Ваша Саша | про ТЕЛО
Привет🤲🏻🎐 меня зовут Гурьянова Александра, мне 27 лет , я преподаю йогу и танцы • этот канал про контакт с телом, самопознание,духовный путь • и здесь ты найдешь ежедневное вдохновение и полезные практики для жизни 🕊️ автор- @guryanovasasha
نمایش بیشتر281مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
+17 روز
+1330 روز
- مشترکین
- پوشش پست
- ER - نسبت تعامل
در حال بارگیری داده...
معدل نمو المشتركين
در حال بارگیری داده...
نمایش همه...
Еду в студию вести практику, очень хорошо сегодня идет, очень мягко и приятно телу и уму
Я каждый день веду очень по-разному, иногда чувствую, что нужно чуть взбодриться, а иногда мягко погрузить в тело и расслабиться и это всё- йога
Вечером чаще даю мягкие практики, потому что дальше уже отдых и сон и нервную систему лучше не разгонять)
Сегодня 18:30 на Маяковской практикуем в up2yoga, я как раз еду в студию, можете спонтанно заглянуть 🫶🏻
❤ 5
столько всего хочется рассказать, не понимаю даже с чего начать и откладываю написание поста вам сюда или аудиозаписи
Происходит как хорошее так и не очень и хочется быть честной, как всегда
Пост(❤️) , прямой эфир(🕊️)или аудио(🌱)? - ставьте реакции))
❤🔥 3
Repost from N С К У С С Т В О
Arnold Schwarzenegger taking ballet lessons from dancer Marianne Claire (1976)
Кстати, ребят
В чт делаю класс, не от студии где сейчас работаю, а сама, это прям другая атмосфера, конечно, самая любимая
Чт 19:15-21:00
Стоимость 1200
м.1905г
Уровень - любой
Запись @guryanovasasha
❤🔥 2