شروحات طبية 🥀

1/7 ...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته إن شاء الله من بعد عطلة العيد ح يكون في تغير في القناة تغير بإذن الله للأفضل وح تكون الاستفادة أكبر بمحتوى طبي كلينيكي Soon...

🍃العشر من ذي الحجة 🍃لا تضيعوها ..وعمروها بالطاعات 🌷قال ابن الجوزي 🍃اعْلَمُوا رَحِمَكُمُ اللَّهُ أَنَّ عَشْرَكُمْ هَذَا لَيْسَ كَعَشْرٍ وَهُوَ يَحْتِوي عَلَى فَضَائِلَ عَشْرٍ: 🍃الأُولَى: أَنَّ اللَّهَ عَزَّ وجل أقسم به فقال {وليال عشر} وإذا أقسم العظيم بشيءٍ عظَّمه. 🍃وَالثَّانِيَةُ: أَنَّهُ سَمَّاهُ الأَيَّامَ الْمَعْلُومَات،ِ فَقَالَ تَعَالَى: "ويذكروا اسم الله في أيام معلومات" قَالَ ابْنُ عَبَّاسٍ: هِيَ أَيَّامُ الْعَشْرِ. 🍃وَالثَّالِثَةُ: أَنَّ رَسُولَ اللَّهِ ﷺ شَهِدَ لَهُ بِأَنَّهُ أَفْضَلُ أَيَّامِ الدُّنْيَا 🍃وَالرَّابِعَةُ: حدَّث عَلَى أفضلية أَفْعَالِ الْخَيْرِ فِيهِ. 🍃وَالْخَامِسَةُ: أَنَّهُ أَمَرَ بِكَثْرَةِ التَّسْبِيحِ وَالتَّحْمِيدِ وَالتَّهْلِيلِ فِيهِ. 🍃وَالسَّادِسَةُ: أَنَّ فيه يوم التروية. 🍃وَالسَّابِعَةُ: أَنَّ فِيهِ يَوْمَ عَرَفَةَ وَصَوْمُهُ يكفِّر سَنَتَيْنِ.🥀 🍃وَالثَّامِنَةُ: أَنَّ فِيهِ لَيْلَةَ جَمْعٍ وَهِيَ لَيْلَةُ الْمُزْدَلِفَةِ. 🍃وَالتَّاسِعَةُ: أَنَّ فِيهِ الْحَجَّ الَّذِي هُوَ رُكْنٌ مِنْ أَرْكَانِ الإِسْلامِ. 🍃وَالْعَاشِرَةُ: وُقُوعُ الأُضْحِيَةِ الَّتِي هِيَ عَلَمٌ لِلْمِلَّةِ الإِبْرَاهِيمِيَّةِ وَالشَّرِيعَةِ الْمُحَمَّدِيَّةِ. 🌷التبصرة لابن الجوزي  رحمه الله

لكل من فرّط في شهر رمضان امامك فرصة ذهبية لتعوض ما فات وتتقرب من الله فـ بادر بالصيام والدعاء والصلاة والذكر والتكبير وهذه أيام عظيمة لا تفوتها على نفسك وبادر

والله لديك الوقت لتنجح، ولو أنّها آخر السّاعات، لملم ما تستطيع، أنقذ نفسك، لا تكترث للوقت والمدّة والكمّ، انهض فورا وادرس، الفرصة الأخيرة يضيّعها الأغبياء فقط، أنت تقرّر الرّسوب فقط لأنّ التّكاسل يغلبك، انهض، على الأقل حاول، لا أحد يصبر على ندم الفشل، ارجوك حاول لأجل نفسك، لأجل والديك، لأجل عائلتك، حاول لأجل مستقبلك، عام يضيع منك هذا هراء، غيرك ينازع العثرات ولازال صامدا، وأنت تقلّب الهاتف والوسادة وتتأفّف، دع عنك الغباء وقُم عليك أَن تصبر على ندم الرّسوب؟ أسبوع شهر... تتعب خير من عام آخر من التّعب.. لست مخيّرا هل تنهض أم لا، أنت مجبر على النّهوض، فكّر هذا مستقبلك، وأنت المسؤول الوحيد عنه. ابدأ بأيّ مادّة، المهم أن تدرس، تأخّرت لابأس، وقع ماوقع، المهمّ هل تبت من الذّنب أم لازلت عليه تصّر؟!

خليها ببالك 👇🏻 1-أشهر بكتيريا تسبب اسهال هي: 1- E.coli وهي الأشهر 2- clostridium difficile وهي الأخطر 2-أشهر فيروس يسبب اسهال خاصه عند الأطفال بشكل كبير هو: rotavirus 3-أشهر طفيليات تسبب اسهال هي: 1- giardia. 2- amebea. معقولة من صفحة👇 Zaidan ALshomy

قد يكون التأخير في حصولك على ماتريد لخير أراده الله لك، إصبر ولا تستعجل وتفاءل فقد ينتظرك من النعم أكثر مما تريد فليس أعظم من فضل الله ㅤ

وأخيراً ( اكتم حسناتك ) مش من الضروري أن الجميع يعرف أنك درسة القسم A من المنهج أو حتى كملت المادة كذا فمن جهة ح تخلي نفسك تحس بأمجاد هذا الإنجاز لهذا ح تكسل وح تبطل تنجز تاني ومن جهة أخرى في من الناس مش ح تبطل زن عليك #شروحات_طبية

