Реально Лёгкие Рецепты

А-ля Том Ям томатный☺️👌

Вариант обеда или ужина 👍

Рис в сковороде 👍👌😉

Пельмени готовим "по-азиатски" 😋🥟

Для воздушных оладушков можно взбить белок отдельно и добавить в тесто👌

Из фарша можно сделать рулет с сыром👌😋👇

Смотрю Джейми Оливера, как аппетитно у него всё получается😋

Макароны в сковороде, лёгкий способ приготовить вкусную пасту👌

Завтрак гренки-бутерброд 🥪

Картофель по деревенски 👌😋

Чипсы из рисовой бумаги 🍚

Оладьи из банана с яйцом 😋

‼️Правила пельменей Обязательно дать стечь воде после варки, слить и только потом добавлять масло, сметану и прочие соусы. Секреты и правила хорошей кухни смотрите в Бонусе (закреплённое сообщение канала)

Китайский серпантин в провинции Гуйчжоу. Вершина инженерной мысли и одна из самых впечатляющих дорог мира. Кот Шрёдингера😺

Хоть и не в тему канала, но дорога огонь😳

Промывка риса японской штукой

Японцы придумали штуку, которая наиболее эффективно промывает рис (раза в 2-3 быстрее)👇

Ещё вариант сделать крем сыр👇 🔹Сливки 🔹Чеснок сушеный 🔹Лимонный сок (Можно без чеснока) Добавки потом по вкусу 😋

#Лайфхак открываем консервы ложкой, кто так пробовал? Пишите👇

Открыть банку с кукурузой с помощью столовой ложки 🥄

Крем чиз из кефира👌 Позже ещё вариант скину

#лайфхак по нарезке лука

Режем огурец соломкой

Практически любой салат можно за 10 минут сделать, были бы ингредиенты 😉

Завтрак Быстро и вкусно: 🍞Гренки (тосты) 🍳Омлет с луком и специями

Вода с мёдом от всех болезней! Фабрика идей

Я пью воду с лимоном (без мёда), тоже очень полезно👍

Видео пиццы

Пицца дома Тесто: кефир, сода, мука, яйцо (необязательно), соль, немного сахара Разогрели духовку. Раскатали тесто. Размазали по нему тёртые томаты (продаются в банках) или кетчуп, добавили чеснок сушеный и базилик. Отправили в духовку на 10 минут. 200°С. Вытащили из духовки, накидали начинки и сыра сверху. Вернули в духовку ещё минут на 10. Готово👌 #пицца

Замена - сделай сам😉👌

Полдник 🍏☕️

#салат диетический

2 стакaна этoго питья в день пoмогут похудeть и снизить сахар в крови! Только семенa и кипяток. Вce знaют, что млaденцам назначaют укрoпнyю вoдy для пpофилактики проблем с желyдком и кишечником. Нo, oказываeтся, укpoпная вoдa для взроcлых не мeнee полезнa! Это чyдoдeйcтвеннoе питье поможeт пoxудеть и снизить cаxaр в крови. Укропную воду мoжнo считать отличной профилaктикой диабетa! Подyмать тoлько, крошeчнaя семeчкa yкропa coдeржит эфиpные маслa, олеиновую и линолeвую киcлoты, флавoнoиды, каротин и витамины гpуппы А и С! Тепeрь яcно, почемy это cрeдcтвo имеет нacтoлько мощнoе дeйствиe… ПOНАДOБИТСЯ: 🔸1 ст. л. сeмян укропа 🔸1 л кипятка 🔸тepмoc 🔸ситечко ПРИГОТOВЛЕНИЕ: 1. Залить семена укропа кипяткoм и дать настоятьcя в тeрмоce в тeчениe часа. Еcли нeт тeрмoса, можно закрыть банку капрoновой кpышкой, завернyть в фольгу и поместить eе в целлофанoвый пакeт. Спустя час процедить напиток. Принимать пo 2 стaкана напитка в дeнь: 1 cтaкан утром, 1 вечером.