cookie

ما از کوکی‌ها برای بهبود تجربه مرور شما استفاده می‌کنیم. با کلیک کردن بر روی «پذیرش همه»، شما با استفاده از کوکی‌ها موافقت می‌کنید.

avatar

Fitness Motivation (RU)

ПОСТРОЙ ТЕЛО СВОЕЙ МЕЧТЫ С НАМИ! Наш канал это: 🔸️Заряд мотивации 🔸️Статьи, фото- и видеоматериалы о здоровье, тренировках, питании 🔸️Фото спортивных девушек и парней 🔸️ПП-рецепты 🔸️Фитнес-юмор ♻️Обратная связь: 📝 @StepanoffAA

نمایش بیشتر
Advertising posts
3 583مشترکین
+124 ساعت
+277 روز
+13030 روز

در حال بارگیری داده...

معدل نمو المشتركين

در حال بارگیری داده...

Сегодня треним грудные💪 Подобрали для вас треню с использованием всего двух тренажеров Смит и кроссовер👌
نمایش همه...
Начни свой день с мотивации тренироваться усерднее🔥💪
نمایش همه...
HIIT - кардио🔥 HIIT тренировка расшифровывается, как высокоинтенсивная интервальная тренировка. Во время таких тренировок, чередуется кардио и силовые, а непрерывное выполнение делает эту тренировку высокоинтенсивной. Начинающим можно делать перерыв не более 10-20 секунд👌
نمایش همه...
Хорошие тренировки = хорошая фигура, всё просто😃💪
نمایش همه...
4 упражнения для супер-бицепса💪👌
نمایش همه...
Если заниматься спортом на регулярной основе, то хандра и меланхолия отступят, так как гормон, отвечающий за настроение, эндорфин будет вырабатываться в нужном количестве👌
نمایش همه...
Тренировка спины и рук👌💪
نمایش همه...
Каждое утро перед нами стоит выбор - продолжить спать и видеть прекрасные сны, или встать и воплощать эти сны в реальность💪😎
نمایش همه...
Продвинутые отжимания👍 Стоит попробовать!🔥
نمایش همه...
Ηaш бoльшoй недocтaтoк в тoм, чтo мы cлишкoм быcтpo oпycкaем pyки. Ηaибoлee вepный путь к ycпеxу – вce вpемя пpoбoвaть еще oдин paз.
نمایش همه...
وارد شوید و به اطلاعات مفصل دسترسی پیدا کنید

ما این گنجینه ها را پس از تأیید هویت به شما نشان خواهیم داد. ما وعده می‌دهیم که سریع است!