ولو هتفتح اليوتيوب، ففي إضافات على المتصفحات تلغي الاقتراحات والأوتوبلاي وغيره هسيب لك حاجة منهم في التعليقات منعا لسرقة الوقت. صدقني التريندات مابتخلصش ومش هيفوتك حاجة مهمة. . 5. يُفضل جدًا تبدأ الرُبع الأول من اليوم بالأذكار فقط وقراءة القرآن، ويُفضّل جدًا تبقى مصلي الفجر جماعة كمان، يا جماله تبقى في معية خاصة من ربنا سبحانه طول اليوم! . 6. نمشي في المواد توالي ولا توازي؟ = الي ريحيك، بس لو طالب نصيحتي فالأفضل في رأيي ومنعًا للملل هو التنوع. لو كل ربع أو ربعين من اليوم تخصصهم لمادة في نظري أفضل من إنك تقول هخصص يوم ولا اتنين ولا خمسة لمادة ثم تبدأ بحماس أول يوم وتأنتخ الباقي. . 7. أحدد وقت ولا كمية؟ = الأفضل في رأيي الوقت، لما بنحدد كمية نُحبط إن لم نُكملها أو نقيّد بها إن وجدنا مزيد همّة، أما الوقت كده كده هنحققه إن شاء الله، بس منعًا للاستهبال بردو، خلّي في حد أدنى من الكمية لا تقل عنه عشان إحنا عايزين نخلص المنهج بردو ") . 8. العقل بيفصل من التركيز المستمر أكثر من 25 دقيقة تقريبًا في المتوسط، فمهم إن بعد كل نصاية بالكتير تقوم خمس/عشر دقايق تهلس وترجع. . 9. خد فكرة قبل ما تشتري، حاول تعدّي على ورق المنهج كله قراءة فقط ونظرة من فوق بالطيارة قبل البدء فيه = هتكسر الحاجز النفسي وهتاخد فكرة عن حدود المدينة الي هتتجول فيها.. وهتبقى بدأت بالفعل. . 10. ماتقعش في فخ الي كل ما يقرر يبدأـ يهرس في نفس الصفحتين الي في الأول ويقف، لأ، عدّيهم بسرعة وكمل في الجديد، وبعدين ارجع تاني من الأول بمذاكرة أكثر تفصيلًا. . 11. لو تقدر خلي المادة الي بتذاكرها ورق ملموس تقدر تشخبط فيه وتعلّم عليه بالأحمر لما تخلصه = ده معنويًا مفيد جدًا عن تجربة. . 12. لما تيجي تراجع حاجة ذاكرتها، مهم جدااا تمسك ورقة وقلم الأول وتعصر ذهنك في استحضار كل الي إنت فاكره من الحاجة دي قبل ما تقرأها من جديد = ده تمرين ذهني عظيم جدا للاستدعاء، لتقوية ذاكرتك وتثبيت معلوماتك. . 13. أفضل طريقة لتثبيت المعلومات هو (التكرار المتباعد) يعني إنك تقرأ المنهج وتذاكره بنسبة تركيز 70% 3 مرات على فترات متباعدة، أفضل من مذاكرته مرة واحدة بنسبة تركيز أعلى.. وفترة النوم مهمة جدًا للذاكرة، فالتطبيق للامتحان خشية إنك تنام فتنسى حاجة = أسوأ حاجة تعملها، بل نام عشان تبقى أقدر على التذكّر والتركيز! . 14. وكذلك استخدم أكبر قدر من حواسك (القراءة والكتابة والاستماع والتحدث بصوت مسموع)، ومن الطرق الجيدة لاختبار مدى فهمنا لمعلومة إننا نحاول نشرحها لغيرنا، فشيء عظيم لو تعمل ملخّصات للمنهج لزمايلك، أو تطلع معاهم لايف تشرح حاجة، أو حتى تتخيل ناس قدامك تشرحلهم. وفي فيديو لطيف جدًا فيه مُلخص لكورس تعلم كيف تتعلم لصديقي أحمد أبو زيد خلّصه في الأول هيفيدك كتير... وكذلك قناة صديقنا علي محمد علي يوتيوب = عظيمة جدا في مهارات إدارة الوقت وبناء العادات وخلافه.. هتركهم لك في التعليقات. . 15. وأخيرًا استودع ما فهم وحفظت عند من لا تضيع ودائعه سبحانه. == وأخيرًا لا أقول لك ثق بنفسك، بل ثق بالله جل وعلا وسل الحي القيوم واستغث به أن يصلح لك شأنك كله ولا يكلك إلى نفسك طرفة عين، وتذكّر دائمًا وأبدًا أنك لستَ في سباقٍ مع أحد، عش في الـ (هُنا والآن)، ولا تمدّنّ عينيك، وانشغل بواجب الوقت الذي ستُسأل عنه في حضرة سيّدك ومولاك سبحانه.

