Samchoolسمچول
کانال خبررسانی روستای سمچول اشتراک گذاری عکس ومتن و اخبار کانالی برای همه سمچولیها ❎بالا محله و پایین محله ❎چالدکتی ❎نظر محله ❎میان محله ❎سِردِله ❎میرخیل و از همه تیره و طایفه در یک دورهمی صمیمی ارتباط با ادمینها @esmaeilsam @ham1245
نمایش بیشتر411مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
اطلاعاتی وجود ندارد7 روز
+730 روز
- مشترکین
- پوشش پست
- ER - نسبت تعامل
در حال بارگیری داده...
معدل نمو المشتركين
در حال بارگیری داده...
هی رفیق!
اينجا... اگرچه گاه
گل به زمستانِ خسته، خار میشود!
اينجا... اگر چه روز
گاه چون شبِ تار میشود!
اما
بهار میشود
من ديدهام که میگويم...!!
📸حال و هوای بهاری #سمچول
۹فروردین ۱۴۰۲
علی اکبر بابایی
Repost from Samchoolسمچول
#به_وقت_افطار 🌙
🎙ربنا با صدای ملکوتی
#استاد_شجریان
عصر پنج شنبه و دم اذانِ، یادی کنیم از اونایی که قبلا با ما سر این سفره ها بودن
ما رو نشوندن پای سفره های افطار
ولی الان بینمون نیستن
طاعات قبول 🤲
@samchooliha
🚫 ورود گردشگران به میانکاله در روز طبیعت ممنوع شد
🔸محیط زیست مازندران روز پنجشنبه اعلام کرد با توجه به همزمان شدن سالروز شهادت حضرت علی (ع) و روز طبیعت (۱۳ فروردین)، ورود مسافران و گردشگران به پناهگاه حیات وحش میانکاله ممنوع شد./ایسنا
@samchooliha
🔳حضرت حجه الاسلام والمسلمین
شیخ مهدی محمدی
مرگ در باور قرآنی، آغاز مهمانی خداوندی است
و چه سعادتی بالاتر از اینکه مادربزرگ گرامیتان در ماه مهمانی خدا مهمان خدا شده اند
✔️با ابراز همدردی و تأسف و تسلیم در برابر مشیت الهی،
اندوه و غم از دست دادن مادر بزرگ گرامیتان را تسلیت عرض می نماییم
امید که در این ماه رحمت ، روح آن مرحومه مشمول رحمت بی منتهای الهی قرار گیرد
▪️اهالی و شورای اسلامی و دهیاری روستای سمچول
▪️هیئت امنا و پایگاه مقاومت بسیج شهید صیاد شیرازی سمچول
▪️مدیریت کانال سمچول
@samchooliha
بیمه زندگی خاور میانه
نمایندگی بیمه خاورمیانه
🔹با مدیریت خانم دهدار
جهت هماهنگی👇
شماره تماس :۰۹۳۳۰۵۹۳۴۸۸
@samchooliha
#هواشناسی_مازندران
📆 امروز پنجشنبه ۹ فروردین: ☁️🌂
نیمه ابری تا ابری با #رگبارپراکنده
❗️ از پنجشنبهشب بتدریج با کاهش ابر
📆 جمعه و شنبه ۱۰ و۱۱ فروردین: ☀️
#آفتابی با #افزایش_دما
📆 یکشنبه ۱۲ فروردین: ⛅️🌂
نیمهابری گاهی با #افزایشابر ، #رگبارپراکنده و وزش باد
📆 دوشنبه ۱۳ فروردین: 🌤
#صاف_تا_نیمهابری
❗️از اواخر روز ابری بتدریج با #رگبارپراکنده☁️🌂
پنجشنبه۹فروردین۱۴۰۳
@samchooliha
عادتهای زیر رو جایی یادداشت کنید و هر روز انجام بدین، این روش کمک میکنه هر روز پیشرفت کنین :
جسمی :
خواب، آبرسانی به بدن، تحرک و ورزش، پیاده روی،
تمرین تنفس، سبزیجات بیشتر
ذهنی :
مطالعه، خودشناسی، موسیقی
هدف گذاری، مراقبه، جملات تاکیدی
احساسی :
کاهش استرس، شکرگذاری، خلوت با خود
ژورنال نویسی، سرگرمی، سطح سروتونین
اجتماعی :
معاشرت، وقت برای خانواده، شبکه اجتماعی
ورزش های گروهی، حضور در لحظه، مهربانی با بقیه
سلامتی :
ویتامین و مکمل، حذف شکر، غذای سالم
چکاپ پزشکی، بهداشت فردی، دیر شام نخوردن
روتین ها :
سحرخیزی، روتین صبح و عصر، روتین پوست ،
برنامه ریزی غذایی، پیگیری هزینه ها، تمیز کاری
@samchooliha
وارد شوید و به اطلاعات مفصل دسترسی پیدا کنید
ما این گنجینه ها را پس از تأیید هویت به شما نشان خواهیم داد. ما وعده میدهیم که سریع است!