Smart Саморазвитие
Продам Современные инсайты, приёмы и истории для саморазвития. По вопросам: @QuytrewQ Ссылка для друзей: https://t.me/+3aBE2E9IsTk0OTky
نمایش بیشتر6 244
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
اطلاعاتی وجود ندارد7 روز
اطلاعاتی وجود ندارد30 روز
- مشترکین
- پوشش پست
- ER - نسبت تعامل
در حال بارگیری داده...
معدل نمو المشتركين
در حال بارگیری داده...
Photo unavailable
🔥 Гори все синим пламенем
Возьмите бумагу и опишите на ней все, чем занят ваш ум. Пусть мысли и слова льются свободным потоком. Вспомните весь негатив, который ассоциируется с текущей ситуацией, описывайте его до того момента, когда больше нечего будет сказать.
Затем просто сожгите эту бумагу, смойте или развейте пепел. Удивитесь, насколько быстро забудется то, от чего пытались избавиться с помощью этой техники.
└ Smart Саморазвитие
🔥 21❤ 5👍 2
1 836260
🎬 Подборка фильмов про людей, которые находят счастье в самых неожиданных местах
└ Smart Саморазвитие
👍 7💯 4🙏 1
1 427190
Photo unavailable
😨 Снимайте важность
Ощущение загруженности под завязку, только усиливается от того, что вы думаете о проекте как о чем-то большом и важном. Замените слова «Это очень большой и важный проект…» на «Я могу сделать один маленький шаг…»
Никто не сможет построить целый дом за один присест. Все, что можно сделать «сейчас», так это залить бетон для фундамента — воздвигнуть стены, забить один гвоздь.
└ Smart Саморазвитие
👍 10⚡ 4🤩 4❤ 1
1 10990
☀️ Собрали полезные привычки, которые помогут хорошо начать утро
└ Smart Саморазвитие
👍 13🔥 4❤ 2
85790
Photo unavailable
👨 Вдохновляющая история Ника Вуйчича
Родившийся без рук и ног, он не впал в отчаяне, а смог найти силы, чтобы принять свои физические ограничения и превратить их в источник вдохновения для миллионов людей по всему миру.
Его история — яркий пример того, как можно преодолеть самые сложные обстоятельства и найти смысл в жизни, даже если кажется, что все против тебя.
└ Smart Саморазвитие
👍 9❤ 3🔥 3
85440
📚Топ-4 книги для развития креативности и творческого мышления
└ Smart Саморазвитие
👍 8🤩 4🔥 3
923110
Photo unavailable
🙅♂️ Научитесь говорить нет
Страх разрушить отношения, прослыть эгоистом или обидеть человека подталкивает соглашаться на любые предложения. Как же сказать «нет» и при этом не испытывать чувство вины?
Следует заранее выстроить границы, чтобы хорошо представлять — что для вас приемлемо, а что нет. Так будет легче принимать решение и не поддаваться искушению сказать «да».
└ Smart Саморазвитие
👍 11🔥 3❤ 2
73550
🏋️♂️ Собрали 4 распространенные ошибки, которые приводят к травмам
└ Smart Саморазвитие
❤ 9👍 3🔥 1💯 1
75950
Photo unavailable
🙌 Руки Крюки
Сядьте на стул и скрестите две ноги, скрепите руки в замок и поднимите их к груди. Язык прижмите к небу, смотрите прямо, и так замрите на пару секунд.
└ Smart Саморазвитие
👍 9🤩 5🔥 3
69170
💬 Собрали полезные слова, которые часто встречаются в новостях о политике
└ Smart Саморазвитие
👍 9💯 4🤔 1
1 09330