بوست طويل للناس الي الوقت سرقها ومحتاجة زقة بس عشان تذاكر وتبدأ تلمّ الدنيا، فـ إليّ وإليكم خطة علشانةنعمل أحلى (Come Back) ع المنهج (أو غيره إن لم تكن طالبًا)، فخذ منها ما استطعت، . أولًا: تصحيح مفاهيم: 1. الوقت بيد الله فإن شاء أطاله وبارك لك فيه وإن شاء نزع منه بركته وتركك لنفسك، وكذلك الفهم منه سبحانه فإن شاء فتح عليك أو أغلق، فإياك أن تدخل إلى عملك بحولك وقوّتك وشطارتك ولكن ادخل بحول الله تعالى وقوّته، وسله من فضله وبركاته أن يفتح علينا وعليك.. فإنه لا حول لنا ولا قوّة إلا به.. وتذكر قوله تعالى: [واتقوا الله ويعلمكم الله]. . 2. المُسلم ابن وقته، وواجب الوقت الآن أن تؤجل ما يُمكن تأجيله وتخرج من الامتحانات بأقل خسائر وأكبر مكاسب ممكنة، ولست مضطرًا لأن تخسر ما يمكنك تحصيله إن شاء الله لو عزمت عليه. . 3. إنّ من عَمَى البصيرة أن يجتهد المرءُ فيما ضُمن له ويُقصّر فيما طُلب منه. فلا تشغل نفسك بالنتائج وقد ضُمنت لك، وإنما أنت مُكلّف بالسعي هنا والآن بكل ما في وسعك واستنفاد أقصى حدود طاقتك.. سواء أنجحت أم رسبت، سواء تذكّرت ما ذاكرت في اللجنة أو أنساك الله أو مرضت قبل الامتحان أو الامتحان نفسه اتلغى أو أو = كل ده مش قصتك ومش بتاعتك.. أدِّ ما عليك فقط، فإن الخوف من المستقبل الدنيوي ليس في قاموس المسلمين. . 4. معركتك مع نفسك هي أثقل معركة، أن تنفض الغطاء عن جسدك في جوف ليل بارد لتُصلي، وتُذاكر مادة ثقيلة على نفسك، وتمتنع عن شهواتك كهذا العالم الأرزق، وتتحكم في هوى نفسك التي تتفلّت منك = فإن عجزت عن هذه فأنت عن غيرها أعجز. . 5. جلد الذات ليس في قاموس المسلمين.. فإذا قصّرت فيما فات وأفقت من غفلتك = تُب واستغفر تُبدّل سيئاتك حسنات إن شاء الله، واستأنف عملك على بصيرة دون صياح ودراما سودادوية وإهدار جهد ووقت فيما لا ينفع. . 6. سيأتيك الشيطان ويقول: أراك تُكثر من العبادات والدعاء أيام الامتحانات، أنت منافق، ألا تستحي من خالقك ألا تذكره إلا عند حاجتك وضيقك؟ فإذا أتاك فاديله على دماغه وقل = بل إنما هو اللطيف الخبير الذي إذا لم يُقبل عليه عبده بلطائف الإحسان اختيارًا ساقه إليه بسلاسل الامتحان اضطرارًا، وضيّق عليه من أسباب دنياه ليخرجها من قلبه ويذكّره بمن بيده الأمر، رحمةً به! ومن لي أدعوه وألجأ إليه في محنتي إلا هو؟ بل ولو انتكست وغفلت ألف مرة لما انصرفت عن قرع بابه، ومن أدمن قرع الباب يوشك أن يُفتح له.. فاسجد واقترب ولا يغرنّك تلبيسه. == ثانيًا: خطوات عملية: أولًا: عندنا أوراد ثابتة تعتبر هي أعمدة يومنا: 1. ورد الصلوات الخمس المفروضة. 2. ورد القرآن (ولو صفحة بعد صلاة الفجر). 3. ورد الذكر (ولو ذكر واحد من أذكار الصباح والمساء، مع بعض أذكار الصلاة، وأكثر من الصلاة على سيدنا النبي صلى الله عليه وسلم). 4. ورد الحركة (لو جيم أو رياضة أفضل، مفيش؟ ع الأقل لو هتتمشى شويه أو حبة ضغط وبطن). 5. ورد العلم (كل يوم محتاج تتعلم شيء جديد في دينك أو عملك في دنياك أو كليهما). . ثانيًا إحنا عايزين نقسّم يومنا زمنيًا إلى 7 فترات، بناء على أعمدة الصلوات الخمس: مدّة النهار (وهي تبدأ من الفجر وحتى المغرب) = حوالي 12 ساعة هنقسّمها إلى 4 أرباع، كل ربع حوالي 3 ساعات: - الربع الأوّل من بعد الفجر إلى الضحى. - الربع الثاني من بعد الضحى إلى الظهر. - الربع الثالث من بعد الظهر إلى العصر. - الربع الرابع من بعد العصر إلى المغرب ثم مدّة الليل (من بعد المغرب إلى الفجر) = 12 ساعة أيضًا هنقسما إلى 3 أثلاث، كل ثلث حوالي 4 ساعات: - الثلث الأول من المغرب وحتى حد استحكام الظلام (الساعة 9:30 م تقريبا). - الثلث الثاني من 9:30 إلى 1:30 صباحًا. - الثلث الثالث من 1:30 صباحا إلى أذان الفجر. ثالثًا: صعب إننا نعمل برنامج يومي يناسب الجميع، لذلك فإحنا هنقول نصائح عامة تتفكر فيها وتُسقطها على يومك: 1. سواء كنت صاحي أو نايم، فاعتمد في دفئك على ملابسك لا غطاء السرير، حتى يسهل عليك أن تزيحه، وحاول ألا تقترب من السرير أبدًا إلا عند النوم.. والأفضل أن تكون في هيئة مرتاح فيها بنسبة 70%، أكثر من ذلك ستغريك الراحة فتنام. . 2. قلل من الأكل، خاصة غير الصحّي، هتعك، الدم هينزل من دماغك لمعدتك، هتحس بالخمول والأنتخة، هتنام، قلل أكل = تبقى أخف رُوحًا وبدنًا وأصفى ذهنًا.. وأغلق أي مغريات/إعلانات تشعل فيك تلك الشهوة. . 3. قلل من المشاوير الي مش أولوية.. حفاظا على صحتك ووقتك وجهدك . 4. قلل من الكلام! (الواتس والماسنجر فيهم سُمٌ قاااتل).. وقلل من المُغريات بشكل عام وخاصة الفيس بوك.. هتقدر تقفله؟ = يا ريت!.. هتحتاج تتابع جروبات دفعة؟ = أعمل حساب آخر مفيهوش أي حاجة واطلب منهم يضيفه دلوقتي.. مش هتقدر تقفله؟ = اقفل الإشعارات الخارجية تمامًا، وخليله وقت محدود في آخر اليوم بعد ما تخلص الي وراك، مش في أوله.. مش في أوله.. مش في أوّله. جزا الله كل خيرٍ من كتبة

