کانال اطلاعات المان و اروپا

لیست داروخانه های شبانه روزی در تمام ایالتها و شهرهای آلمان🇩🇪 شهر مورد نظر رو در سایت وارد کنید و داروخانه های شبانه روزی شهرتون رو پیدا کنید👇 https://m.aponet.de/notdienstsuche.html?no-sensor=52.5170365_13.3888599&address=berlin

‍ 💢 فرزندخواندگی از #ایران به #آلمان امکان‌پذیر است بسیاری از خانواده‌های ایرانی در آلمان ترجیح می‌دهند تا از ایران کودکی به فرزندخواندگی بگیرند، اما آیا این امر امکان‌پذیر است؟ بر اساس قوانینی که در سال‌های گذشته در ایران وجود داشت گرفتن سرپرستی کودکان از این کشور به آلمان بسیار سخت و تقریبا غیرممکن بود اما قوانین جدیدتر شرایط را عوض کرده است. متاسفانه به دلیل نبود اطلاعات کافی از اخبار قوانین جدید مربوط به فرزندخواندگی به زبان آلمانی، مسوولان مربوطه در آلمان هنوز تصور می‌کردند که این موضوع از طرف ایران رد شده و دست یافتنی نیست. با پیگیری‌های خبرنگار دویچه‌وله مشخص شد که فرزندخواندگی از طرف دولت آلمان تا زمانی که هر دو کشور در این زمینه با هم همکاری کنند، امکان‌پذیر است. با وجود این مراحل قانونی زمان زیادی را در بر می‌گیرد و همچنین پیش شرط‌ها بسیار سخت و برای برخی ناممکن است. بخشی از شرایط مهم سرپرستی فرزند در آلمان و ایران در گزارشی که می‌خوانید بررسی شده است. شرایط آلمان برای پذیرش سرپرستی فرزند از ایران بر اساس قوانین آلمان کسی که تقاضای فرزندخواندگی می‌کند باید حداقل ۲۵ سال سن داشته باشد و اگر زوج هستند یکی از آن‌ها حداقل ۲۵ سال و دیگری حداقل ۲۱ سال باید داشته باشد، از طرفی با افزایش سن نیز احتمال فرزند خواندگی کاهش خواهد یافت. مراحل فرزندخواندگی در خارج از کشور بطور معمول یک و نیم تا دو سال طول می‌کشد. والدین باید سالم باشند و هیچ سابقه بیماری روانی نداشته باشند، همچنین بیماری‌هایی که مراقبت کودک را برای والدین دشوارتر می‌کند باعث می‌شود تا با تقاضای فرزندخواندگی موافقت نشود. وضعیت مسکن و شرایط اقتصادی والدین در آلمان نیز بررسی می‌شود. گزارش مطالعه خانگی پس از تایید دولت آلمان به ایران ارسال می‌شود و پس از آن والدین با سفری به ایران کودک را بیشتر می‌شناسند تا در مورد فرزندخواندگی به توافق برسند. در آلمان فرزندخواندگی باید به طور رسمی توسط دادگاه صالح به رسمیت شناخته شود. هزینه بازرسی توسط اداره رفاه جوانان ۱۲۰۰ یورو و هزینه‌های دفتر مرکزی فرزندخواندگی حدود ۸۰۰ یورو است. شرایط ایران برای سرپرستی فرزند در آلمان در ایران نیز شرایط آسان نیست. زن و شوهر بدون فرزند، دختران و زنان بدون شوهر و فاقد فرزند و زن و شوهر دارای فرزند می‌توانند درخواست فرزند خواندگی بدهند. پیش از این دختران مجرد نمی‌توانستند فرزندی را به سرپرستی بگیرند. درخواست‌دهندگان باید مقید به انجام واجبات و ترک محرمات باشند، صلاحیت اخلاقی داشته باشند و ازدواج زوجین باید عقد دائمی باشد و همچنین تابعیت ایرانی داشته باشند. زنان ایرانی که همسر خارجی دارند نمی‌توانند متقاضی سرپرستی باشند مگر آن‌که شوهر خارجی تابعیت ایرانی نیز داشته باشد. در ایران حداقل یکی از زوجین باید بیش از ۳۰ سال سن داشته باشد و این شرط سنی در مورد دختر مجرد هم همین است. در ایران نیز مثل آلمان متقاضیان کمتر از ۵۰ سال در اولویت هستند. متقاضیان نباید محکومیت کیفری داشته باشند، باید تمکن مالی داشته باشند، سفیه یا مجنون نباشند، سلامت جسم  و روان لازم و توانایی عملی نگهداری کودک را دارا باشند. اعتیاد به مواد مخدر، روانگردان و الکل نداشته باشند و مبتلا به بیماری واگیر یا صعب‌العلاج نیز نباشند. همچنین به یکی از ادیان مصرح در قانون اساسی معتقد باشند. تمکن مالی متقاضیان توسط مراجع فرزندخواندگی کشور محل اقامت بررسی و گزارش آن به بهزیستی اعلام می‌شود. اما احراز و تایید نهایی بر عهده سازمان بهزیستی است. با وجود آنکه نام کودک در شناسنامه سرپرستی قید می‌شود، فرزندخوانده از سرپرستان خود ارث نمی‌برد حتی اگر سرپرستان بخواهند که کودک ارث ببرد. بنابراین به‌منظور تأمین منافع مادی کودک، سرپرستان باید به دستور دادگاه بخشی از اموال یا حقوق خود را به نفع کودکان یا نوجوانان تحت سرپرستی خود تملیک یا تعهد به تملیک کنند. همچنین فرزندان باید بیمه عمر شوند. سرپرست کودک مکلف به نگهداری و تربیت کودک تحت سرپرستی و پرداخت هزینه های زندگی او است. برای زن و شوهر بدون فرزند باید پنج سال از ازدواج آنها گذشته باشد ولی اگر بنا به تشخیص پزشکی قانونی بچه‌دار نمی‌شوند این پنج سال اجباری نیست. در مورد زنان مجرد فرزند نداشتن و تمکین مالی او مهم است. برای زن و شوهرهایی که دارای فرزند هستند نیز شرایطی در نظر گرفته شده است. ایرانیان مقیم آلمان باید به دفاتر یا سفارتخانه یا دفتر حافظ منافع ایران در آلمان مراجعه کنند. باید توجه داشت امکان پذیرش کودکانی که در ایران والدین بدسرپرست دارند در آلمان تقریبا غیرممکن است به این معنی که کودک نباید در ایران والدینی داشته باشد.

