Глоток Саморазвития

🫵🏻 Признаки того, что вас используют. — С вами общаются только тогда, когда вы полезны. — У вас пытаются вызвать чувство вины. — От вас только требуют, ничего не отдавая взамен. — Вам никогда не говорят спасибо. — Вам навязывают ярлыки. Если этих признаков вам недостаточно и вы хотите проверить человека — просто попросите его об ответной услуге. Люди, которые привыкли использовать вас, будут не готовы стать вашим "должником". 💧 Глоток Саморазвития

☝️ Будь убедительным: маленькие хитрости. Вы знали, что в общении действует своеобразное правило Парето? - Человек высказывает 80% из того, что хочет сообщить, а слушающие его воспринимают лишь 70% из этого, понимают - 60%, в памяти же у них остается от 10 до 25%. Банальный совет, но Вам действительно стоит говорить по сути. Ещё немного цифр: память человека способна сохранить до 90% из того, что он делает, 50% из того, что видит, и 10% из того, что слышит. Поэтому даже сказанные по сути слова будут в пять раз менее эффективны обычной наглядной демонстрации, и в девять раз - личного опыта собеседника. Желаете, чтобы собеседник действительно нечто запомнил? - начните свой разговор с этой информации; оставьте на конец беседы всё, что вы хотели бы предложить ему сделать. 💧 Глоток Саморазвития

Варган древнейший инструмент саморазвития, человечество открыло его для себя причём во всём мире, задолго до появления психологии и популярного сейчас коучинга. И были времена его рассвета, а были такие когда он погружался в забытьё. И каждый раз он обрастал мифами и домыслами что подобно дыму мешают увидеть его истинную суть. Уникальная цепь событий привела к созданию чистого, незамутненного восприятия всех аспектов взаимодесвия с этим инструментом и как итог, ПУТИ. Сёжки - дорожки, по которой теперь может пройти любой, и в этом путешествии найти сокровища, найти себя, найти безумно красивый, счастливый и интересный мир. Сначала это будут лишь мгновения и кто знает, быть может слившись они превратятся в целую жизнь. И пусть дым заблуждений твоей жизни превратится в яркий огонь счастливого, полноценного, насыщенного бытия. В путешествие отправляемся 20 мая. Авторский курс игры на варгане, два месяца открытий и полетов. Добро пожаловать: https://shkolavargana.ru/azbooka_start_potok?gcpc=a795d

🌍 Манипуляция «Атмосфера». Использующий эту манипуляцию, (часто даже не подозревая, что использует ее) специально «расшатывает» эмоциональный градус во время общения, если что-то идет не так как ему надо. Самый простой пример: ребенок закатывающий истерику прямо в магазине - если ему не купили то, что он хочет сию секунду. Отлично манипуляция отрабатывается и через чувство жалости. Манипулятор «включает слезу» и во всем винит нас - классическое «я потратила на тебя лучшие годы а ты даже…» Если «жертва» принимает эту манипуляцию, то с большой вероятностью пойдет на уступки манипулятору! 💧 Глоток Саморазвития

🥹 Манипуляция жалостью. Всем известно, что жалость – низкое чувство. Но тем не менее, многие этим пользуются и весьма успешно. Как говорится, цель оправдывает средства. «Понимаете, меня уволят, а у меня двое детей?», «У меня сейчас развод с мужем, и он хочет забрать у меня ребенка. Пожалуйста, пойдите мне навстречу» — из всех манипуляций этот способ мой самый нелюбимый. Я человек эмпатийный, чувствительный, поэтому лично мне сложно противостоять давлению на жалость и делать то, что на самом деле нужно. А именно: просчитывать в уме свои интересы, не поддаваться, смотреть бесстрастно. Попробуйте ответить что-то в духе: «Я все понимаю, я вам сочувствую, давайте рассмотрим этот план платежей по дополнительным работам и согласуем его». 💧 Глоток Саморазвития

Варган древнейший инструмент саморазвития, человечество открыло его для себя причём во всём мире, задолго до появления психологии и популярного сейчас коучинга. И были времена его рассвета, а были такие когда он погружался в забытьё. И каждый раз он обрастал мифами и домыслами что подобно дыму мешают увидеть его истинную суть. Уникальная цепь событий привела к созданию чистого, незамутненного восприятия всех аспектов взаимодесвия с этим инструментом и как итог, ПУТИ. Сёжки - дорожки, по которой теперь может пройти любой, и в этом путешествии найти сокровища, найти себя, найти безумно красивый, счастливый и интересный мир. Сначала это будут лишь мгновения и кто знает, быть может слившись они превратятся в целую жизнь. И пусть дым заблуждений твоей жизни превратится в яркий огонь счастливого, полноценного, насыщенного бытия. В путешествие отправляемся 20 мая. Авторский курс игры на варгане, два месяца открытий и полетов. Добро пожаловать: https://shkolavargana.ru/azbooka_start_potok?gcpc=a795d

🔻 Безосновательные извинения. Умение извиниться — это действительно полезный навык, который пригодится не один раз. Готовность признать свою ошибку показывает окружающим, что ты умный и уверенный в себе человек. Вот только сейчас речь пойдёт не о таких извинениях. Не стоит рассчитывать на взаимное уважение, если вы извиняетесь на «каждом шагу» без причины. Безосновательные извинения показывают вашу неуверенность в себе. Соответственно, если вы сами себя не уважаете, то почему остальные должны уважать вас? 💧 Глоток Саморазвития

💭 Используйте не только слова, но и невербальные средства коммуникации. Большую часть нашего общения составляет язык тела. Он превалирует над словами. Мимика, тон, интонация, по утверждениям психологов, содержат 90% сообщения. Внеся разнообразие в палитру языка тела, вы успешнее будете доносить мысли до других. Добавьте эмоциональности в диалог. Например, чтобы показать заинтересованность в рассказе собеседника, наклонитесь в его сторону, посмотрите в глаза, выразите открытость в жестах и мимике. Не забывайте о позитивности. Следите за движениями тела, тоном голоса при общении, вносите правки, если необходимо. 💧 Глоток Саморазвития

☠️ Почему нам сложно думать. Из всех занятий, свойственных подросткам, «размышление» меньше всего внутренне мотивировано и сильнее всего связано с негативными эмоциями и пассивностью. Причина этого — в их убеждении, что они «думают» лишь тогда, когда им нечем заняться, когда нет никаких внешних задач, требующих напряжения их интеллекта. Та же логика справедлива и для взрослых. Они также чувствуют себя наименее счастливыми и мотивированными, когда не вовлечены в какую-либо структурированную извне деятельность. 💧 Глоток Саморазвития

🕸 Отрицание вероятности. Нам сложно точно оценить риск или опасность какого-либо события. Для упрощения процесса мы преувеличиваем риск безобидных вещей и недостаточно сильно боимся действительно опасных. Кроме того, в сознание часто вмешиваются эмоции: считается, что чем больше эмоций связано с маловероятным событием, тем более вероятным оно нам кажется. Пример: мы не боимся садиться в машину, но многие из нас очень боятся самолётов. В то же время почти все знают, что шанс умереть в автокатастрофе гораздо выше [статистически шанс — 1 к 84], чем разбиться на самолёте [1 к 20 000], но наш мозг не соглашается с этим. Поэтому мы больше боимся терактов, хотя на самом деле нужно бояться падения с лестницы или пищевого отравления. 💧 Глоток Саморазвития