لأول مره لطلاب الطب بشكل عام فرصه مجانيه تم بفضل الله إفتتاح المنصة الطبيه (Sciencosis ExcEptionalis)   ستحتوي المنصة على العديد من الكورسات الطبيه المجانيه الشرح بيكون من أحدث مصادر الطب العالمية و بطريقة إبتكارية رائعة تسهل لكم الحصول على أكبر قدر من المعلومات في أوراق قليلة إشترك ليصل لك كل جديد على اليوتيوب وعلى التليجرام رابط القناه على التليجرام https://t.me/Sciencosis رابط القناة على اليوتيوب https://youtube.com/@amjad_dhabaan?feature=shared

*إذا لم تعلم ما هو التوحيد ،فراجع نفسك ! لأنه سبحان وتعالى قال ( وَمَا خَلَقْتُ الْجِنَّ وَالْإِنسَ إِلَّا لِيَعْبُدُونِ (56) الذاريات ومعنى يعبدون : يوحدون . وأول ما يسأل عنه العبد في قبره (( التوحيد )) فماذا أعددنا للقبر إن لم نتعلم الآن ما يفيدنا في الأخرة - من ربك ؟ - ما دينك ؟ - من نبيك ؟ وهذه الأسئلة مشروحة بشرح ساهل سلس في كتاب ( شرح الأصول الثلاثة لإبن العثيمين ) لا تقول أنا أعرف و هذه الأسئلة سهلة و و و لأن الإجابة في ذلك الموقف تحتاج إلى مسلم أعدد نفسه جيدا وتعلم وفهم معناهم.

بما إن هذه الأشياء منتشرة تقريبا في هذه الأوقات وجب التنبيه حكم الأدعية الخاصة التي تقال قبل الامتحانات وفي أثنائها؟ السؤال/ السؤال الأول من الفتوى رقم (16029) هل هذه الأدعية في المواضع التالية صحيحة؟ عند بداية المذاكرة اللهم إني أسألك فهم النبيين وحفظ المرسلين والملائكة المقربين وأن تجعل لساني عامرا بذكرك وقلبي بخشيتك وسري بطاعتك فأنت حسبي ونعم الوكيل عند نهاية المذاكرة اللهم إني استودعتك ما علمتنيه وأسألك أن تذكرني به عند حاجتي إليه وما توفيقي إلا بالله عليه توكلت وإليه أنيب عند الخروج من المنزل والتوجه إلى الامتحان اللهم إني توكلت وسلمت أمري إليك لا ملجأ ولا منجا منك إلا إليك عند دخول لجنة الامتحان رب أدخلني مدخل صدق وأخرجني مخرج صدق واجعل لي من لدنك سلطانا نصيرا عند بداية الإجابة رب اشرح لي صدري ويسر لي أمري واحلل عقدة من لساني يفقهوا قولي بسم الله الفتاح اللهم لا سهل إلا ما جعلته سهلا يا أرحم الراحمين عند تعسر الإجابة لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث عند نهاية الإجابة الحمد لله الذي هدانا لهذا وما كنا لنهتدي لولا أن هدانا الله الجواب/ تخصيص هذه الأدعية بهذه الأوقات لا أصل له والمشروع للمسلم أن يستعين بالله في كل ما أهمه ويدعو الله بما يسر الله من الدعوات الطيبة المناسبة لحاجته وبالله التوفيق وصلى الله على نبينا محمد وآله وصحبه وسلم المصدر/ اللجنة الدائمة للبحوث العلمية والإفتاء (24/231- 232)📘📕 بكر أبو زيد / عضو عبد العزيز آل الشيخ /عضو صالح الفوزان / عضو عبد الرزاق عفيفي /نائب الرئيس عبد العزيز بن عبد الله بن باز/ الرئيس