🍏نشانه های کمبود پروتئین در بدن ! • چشم های ورم کرده • گونه های پف آلود • درست های متورم • موهای ظریف • پوست خشک • ابهام ذهنی • احساس سستی بدن

✅✅✅ شرایط مجوز خانه سوسیالی در آلمان (خانه ارزان دولتی ) WBS مخفف «Wohnberechtigungsschein» به معنی «گواهی استفاده از خانه ارزان‌قیمت یا سوسیالی» است . به طور خلاصه داشتن نامه WBS تائید می کند که درآمد شما کم است و نیاز به یک آپارتمان با اجاره ارزان‌تر دارید. با داشتن این گواهی دولت شما را در این زمینه کمک میکند. دولت آلمان در برخی موارد به شرکت‌های خانه سازی (به عنوان مثال، در هنگام ساخت و یا بازسازی خانه‌ها) کمک مالی میکند و مالکان خانه مکلف می‌شوند تا همین خانه ها را با اجاره ارزان‌تر به اشخاصی که دولت آنها را مستحق میداند اجاره دهند. درخواست برای WBS در شماری از ایالت ها رایگان است، اما در بعضی از ایالت ها بین 4 تا 40 یورو هزینه دارد. با داشتن WBS هر فرد اجاره داشتن یک اتاق یا یک آپارتمان یک اتاقه را دارد. بنابراین اگر شما تنها زندگی می‌کنید، یک گواهی WBS برای آپارتمانی یک اتاقه به شما تعلق می‌گیرد (البته این اتاق معمولا سرویس یهداشتی و آشپزخانه هم دارد اما ممکن است آشپزخانه داخل اتاق قرار داشته باشد). اگر زوج هستید، اجازه آپارتمانی دو اتاقه دریافت می‌کنید. چند نفر که شرایط داشتن این اجازه‌نامه را دارند، میتواند با هم یک گواهی WBS مشترک درخواست کنند و مثلا چهارنفری به صورت مشترک خانه‌ای چهار اتاقه داشته باشند. در نظر داشته باشید که در آلمان هال خانه(«Wohnzimmer») هم جزو اتاق‌های خانه به حساب می‌آيد و خانه‌ها اتاقی جداگانه به عنوان هال ندارند. 📌 کجا و چگونه باید درخواست بدهم؟ اجازه‌نامه خانه‌های WBS را باید به صورت مکتوب از اداره مسکن («Wohnungsamt») واقع در شهرداری («Bürgeramt») منطقه خود درخواست کنید. بیشتر ادارات دولتی محلی وب‌سایت‌هایی دارند که می‌توانید فرم‌های درخواستی را از آنها دریافت کنید. بعلاوه می توانید به صورت حضوری به اداره مسکن بروید و فرم ها را دریافت کنید. بعضی ازشهرهای کوچک در آلمان اداره مسکن جداگانه ندارند. اگر در چنین شهرهایی زندگی می‌کنید برای دریافت گواهی WBS باید مستقیم به شهرداری بروید. 📌 چطور می‌توانم گواهی استفاده از خانه‌های WBS را بدست بیاورم؟ 📌 آیا من هم می‌توانم برای خانه ارزان‌قیمت درخواست بدهم؟ شما زمانی از اجازه‌نامه خانه سوسیالی برخوردار میشوید که درآمد ماهانه کافی نداشته باشید و به دلیل درآمد پائین، نتوانید زیاد اجاره بپردازید. در هر ایالتی اگر مبلغ درآمد شما از حد مشخصی کمتر باشد، WBS شامل شما می شود اما این حد مشخص درآمد در ایالت‌های مختلف با هم فرق دارد. اگر خودتان کار نمی‌کنید و از کمک‌های دولتی استفاده می‌کنید یا تحت حمایت جاب‌سنتر هستید هم می‌توانید برای خانه‌های WBS درخواست بدهید. شرط مهم دیگر برای استفاده از خانه‌های WBS این است که دارای یک اقامت قانونی حداقل یک‌ساله در آلمان باشید. افراد دارای ویزای کار و دانشجویان هم می‌توانند برای استفاده از این خانه‌های ارزان‌قیمت تقاضا بدهند. 📌 برای درخواست دادن چه مدارکی لازم است؟ برای درخواست این اجازه‌نامه شما معمولا به کاپی اسناد ذیل نیاز دارید: پاسپورت و اجازه اقامت (حداقل یک ساله) گواهی ازدواج اگر زوج هستید گواهی تولد کودکان شما نامه درآمد ماهانه شما که نشان می‌دهد درآمد ماهانه شما چقدر است مدرک ثبت محل اقامت شما نسخه‌ای از شرح عواید و مصارف شما در حساب بانکی‌تان مدارک مورد نیاز می‌تواند در ایالات‌های مختلف با هم فرق داشته باشد، در نتیجه خوب است که فرم‌های ثبت‌نام صادر شده از طرف اداره مسکن ایالت خود را بخوانید تا ببینید چه مدارکی لازم است. بسیاری از ادارات دولتی وب‌سایت‌ دارند و از طریق مراجعه به آن می‌توانید فرم مربوط به درخواست WBS را بدست بیاورید. درخواست خود را هم میتوانید با پست بفرستید، هم از طریق ایمیل و هم به صورت حضوری، اما اگر وقت دارید خوب است که حضوری مدارک را ببرید و سعی کنید از کارمند مربوطه بخواهید به مدارک شما را چک کند و اگر مشکلی وجود دارد به شما بگوید، به این ترتیب نیاز ندارید انتظار بکشید که آنها شما را با پست کمبود مدارک آگاه سازند. به طور معمول روند صدور گواهی WBS بین ۲ تا ۶ هفته طول می‌کشد. 🔴 مهم حتی اگر مطمئن نیستید که تمام مدارک مورد نیاز را در دسترس دارید یا خیر، باز هم میتوانید درخواست خانه WBS بدهید. اگر مدرکی لازم باشد، اداره مسکن («Wohnungsamt») به شما نامه‌ای می‌فرستد و می‌گوید چه مدارکی را باید اضافه کنید. را به شما پست میفرستند. اگر خانه‌های WBS شامل حال شما نشود، می‌توانید برای دریافت کمک‌هزینه مسکن («Wohngeld») به شهرداری منطقه خود («Bürgeramt» or «Rathaus») درخواست بدهید

