حسن ریوندی و حمید ماهی صفت

دیوار نم برداشته انقد شاشیدن @hamid_hassan

آیا می‌دونید چرا کسایی که اضافه وزن دارن، روی یه وزن ثابتی چاق هستن ؟ ⚡️ اگر مثلا به دلیل بیماری و سرماخوردگی وزنشون کم بشه ... باز دوباره بعد بیماری اونقدر چاق میشن تا به همون عدد قبلی برگردن ؟ چه چیزی این عدد ثابت رو مشخص می‌کنه و چرا بدنشون به اون حد چربی نیاز داره و چی کار کنیم که نیاز بدن به نگه داشتن چربی اضافه کم بشه ؟ عانگع اصلانیان هستم، نویسنده کتاب «پایان افسانه کالری‌ها». یک دوره آموزشی رایگان تلگرامی براتون تدارک دیدم ‏که به تدریج یادتون میدم که چطور کاری کنید که بدنتان به جای گرسنه شدن و نیاز به غذا، به سراغ چربی‌های ذخیره ‏شده‌تان برود و بدون گرسنگی لاغر شوید. برای دریافت درس‌های رایگان این دوره تلگرامی روی لینک @madresefitnessbot کلیک کنید و بعد دکمه عضویت و دریافت درس اول را بزنید، تا در طی یک ماه آینده هر روز یک درس مهم برایتان ‏ارسال کنم._

میخواستن برن سفر، به شوهرش گفته مسواک من رو با لوازم بهداشتی خودت بردار. من بودم سکته میکردم @hamid_hassan

مردی که طبعش بلغمی(سرد) بشه شکم بزرگی داره اول دچار مشکلات گوارشی(یبوست، نفخ و ریفلاکس معده)، بعد شکمش بزرگ میشه و هیکلش بهم میخوره، روز به روز کسلتر و بی انرژی تر میشه و دائما خسته است، دچار مشکلات جنسی و همچنین خلط پشت حلق میشه عزيزانی که این مشکلات و دارن یا میخوان پیشگیری کنن روی لینک زیر بزنید و تست مزاج شناسی بدن👇z⁵ https://formafzar.com/form/30iav https://formafzar.com/form/30iav https://formafzar.com/form/30iav

تمام بدن جى لو با صدها گل رز سفيد توى مراسم أوت كوتور پوشيده شده بود،تمام اين گل ها با آب قند تغذيه و حفظ شده بودن و مثل يه شاخه گل كه تكون مى خوره و پرهاى گلش ريخته ميشه پرهام‌ریخت به روایت تصویر😂 @hamid_hassan

از دوستم که تجربه ترید داشت پرسیدم میشه از این بازار پول در آورد؟ ببینید چه جوابی داد Z کانالی که تو چت میگه 👇🏻 @cheragh

‏با همکارم تو خیابون قدم می‌زدیم، با مادربزرگش روبه‌رو شدیم، بعد احوالپرسی گفت: دلم لک زده واسه آمریکا و آلمان! گفتم: فکر نمی‌کردم مامان بزرگت اینقدر اهل خارج رفتن باشه!! خندید و گفت: منظورش آرمیتا و آرمان، بچه هامن 😂😂😂 @hamid_hassan

فعال کردن هورمونهای شادی @hamid_hassan