cookie

ما از کوکی‌ها برای بهبود تجربه مرور شما استفاده می‌کنیم. با کلیک کردن بر روی «پذیرش همه»، شما با استفاده از کوکی‌ها موافقت می‌کنید.

avatar

Багненко про війну і Херсон

@bagnenkodaily

Херсон. Життя під час війни в Україні і Херсоні. Наслідки війни Волонтерство. Херсон та Південь України. Наслідки підриву ГЕС Думки вголос. Щоденник війни. Зв'язок - @bgnnk

نمایش بیشتر
avatarNetwork:Оптимістичний християнин 🇺🇦أوكرانيا26 626اوکراینی21 213اخبار و رسانه‌ها44 647
پست‌های تبلیغاتی
1 234
مشترکین
-124 ساعت
-57 روز
+16430 روز

در حال بارگیری داده...

معدل نمو المشتركين

در حال بارگیری داده...

Багненко про війну і Херсон
Repost from Психолог під час війни
Photo unavailableShow in Telegram
Важливість турбуватись про себе. Роздуми в День психічного здоров’я. Піклуватись про своє психічне здоров’я - не розкіш. Сьогодні - це обов’язок. Я зрозумів це особливо зараз, на 3 рік війни. Коли бачу величезну кількість людей, які страждають зараз. Мені здається, це ключове, що всі ми маємо усвідомити - проактивно і свідомо піклуватись про своє психічне здоров’я. Що ви робите, щоб потурбуватись про себе? Я поділюсь тим, що для мене цінно і важливо ✅ Добре харчуватись ✅ Якісний сон. Лягати вчасно, перед сном без гаджетів, в темній кімнаті і висипатись. ✅ Дозволяю собі бути не ок ✅ Даю собі право не все знати, втомлюватись ✅ Добрі емоції ✅ Робота, яку я люблю ✅ Сенс, який надихає - служити військовим ✅ Пробіжки на 7-10 км з гарною музикою (на фото якраз на березі Дніпра в Києві бігаю) ✅ Свіже повітря Останні 3 тижні у мене навчання дуже багато. І я почав спати вдень. Будь де, якщо є можливість. Зазвичай вдома, але можу і в машині, якщо є можливість і час. Це дуже відновлює. А що ви робите, щоб підтримувати ваше психічне здоров’я? Поділіться в коментарях, давайте зробимо таку перекличку корисними думками. @bagnenkoPsy
نمایش همه...
❤ 3
Багненко про війну і Херсон
Repost from Закнижжя!
Як молодому автору видатись? Як себе почуває книжковий ринок в Україні під час війни. Свіжий випуск подкасту: «Добре, що ти тут.» Випуск 35. Давно хотів поговорити з кимось з нових видавництв, які з’явились в Україні за 2 останні роки. І якраз познайомився з Наталією Васильєвою, директоркою молодого і невеликого видавництва "Відкриття». Розмова з нею - як подих свіжого повітря. Багато щирості і тепла. Говорили про ✅ Як видавничий ринок виріс за останні 2 роки війни. ✅ Як почувають себе невеликі видавці? ✅ Як молодому автору потрапити в поле зору видавця? Запрошую до перегляду https://youtu.be/YmcTgAg_xNc Ну і вже не прошу вас про лайки і коментарі, бо ви і самі знаєте, як це важливо, як багато часу займає підготувати кожен подкаст, зняти, зібрати до купи, домовитись з гостем і все організувати. І звісно ніяк ваша активність не впливає на алгоритми ютуба. Тому ні, не прошу про це :) А якщо серйозно, з яким видавцем вам було б ще цікаво, щоб я поспілкувався? напишіть в коментарях? @bagnenkoText
نمایش همه...
Як молодому автору видатись? Книжковий ринок в Україні під час війни. Добре, що ти тут. Випуск 35.

Як видавничий ринок виріс за останні 2 роки війни. Як почувають себе невеликі видавці? Як молодому автору потрапити в поле зору видавця Розмова з Наталією Васильєвою, директоркою молодого і невеликого видавництва "Відкриття" - як подих свіжого повітря. Багато щирості і тепла. Запрошую до перегляд. Рубрики відео: 0:00 початок і тема 0:55 Історія Наталі Васильєвої, видавчині 7:13 Особливість видавництва "Відкриття" - видання виключно нових авторів. 9:00 позитивне дослідження Українського інституту книги 9:47 З точку зору видавця яка ситуація? 11:50 Чи зараз злет у видавничій справі? 15:42 Чи буде для нас минуле опорою? 16:39 Як окупається книжка? 18:30 Книжка окупається тоді, коли продано 1000 примірників 19:39 "Третя хвиля читачів найцінніша" 20:50 ТОП-3 виклики з якими стикається видавець 24:52 Як молодому автору потрапити в поле зору видавця? 27:08 Ключове, що має зробити молодий автор? 31:13 Досвід Ґемінгвея в написанні текстів 31:38 Книги випуску 34:54 БЛІЦ. Найгірші слова, які можна сказати людині в складні часи 35:23 Найкращі слова, які можна сказати людині в складні часи 35:33 В чому сила? 35:42 3 книги для складних часів 37:35 Як людина дорослішає психологічно і духовно? У нас вийшла тепла і щира бесіда. Щиро запрошую до перегляду. Радію, що була така можливість. Підписуйтесь на мій телеграм канал:

