كلاس تغذيه وتناسب اندام وزيبايى

.

‍ ‍ #ماسک_نرم_کننده_رفع_موخوره_و_رشد_سریع_مو_ها 💫یک فنجان تخم شنبلیله را از شب قبل خیس کنید روز بعد دانه های شنبلیله را بجوشانید و بعد از صاف کردن، دانه های آن را بر روی صورت ماسک کنید و آب آن را در بطری بریزید و روی موها اسپری کنید @schonebody

‍ بااین تمرینا از بغل جمع شو👏👏 @schonebody

‍ صبح را بخوانیم بر باور طلوع مهربانی ها ♡ و نفس بکشیم طراوت عاشقانه‌ی دل را ♡ بر هوای بی‌هوای دوست داشتن‌ها ♥️آدینتتون پـر از عـشـق ♥️ @schonebody

‍ ماسک صورت برای پوست های خشک🎈 🍯🍯🍯🍯🍯🍯🍯🍯🍯 1 قاشق سبوس جو خورد شده +1قاشق عسل+ 1قاشق ماست + مقداری روغن زیتون 🍶 مواد رو میکس کنید و بعد از ده دقیقه صورتتون رو با آب سرد بشورید🙂💆🏻 ‎@schonebody

‍ #اسکراب_لیمو ی لایه بردار عالی برای صورت و بدن😍 💆‍♀ @schonebody

‍ #رفع_تیرگی_دورچشم زرد چوبه شیرنارگیل ۱۵دقیه دور چشم بمونه😊 💆‍♀ @schonebody

‍ ماسک روشن کننده صورت و بدن !👌🏻 ▫️آرد برنج را با گلاب یا شیر مخلوط کنید و روی پوست تمیز بزنید و بگذارید ۱۵ دقیقه بماند تا روی پوست خشک شود، سپس صورتتان را بشویید + آرد برنج دارای آنتی اکسیدان‌های قوی برای تولید کلاژن پوست می‌باشد و همچنین به بازسازی پوست نیز کمک می‌کند #زیبایی 💆‍♀ @schonebody

‍ ماسک واسه درمان چین و چروک هم هفته ای دو تا سه بار مجازیم استفاده کنیم😍😍‌‌ ‌ و اینکه برای هر نوع پوستی هم مناسبه 💆‍♀ @schonebody

Ok