт). Под постом в Нельзяграмме можно почитать сообщения родителей, детей которых унес менингит😢).