НЕПРОЗАМУЖ

И вот я думаю: да на хрена я покупаю все эти стильные шмотки, если каждый раз все самое охренительное с тобой случается, когда: 1) все твое лицо в пупырях от косметолога 2) на тебе немножко облеванные треники Лайм, 3) ты гордо вышла из дома в лонгливе ТВОЕ с разводами от зубной пасты (не видела я это да)

И попробуйте мне сказать, что она не афигенная.

У меня нет телевизора лет пятнадцать. Вроде вся жизнь — в ноутбуке, как-то нет смысла. Но вот подруга сняла квартиру, а там – большой телек, и, божечки, как же классно на нем смотреть кино! А тут как раз вышли первые российские телевизоры Sber miniLED. Это особенная технология с мини-светодиодам, благодаря которой картинка становится ярче и четче (отображается буквально миллиард цветов), а черный цвет глубже. Sber miniLED — часть новой линейки усовершенствованных телевизоров Line S. Всего в ней более 30 моделей с диагоналями экранов от 32 до 75 дюймов (от 81 до 190 см), разрешением от HD до UHD и разной технологией экрана. Телевизоры Sber работают на операционке Салют ТВ, которая недавно обновилась — интегрированная нейросеть GigaChat может сгенерировать описания фильмов и сериалов в карточках контента и даже рассказать об их сюжете, актерском составе и других деталях фильма. Переходите по ссылке, выбирайте один из телевизоров линейки Line S и получайте наслаждение от просмотра.

Искусство все-таки лечит. В последние две недели я стала впадать в депрессию, рецидивов которой у меня уже давно толком не было. Шок был, страх был, но именно депрессии в ее худшем виде не случалось. Не так, чтобы пару дней похандрить — это нормально, а прямо апатия пошла, «все тлен, ничего не хочу», ощущение полной бессмысленности всего. Эта геополитика капает на череп, капает – ты сопротивляешься всячески, но она достает. Я уже стала всерьез беспокоиться, но сходила вчера в театр – и наполнилась чем-то другим. В тех местах, куда пролезла тоска, те углы, где она размножилась, как плесень – вот как будто хорошо прибрали, с хлоркой. Ясно-понятно, что в мире от этого лучше не стало, и оно не перестало тревожить, мучить, но ушло это душевное бессилие. И я очень сильно благодарна писателям, режиссерам, актерам, художникам за то, что они есть. Это не тупо развлечение. Это лекарство. Возможно, я первый раз ощутила это настолько очевидно, настолько ярко.

У меня нет слов, чтобы описать, в каком восторге я от этой сумки. Она такая моя. Рок-н-ролл, шипы, пирсинг, брелоки – как будто RUSHEV прочитал мои мечты. Она сделана в коллабе с брендом MANITU — я о них не слышала, но оказалось, что у них потрясающие кожаные корсеты, сумки, и также джинсы. Меня каждый раз очень вдохновляют талантливые люди. Сами по себе — независимо от желания купить то, что они делают. Важно, что они радуют тебя эстетикой – и предметами, и тем, как это снято, и каких людей они выбрали для съемки. Такое мистическое переживание – есть вещь, а в ней есть нечто большее — ну, душа, талант, эмоция.

Маркет, который лезет в приложении Яндекс.Такси, сообщает, что мне понравятся вот такие штуки 🤣🤣 Может, алгоритмы знают лучше - и все это теплится в глубине моего бессознательного? И надо уже завести кота, надеть рыбаксы и с пачкой сувенирных денег сдаться санитарам?

Делюсь «Противотревожным Лайфхаком», который, как ни странно, не знают даже многие из тех, кто ходит к психологам (скорее всего, не очень прекрасные у них психологи, но тем не менее). Это лайфхак вдолгую, но немного помогает уже со второго или третьего раза. Зато он надежный, и это такое знание, которое полезно на все случаи жизни. Если у вас паническая атака, то вы думаете: «Это сердечный приступ, я сейчас умру!», «Я сейчас упаду в обморок, меня переедет самокат, а вон тот мальчик украдет мой телефон!», «У меня отнимаются руки!». Это называется Автоматические Мысли. Ты можешь даже не понимать их как мысли – ну как предложения из слов, а больше как эмоции. Но мысли есть всегда. У меня они были такие, у вас — свои. Их надо четко услышать. А потом заменить. Предварительная работа делается дома: вспоминаешь мысль «это инфаркт, я умру» и разбираешь ее – «Мол, а я хоть раз умерла? Инфаркт был?». И заменяешь на: «Это точно не инфаркт, это паника, я на пике, ЭТО СЕЙЧАС ПРОЙДЕТ! Да, мне ужасно, мне плохо, но это не сердце, это страх, и у него есть начало и конец». «Если я упаду, то ко мне подойдут люди добрые, вчера так бабушке на остановке скорую вызвали, в мире полно хороших людей». И когда чувствуешь панику - надо заменять старые мысли на новые (это проще, чем кажется). Я не очень поверила психоаналиту, что это поможет, но уже спустя неделю мне стало намного легче жить. Я начала лучше справляться с паникой на улице. Грамотные советы хороших специалистов – очень серьезная поддержка в тревожных состояниях. Канал Тревожная кнопка посвящен как раз тревожным состояниям – они публикуют разные советы и лайфхаки для тех, кто едва справляется со стрессом (примерно все мы). Сейчас канал проводит конкурс Противотревожный Лайфхак – надо рассказать свою историю о том, что помогает сделать стресс потише, а победители получат онлайн сессию с психологом или массажер для головы. АО «Рафарма», ИНН: 4807013380, erid: 2VtzqwKk5Bz, 18+

«Тартюф» господина де Мольера сегодня актуален как никогда. История о ханжестве и лицемерии, о грязных мотивах, которые обычно скрываются за надрывной праведностью, о том, что настоящее добро никогда не бывает карательным. Я не бог весть какой театрал, но живая сцена, особенно камерная – это потрясающее удовольствие. Я давно не перечитывала Мольера, но осознала, что он как прививка — раз и навсегда отвращает от святош, которые не умеют создавать – и поэтому любят упразднять. Они выдирают розы вместо сорняков. В Театре Моссовета была отличная премьера «Тартюфа» – в постановке Евгения Марчелли. Тартюф — потрясающий Виталий Кищенко. Очень понравилась Дарья Балабанова, которая играет жену. Шикарнейшая Дорина — служанка, Дарья Таран. Владимир Прокошин – Клеант. Ну, и Марианна тоже прекрасна – Екатерина Девкина. Всех их надо хватать и срочно снимать в лучших сериалах и фильмах. И еще сцена «Под крышей» такая маленькая, актеры почти у тебя на коленках играют – благодаря этому тебя сносит их энергией, её прям рукой потрогать можно.

Я не знаток Патриарших, но и тут, оказывается, есть места, где пельмени по ₽250, а стакан просекко (до краев) - тоже ₽250. Называется «Рюмочная» - в арке дома 26с3 по Малой Бронной. И вот риторический вопрос: почему чем дешевое кабак, тем там веселее?

«Феодал» - элитный ломбард. Простите, но я так ржу! Это на Динамо тут в новых элитных домах. Сюда богачи сдают вассалов? Или крепостные - вещи хозяев? Ехала на такси, но теперь обязательно зайду, когда гулять буду по району.