دکتر الهی قمشه ای

⛔️ سکه 38 میلیون تومانی خریدم به نظر شما الان بفروشم یا خیر❗️ جواب رو اینجا بخوانید!👈 Sekeh.ir@

. 🔴فوری دلار داره آرامش قبل طوفان رو تجربه میکنه و ممکنه بزودی حرکت بزرگش رو آغاز کنه رفقایی که نمیدونن دلار میریزه یا رشد میکنه عضو کانال سیگنال بشن بهتون میگه :👇 @siegnaldollar .

. 🔴مهم طلا ،دلار، خودرو یا زمین بخریم 👇👇 https://t.me/+6Wm7UJxzW-M4ZjQ0 https://t.me/+6Wm7UJxzW-M4ZjQ0

شعراش جون میده واسه استوری : @shear

😀 ایول مدرسه تعععطططیییلللل😀

🔻هورمون هایی که باعث شادی میشن : ۱- اندورفین: این هورمون مسکن طبیعی مغزه؛ استرس رو کاهش میده و حس رضایت و شادی رو افرایش. با [۱.ورزش کردن ۲. موزیک گوش کردن ۳. خندیدن ۴. فیلم دیدن و سرگرمی‌های جالب می‌تونی جایگزینش کنی.] ۲- اکسیتوسین: این هورمون به هورمون پیوند دهنده هم معروفه؛ زمانی ترشح میشه که با آدمای اطرافت خو می‌گیری. با [۱. اجتماعی شدن ۲. وقت گذروندن با حیوون خونگی ۳. غذا پختن برای خودت و یا بقیه ۴. وقت گذروندن با عزیزات می‌تونی جایگزینش کنی.] ۳- سرتونین: این هورمون برای متعادل کردن خلق و خوی ماست که باعث میشه بهتر بخوابی، کمتر مضطرب بشی و خوشحال‌تر باشی. این هورمونو می‌تونی با [۱. مدیتیشن ۲. قدم زدن ۳. ورزش‌های هوازی ۴. آفتاب گرفتن جایگزین کنی.] ۴- دوپامین‌: این هورمون با مغز ارتباط مستقیم داره که باعث ایجاد احساس شادی و رضایت میشه. این هورمون هم می‌تونی با [۱. خوردن یه دسر شیرین ۲. تکمیل کردن یه وظیفه ۳. خوب خوابیدن ۴. فعالیت‌های مراقبت از خودت جایگزینش کنی.] 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @anoosheh_ir اینستاگرام ما👇 Instagram.com/_u/anoosheh_ir1

میگن؛ برای عشق باید جنگید برای زندگی باید جنگید اما من میگم: واسه هر چیزی بجنگ خب؟ جز دلی که با تو نیست ...!👌 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Drelahigomshei

🔴 خبر فوری: سازمان بهداشت جهانی: 🚫🚫به هیچ عنوان جراحی نکنید🚫🚫 🔵روشی به تازگی کشف شده که با استفاده از پلاتینر تراپی امواج کِلاکْ پالْس میتونه کمردردت رو (در منزل ) درمان کنه ! • با پر کردن این پرسشنامه ، همین امروز مشاوره رایگان و تخصصی درمان کمردرد دیافت کن✅ همین الان وارد شو و پرسشنامه رو پر کن 👇🏻 https://medianashop.com/Landing/Intdbl/PL84?utm_term=0131teleB