‏أوقات الإجابة الستة🌸 1‏-الثلث الأخير من الليل. 2‏-عند الأذان. 3‏-بين الأذان والإقامة. 4‏-أدبار الصلوات المكتوبة. 5‏-عند صعود الإمام يوم الجمعة. 6‏-أخر ساعة من الجمعة "🌸. ‏ [ "الداء والدواء" لابن القيم(ص١٢) ].📔 #تذكري

اصدقوا النية فنحن أمة الإسلام .. اصدق عهدك ووعدك لله في أن تسد ثغر من ثغور أمتنا .. وجهز عدتك لتجاهد بما تتعلم

دكاترة كتير لو مريض عنده التهابات اللوز بيدوا للمريض دواء ال(#Ceftriaxone) لعلاج إلتهاب #اللوزتين الشديد وده من الأخطاء الفادحة و المريض مش هيتحسن في اغلب الحالات لأنه مش فعال في علاج إلتهاب اللوزتين ولم يتكلم عنه أي مصدر علمي في الموضوع ده . حاله واحدة يُصرف ال(Ceftriaxone) عند علاج إلتهاب اللوزتين، هذه الحالة هي وجود #خراج حول اللوزتين (Peritonsillar abscess) غير المصحوب بمضاعفات وإذا كان المريض ما فيش عنده (Trismus) فقط. المضادات الحيوية المستخدمه لمعالجة إلتهاب اللوزتين هي : Penicillin V... Benzathine penicillin G Amoxicillin... Amoxicillin-clavulanate Ampicillin and sulbactam Cefdinir Cefuroxime Clarithromycin Erythromycin Clindamycin Levofloxacin Vancomycin Reference :Medscape #متابعة_للمزيد #AspiRin ❤💫

📕 ملخص كتاب "ابدأ بالأهم ولو كان صعبا" 21 طريقة ناجحة للقضاء على التسويف وإنجاز العمل بأقصر وقت في هذا الكتاب : يهدف كتاب إبدأ بالأهم ولو كان صعباً إلى تعليم الأشخاص سواء كانوا موظفين أو مدراء في كيفية استغلال وإدارة الوقت وتنفيذ أعمالهم والتفوق فيها مع إنجازها بكل كفاءة. 1- تهيئة الطاولة - يجب أن تقرر ماذا تريد. - أكتب هدفك حتى يكون ملموس وواقع أمامك، لأن الأهداف الغير مكتوبة،هي رغبات ويحدث لها تشويش. - ضع نهاية للهدف لابد أن يكون هناك زمن ووقت لإنجاز الهدف. - ضع قائمة لهذا الهدف. -رتب هذه القائمة حسب الأولوية ـ ـ إبدأ بالتنفيذ والعمل - أكتب ما تم إنجازه في مفكرة. 2- خطط لكل يوم مُسبقاً إن التخطيط يجعل من المستقبل حاضر ، فيجب أن تُخطط أعمالك يومياً لمدة 24 ساعة ، وأسبوع ، وشهر ، وسنة ، وأن تكتبها حسب الأولوية والاهمية ، إن تطبيق قاعدة 10/90 ، وهى تعنى ان 10% في التخطيط سوف يوفر عليك 90 % من الوقت المهدر. 3- طبق قاعدة 80/20 في كل شيء ( مبدأ باريتو) يجب ان نعلم إنه لدينا الوقت الكافى إذا اردنا ولكن يجب علينا ان نستغله بالشكل الصحيح فكل عمل لدينا فيه أشياء مهمة جداً وهى لا تتعدى 20% من باقى الاعمال التي تمثل 80% فيجب علينا عند البدء ان نبدأ بالمهم حتى لو كان صعب والا نضعف إلى البدء بالأعمال الصغيرة المتكررة لأن الإنجاز وتغيير الشكل يتم بإنجاز العمل الصعب الأول. 4- ضع بعين الاعتبار نتائج الأمور الأشخاص التي تخطط لحياتها وتتوقع النتائج المستقبلية ، يكون لديها قدرة كبيرة على إتخاذ الأولويات وتحقيق النتائج في المدى القصير ، ويجب عليك أن تٌعيد ترتيب نشاطاتك وأولوياتك وأى عمل يستحق البدء ومن هنا عليك البدء وسوف يبدأ العقل في التفكير واستمر وسوف تنتهى المهمة . 5- تطبيق ( أ ب ج د هــ ) على التوالي إن أول قانون للنجاح هو التركيز وتوجيه كافة الطاقات إلى نقطة معينة ثم الاتجاه مباشرة إلى تلك النقطة ، دون التفات إلى اليمين أو اليسار وهذه الطريقة تعتمد على ترتيب الأولويات حيث أ تبدأ بالمهام المهمة جداً ثم ب بالمهام الأقل وهكذا. 6 – ركز على المواقع ذات النتائج الأساسية في البداية يجب ان يتعرف الشخص على المواقع الأساسية في عمله ، ومن ثم يجب تحديد المواقع التي يحتاج أن يتم الإنجاز فيها ، مع كتابة تقييم لنفسك في كل موقع من 1 الى عشرة مع التركيز على مهارة واحدة إذا أتقنتها تساعدك على الأداء الكلى للعمل 7– اتبع قانون الكفاءة المفروضة يقول القانون إنه ليس لدينا الوقت الكافى لأداء كل الأعمال، ولكن لدينا الوقت الكافى لأداء مهمة معينة لذلك يجب عليك التركيز في المهمة الصعبة والأساسية، والبدء بها دون تأخير أو تسويف للوقت من خلال الجلوس في هدوء وترتيب الأولويات يومياً دون تشويش ، وسوف يظهر لك الأفكار التي توفر وقتك. 8 – استعد تماماً قبل أن تبدأ يجب أن تهتم بالبيئة التي تعيش فيها ، وعليك بتنظيف مقعدك ، ومكان عملك ، وأن تضع عليه المُهمة التي تُريد أن تبدأ فيها فقط ، وتبدأ فعلاً ولا تُشتت نفسك بين الأوراق والمهمات الكثيرة 9 – العمل على التحسن المستمر وتنمية مهاراتك إن النجاح الحقيقى للشخص ، هو أن يستمر كل يوم في التعلم ، واستفادة مهارات جديدة ، ويكون هناك تحسن مستمر ، وعليك أن تقرأ في مجال عملك على الأقل ساعة يومياً ، حتى تٌصبح مُتميز فيه وتحضر المؤتمرات والاجتماعات الخاصة به من أجل التميز وزيادة المهارة . 10 – قوّي مواهبك الخاصة عليك برفع مهاراتك ومواهبك التي تتميز فيها حتى تزداد تميزاً وتستطيع أن تتفوق على الآخرين في إنهاء المهام الخاصة بكل مهارة وإتقان. 11- ركز كل أفكارك حول المهمة التي تريد أن تحققها فأشعة الشمس لا تحرق إلا إذا تجمعت في بؤرة واحدة فحدد المهمة وأسال نفسك ما الذى يجب أن أفعله لكى يحقق لي الإيجابية والسيرة المهنية في عملي وأبدأ على الفور بكل ثقة وقوة في عمله 12- خذ برميلا واحدا فقط كل مرة وهذا يعنى أن تجزأ العمل إلى أجزاء صغيرة وتنتهي منها جزء بجزء وفور الانتهاء من جزء تنتقل إلى الآخر بنفس الروح والكفاءة وفى النهاية ستجد نفسك أنهيت المهمة الكبيرة بالكامل في وقت قياسي فكما قال كونفوشيوس: إن رحلة الألف ميل تبدأ بخطوة. 13- اضغط على نفسك حاول أن تعود نفسك على الضغط وتحديد أوقات زمنية محددة لأنهاء المهمات فيها وتحاول ان تنهى تلك المهمات قبل الوقت المحدد لها وتكون أنت الرقيب على نفسك. لا تنتظر أحد يكون رقيب عليك فحاسب نفسك دائماً حتى تصبح من المبدعين في مجال عملك 14- وسع من قدرتك الشخصية إن المادة الخام للإنتاج والإنجاز موجودة في طاقاتك العقلية والجسدية فلابد أن تهتم بالصحة والغذاء والنوم حتى تستطيع أن تنجز أعمالك بدون تعب أو مماطلة #dr_nany_awadallah_د_نانى_عوض_الله