چطوری سکسکه رو زیر ۳ ثانیه متوقف کنیم؟ برای متوقف کردن سکسکه کافیه ، دو جرعه آب نمک بنوشید و سپس یک لیوان آب معمولی بخورید تا سریع سکسکه رفع بشه !

🔸افزایش موارد اعمال مجرمانه گروه‌های راست افراطی در آلمان بررسی وزارت کشور آلمان حاکی از آن است که میزان اعمال مجرمانه با انگیزه راست‌گرایانه افراطی طی سال گذشته در آلمان به میزان قابل توجهی افزایش یافته است. نهادهای مسئول آلمان در سال جاری ۲۸۹۴۵ مورد جرم با انگیزه‌ راست‌گرایانه ثبت کردند که در مقایسه با سال قبل که ۲۳۴۹۳ مورد بود، افزایش چشم‌گیری داشته است. این بررسی که به درخواست حزب چپ انجام شده بود همچنین نشان می‌دهد که جرائم یهودی‌ستیزانه نیز به ویژه پس از حمله گروه تروریستی حماس به اسرائیل به شدت افزایش یافته است. 📌 برای دسترسی کامل به گزارش روی تیتر کلیک کنید.

💭9 فایده زیتون برای بدن👇 🔺سلامت قلب 🔺بهبود جریان خون 🔺ضدالتهاب‌ 🔺تقویت استخوان 🔺سلامت مغز 🔺تنظیم قندخون 🔺ضدسرطان 🔺افزایش جذب موادمغذی 🔺تنظیم اشتها

