Записки Шефа 🍴
Мы откроем секреты самых вкусных рецептов https://telegram.me/joinchat/C847wD9AwZQ0YulVXWwSQQ - Чат По всем вопросам - @RaizerImba
نمایش بیشترکشور مشخص نشده استزبان مشخص نشده استدسته بندی مشخص نشده است
2 700
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
اطلاعاتی وجود ندارد7 روز
اطلاعاتی وجود ندارد30 روز
- مشترکین
- پوشش پست
- ER - نسبت تعامل
در حال بارگیری داده...
معدل نمو المشتركين
در حال بارگیری داده...
С Новым Годом! Всем желаю здоровья, счастья, любви, удачи и семейного благополучия!
8 51650
Куриный салат с корейской морковокой
Ингредиенты:
• Морковь по-корейски — 400 Грамм
• Копченый окорок — 1 Штука
• Кукуруза консервированная — 200 Грамм
Приготовление:
1. Как приготовить "Салат с корейской морковкой и копченой курицей":
2. Подготовьте все необходимые ингердиенты. Морковь по-корейски можно купить готовую, а можно приготовить самостоятельно. Это очень просто!
3. Мясо отделите от кости, измельчите.
4. Смещайте нарезанное куриное мясо, кукурузу и корейскую морковку.
5. Заправьте салат майонезом, дайте настояться в течении получаса. Салат с морковкой по-корейски и копченой курицей готов.
Приятного аппетита!
@ChiefsNotes
9 395490
Шоколад снижает риск инфарктов у мужчин на 17%. А подборка познавательных каналов от @SNGpro повышает настроение и заряжает мозг как мужчинам, так и женщинам!
🎓Познавательное
• @RUpickUP — Мужской интим
@polezno_znay - Шок факты
@pozdrav4ik - Открытки
@covetnik - Лайфхаки советы
@hudesa - Красивые места
@skills4you - Психология
@mif_rus - Миф vs Правда
@kkatastrof -Катастрофы GiF
@psihologiya_rus-Психология
📚Чтение
@mackapad - Язык тела
@psychologiesru - Стихи
@audioknigaman - Аудиокниги
@kripi - Бизнес секреты
@boo4you - КнигоМания
@krip_mir - Идеи бизнеса
@knigoman3000 - Книгомания
@firstbooktg - Книжный
🇺🇸Online English
@EnglishLearnRu -Английский
@english_club_freee-English
@englishbookstg - Eng Books
🏆Спорт и красота
@sprolife - Фитнес для Всех
@street_flght-Уличные Драки
@ppfoodrecept - ПП Рецепты
📝Цитаты и афоризмы
@vorovsk1ee - Для пацанов
@ amortense_love - Чувства
@mudryemisli - Мудрые Мысли
@castanedacarlos -Кастанеда
🔮Астрология
@horoscope1001 - Гороскоп
@lovehoroscope - Гороскоп
🎬Кино
@kino_pirat - Кино новинки
@kinolentax -HD Фильмы 2019
@hd_ki_no - Фильмы HD
@serial_hd - Netflix
@russkie_filmy_hd-Фильмы HD
@kinoarhif - Киноархив
@kinocinemax - Кино
🖥Медиа
@androidab - APK Проги
@euronewsru - ЕвроНьюс
@androidnext - Аndroid Х
🛍Магазины
@ali_gifts -Best AliExpress
@womensali - Стильный Ali
@aliexa - AliExpress Sale
@aliexrs - Ali Алиэкспресс
@aliexpressnomerone1- Удиви
🎭Развлекательное
@absurdds - Мемы
@humorcartoon- Фотоприколы
@gifkac - Трэш GIF
@black_comedy - Чёрный Юмор
@roundcats - Коты
🎧Музыка
@spromelody - Музыка 50/50
@clubmusicpro - Bass 2019
@vk_muzik - Вк музыка
@muz_1tv - Муз Хиты
@musicaltravel - Хиты 2019
🍓Интимные
@anonimposloe - Я бы тебя..
@psyxolove - Любовь и Секс
@sexoloa - Кекс Азбука
@xromosooma - Хромосома
🎩Для мужчин
@bezlif4ika - Без лифчика
@looksmens - Мужское логово
@stroita - САМострой
👠Для женщин
@doktorkomarovskiy1 - Мамам
@pri4esk - Прически
@kogottok - Женский журнал
@healthd -Народная Медицина
@norotki - Ноготки
@womansecrets -Гид По Стилю
@urokishitya - Уроки шитья
@womenslifhaki - Лайфхаки
@womentricks - "Я Самая..."
@fitnessliferu - Худеем
@petelbka - Вязание
@v_ideya - Вязание. Лучшее
📩Для Telegram
@telegarobots - Боты
@stikeri2 - Стикеры
@pozdravik - ФотоПожелания
@tlgrobots - Полезные боты!