وما نجح الأولون إلا بعد ترك الوسادة ..

ساعة استجابة ✨: اللهم في آخر ساعة من يوم الجمعة إجعلنا ممن عفوت عنهم، ورضيت عنهم ، وغفرت لهم، وحرمتهم من النار، و ڪتبت لهم الجنة 🤍 .

بعض حالات العدوى بديدان الاسكارس Roundworms تكون شديدة لدرجة ان الديدان تملأ امعاء او معدة المريض بالكامل وبتسدها تماماً بحيث انها تحتاج تدخل جراحي لفتح الامعاء و عصر الديدان منها. فيديو لاستخراج حوالي 100 ألف دودة من بطن #الداء_والدواء🩸💉

#معلومات_دوائية #pharma ◻سبب تسميةbaby aspirin معانها لايستخدم للاطفال ؟ يسمونه بسبب الجرعة الصغيرة وتتراوح بين(100-81mg) الاسبرين يستخدم بهالجرعه كمخفف للزوجة الدم. ◼اما اذا استخدم كمسكن للالم او خافض للحرارة لازم بجرعات عاليه 300mg ولايسمى بيبي اسبرين. ممنوع تحت ال16سنه لانه يسبب Reyes Syndrome ومع أن آلية المرض غير واضحة،فإنه توجدعلاقةمثبتة بين تناول الأطفال للأسبرين -وهو خافض للحرارة ومسكن والإصابةبمتلازمةراي الأضرار الجانبية للأسبرين رغم سهولتها ولكن لغرض حفظها فهي ملخصة في كلمة : ▼Aspirin ◻➠Asthma(alergicreaction) ◾S ➙Salicylism ◾P ➙Peptic ulcers ◾I➙Intestinalhemorhage ◾R➙Reye'ssyndrome ◾l➙Idiosyncrasy ◾N ➙Nausea : ◼➞So you can say Side efects of Aspirin are Aspirin. #منقول

