Секретные составы Алёны_rightfood

Домашняя ПП-пицца на тортилье — ещё один рецептик для вас 😌

Делюсь рецептом рубленных котлеток 💁🏻‍♀️

ПОДБОРКА ПРОДУКТОВ из Пятёрочки: то, что взяла бы я ⬆️ ❗️Да, эти продукты не все идеальные по составу и в каждом я могу найти замечания, но среди всего представленного ассортимента я бы выбрала эти варианты 💁🏻‍♀️ — как наиболее предпочтительные для здорового и сбалансированного рациона и более безопасные по Е-добавкам , чем другие соседние продукты на полках конкретно в этом супермаркете. 👉 Выбирая продукты важно уметь анализировать составы: сравнивать и адекватно оценить пользу/вред не только в плане Е-добавок, но и основе состава, его компоненты и конечно КБЖУ. Поэтому я давно перестала оценивать продукты однобоко и перестала браковать их если есть 1-2 замечания по Е, но при этом сам продукт качественный по основным компонентам и по пищевой ценности🙌🏼 Если подборка была полезной, не забудь поставить 🫶🏼 Ещё больше пользы о продуктах в моем блоге ⬆️

Вот как сейчас выглядят сисички ⬆️Это подтяжка груди после удаления имплантов на 14 день после операции 🥹 Не знаю, как вам, но мне после птоза 4 степени с имплантом, очень нравятся эти малышки. И нафиг мне были эти шары 🤣 В следующий раз покажу через 1 месяц, как выглядит форма и швы.

Завтра покажу грудь на 14й день после операции тут на канале, если соберем 500 🔥😁

Обзор «спец.питания» от Аэрофлот. Это бесплатная услуга, которая позволяет заменить стандартное питание на 🔄 специальное, если например у вас непереносимости, аллергия, диета с ограничениями. 🍴Я решила попробовать питание с низким содержанием жиров и Роме взяла детское питание. Честно говоря не очень понравилось 🤪Лучше бы Аэрофлот на основе моих рационов спец. меню составляли 👌 У меня там и низкокалорийные и не жирные и без лактозы и детские и бюджетный рационы, но они все реально вкусные и без сухой пресной грудки с огурцом 😀 рекомендую ознакомиться (нативочка) Но я полечу ещё в августе туда-обратно и попробую другие варианты и сделаю потом большой видео обзор 😎 чтобы сделать полный вывод о разном питании на борту.

Зачем писать ОВСЯНОЕ МУЛЬТИЗЛАКОВОЕ, если оно пшеничное сахарное ?? Хлебный спас. Зато без пальмового и на этом спасибо.

Мы растём благодаря правильным мыслям Возможно, это и есть ваш ключ к успеху и счастливой жизни. Нужно только иметь рядом нужного человека, чтобы идти в развитие вместе с ним. Михаил Саидов (на его канале уже 40 000 чел.) — автор бестселлера «Разговоры, которые меняют жизнь» и «Дневник эффективности». Создатель Академии Экспоненциального Коучинга. Михаил ведет канал, как свою записную книжку — открыто транслирует свои мысли, отвечая на вопросы подписчиков. ➡️ Почему люди не достигают целей ➡️ 8 вещей, которые нужно объяснить своему ребенку ➡️ 3 вопроса, на которые нужно ответить себе, чтобы стать счастливым Перейти на канал Михаила Саидова Реклама. Логинова М.Н. ИНН 432205021598. Erid:2Vtzqv6cyq7

ОСТОРОЖНО КАНЦЕРОГЕНЫ☠️ Исследователи ФГБУ "ВГНКИ" Россельхознадзора нашли потенциально опасные вещества в продуктах, где содержатся растительные масла и заменители молочного жира. То есть такие вещества можно найти не только в фальсификате, а практически во всех переработанных продуктах от чипсов до детских смесей. Даже жареное мясо, оказывается, опасно. Главные виновники — 3-МХПД и глицидол. Первое вещество относится к "возможным канцерогенам". А вот глицидол — это уже "канцероген с высокой долей вероятности". Оба соединения считаются нейротоксичными. Больше всего их в чипсах, печенье и кондитерке с кремом. Метод выявления 3-МХПД и глицидола в продуктах — собственная разработка ФГБУ "ВГНКИ". Там считают, что стандарт на такие исследования нужно ввести в отношении всей жиросодержащей продукции. В Европе, например, такой анализ проводят и устанавливают лимиты на содержание канцерогенных эфиров. Источник FMCG report