TIBBIYOT 103

🚬Тамаки фақат қоғоз ва филтрдан иборат эмас. Агар чекувчи ҳар сафар танасига қандай моддаларни тортиб олиши ҳақида ўйлаганида, у бу ёмон одатдан воз кечган бўларди. 🤦‍♂@Tib_103

✅✅✅✅✅👍✅✅✅ 🤮Кўнгил айниганда ёрдам берадиган усуллар 🛌Ётманг. Ётганда ошқозон кислотаси қизилўнгач бўйлаб юриб, кўнгил айниши ва безовталик ҳиссини кучайтириши мумкин. 🧊Совуқ компресс тайёрланг. Иситма кўнгил айниш билан кўтарилиши мумкин. Совуқ компрессни бўйнингизнинг орқа қисмига бир неча дақиқага қўйинг. 🌬Чуқур нафас олинг. Айниқса, кўнгил айниш стресс ёки ташвиш туфайли юзага келган бўлса, бу жуда фойдали. Бурундан чуқур нафас олинг, нафасингизни уч сония ушлаб туринг ва секин чиқаринг. 💧Кўп суюқлик ичинг. Кун давомида озроқдан тез-тез сув ичинг. 🌼Мойчечак чойини ичинг. Мойчечак кўнгил айнишини тўхтатишда самарали восита. Шунингдек, у тинчлантиради ва ухлашга ёрдам беради. 🍋Лимон ҳидланг. Агар кўнгил айниш қабзиятдан келиб чиқса, лимон шарбати қўшилган илиқ сув ичак фаолиятини меъёрлаштиришга ёрдам беради. 🤦‍♂@Tib_103

🌤 Aссалому алайкум. Шанба тонги муборак бўлсин 😊👍 Соғ–саломат уйғотган Роббимизга хамдлар бўлсин! 🤦‍♂@Tib_103

✅✅✅✅✅👍✅✅✅ 🥛ҚАЙМОҚ ЭРКАКЛИК УРУҒИНИ КЎПАЙТИРАДИ ✅Уруғларни кўпайтиради. Қаймоқ мунтазам равишда тановул қилиб юрилса, эркак аъзои танасида уруғ ҳосил бўлиши жараёнини кучайтиради. ✅Агар кундалик таом рационига қаймоқ билан петрушка кўкати киритилса, бу аралашма эркакларнинг «иккинчи юраги» — простата безига ижобий таъсир қилади. Аста-секинлик билан простата шамоллашини даволайди, жинсий аъзога яхши малҳам бўла олади. 🤦‍♂@Tib_103

🐝 Асалари чаққанда биринчи ёрдам кўрсатишни биласизми? ✅ Асалари чаққан жойни қашламанг, ўша соҳани сода эритмаси билан артинг ва иложи борича тезроқ муз қўйинг. ❗️Агар истеъмол содаси бўлмаса, тишлаган жойни оқова сув остида хўжалик совуни билан ювиб олинг. ⚠️ Хавфли белгиларга қуйидагилар киради: титроқ, кучли қичишиш, бош айланиши. Улар пайдо бўлганда, дарҳол тез ёрдам чақиришингиз керак. 🤦‍♂@Tib_103

Saytlar yaratish va onlayn pul ishlashni o'rganing. Zamonaviy IT kasbini bepul o'rganish imkoniyati O‘zbekistonda saytlarga buyurtma beruvchi kompaniyalar soni ortib bormoqda. Bu 2024 yilgi eng mashxur tendentsiya. Sayt nima? 2 soat ichida sayt yaratishni qanday o'rganish mumkin? Birinchi daromadni qanday topish mumkin? Bularning barchasi haqida bepul onlayn treningda (jonli efirda) bilib olasiz.

Qo'shimcha bonus: ushbu post chop etilgandan keyin 24 soat ichida sizga sovg'a sifatida "2024 yilda saytlar orqali qanday qilib pul ishlash mumkin" kitobini olasiz.

[Bepul trening + Kitob]

✅✅✅✅✅👍✅✅✅ 🫀Юрак ишлаб чиқарадиган қувват билан автомобилда 30 км. ҳаракатланиш мумкин ❤️‍🔥Юрак электр импулсларини ҳосил қилади, шунинг учун у танадан ташқарида ҳам ишлаши мумкин. Фақатгина етарли кислород бўлса бас. 🟣Кун давомида юрак шу қадар кўп энергия ишлаб чиқарадики, у автомобилнинг 30 км ҳаракатланишига етади. 🤦‍♂@Tib_103

✅✅✅✅✅👍✅✅✅ ❗️Нима учун одамлар тирноқларини кемиришади? 🤔Ўйчанликдан тортиб асабийлашишгача. Тирноқларни тишлаш одати стрессдан келиб чиқади. Стрессдан қутулиш учун шу одатни бажаришади. 👨‍👩‍👧‍👧Оиладаги носоғлом муҳит. Бола ота-оналарнинг тирноқларини қандай тишлаётганини кўради. Худди шу тарзда болалар ҳам буни одатий ҳол сифатида қабул қилишади. 😡Агрессияни ҳис қилиш. Бошқа бир назария тирноқларни тишлаш одатини инсон ўзига нисбатан бўлганда такрорлайди. 😔Нимадандир безовталик. Одамларни доимо нимадир безовта қилади ва хавотирни жиловлаш учун улар турли хил одатларни ўзлаштиришади. Масалан, сочларни бармоғига ўраш, ёқаларини доимий равишда тўғрилаш ёки тирноқларини тишлаш. 🤦‍♂@Tib_103

#Жума_муборак ❗️Жума куни кимга нимани раво кўрсангиз ўшани юборинг дейишади 🕋Мен сизларга шу жойларга бориб, жума намозларини ўқишликни сўрайман🤲 🕌ЖУМА айёмингиз муборак бўлсин ҚАДРДОНЛАРИМ 🤦‍♂@Tib_103

✅✅✅✅✅👍✅✅✅ ❗️Йод етишмовчилиги бир қатор жиддий аломатларни келтириб чиқаради. 🤦‍♂@Tib_103