radio nilofarane 🌐
رادیو نیلوفرانه اولین رسانه مستقل پارسی زبان در ترکیه ارائه جدیدترین اخبار ایران وجهان گزارش و تصاویر خود را ارسال نمایید ( راه های ارتباط با ما ) @aloradioo https://t.me/joinchat/AAAAAEkzi22l7BpzpVX0bA https://www.instagram.com/n_niloofary
نمایش بیشتر1 439مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-77 روز
+4630 روز
- مشترکین
- پوشش پست
- ER - نسبت تعامل
در حال بارگیری داده...
معدل نمو المشتركين
در حال بارگیری داده...
20440
به جای اینکه شبی 700 درهم پول هتل بدین فقط با شبی 110 درهم به دوبی سفر کنین و پول هتل رو بزارین برای خرید کردن و لذت بردن از تفریحات دوبی
با ما تماس بگیرید
سفری ارزان با پدیده
00971-55-55-45-983
15810
پیشنهاد امروز
👇
🎥دانلود فیلم لبه
🌎محصول : آمریکا 2011
🔞 رده سنی : +17
⭐️امتیاز : IMDB10/6.5
📽ژانر:||#درام|#عاشقانه|#هیجان_انگیز
📝زبان : زبان اصلی - زیرنویس فارسی
⏰مدت زمان : 1 ساعت 40 دقیقه
👔کارگردان : Matthew Chapman
🎭بازیگران : Liv Tyler , Patrick Wilson , Charlie Hunnam
🎬خلاصه داستان : داستان تقابل و نبرد فلسفی میان یک مسیحی بنیادگرا و یک فرد آتوئیست (بی دین) را نشان میدهد که به نبردی نابود کننده منجر خواهد شد.....
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
❌ قبل از دانلود فیلترشکن رو خاموش کنید.
📥1080p Bluray (1.2GB) Softsub لینک مستقیم
📥720p Bluray (650MB) softsub لینک مستقیم
📌دانلود زیرنویس فارسی
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
❌ دانلود فیلمها با زیرنویس چسبیده شده به صورت فایل
🎥Trailer 1080p (24MB) تریلر
🗃720p Bluray (646MB) Hardsub فایل
🗃480p Bluray (369MB) Hardsub فایل
🌐@radionilofarane
15200
💕💕
وقتی بچه ها بی حوصله میشن چه کنیم؟
بچهها رو بخندونیم وقتی که بچهها میخندم هم فکرشون مشغول میشه و هم دفاع شون میشکنه.
مثلاً خود را تا کودکی تون رو تعریف کنید.
بچه ها عاشق شنیدن خاطرات بامزه هستن.
قصه بگید
یکی از بهترین روش برای سرگرم کردن بچه ها در مواقع ضروری داستان گفتنه.
حتی اگر داستان ساختگی باشه.
بچه ها با قصه از کج خلقی خارج می شن
تغییر صدا بدید
با تغییر دادن صداتون با بچه ها حرف بزنید مثل صحبت کردن به جای مسواک، بشقاب ،صحبت کردن با صدای حیوانات حرف زدن بچه گانه و نمونه های جالب دیگه
به فرزندتون رازهای جالب بگید
مثلا: من می خوام یک راز خیلی مهم به تو بگم. میخوای بشنوی؟
وقتی که او با سر بله گفت بغلش کنید و چیز های جالب و شیرین رو در گوشش بگید.
کودک به حال خوب بر می گرده
به همین راحتی، حال بچه ها خوب میشه
@aloradioo
#الو_رادیو
#رادیو_نیلوفرانه
@radionilofarane
مارا در اینستاگرام دنبال کنيد 👇👇👇👇
https://www.instagram.com/n_niloofary
14110
✨درمان گرفتگی عضلات کمر در خانه✨
📝مقاله کامل گرفتگی کمر
• ناحیه موردنظر را بهآرامی ماساژ دهید تا عضلاتی که دچار گرفتگی شدند شل شوند.
• از تکنیکهای آرامشبخش، مانند مدیتیشن و نفس عمیق کشیدن استفاده کنید.
• نوشیدن مقدار کمی آب ترشی، گرفتگی عضلات را در عرض ۳۰ تا ۳۵ ثانیه تسکین میدهد. تصور میشود که این کار با بازگرداندن تعادل الکترولیت کار میکند.
• استفاده از حمام آب گرم با نمک اپسوم درون وان. این نمک حاوی منیزیم است و ترکیب آن با آب گرم باعث میشود منیزیم به پوست شما نفوذ کند. انجام این کار به شل شدن عضلات، سمزدایی بدن و جلوگیری از کمبود منیزیم کمک میکند.
👨🏻⚕️برای تشخیص علت اسپاسم عضلات کمر و درمان آن میتوانید به متخصص ارتوپد مراجعه کنید. دکتر ارتوپد و فیزیوتراپیست میتوانند به شما در رفع این مشکل کمک کنند.
🌹 #رادیو_نیلوفرانه
🌐@radionilofarane
https://t.me/joinchat/AAAAAEkzi22l7BpzpVX0bA
13530
12300
شازده کوچولو: به نظر میرسه آدم چیزای زیادی برای خوشبخت بودن لازم داره.
گفتم: نه اینطور نیست.
خوشبختی از بودن میاد نه از داشتن؛
از تقدیر و قدردانی بابت هر آنچه الان داری،
نه عجله برای بدست آوردن چیزایی که نداری.
آسونترین و مستقیمترین راهِ خوشبختی خوشحال کردن آدمهایی هست که در اطرافمون هستن.
عشق رو باید با عشق ورزیدن یاد گرفت.
همهی ما توانایی عشق ورزیدن داریم، حتی با یه لبخند،
چون اینکار به همون اندازه به خود ما انرژی میده که به کسی که بهش لبخند زدیم.
🌹 #رادیو_نیلوفرانه
🌐@radionilofarane
https://t.me/joinchat/AAAAAEkzi22l7BpzpVX0bA
13810
12800
Repost from roozane
#چت_خصوصی_خامنه_ای_و_نتانیاهو
▫️
#فوری
چت خامنهای با نتانیاهو سر قضیه کنسولگری لو رفت...
چه چیک تو چیک! 😏
▫️
roozane.net
@roozanefarsi
▫️
#خبر #اخبار #روزانه #روزانه_خبر #روزانه_اخبار #ایران #جمهوری_اسلامی #اسرائیل #اسراییل #خاورمیانه #جنگ #حواشی_روز #پشت_پرده #ترند
16910
چه مملکتی چه قله ای
چه دسته گلی ساختید
🌹 #رادیو_نیلوفرانه
🌐@radionilofarane
https://t.me/joinchat/AAAAAEkzi22l7BpzpVX0bA
18620