Десерты без вреда

По моей методике уже за 1 месяц вы: - Похудеете до -8 кг - Избавитесь от боков и выпирающего живота - Взломаете свой обмен веществ и начнете худеть даже при обычном рационе без спортзала, диет и голода 🎉Всем привет! Меня зовут Анастасия Адоньева, мне 37 лет, и я хочу рассказать вам о своем потрясающем результате -25 кг за 6 месяцев! 🌟 Приглашаю вас в закрытый канал, где бесплатно поделюсь своей уникальной методикой! 🔥 Проверено на себе! 🔥 Это не секретные упражнения и не чудо-диеты. Это мой собственный способ похудения, который помог тысячам женщин вернуться в желанные формы и чувствовать себя богиней. 👉Забрать методику бесплатно То, что вы узнаете на нашем интенсиве, никогда не расскажет ни один тренер или диетолог! Реклама. ИП Адоньева А.А., ИНН:245305891104, erid:LjN8KBRCQ

Шоколадно-кофейное суфле, с которым худеть одно удовольствие КБЖУ на 100 гр: 63/7/1/4 Ингредиенты: - молоко 1.5% 250 гр - желатин 1 ч.л - кофе растворимый 1 ч.л - подсластитель по вкусу - какао 1 ч.л - мягкий творог 180 гр 🥝 Десерты без вреда 🥝

Низкокалорийные белковые маффины с арахисовой пастой КБЖУ на маффин: 68/4/2/8 Ингредиенты: - спелые бананы 2 шт - арахисовая пасты 1 ст.л - ванильный протеин 60 гр - разрыхлитель 1 ч.л - корица 1 ст.л - овсяные хлопья 0.5 стакана 🥝 Десерты без вреда 🥝

⚠️ Ваш подарок будет аннулирован через 24 часа! Примите приглашение! 🔐 Администрация дарит вам БЕСПЛАТНЫЙ доступ к Закрытому каналу - Хозяйка на опыте. Доступ безлимитный и предоставляется НАВСЕГДА. На канале ты найдешь секреты быстрой уборки и бюджетные заменители лучших средств для очистки чего угодно : Чудо-очеститель за 3-7 мин. (бюджетный) [смотреть рецепт... 📎] Белые вещи как новые за 7 - 16 мин. (бюджетное) [смотреть метод... 📎] Чистая плита за 4 – 9 мин (бесплатно) [смотреть способ... 📎] ❌ Да, это последнее приглашение, если вы проигнорируете доступ для вас закроется навсегда. ⏳ У вас осталось 3 часа 14 минут ✅ Жми Принять Приглашение 👇

Этот ПП брауни без сахара из 4 ингредиентов никого не оставит равнодушным Ингредиенты: - бананы 2 шт - яйца 2 шт - мука - какао 1 ст.л - ягодки/орешки 🥝 Десерты без вреда 🥝

ПП мороженое или щербет на скорую руку Ингредиенты: - творог - клубника - голубика 🥝 Десерты без вреда 🥝

⚡️ Самый добрый лектор из МФТИ создал свой канал, где обучает финансовой грамотности Студенты едва уговорили Андрея Анатольевича открыть свой блог. Он в такой забавной манере пишет про деньги, что даже полные транжиры сумеют навести порядок в своём кошельке. Здесь вы найдете фишки по накоплению денег, подборки книг по финграмотности и сотни способов не ограничивать себя даже с небольшим доходом. Всего пара постов с этого канала позволят спокойно пережить кризис и не остаться без штанов. Подписывайтесь, пригодится: @kapustoff

Банановый десерт без сахара и вреда для фигуры ⠀ Ингредиенты: - банан 2 шт - рикотта или творог 200 гр - желатин 10 гр - вода 40 гр 🥝 Десерты без вреда 🥝

Быстрый, разнообразный завтрак - пирожное из панкейков Ингредиенты для панкейков: - молоко 200 мл - яйцо 1 шт - разрыхлитель 1/2 ч.л - рисовая мука 4 ст.л - сахарозаменитель по вкусу Ингредиенты для начинки: - натуральный йогурт - сахарозаменитель - малина 🥝 Десерты без вреда 🥝

Десерт как «Raffaello» без лишних калорий КБЖУ на 100 гр: 191/11/13/6 Ингредиенты: - греческий йогурт 130 гр - кокосовая стружка 20 гр + 5 гр на обсыпку сверху - миндаль 10-15 гр - сухое молоко или ванильный/карамельный протеин 15 гр - подсластитель по вкусу 🥝 Десерты без вреда 🥝