2 788
مشترکین
-724 ساعت
+1997 روز
+32430 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئن '26
ژوئن '26
+263
در 0 کانالها
مه '26
+383
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+95
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+278
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+406
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+418
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+354
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+61
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+158
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+85
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+68
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+213
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+275
در 1 کانالها
Get PRO
مه '25
+679
در 2 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+409
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '25
+134
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+41
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+150
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+267
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+657
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+305
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+150
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+100
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+185
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+29
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+94
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+86
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+55
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+190
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+540
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+184
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+500
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+81
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+73
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+111
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+100
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+68
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+70
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+164
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+34
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+34
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+37
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+35
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+95
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+47
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+75
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+53
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+145
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+734
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+57
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+97
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+137
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '22
+17
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '22
+36
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '21
+263
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 11 ژوئن | +3 | |||
| 10 ژوئن | 0 | |||
| 09 ژوئن | +125 | |||
| 08 ژوئن | +61 | |||
| 07 ژوئن | +2 | |||
| 06 ژوئن | +50 | |||
| 05 ژوئن | +1 | |||
| 04 ژوئن | +6 | |||
| 03 ژوئن | +5 | |||
| 02 ژوئن | +5 | |||
| 01 ژوئن | +5 |
پستهای کانال
Охирги вакт ичимдан хар хил туйгулар яшаб утяман, тушларим жуда галати🫂
Инстаграмда интернетда суний инсон булгим келмайди, одамлар бунда хаммаси зур деб уйлашини истамиман)
Киляманхам, йиглаяманхам Росса куп кегин узими колга олишга оша холатда колмасликга харакат киляман🫂❤️
| 2 | بدون متن... | 250 |
| 3 | پیام صوتی | 489 |
| 4 | «Энергиямни нима кўтаради?»
Охирги ҳафтада ўзимни кузатиб, менга энг кўп ёрдам берган нарсаларни ёзиб чиқдим.
1. Шукроналик
Эрталаб ёки кечқурун ўтириб, ҳаётимда бор нарсалар учун шукр қилишни бошладим. Катта орзулар учун эмас, айнан ҳозир бор нарсалар учун. Соғлиғим, яқинларим, уйим, имкониятларим учун.
2. Энергияни сўриб оладиган одамлар ва суҳбатлардан узоқлашиш
Ғийбат, шикоят, негатив муҳокамалар... Бир пайт тушундимки, энергиямнинг катта қисми айнан шу жойларда қолиб кетар экан.
3. Китоб
Одатда бўш вақтимда reels кўрардим. Кейин бу вақтни китобга алмаштирдим. Ҳатто кунига бир неча саҳифа бўлса ҳам. Ва бу қарор кайфиятимга ҳам, фикрлашимга ҳам жуда катта таъсир қилди.
4. Ўзим яхши кўрган ишлар билан шуғулланиш
Баъзан бахт катта воқеаларда эмас, кичик завқларда яширинган бўлади.
5. Негатив ахборотни чеклаш
Янгиликлар, жанжаллар, қўрқув уйғотадиган контентлар ўрнига илҳом берадиган интервьюлар, китоблар ва фойдали маълумотларни танлай бошладим.
6. Ёзиш
Нимадир безовта қилса, хафа қилса ёки асабийлаштирса, ичимда сақламайман. Қоғозга тушираман.
Ёзган сари енгиллашаман.
Чунки энергия ҳам сувга ўхшайди.
Агар ҳаракат бўлмаса, тўпланиб қолади. Агар чиқиш йўли бўлса, эркин оқади.
Шунинг учун ҳозир ўзимга кўпроқ дам беришга, кўпроқ ухлашга, шошмасликка ва ҳаётдан завқ олишга ҳаракат қиляпман.
Ва ростини айтсам, энергиям сезиларли даражада ўзгарди. | 499 |
| 5 | پیام صوتی | 455 |
| 6 | پیام صوتی | 3 |
| 7 | پیام صوتی | 482 |
| 8 | Вада килганимдай Хозр юбораман❤️🔥❤️
Балким кимдирга оддийдир лекин менга шулар дойим ердам беради❤️🔥 | 489 |
| 9 | Энергия тугрисида жудаям зууууур подкаст езаман ин ша аллах, бугун Ирода Утаровага айтиб бердим проста Ваув дедилар❤️🔥🚀
Бу подкаст хаетга ендашишиз узгартиради🚀🤍
Ким кутяпти ➕колдиринг | 604 |
| 10 | Бу реелси куриб ичларим калтираб кетди❤️
Ясагунимча хар бир этап куз олдимдан утди🫂 | 694 |
| 11 | https://www.instagram.com/reel/DZUfadkKwz7/?igsh=MXI4dGEyN3d4ejJnZg== | 668 |
| 12 | Кеча айлангани чикгандим🤣 яхшикорган ресторанимга борсам, утирдим хаводан нафас олиб бошка килиб)
Пасрокда столда битта эркак киши еши 30-35 карайверди, кегин номери бн шунака напитка жунатворипти 🤣 худди Хозр номерларни олиб езадигондай яхшимисиз деб | 10 |
| 13 | بدون متن... | 718 |
| 14 | Шунака смслар инстаграмимга келиши, бу сифатли аудитория ва реелслар формати тугри танлангани исботи❤️
Аудитория сонида купайишига эмас сифатли опкелишга харакат китиш керак,агарда яхши уровеньда булиши истасангиз
Хозр 3 та шундай таклифхам, мани уровенимга мани дилимга тушадигон бу ман учун жуда мухим сабаби узим яхшикормаган нарсани реклама килолмиман тавсия килолмиман | 729 |
| 15 | Бугун охиргр езга шоппингим шу бн камида 1,5 ой дам оламан хеч канака сайтларга магазинларга маллга бормиман узимга вада берамвн🤣🙏🏻 | 583 |
| 16 | Хозр утириб бугун онлайн шоппинг килишга карор килдим,ажоиб чувства стилини яратиш прям ички дуненинг акс этадигон килиб,трендга карамасдан бошкага карамасдан,хозр сани нима акс этади уйлаш билмадим кимдир кийимга пул осмонга деди лекин кийим бу сизи состоянянгизга таср киладигон….
Яхшиям хаетимда Зилола бор полный кийимларим шу киз оркали заказ киламан, Россия Турция Англия Европа фарки ек ери тагиданхам хохлаганим топиб берадигон инсон)
Вот кийиниш жудаям яхшикораман, даже уйда чиройли даже ухлаганда киймим чиройли булиши керак🫂❤️ | 605 |
| 17 | Агар Яна оша вактдака уз устимда ишласам и одатим Аллохга шукрим купайтирсам, мазза килиб яшасам 5 йилдан кегин виллада яшасам керак🤣
5 йилда хаетим усишини битта сабаби бу мани Аллохга булган ишончим мухаббатим и доим яхшилик кидириш яхшилик килиш шукр килиш | 554 |
| 18 | بدون متن... | 548 |
| 19 | بدون متن... | 485 |
| 20 | بدون متن... | 440 |
اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
