🔬Лаборатория любви к себе🔬
Всем привет, я Юля - психолог для PLUS SIZE. В моем канале вы найдете много тем, которые помогут выстроить тёплые отношения с собой и другими людьми, принять и полюбить себя. В закрепленных есть практики и подкасты, пользуйтесь❤️
نمایش بیشتر616
مشترکین
-124 ساعت
-47 روز
-1730 روز
- مشترکین
- پوشش پست
- ER - نسبت تعامل
در حال بارگیری داده...
معدل نمو المشتركين
در حال بارگیری داده...
Накидала названия для будущего курса, проголосуйте, пожалуйста:Anonymous voting
- Гудбай, переедание
- Подружиться с едой
- Стоп переедания
- Стройность в голове
- Еда. Вес. Свобода
- НЕголодные игры: как побороть эмоциональное переедание
5010
Photo unavailable
Вижу просто улыбающуюся мордашку, а значит день будет точно хорошим 😊
🔥 6
8800
Как классно прошел девичник🫶🔥
Как вам картины? А счастливые лица?
🔥 9
11100
Я продала свою машину 💔
Это моя вторая машина.
На первой я ездила пол года, и у меня не было сильной любви к ней. Но эта…7 лет мы были вместе.
Я продала машину по нескольким причинам:
▪️она стала ломаться и ржаветь, а вкладывать деньги в ремонт мне не хотелось
▪️мне нужны деньги для развития бренда одежды
▪️нашелся быстро покупатель
Для меня это большой шаг, грустно расставаться было с ней, но так сейчас надо.
💔 13
11401
Photo unavailable
Это моя последняя поездка на этой машине 🥹
🙈 4❤ 2
12304
План курса, который я пишу⬇️
💓1 Неделя. РПП
1 урок Что такое РПП? Диагностика, дневник питания
2 Урок Компульсивные переедания
3 Урок Анализы. Инсулинорезистентность
💓2 Неделя Отказ от диеты и диетного мышления
1 урок Правда о диете Что такое диетическое мышление? Отказ от похудения
2 урок Фуд фобии. Как перестать бояться еду
3 урок Интуитивное и осознанное питание.
💓3 неделя Голод, пищевые привычки
1 урок Голод, виды голода
2 Урок Пищевые привычки
3 урок Как еда влияет на количество сил, энергии и удовольствие
💓4 неделя Эмоции
1 урок Эмоции, которые мы заедаем, эмоциональные триггеры
2 урок Стыд
3 урок Еда для радости
4 урок Как внедрить в жизнь все, что узнали (Сима)
Как вам?🔥🔥🔥
❤ 7👍 3🔥 3
13611