https://t.me/BagnenkoPsy

******** Якщо вам потрібна консультація - будь ласка, напишіть на пошту [email protected] з темою "Консультація / терапія". #Книги #Письменництво #Війна

👍 7❤ 1🙏 1
Багненко про війну і Херсон
Photo unavailableShow in Telegram
Вплив Курської операції на болота в цифрах. @bagnenkoDaily
نمایش همه...
👍 8❤ 1😁 1
Багненко про війну і Херсон
Щоранку о 9:00 ми вшановуємо пам'ять всіх загиблих внаслідок цинічного російського вторгнення 🕯 @bagnenkoDaily
نمایش همه...
🙏 10💔 2
Багненко про війну і Херсон
Repost from Філософи античності
Photo unavailableShow in Telegram
„У критичні моменти навіть дуже сильні потребують слабких.“ Езоп легендарний давньогрецький поет-байкар. Імовірно, мешкав близько 600 р. до н. е. @AncientPhilosophers
نمایش همه...
👍 6❤ 2🤔 2
Багненко про війну і Херсон
Repost from Психолог під час війни
Photo unavailableShow in Telegram
Одна з моїх задач, як психолога — навчити саморегуляції. Саме це я і роблю в шпиталі для військових. VR окуляри допомагають вчитись саморегуляції. Ми створюємо віртуальну реальність, де хлопці занурюються в спокійний стан і можуть максимально розслабитись. Техніка майндфулнес, або іншими словами — усвідомленість. по суті - задача навчитись обирати ті думки, які нас підтримують. І не обирати ті думки, які нас розчавлюють і руйнують. Завдяки роботі з віртуальною реальністю вчимось з хлопцями це робити. Сьогодні багато саме з цим працювали. Якщо хочете — буду більше про це розказувати? Поставте 🔥 (Фото публікую з дозволу військового, з яким працювали) @bagnenkoPsy
نمایش همه...
🔥 13👌 3❤ 2👍 1
Багненко про війну і Херсон
Repost from Психолог під час війни
Photo unavailableShow in Telegram
Одна з задач психолога — навчити саморегуляції. Саме це я і роблю в шпиталі. VR окуляри допомагають вчитись саморегуляції. Техніка майндфулнес, або іншими словами — усвідомленість. по суті - задача навчитись обирати ті думки, які нас підтримують. І не обирати ті думки, які нас розчавлюють і руйнують. Завдяки роботі з віртуальною реальністю вчимось з хлопцями це робити. Якщо хочете — буду більше про це розказувати? Поставте 🔥 (Фото публікую з дозволу військового, з яким працювали) @bagnenkoPsy
نمایش همه...
Багненко про війну і Херсон
Repost from Закнижжя!
Photo unavailableShow in Telegram
Нова книга «Їсти, молитись, кохати» Є трохи втоми від психологічних книг. Хотілось переключитись і почитати саморефлексії, як людина вибирається з важких часів. Коли настала повна жесть на всіх фронтах. Написано легко і якісно. Прочитав шматочок, затягує. Майже нічого не знаю про неї, окрім того, що є екранізація і головна героїня — жінка, яка пережила розлучення. А ще цей стиль схожий на той, як я пишу свою книгу, хочу поспостерігати, як авторка пише. В кінці робочого дня в шпиталі не поспішаю додому, є час трохи почитати. Фото книжки в халаті😊 А як вам, цікаво, якщо буду ділитись про цю книгу? @bagnenkoText
نمایش همه...
👍 6❤ 3🤔 1
Багненко про війну і Херсон
Repost from N/a
Photo unavailableShow in Telegram
Відправлення поштового голуба з бойового танка. Перша світова війна @ObodrenieHistoryWorld
نمایش همه...
💔 7❤ 5
Багненко про війну і Херсон
Щоранку о 9:00 ми вшановуємо пам'ять всіх загиблих внаслідок цинічного російського вторгнення 🕯 @bagnenkoDaily
نمایش همه...
🙏 4💔 3
یک طرح متفاوت انتخاب کنید

طرح فعلی شما تنها برای 5 کانال تجزیه و تحلیل را مجاز می کند. برای بیشتر، لطفا یک طرح دیگر انتخاب کنید.