🍋اعجاز خوراکیها(راز سلامتی وجوانی)🍓
نمایش بیشتر
3 135مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
+737 روز
+5130 روز
- مشترکین
- پوشش پست
- ER - نسبت تعامل
در حال بارگیری داده...
معدل نمو المشتركين
در حال بارگیری داده...
Repost from جذاب ترین کلیپ اینستا
.
📢خانومهای عزیزیکه جویای یه شغل خونگی پاره وقت بادرامدعالی هستین که هم در کنارخانواده باشین یا در کنار شغلی که دارید بتونید شغل دوم هم داشته باشین و کسب درامد کنید
برای کسب اطلاعات بیشتربه پی وی بنده مراجعه کنین تاشماروبرای رسیدن به شغل ایده ال راهنمایی کنم این فرصت عالی ازدست ندین💃💃💃⚡️⚡️⚡️
جهت آشنایی با کار و شرایط ثبت نام پیوی مراجه کنید 👇👇👇
@Lovemedudas
@Lovemedudas
@Lovemedudas
@Lovemedudas
فقط با داشتن یک گوشی میتونید تو خونه ودر کنار خانواده به درآمد برسید
یه تجارت خانگی هست با درآمد عالی👌.
🔳کمبود ویتامین B۱۲ چه آسیبی به بدن وارد میکند؟
🔸ویتامین B۱۲ یکی از ضروریترین ویتامینها برای سلامت کلی بدن است و در تولید سلولهای سالم و حفظ عملکرد مناسب اعصاب نقش دارد. از این رو مهم است که هرفردی به خصوص زنان به مقادیر کافی این ویتامین را از طریق رژیم غذایی دریافت کنند. با این حال از هشت حقیقت مهم در مورد فقر ویتامین B۱۲ نباید چشم پوشی کرد:
🔸فقر ویتامین B۱۲ با خستگی مدام در ارتباط است
🔸گیاهخواران آسیب پذیرتر هستند
🔸بزرگسالان سالمند در معرض خطر هستند
🔸داروهای سوزش سر دل مقصر فقر ویتامین B۱۲ هستند
🔸ممکن است فقر ویتامین B۱۲ با دمانس اشتباه گرفته شود
🔸زنان بیشترین نیاز به ویتامین B۱۲ را دارند
🔸کمبود ویتامین B۱۲ باعث آسیب دائمی میشود
🔸ممکن است کودکان هم به کمبود ویتامین B۱۲ مبتلا شوند
چه کمبود ویتامینی دارید!؟
🔸ریزش مـــو : ویتامین B
🔸خـــشکی پوســـت : ویتامین A و B
🔸احــــساس خسـتگی : ویتامین B2
🔸بی اشـــتهایی : ویتامین B
ادامه در تصویر بالا (☝️)
#به_اشتراک_بگذاریم
میوه را جایگزین شام نکنیم !❌
این کار هفته ای یکی دوبار اشکال ندارد؛ نباید هرشب شام را حذف و به جای آن میوه خورد زیرا باعث افرایش قندخون و به نوبه خود باعث چاقی میشود.
چه کسانی نباید ژلوفن مصرف کنند؟💊
▫️افراد مبتلا به آسم
▫️افراد مبتلا به فشار خون
▫️افراد مبتلا به ناراحتی خونی هموفیلی
▫️افراد مبتلا به زخم معده
▫️تداخل با داروهای ضد انعقاد خون
عوامل خطرساز پوکی_استخوان
🔻نداشتن دوره های قاعدگی برای مدت طولانی
🔻سابقه خانوادگی
🔻افراط در نوشیدن الکل
🔻وزن کم بدن
🔻سیگار کشیدن
🔻اختلال غذاخوردن
نسخه ی لاغری در طب سنتی👇
▫️یک لیوان آب ولرم
▫️2قاشق گلاب
▫️2قاشق خاکشیر
▫️1قاشق آب لیموی تازه
صبح ناشتا به مدت یکماه مصرف شود و تاثیر چربی سوزی آن را ببینید.
کنسرو ها بدن را دچار کم خونی میکنند !
در کنسرو ها از مواد نگهدارنده استفاده میشود که بدن انسان را دچار کم خونی و فقر آهن میکند.
آمپولهای نوروبیون و ب کمپلکس؛ خوب یا بد؟
🔹طبق گزارش جامعه پزشکی، آمار مصرف خودسرانه داروهایی مثل آمپول تقویتی نوروبیون و ب کمپلکس در ایران بسیار بالا است و خیلی از مردم، همدیگر را هم به مصرف آنها تشویق میکنند و حتی تا جایی تخصصی عمل میکنند که تاکید دارند حتما نوع خارجی آن خریداری شود تا اثر بهتری داشته باشد.
🔹دکتر خسرونیا فوق تخصص گوارش و کبد میگوید:«مصرف بیش از حد بعضی از داروها مثل آمپول ب کمپلکس، آمپول نوروبیون، ب ۱۲ و ویتامین دی اثرات بدی روی بدن میگذارد و تحقیقات نشان داده که بعضی از اینها سرطانزا هستند و حتی میتوانند مرگبار باشند.»/همشهری آنلاین
🍰مصرف زیاد آجیل و شیرینی در ایام نوروز، افزایش چربی خون و قند خون را به همراه دارد.
🍋 لیمو ترش برای کاهش چربی و قند خون مفید بسیار مفید است.
وارد شوید و به اطلاعات مفصل دسترسی پیدا کنید
ما این گنجینه ها را پس از تأیید هویت به شما نشان خواهیم داد. ما وعده میدهیم که سریع است!