آیا زمان مراحل پناهندگی یا تحصیل هم حساب میشود؟ 💢در صورتی که به عنوان پناهنده قبول شوید، مدت زمان مراحل پناهندگی شما هم در هشت ( شش یا هفت) سال حداقل اقامت محاسبه می شود. همین امر در مورد افراد دارای حمایت فرعی نیز صدق می کند. به عنوان یک قاعده کلی، سالهایی که با ویزای دانشجویی در آلمان گذرانید نیز محاسبه می شود. یک استثنا فقط در ایالت بایرن وجود دارد. مقامات این ایالت سال‌های را که با ویزای دانشجویی در آلمان زندگی کرده اید را حساب نمیکنند. من به جرم محکوم شده ام، آیا هنوز می توانم درخواست تابعیت آلمان کنم؟ 💢اگر به جرم جدی محکوم شده باشید، دیگر فرصتی برای درخواست شهروندی نخواهید داشت. با این حال، پس از یک دوره معین، معمولاً چنین جرائمی از پرونده کیفری شخص حذف می شوند. پس از حذف عوامل جرمی، درصورت برآورده شدن سایر شرایط مورد نیاز می توانید درخواست شهروندی کنید. اگر فقط به یک جرم کوچک محکوم شده اید، باز هم می توانید شهروندی اخذ کنید. بطور مثال جرایمی که مجازات آنها یکی از موارد پائین باشد مانع درخواست شهروندی نمیشود: 📌حداکثر جریمه به اندازه  حقوق ۹۰ روز. 📌اگر به مجازات کمتر از سه ماه حبس و زندان رفتن محکوم شده اید اما حکم تعلیقی بوده و قبل از رفتن به زندان مجازات شما رفع شده باشد. 📌اگر به عنوان نوجوان مشکل رفتاری و تربیتی  داشته باشید و به مجازات آموزشی مانند (آموزش های ضد پرخاشگری) و یا مثلاً اخطاریه برای بازداشت شدن دریافت کرده باشید. 📌مجازات های بیشتر و بزرگ تراز این‌ها برای مدت معین مانع دریافت شهروندی میشود.  مدرک زبان آلمان ندارم چه کنم؟ 💢اگرمدرک زبان آلمان ندارید، باید به یک مدرسه زبان مراجعه کنید و امتحان بدهید و مهارت های زبان آلمانی خود را ثابت کنید. به طور خاص، مدارک زیر پذیرفته میشود: ✅حداقل چهار سال در یک مدرسه آلمانی درس خوانده باشید. ✅مدرک دوره متوسطه یا دیپلم دبیرستان ازیک مدرسه آلمانی. ✅در حال حاضر حداقل در کلاس دهم یک مدرسه متوسطه آلمانی درس میخوانید. ✅یک دوره آسبیلدونگ را به زبان آلمانی سپری کردید. ✅یا هم دانشگاه را به زبان آلمانی به إتمام رسانده اید. ✅اگر هیچ مدرکی نداشته باشید، معمولاً مجبور خواهید شد که یک امتحان زبان آلمانی را انجام دهید و مدرک آن را اخذ کنید 📌لطفاً توجه داشته باشید: اگر به دلیل بیماری های مزمن، ناتوانی و پیری به اندازه کافی آلمانی صحبت نمی کنید، ممکن است بدون اثبات مهارت های زبان آلمانی هم درخواست شهروندی شما قبول شود. در این حالت باید مدرک پزشکی ارائه دهید. #آلمان #تحصیل #اقامت

خواب خوب شبانه ذهن را پاک می‌کند ! 🔸محققان دانشگاهی در شیکاگو در این مطالعه متوجه شدند، که داشتن یک خواب خوب شبانه با از بین بردن سموم بالقوه خطرناک در مغز، ذهن را پاک می‌کند. خدمات سلامت همگانی در انگلیس، برای بزرگسالان ۶ تا ۹ ساعت خواب شبانه را توصیه کرده است 🔹این سموم شامل پروتئین‌های سمی است که ممکن است منجر به ابتلا به بیماری‌های تخریب کننده عصب مانند پارکینسون و آلزایمر شود. نتایج این مطالعه نشان می‌دهد، خواب عمیق برای حفظ سلامت مغز حیاتی است ⁣⁣

#فلفل_سیاه به غذاهاتون فلفل سیاه اضافه کنید زیرا موجب: 🔅کاهش وزن 🔅سلامت مغز 🔅کاهش درد مفاصل 🔅تسکین سیاه سرفه 🔅سلامت و شادابی پوست 🔅کاهش خطر ابتلا به سرطان

💢 پیشنهاد کمیسیون اروپا: محدودیت رفت و آمد پس از برکسیت برای جوانان «لغو شود» کمیسیون اروپا پیشنهاد آغاز مذاکراتی را با بریتانیا داده است تا میلیون‌ها جوان اجازه پیدا کنند آزادانه بین این دو منطقه زندگی کنند. این کمیسیون در بیانیه‌ای اعلام کرد که بر اساس توافق پیش‌بینی شده، شهروندان ۱۸ تا ۳۰ سال در اتحادیه اروپا و بریتانیا می‌توانند تا چهار سال در کشور مقصد بمانند. بیشتر بخوانید: https://tinyurl.com/3mcj944b