🏠Для дома
@chiefsnotes - Рецепты еды
@food_yummy - Выпечка
@designcorner-Уголок дизайн
@magnitz - Для здоровья
@multishef -Вкусные рецепты
✅Рекомендуем
• @Aphoriisms — «Афоризмы»
• @psixuspex — «Мотивация»
000
Размер вашего сердца равен примерно размеру вашего кулака. А размер подборки каналов от @SNGpro равен девяти интересным каналам, на которые мы рекомендуем подписаться:
🎓Познавательное
• @WomanGQ— Женский интим
@pozdrav4ik - Открытки
@shokingnews - Шок контент
@covetnik - Лайфхаки советы
@mif_rus - Миф vs Правда
@psihologiya_rus-Психология
👩🍳Кулинария
@povaryenok - Рецепты
@food_yummy - Выпечка
@chiefsnotes - Рецепты Еды
@multishef -Вкусные рецепты
📚Чтение
@kripi - Бизнес секреты
@audioknigaman - Аудиокниги
@boo4you - КнигоМания
@krip_mir - Идеи бизнеса
@knigoman3000 - Книгомания
🇺🇸Online English
@englishlearnru -Английский
@english_club_freee-English
@englishbookstg - Eng Books
🏆Спорт и красота
@street_flght-Уличные Драки
@fit_life_blog -Мисс Фитнес
@ppfoodrecept - ПП Рецепты
🔮Астрология
@horoscope1001 - Гороскоп
@lovehoroscope - Гороскоп
🎬Кино
@kino_pirat - Кино новинки
@kinolentax-Новые Фильмы`19
@serial_hd - Netflix
@hd_ki_no - Фильмы HD
@kinoarhif - Киносклад
@russkie_filmy_hd-Фильмы HD
🖥Медиа
@androidab - APK Проги
@androidnext - Аndroid Х
🛍Магазины
@womensali - Стильный Ali
@pekin_shop_bishkek-Женская
@aliexa - AliExpress Sale
🎭Развлекательное
@kkatastrof -Катастрофа GiF
@vulgarperson - ХХХ Фото
@absurdds - Мемы
@gifkac - Трэш GIF
@mirymora - Мир Юмора Тут
@mi_mi_zhivotnie - Животные
@black_comedy - Чёрный Юмор
@humor_filtered -Юмор рулит
@roundcats - Коты
🎧Музыка
@electrodream - Электро сон
@vk_muzik - Vk Music
@muzkayfu - Музыкайф
@muz_1tv - Муз Хиты
@nice_beat - Лучшие треки
🍓Интимные
@sabavgenome - Женское
@sexoloa - Азбука Кекса
@xromosooma - Хромосома
📝Цитаты и афоризмы
@amortense_love - О любви
@vorovsk1ee - Для пацанов
@castanedacarlos -Кастанеда
🎩Для мужчин
@menrule - Мужской журнал
@bezlif4ika - Без лифчика
@looksmens - Мужское логово
📩Для Telegram
@telegarobots - Боты
@stikeri2 - Стикеры
@tlgrobots - Полезные боты!
👠Для женщин
@doktorkomarovskiy1 - Мамам
@pri4esk - Прически
@kogottok - Женский журнал
@healthd -Народная Медицина
@norotki - Ноготки
@womansecrets -Гид По Стилю
@urokishitya - Уроки шитья
@womenslifhaki - Лайфхаки
@petelbka - Вязание
🏠Для дома
@fazennda - Дизайн
@designcorner-Уголок дизайн
@magnitz - Для здоровья
✅Рекомендуем
• @babytime11 — Поделки детям
• @Aphoriisms — «Афоризмы»
000
Паста с авокадо и креветками
Ингредиенты:
Авокадо — 1 шт.
Тертый твердый сыр — 2 ст. л.
Лимонный сок — 1 ст. л.
Оливковое масло — 50 мл
Соль — по вкусу
Свежемолотый черный перец — по вкусу
Паста — 250 г
Сливочное масло — 2 ст. л.
Измельченный чеснок — 2 ст. л.
Очищенные креветки — 150 г
Зеленый лук — по вкусу
Молотый красный перец — по вкусу
Приготовление:
1. Дольки авокадо поместите в чашу кухонного комбайна. Добавьте тертый твердый сыр и лимонный сок. Смешайте до гладкой консистенции в течение 1–2 минут, постепенно подливая оливковое масло (2 ст. л.). Добавьте соль и перец по вкусу, перемешайте, отложите соус в сторону.
2. Пасту приготовьте согласно инструкции на упаковке до состояния аль-денте.
3. Сливочное масло растопите в неглубокой сковороде, добавьте оставшееся оливковое масло и измельченный чеснок, готовьте в течение 30 секунд. Добавьте креветки, обжарьте до готовности (приблизительно 2 минуты с каждой стороны). Добавьте зеленый лук и молотый красный перец, перемешайте. 4. Добавьте к креветкам пасту и соус из авокадо, хорошо перемешайте — паста должна быть равномерно покрыта соусом.
