cookie

ما از کوکی‌ها برای بهبود تجربه مرور شما استفاده می‌کنیم. با کلیک کردن بر روی «پذیرش همه»، شما با استفاده از کوکی‌ها موافقت می‌کنید.

avatar

Ешь, живи, готовь | Нутрициолог Диана Дема

Магистр нутрициологии с диссертацией Уже 8 лет составление питания - моя работа. 87 моих подопечных похудели от -5 до -25 кг без чувства голода и ограничений Быстрые, простые и насыщающие рецепты за 20 минут Для консультации пишите: @dia_na_dema

نمایش بیشتر
Advertising posts
514مشترکین
-124 ساعت
+67 روز
-730 روز

در حال بارگیری داده...

معدل نمو المشتركين

در حال بارگیری داده...

Думала, что никто не будет участвовать в моей авантюре 😁 Но там уже 35 комментариев 🥰
نمایش همه...
6
Девушки, по вчерашнему опросу вижу, что многие хотели бы начать менять свое питание. И я решила устроить win-win розыгрыш в честь 8 марта! Трепетно о таком заявлять на мою публику, потому что делаю такое в первый раз. Хотела бы разыграть КОНСУЛЬТАЦИЮ по питанию и классное нижнее белье. Подробности все здесь: https://www.instagram.com/p/C3-M5aNIP5P/?igsh=Z3gyZTZoeGYydnJi Я буду очень рада и признательна, если вы меня поддержите 🌷
نمایش همه...
🔥 8
А вы задумались начать менять питание перед летом?)Anonymous voting
  • Да, хочу уже начать худеть
  • Да, хочу поправить здоровье
  • Неа, мне и так хорошо
0 votes
А у меня сегодня рабочий день. Провела с утра консультации в рамках программы «ешь, живи, готовь». Говорили про планирование питания в семье: 1. Как планировать меню так, чтобы и семья была сыта и вы получали все необходимые элементы 2. Как быстро составлять продуктовую корзину, на что обращать внимание 3. Интересные и легкие рецепты, с минимальной активной готовкой 4. Как готовить быстро и легко, используя весь потенциал кухни
نمایش همه...
10
Мужчин в моем блоге совсем мало, поэтому поздравляю единиц с праздником) Каждой из нас нужен защитник, мы вас ценим и уважаем!
نمایش همه...
🧭 НАВИГАЦИЯ. Всем привет! На этом канале я собрала для вас инструменты здорового питания, которые помогут вам забыть про лишний вес, проблемы с кожей, снизят тревожность и придадут в 10 раз больше энергии и ощущение легкости на целый день. Здесь не только полезные статьи, но простые рецепты, внедрив которые в свой рацион вы упростите готовку, вы и ваша семья начнут питаться здоровой едой. Меня зовут Диана Дема, я магистр нутрициологии. Я помогаю без вреда, но быстро и просто снизить вес, заменив пару ингредиентов из вашей тарелки, которые в свой рацион вы упростите готовку, вы и ваша семья начнут питаться здоровой едой. Я - автор проекта «ешь, живи, готовь», в котором собрала для вас команду специалистов: врача, нутрициолога и повара. Наша команда сделает реальным для вас похудение без голода и подсчета калорий, быструю и легкую готовку, ощущение легкости и энергичности. Сложные случаи нас драйвят и прибавляют азарта в работе. Мы гарантируем результат или вернем деньги. Во время написания диссертации о здоровом питании, мне пришла идея создания теста, который определяет: 🚩какие пищевые привычки снижают качество жизни 🚩как вы сливаете свою энергию и постоянно чувствуете усталость и тревогу 🚩какие дефициты есть у вас сейчас, не позволяющие вам есть меньше сладкого и худеть Результаты наших подопечных читайте в статьях, потому что они лучше могут рассказать и показать результат нашей работы: 1️⃣ Как за 7 недель удалось спасти девушку от анемии, почувствовать вкус жизни и вытащить из оков кухни 2️⃣ Минус 20 килограмм на весах. И минус 100 причин сомневаться в себе и своей красоте! 3️⃣ Как из потерянной мамы в декрете я стала востребованным нутрициологом с диссертацией и публикациями в международных научных журналах, здоровой и энергичной девушкой с весом 57 кг 4️⃣ Как я работала на кухне у бизнесмена, который до меня уволил 30 нутрициологов, а со мной похудел на -14 кг, стал собирать комплименты, увеличил самооценку, а главное стал здоровым Для записи на первую консультацию пишите @dia_na_dema или @eatlivecook Мы подберем для вас ближайший свободный лот Популярные рубрики на канале: 🍏 Разбор ваших тарелок. Это поможет развить насмотренность и вдохновить на здоровое питание. Тут вы за 10 минут поменяете виденье своего рациона #тарелки 🍏Легкие, вкусные и полезные рецепты, которые готовятся за 20 минут #рецепты 🍏Отзывы и результаты моих подопечных читайте 👉🏾 #результаты Я рада, что людей, понимающих важность здорового питания всё больше! ❤️
نمایش همه...
6
Со мной можно связаться только 2-мя способами: @dia_na_dema - личный тг @eatlivecook - рабочий тг Все! Больше я не веду никаких других пабликов. А мои услуги можно купить только после прохождения диагностики со мной или с менеджером по видео связи
نمایش همه...
8
وارد شوید و به اطلاعات مفصل دسترسی پیدا کنید

ما این گنجینه ها را پس از تأیید هویت به شما نشان خواهیم داد. ما وعده می‌دهیم که سریع است!