🌼ســــــلام ♥️صبح تون پر انرژی 🌼روزتون پر برکت ☕️

💢 آیا آنلاین شدن روند درخواست ویزای شنگن به نفع متقاضیان سفر به اروپا خواهد بود؟ پارلمان اروپا در حال توسعه طرح‌هایی برای اصلاح رویه‌های درخواست روادید در حوزه شنگن است. بر این اساس، شیوه مراجعه فیزیکی و حضوری متقاضیان دریافت ویزا به سیستم دیجیتالی و آنلاین تغییر خواهد کرد. میشل دژاگر، رئیس سابق دپارتمان مرکزی ویزای فرانسه و سرکنسول سابق فرانسه در الجزایر، کانادا و ژاپن در مقاله‌ای برای یورونیوز می‌نویسد که دیجیتالی شدن فرایند دریافت روادید، اگرچه با نیت خوب انجام می‌شود اما ممکن است منجر به پیچیدگی‌های بیشتر برای متقاضیان و افزایش حجم کاری کارکنان کنسولی شود. بیشتر بخوانید: https://tinyurl.com/yapnddex

فلفل میزان کلسترول خون راپایین می آورد. که این امرباعث پایین آمدن فشارخون میشود. فلفل ازانعقادخون دررگهای خونی جلوگیری کرده و درپیشگیری ازبیماریهای قلبی نظیرسخت شدن رگها کمک می کند

🔴 ورزش با استراحت دادن به مغز، خطر بیماری قلبی را کاهش می‌دهد بر اساس یک مطالعه جدید، فعالیت‌های فیزیکی می‌تواند با تأثیر بر واکنش‌های استرس در مغز، احتمال بروز بیماری قلبی و عروقی را کاهش دهد. به گزارش مدیکال نیوز تودی، این مطالعه که توسط محققان بیمارستان عمومی ماساچوست صورت گرفته و در مجله دانشکده قلب و عروق آمریکا منتشر شد، سوابق پزشکی بیش از ۵۰ هزار نفر را که در یک نظرسنجی درباره فعالیت بدنی شرکت کرده بودند مورد بررسی قرار داد. در یک پایش کوچکتر از ۷۷۴ شرکت‌کننده در مطالعه نیز آزمایش‌های تصویربرداری مغزی برای کمک به اندازه‌گیری فعالیت مغز مرتبط با استرس گرفته شد. (فعالیت مغز مرتبط با استرس به فعالیت‌هایی اشاره دارد که مغز در پاسخ به شرایط استرس آنها را انجام می‌دهد.) پس از یک پیگیری ۱۰ ساله، محققان دریافتند ابتلا به بیماری قلبی عروقی در افرادی که به مقدار توصیه شده ورزش می‌کردند در مقایسه با افرادی که ورزش نمی‌کردند، ۲۳ درصد کمتر بود. پژوهشگران متوجه شدند که رابطه معکوسی بین فعالیت‌های فیزیکی و فعالیت‌های مغزی مرتبط با استرس وجود دارد: ورزش بیشتر باعث فعالیت مغزی مرتبط با استرس کمتر می‌شود. به طور مثال ورزش در افراد مبتلا به افسردگی خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را تقریبا دوبرابر کاهش داده بود. بر اساس گزارش سازمان بهداشت جهانی، بیماری قلبی عروقی عامل اصلی مرگ و میر در سراسر جهان است، به طوری که در سال ۲۰۱۹ ، تعداد ۱۷.۹ میلیون نفر بر اثر آن، جان خود را از دست داده‌اند. ۸۵ درصد از این مرگ و میرها در اثر سکته مغزی یا حمله قلبی بوده است. بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت، افسردگی تقریباً ۲۸۰ میلیون نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می‌دهد. افراد مبتلا به افسردگی ممکن است دچار افزایش فشار خون و استرس باشند که از عوامل خطر بیماری قلبی هستند. علاوه بر این، آنها ممکن است بیشتر مستعد مصرف الکل، شکر یا غذاهای فرآوری شده، سیگار و عدم فعالیت بدنی باشند که می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را افزایش دهد. بسیاری از داروهای افسردگی به درمان این بیماری کمک می‌کنند. اما ورزش می‌تواند با تأثیرگذاری طبیعی بر شیمی مغز، از راه‌های مختلفی با آن مقابله کند: تنظیم هورمون‌های اشتها، کاهش التهاب، کاهش استرس، و افزایش متابولیسم.

🔰موز یک میان وعده خوب وسریع قبل از ورزش کردن است 🍌هضم موز دردستگاه گوارش به راحتی صورت میگیرد. 🍌اگرقبل از ورزش موز بخورید دچارمشکلات دستگاه گوارشی نمیشوید.