وقتك ليه قيمة انت دكتور وحياتك ليها معني، متضيعهاش ع السوشيال والتيك توك والكلام الفاضي متذاكرش ي سيدي متاخدش كورسات متطورش من نفسك طيب طور من عقلك طريقة تفكيرك دينك اقعد مع أهلك شوف مشاكل اصحابك المهم متضيعش وقتك ف الحاجات التافهة، قلل وقت تلفونك حجم اللي بتشوفه متتشتتش نفسك الناس دي هدفها تضيع وقتك متبقاش ضحيه "يا بني إن لم تكن عونا للامه فلا تكن عبئا عليها، يا بني أمتك جريحه،وغزة دمها لا يتوقف، بالعلم والعمل تبني الأمم لا بالتمني "

#معلومات_دوائية #pharma ⭕ الأدوية الي يتوقف عنها المريض اذا كان عنده عملية ◾ الـ aspirin ← يتركه قبل العملية بأسبوع ◾ الـ NSAIDs ← يومين قبل الـ plastic retinal surgery ◾ ادوية السكر الفموية ← يتركها يوم العملية ◾ الـ insulin ← يأخذ ثلث الجرعة صباحاً ◾ الـ warfarin ← يتركه قبل العملية بـ 4 أيام ◾ الـ heparin ← يتركه قبل العملية بـ 6-4 ساعات ◾ الـ MAO inhibitors ← أسبوعين قبل العملية #منقول

#معلومة_طبية #pharma ⁉️ هل يوجد فرق بين .... » Side effects. » Adverse effect. بكل تاكيد نعم. ✓ » افهم الجملة دي ومش هتتلخبط تاني ★ Side effects. هو تاثير غير مرغوب فيه عند مريض ولكن قد يكون علاج لمريض اخر زي الأسبرين بيرفع من معدل bleeding دا تأثير ضار ولكن لو شخص يعاني من جلطات استخدمه وقته اكيد هيكون مفيد. ★ انما Adverse effect دي باختصار تأثير سيء علي جميع . زي الأسبرين بيرفع HCL وبناء عليه بيعمل Peptic ulcer . اكيد مفيش بني ادم يحب يكون عنده قرحة. دا الموضوع باختصار. ❤️ #منقول

🌸🌸🌸

‏" كُن نافعاً ولو بِالنية ، فإن الله إذا رأى فيك خيراً ، يسّرك للخير ".

قال ‎ابن_عثيمين رحمه الله : "متابعة المسلسلات والأفلام في هذا الشهر محرمة وفي غيره أيضاً محرمة. لكن هنا يشتد التحريم لأن هذا شهر عبادة شهر تقوى، شهر البعد عن المحرمات. فالواجب على أولياء الأمور أن يمنعوا من ولّاهم الله عليه من مشاهدة هذه المسلسلات".     📕[اللقاء الشهري ٧٢]

كيف ننظم نفسي في رمضان ؟ شهر رمضان شهر بركة وخير 🤍 ولهذا لازم إنه كل حد فينا يكون يسعى ويكون هدفه ( تخرج من رمضان إنسان أكثر إيمانا وتمسكا بدينه ) 🏆 بكرا أول يوم بعون الله من توا ورقه وقلم وخطط ليومك وأيامك ونبدوا بنقاط ح تساعدك في التخطيط صح 📍 🔴 الركن يلي يخلي كل حياتك منظمة ومستقيمة هي ( صلاتك ) رتب حياتك بنظام أوقات الصلاة . ( كيف باهي ؟ ) ح نوضحها في الخطة 🔜 🔴 الدراسة في أول وقت من الإستيقاظ . 🔴 خذ عهد على نفسك إنك تكون - لا تغضب ( قالها رسول الله صل الله عليه وسلم ) - رضا والديك ( إن كانوا من أهل الدنيا والدعاء لهم إن لم يكونوا معنا ) - لا تغتاب لا تغتاب ( البنات خصيصا ❌) ................................................. شوية حاجات تاخد في وقتك وتعطيك سيئات وتغرقك في بحر عدم التوفيق 🔵 النت بشكل عام ( التباهي والنشر الإفطار أو الصور تجمعات العائلية أمر لا يفيد ولا بمثقال ذرة ) 🔵 مشاهدة الفيديوهات القصيرة أو ( الريلز ) جبل من السيئات لا نهاية له ...... 🔵 التذمر والشكوة الدائمة وعدم الصبر سوى على الصيام أو على مشاكل الدنيا . .................................. نرجعوا لسؤالنا كيف ننظم نفسي في رمضان ؟ ( الخطة تقدر إدير فيها تغير حتى تخليها تمشي مع نفسك وظروفك ) قدر المستطاع ح يكون نومنا ثابت ليلا ولو أنت من الناس يلي تنام الصبح فاقلب فترة الصبح إلى فترة الليل .............................. نقسموا يومنا إلى 4 أقسام 1️⃣الفترة الصباحية من الفجر إلى الظهر ( حسب موعد الإستيقاظ ) من أحسن الفترات يلي ممكن تقرأ فيها وممكن إنك تقسمها إلى جلسات من 2 إلى 3 ✅ مثلا مدة جلسة الدراسة ساعة أو 50 دقيقة و 10دقائق راحة ح تنجز أكثر ومش ح تحس بالوقت . ولو كان فيه ( كلية الصبح ) عندك خيارين ◀️ تقرأ قبل ما تمشي للكلية ( عارفتها صاعبة ) ◀️ تأجل الدراسة لفترة أخر ♻️ 2️⃣ فترة الظهيرة + 3️⃣ فترة العصر فترة ( للشباب فقط طبعا ) من 12 لل 4 فترة طويلة تقدر تستغلها - بالدراسة ( خاصة لناس يلي متمشيش معاهم قراية الصبح ) بنفس النظام نظام الجلسات 2-3 على حسب . - استغلالها ب قراءة قرآن الكريم والأعمال الصالحة والدروس والمواعظ الدينية . ( وهذه حلاوة رمضان ) 4️⃣ فترة ما بعد صلاة التروايح ساعة أو ساعتين على حسب وقتك تقدر تستفيد منها في - حل الأسئلة - أي هواية ( أو قراءة القرآن) ------------------------------------------------------ الجدول مرن هلبا تقدر في نهاية اليوم تكون جمعت من 4 إلى 6 ساعات دراسة من دون أن تتعب زي تعب يلي يكونوا ساعات متتالية وفي نفس الوقت جمعت بين دراستك و عبادتك لربي 🤍 ................................. رمضان مبارك علينا وعليكم 🌸🌸 والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته #تقوى_نجيب

تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال أعاده الله علينا وعليكم بالصحة والسلامة 🌸🌸🌸

إن اللهَ يُعْطِي الدُّنيَا مَن يُحِب وَمِن لَا يُحِب وَلَا يُعْطِي الْأَخِرَة إِلَا لِمَن يُحِب ..

#من_أقوال_أبن_القيم{٨٥} ‏ ••❥❥✺•✿•✺❥❥•• ليس الشأن في العمل ، إنما الشأن كل الشأن في حفظ العمل مما يفسده ويحبطه و معرفة ما يفسد الأعمال في حال وقوعها ، ويبطلها ويحبطها بعد وقوعها من أهم ما ينبغي أن يفتش عليه العبد ، ويحرص على عمله ويحذره . #فؤاد_من_الوابل_الصيب ⋘❥❥✺•✿•✺❥❥⋙ #للإشتراك @thamar11

لا تقنط من المحاولاتِ غيرِ الناجحةِ، بل كُن ممتنًّا؛ لأنَّها سببٌ في نجاحِ المحاولاتِ القادمةِ. لا تَيأس من المحاولاتِ التي لم تحصُل فيها على هدفِك ما دُمت تتعلَّمُ وتكتسبُ خبراتٍ، ولا تَمَل من كثرةِ المحاولاتِ، وما يُدريك! لعلَّك تُصيبُ في المحاولةِ الخمسين وأنتَ ما زلت في المحاولة العاشِرة! استمِر ولا تبالِ؛ لن تبلغَ مرادَك دون إرادةٍ، ولن تصلَ إلى شيءٍ دون سَيرٍ، ولن تنجحَ دون مشقَّةٍ؛ فدائمًا دربُ النجاحِ مليءٌ بالعثراتِ، والمُتعةُ الحقيقيةُ في الطريقِ وعثراتِه، والنعيمُ لا يُدرَكُ بالنعيمِ أبدًا؛ فتأهَّب وثابِر؛ كي تصلَ إلى ما تريدُ، واعلَم أنَّه كلما كَبُرَ حلمُك وجَب عليكَ بذلُ مجهودٍ أكبرَ؛ لِذا اجتَهد بقَدرِ ما تحلم. - نقاء.

ممنوع صرف دواء Ceftriaxone للمواليد ؟ _في بعض حالات المواليد من 28 يوم واقل < مع التهاب السحايا Meningitis يتم صرف دواء Ceftriaxone لانه من الجيل ال3 لل Cephalosporins و  يعبر B.B.B  ،  لكنه اعطاء غير مناسب ،. لسبب بسيط اغلب المواليد لديهم زيادة في الBilirubin يعني Hyperbilirubinmeia ↗️،  هذا الدواء  يزيح ال Bilirubin من Plasma فيزيد↗️↗️  ال Free Bilirubin , فيسبب زيادة في Hyperbilirubinemia ⬆️⬆️ 👈🏻 فيسبب Encephalopathy ,  فيؤدي الى  ضرر كبير للمولود . ✅الحل هو اعطاء  : Ceftaxime  كلافوران  ( امن نسبياً) اخراج Excretion الدواء مهم ايضاً : ال Ceftriaxone : يخرج عن طريق ال Bile فهو امن لمرضى الكلى ✅ ال Ceftaxime  : يخرج عن طريق Urine فهو غير امن لمرضى الكلى .❌

المضادات الحيوية ومرضى الكبد؟ ‏أفضل المضادات الحيوية لمريض الكبد هو: ( Amoxicillin) او (Clavulanic) ‏المضادات الحيوية الممنوعة على مريض الكبد ولا يجوز في أي حال من الأحوال إستخدامها ؟ 🔸Sulfa drugs 🔸Rimactane 🔸Erythromycin 🔸Chloramphenicol 🔸Tetracycline ‏ يجب تجنب إعطاء اي ادوية لمرضى القصور أو الفشل الكبدي الا تحت اشراف طبي متخصص… والف سلامة للجميع ان شاءالله… حكيم hakim💊