5. Подайте пасту горячей, посыпав тертым сыром.
Приятного аппетита!
6 356370
Белковые корзиночки с творожным кремом
Ингредиенты:
Для корзинок:
Сахар — 1 стак.
Яичные белки (холодные) — 4 шт.
Для творожного крема:
Сметана — 150 г
Творог — 400 г
Сахар — по вкусу
Клубника — для украшения
Приготовление:
1. Взбить охлажденные белки до мягких пиков.
2. Постепенно подсыпая сахар, продолжать взбивать до получения блестящей крепкой пены.
3. С помощью кондитерского мешка отсадить полученную белковую массу в форме гнезд на противень, застеленный бумагой для выпечки.
4. Поставить безе в духовку и выпекать при 100°C примерно 1,5-2 часа.
5. Для приготовления крема: смешать творог и сметану, добавить по вкусу сахар и взбивать блендером до однородной массы.
6. Приготовленные остывшие белковые корзиночки наполнить творожным кремом.
7. Украсить клубникой.
Приятного аппетита!
@ChiefsNotes
5 252340
Мужчины врут в два раза больше, чем женщины. Больше полезной информации для мужчин и женщин, вы найдете в подборке каналов от команды @SNGpro:
🏆Спорт и красота
• @womensali — Женский Ali
@street_flght-Уличные Драки
@sprolife - Фитнес для Всех
@fit_life_blog -Мисс Фитнес
@sportnoovosti - Футбол
👩🍳Кулинария
@stalick - Кухня ПП
@povaryenok - Рецепты
@ppfoodrecept - ПП Рецепты
@chiefsnotes - Рецепты Еды
@food_yummy - Выпечка
📚Чтение
@kripi - Бизнес секреты
@audioknigaman - Аудиокниги
@krip_mir - Идеи бизнеса
@boo4you - КнигоМания
@knigoman3000 - Книгомания
🇺🇸Online English
@englisa - В словах
@englishbookstg - Eng Books
🎓Познавательное
@markesmm - Instagram школа
@actual_facts - Факты мира
@pozdrav4ik - Открытки
@covetnik - Лайфхаки советы
@sila_slova-Словарный запас
@shokingnews - Шок контент
@mif_rus - Миф vs Правда
@kkatastrof -Катастрофы GiF
@psihologiya_rus-Психология
🎧Музыка
@electrodream - Электро сон
@onebeat - Бомбовые Треки
@musictower - ВК Хиты 2019
@clubmusicpro - Bass 2019
@vk_muzik - Вк музыка
@muzkayfu - DolinaKayFa
@muz_1tv - Муз Хиты
@sdmuz - Bass Music
@spromelody - Музыка 50/50
@carsmusic_k19-Сочные треки
📝Цитаты и афоризмы
@vorovsk1ee - Для пацанов
@sharp_tong - Острые фразы
@castanedacarlos -Кастанеда
🔮Астрология
@horoscope1001 - Гороскоп
@lovehoroscope-Знаки зодиаки
🎬Кино
@kino_xit - Films
@kino_pirat - Кино новинки
@kinolentax -Фильмы 2019 HD
@serial_hd - Netflix
@hd_ki_no - Фильмы HD
@kinoarhif - Киносклад
@russkie_filmy_hd-Фильмы HD
🖥Медиа
@androidreview - На Android
@androidnext - Аndroid Х
@sprowalls - Full HD обои
@oboiz - Обои 9D
🛍Магазины
@aliexa - AliExpress Sale
@forsistersuz - Женская
🎭Развлекательное
@absurdds - Мемы
@gifkac - Трэш GIF
@mirymora - Мир Юмора Тут
@mi_mi_zhivotnie - Животные
@shortiki_fun - АнекдотЫ
@black_comedy - Чёрный Юмор
@roundcats - Котики
🎩Для мужчин
@looksmens - Мужское логово
@bezlif4ika - Без лифчика
@sexoloa - Азбука Кекса
👠Для женщин
@woman_tg - Уроки Макияжа
@sprowoman - Модный Маникюр
@pri4esk - Прически
@healthd -Народная Медицина
@womansecrets -Гид По Стилю
@norotki - Ноготки
@urokishitya - Уроки шитья
@womenslifhaki - Лайфхаки
📩Для Telegram
@telegarobots - Боты
@stikeri2 - Стикеры
@tlgrobots - Полезные боты!
🏠Для дома
@fazennda - Дизайн
@designcorner-Уголок дизайн
@magnitz - Для здоровья
@multishef -Вкусные рецепты
@club_domosed - Лайфхаки
@pozdravik - ФотоПожелания
✅Рекомендуем
• @smartgiving — Идеи для дома
• @RUpickUP — Мужской интим
000