✅✅✅چگونگي شرايط تردد مهاجرين در داخل اتحاديه و خارج از آن، ‍ ‍ 👈آیا مهاجر حق دارد از یک کشور به کشور دیگر اروپایی برود؟ 💢اتحادیه اروپا گشت و گذار افراد را در سراسر قلمروش آزاد گذاشته است. به مجردی که پناهجویی کارت اقامت می‌گیرد، وی حق دارد در تمام فضای اروپا آزادانه سفر کند. خارج رفتن نیز ممکن است، اما مقید به چند شرط. سفر به کشوری که در آن مهاجر شده‌اید و سفر به اتحادیه اروپا به مجردی که شما به عنوان مهاجر پذیرفته شدید و اسناد لازم را به دست آوردید، برای رفتن به کشورهای دیگر اتحادیه اروپا نیازی به اجازه ندارید. ♦️مثال: اوفپرا شما را مهاجر اعلام می‌کند، شما کارت اقامت می‌گیرید، کارت اقامت به شما اجازه سفر به مناطق مختلف فرانسه را می‌دهد. دیپارتمنت‌های بیرونی (DOM) مثل مارتینیک، گوادلوپ، گویان، رئونیون و مایوت، اجتماعات سرزمینی پیوسته به جمهوری فرانسه دانسته می‌شوند. مهاجری که کارت اقامت دارد، می‌تواند به تمامی این دیپارتمنت‌ها سفر کند. 💢در اتحادیه اروپا برای سفر کمتر از سه ماه به یکی از کشورهای حوزه شنگن (به استثنای انگلستان، آیسلند، لیختنشتاین، ناروی و سویس) مهاجران نیازی به گرفتن ویزا/گذرنامه ندارند: کارت اقامت کافی است. 📌برای سفر بیشتر از سه ماه، مهاجران (کسانی که کارت اقامت ده ساله دارند) و کسانی که از حمایت جانبی برخوردارند (bénéficiaires d'une protection subsidiaire) باید برای رفتن به کشور مورد نظرشان درخواست ویزا کنند. 💢سفر به بیرون از اتحادیه اروپا مهاجران نمی‌توانند با پاسپورت ملی خود به خارج سفر کنند. مثال: مهاجری سوری که در فرانسه زندگی می‌کند نمی‌تواند با پاسپورت سوریه به آرژانتین برود. با این حال، مهاجر می‌تواند از اتحادیه اروپا خارج شود. بر اساس کنوانسیون ۱۹۵۱ ژنو، کشورهای مهاجرپذیر «مکلف اند به صورت منظم برای مهاجران مدارک سفر بدهند.» با این مدرک می‌توان از اتحادیه اروپا خارج شد. 💢کارت اقامت برای مهاجران مهاجران دارای کارت اقامت ده ساله که می‌خواهند خارج از اتحادیه اروپا بروند باید از فرماندهی پلیس درخواست کارت سفر کنند. این کارت هر پنج سال یک بار تمدید می‌شود. این مدرک (که مشابه به پاسپورت است) به مهاجر حق رفتن به خارج را می‌دهد. در این مدرک نام برخی از کشورهایی نیز ذکر شده است که مهاجر حق سفر به آن‌ها را ندارد (معمولاً کشور اصلی وی). سفر به کشور اصلی ممکن است باعث پس گرفتن حق مهاجرت شود.   🔴کارت شناسایی و سفر برای افرادی که از حمایت جانبی برخوردار اند داشتن این کارت (که فقط یک سال اعتبار دارد) برای سفر به خارج ضروری است.

🍏معجزه خوردن رنگ های مختلف سیب برای سلامتی • سیب سبز : ضدعفوني کننده • سیب قرمز : تقویت کننده اشتهاآور • سیب زرد : تصفيه کننده کبد و روده ها وکليه ها

‍ مدارک لازم اخذ پذیرش دانشگاه های آلمان 💢متقاضیانی که قصد تحصیل در دانشگاه های آلمان را دارند، باید در ابتدا برای پذیرش تحصیلی دانشگاه های این کشور اقدام کنند. بدین منظور متقاضیان باید مدارک لازم را به دانشگاه منتخب خود ارائه دهند. از جمله مدارک مهم در اخذ پذیرش دانشگاه های پزشکی آلمان مدارک زیر را می توان نام برد: 📌ارائه رزومه تحصیلی علمی 📌ارائه مهارت زبان آلمانی 📌ارائه پاسپورت معتبر 📌مدارک تحصیلی قبلی 📌تحقیق و مقاله های علمی 📌توصیه نامه های تحصیلی 📌مدارک لازم اخذ ویزای تحصیلی دانشگاه های آلمان مدارك لازم براى اخذ ويزاى تحصيلى 💢متقاضیان به منظور تحصیل در دانشگاه های آلمان نیازمند اخذ ویزای تحصیلی می باشند. بدين منظور متقاضیان باید مدارک لازم را به سفارت کشور آلمان در کشور خود ارائه دهند. از جمله مدارک لازم برای اخذ ویزای تحصیلی آلمان موارد زیر را می توان نام برد: 🔻ارائه مدرک دیپلم دبیرستان 🔻ارائه مدرک مهارت زبان آلمانی سطح B1 یا آیلتس 6 🔻ارائه پاسپورت معتبر 🔻ارائه نامه پذیرش تحصیلی از دانشگاه مورد نظر 🔻ارائه فرم تکمیل شده درخواست ویزای تحصیلی آلمان 🔻ارائه گواهی تمکن مالی 🔻ارائه ۲ قطعه عکس در اندازه پاسپورت شرایط تحصیل در دانشگاه های آلمان 📌متقاضیانی که قصد تحصیل در دانشگاه های آلمان را دارند باید دارای مدرک مهارت زبان آلمانی باشند. اگر متقاضی فاقد مدرک مهارت زبان آلمانی باشد، می تواند پس از اخذ پذیرش از دانشگاه های مورد نظر در دوره های آمادگی زبان آلمانی در دانشگاه ها و کالج های آلمان شرکت کند و با کسب نمره و مهارت لازم تحصیل در دانشگاه های پزشکی را شروع کند. 📌دارا بودن مدرک مهارت زبان انگلیسی برای دانشجویان یک امتیاز محسوب می شود اما الزامی نمی باشد. 📌متقاضی تحصیل در دانشگاه های آلمان باید دارای مدرک مهارت زبان انگلیسی آیلتس و یا مدرک مهارت زبان آلمانی B1 و یا C1 باشد. 📌متقاضی به منظور تحصیل در دوره پزشکی آلمان باید دارای سطح و سواد علمی در حوزه های بیوشیمی، شیمى و فيزيك باشد. شرایط تحصیل رایگان در دانشگاه های آلمان 💢دانشجویان با هر ملیت و نژاد می توانند برای اخذ بورسیه های تحصیلی کشور آلمان درخواست دهند. متقاضی اخذ بورسیه های تحصیلی آلمان باید از طریق ارتباط با اساتید دانشگاه های آلمان استاد راهنما و سوپروایزر خود را انتخاب کند و علاوه بر این واجد شرایط باشد. ✅ از جمله شرایط مهم در دریافت بورسیه های تحصیلی موارد زیر را می توان نام برد: 🔸دارا بودن معدل بالا در ترم های قبل تحصیلی 🔸دارا بودن مقاله های علمی تحقیقی 🔸دارا بودن فعالیت های تحقیقی و علمی 🔸دارا بودن مدرک مهارت زبان آلمانی 🔸دارا بودن توصیه نامه از اساتید ترم های قبل 🔸دارا بودن نامه پذیرش از استاد راهنما و سوپروايزر #مدارک_و_شرايط_تحصيل_در_آلمان

🔸لیگ قهرمانان اروپا؛ صعود جادویی بایرن و رئال به نیمه‌نهایی شامگاه چهارشنبه ۱۷ آوریل (۲۹ فروردین) دو دیدار باقیمانده مرحله یک‌چهارم نهایی لیگ قهرمانان باشگاه‌های اروپا برگزار شد. بایرن مونیخ که در کنار بوروسیا دورتموند آلمان را در این دور از پیکارها نمایندگی می‌کند، موفق شد در دیدار برگشت در حضور ۷۵ هزار تماشاگر در ورزشگاه آلیانس حریف انگلیسی خود، آرسنال را یک بر صفر شکست دهد و جواز حضور در مرحله نیمه‌نهایی را به دست آورد. دیدار رفت میان بایرن مونیخ و آرسنال در لندن با تساوی ۲ بر ۲ به پایان رسیده بود. نیمه نخست دیدار چهارشنبه شب بیش از همه در میانه میدان جریان داشت و پیکار دو تیم دوئلی تاکتیکی بود که در آن حملات جدی چندانی روی نداد. در نیمه دوم اما بایرن مونیخ چهره تهاجمی‌تری به خود گرفت. یوسوآ کیمیش، ملی‌پوش بایرن مونیخ در دقیقه ۶۴ بازی توپ را با ضربه سر وارد دروازه آرسنال کرد تا تیمش با همین تک‌گل و پیروزی یک بر صفر به نیمه‌نهایی راه یابد. 📌 برای دسترسی کامل به مطلب روی تیتر کلیک کنید.

کلم بروکلی یک غذای خارق العاده برای مغز کودک است و حاوی DHA است فوایدDHA: افزایش هوش قدرت حافظه افزایش کارآیی مغزی افزایش یادگیری رشد سلولهای عصبی بهبود حالات روحی وخلقیات

🔸قاچاق انسان؛ بازداشت ۱۰ نفر در عملیات گسترده پلیس آلمان بیش از هزار مامور پلیس فدرال آلمان صبح روز چهارشنبه ۱۷ آوریل (۲۹ فروردین) در هشت ایالت علیه اعضای یک باند بین‌المللی قاچاق انسان وارد عمل شدند و ۱۰ نفر را بازداشت کردند. به گزارش "اشپیگل آنلاین" میان افراد بازداشت شده دو وکیل نیز دیده می‌شود. پلیس فدرال آلمان مستقر در شهر سانکت‌ آگوستین واقع در ایالت نوردراین-وستفالن و دفتر دادستانی دوسلدورف اعلام کردند که در ارتباط با بازرسی در هشت ایالت ۱۰ نفر دستگیر شدند. رسانه‌های آلمان نوشتند در این عملیات گسترده ۱۰۱ محل مسکونی و تجاری از جمله دو موسسه حقوقی مورد بازرسی قرار گرفته است. عملیات پلیس در ایالت‌های برلین، هسن، نوردراین-وستفالن، بایرن، بادن-وورتمبرگ، هامبورگ، راینلاند-فالتس و شلسویگ-هولشتاین انجام گرفت. 📌 برای دسترسی کامل به مطلب روی تیتر کلیک کنید.

🔴آلمانی‌ها بیش از هر زمان دیگری کار می‌کنند نتیجه یک تحقیق نشان می‌دهد که مردم آلمان با وجود رکود اقتصادی بیش از هر زمان دیگری کار می‌کنند. بنا بر مطالعات موسسه تحقیقات اقتصادی آلمان، شاغلین این کشور در سال گذشته در حوزه‌های مختلف در مجموع حدود ۵۵ میلیارد ساعت کار کرد‌ه‌اند. این بالاترین میزان ساعت کار از زمان اتحاد مجدد دو آلمان در اکتبر ۱۹۹۰ است. مردم این کشور در سال ۱۹۹۱ در مجموع ۵۲ میلیارد ساعت کار کردند. کمترین میزان ساعت کار در سال ۲۰۰۵ رخ داد که تنها ۴۷ میلیارد ساعت بود. تحقیق یاد شده دلیل این افزایش را در درجه اول ورود گسترده زنان (۷۳ درصد) به بازار کار می‌داند که افزایشی ۱۶ درصدی نسبت به سال ۱۹۹۱ را نشان می‌دهد. میانگین ساعات کار هفتگی برای زنان ۳۳ ساعت و برای مردان ۴۰ ساعت است.

گردو بخورید تا دچار اضطراب و افسردگی نشوید ! ▫️بسیاری از دانه‌های خوراکی برای سلامت مغز بسیار مفیدند اما بهترین شان گردو است! گردو منبع بسیار خوبی از پروتئین و چربی سالمی است که کمک میکند سطح قند خون متعادل و عروق خونی پاک تر بماند ▫️گردو حاوی امگا۳ است که اثر مثبتی بر خلق و خو دارد و در عین حال، اضطراب و افسردگی را کاهش میدهد. بنابراین، مصرف روزانه آن شما را از خوش بینی، انرژی، امید و تمرکز بهره مند میسازد

خیلی کاربردی بود.. راهنمای آب پز کردن تخم‌مرغ، اگه از لحظه‌ای که آب شروع به جوشیدن کنه به تعداد دقیقه‌ها صبر کنین، تخم‌مرغ‌ها این شکلی در میان

💢تصاویری از شعله‌ور کردن مشعل بازی‌های المپیک ۲۰۲۴ پاریس در المپیای یونان بیشتر بخوانید: tinyurl.com/mt9cdzms

🔸لیگ قهرمانان اروپا؛ صعود غوغایی دورتموند به نیمه‌نهایی شامگاه سه‌شنبه ۱۶ آوریل (۲۸ فروردین) دو دیدار از چهار دیدار برگشت دور یک‌چهارم نهایی لیگ قهرمانان باشگاه‌های اروپا برگزار شد. بوروسیا دورتموند که در کنار بایرن مونیخ آلمان را در این دور از پیکارها نمایندگی می‌کند، موفق شد در دیداری پرهیجان اتلتیکو مادرید از اسپانیا را ۴ بر ۲ شکست دهد و جواز حضور در مرحله نیمه‌نهایی را کسب کند. این دیدار در حضور بیش از ۸۰ هزار تماشاگر در ورزشگاه عظیم دورتموند برگزار شد. دیدار رفت میان دو تیم در مادرید با پیروزی ۲ بر یک اتلتیکو خاتمه یافته بود. زردپوش‌های دورتموند این دیدار را پرجنب‌وجوش آغاز کردند و کوشیدند حریف اسپانیایی خود را زیر فشار بگذارند. حملات متعدد این تیم اما سرانجام در دقیقه ۳۴ توسط یولیان براند به ثمر رسید. پنج دقیقه بعد ایان ماتسن توپ را برای دومین بار در دروازه اتلتیکو ماردید جای داد تا نیمه نخست با همین نتیجه ۲ بر صفر به پایان رسد. 📌 برای دسترسی کامل به مطلب روی تیتر کلیک کنید.

🔴 برای درمان کم خونی از كنجد به عنوان منبع آهن استفاده کنید. یکی از مغذی ترین و پر انرژی ترین دانه های روغنی 👈🏻 برای صبحانه یک نان تست یک دوم موز و مقداری کنجد بخورید. ّ

🚺خطوط تماس امداد در سراسر #آلمان خطوط تماس امداد برای خشونت علیه #زنان تلفن: 116016 08000 👆👆👆👆

ساده ترین روشن نوشتن #Lebenslauf https://lebenslauf.com/?gclid=Cj0KCQjwuNbsBRC-ARIsAAzITucy2F4H7KzUfguIn6Us0F2P0QuflUshVUQlXLd23QEnORF9KU6wn1caAugeEALw_wcB 👆👆👆👆

🍀🌱ســـلام ♥️صبحتون بخیر و شادے ☕️ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