آشپزی ایرانی

بدبینی بین باجناق ها از چه زمانی آغاز شد؟😁 گویند که اولین باجناق های جهان به نام های "کافی" و "نعمت"، سوار یک خر بودند. نعمت گفت: اگر یک خر دیگر بود، کافی بود. کافی گفت: همین هم که هست نعمت است! و اینگونه بود که بر اثر یک سوتفاهمی ساده، رابطه باجناق ها به هم خورد...😁😄 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+2WpZ1ak6t0M0MGY0 ‌‏ ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

اولین تصویر از محل اصابت ریز پرنده های اسرائیل به پایگاه شکاری اصفهان! 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+2WpZ1ak6t0M0MGY0 ‌‏ ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

اگه میخوای بی دردسر لاغر بشی حتما این معجون گیاهی را امتحان کن 😍 دیگه برای لاغری سراغ روش های پرخطر و پر هزینه نرو چون میتونی با این معجون گیاهی ماهی 3تا5 کیلو بدون هیچ عوارضی لاغر بشی😍 برای دریافت این چربی سوز گیاهی و خونگی با 50% تخفیف روی لینک زیر بزنید👇🏻👇🏻👇🏻 https://landing.getz.ir/BLQoL https://landing.getz.ir/BLQoL

دیشب سر سفره شام بودیم یهو واسه گوشی ام که روی اوپن آشپزخونه بود، پی ام اومد؟ بابام گفت بشین من میرم تا ببینم کیه و چیکار داره . . . اما من سریع بلند شدم و قبل از اینکه پدرم بخودش حرکتی بده، رفتم سمت گوشی متن رو که خوندم، دیدم بابام اس داده و نوشته که: حالا که پا شدی، پارچ آبو بیار سر سفره 😐😐 یعنی هیتلر تو جنگاش اینجوری مغزش کار نمیکرد 😂😂😂 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+2WpZ1ak6t0M0MGY0 ‌‏ ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

سلام 😍وقتی مهمون داری این غذا رو درست کن خوبیش اینه همه کارهاش رو روز قبل انجام میدی و روز مهمونی فقط سرخ میکنی و خلاص 😋😋😋😋😋😋 مواد لازم : مرغ درشت پیاز درشت سه عدد(یکی برای استراحت مرغ و دو عدد برای سرخ کردن) رب انار دو قاشق غ.خ هویج خلالی دو عدد (یا رشته ایی) زرشک دو قاشق غ خ کشمش سه قاشق غ خ الو ده عدد گردو خرد شده سه قاشق غ خ و زغفرون دم کرده غلیظ کره اب شده برای مزه دار کردن فلفل دلمه یک عدد آب جوش یک لیوان و نیم خلال دندون چوبی یا نخ آشپزی برای بستن شکم مرغ و بستن پای مرغ با نخ آشپزی _______________ ادویه برای مزه دار کردن :نمک و فلفل سیاه و ادویه مرغ و پودر تخم کشتیز و پاپریکا و زغفرون و کره اب شده __________________ ادویه برای تفت مواد داخل شکم مرغ :نمک و فلفل سیاه و زرد چوپه و ادویه مرغ و پاپریکا و پودر تخم گشنیز و زغفرون _________________ مرغ رو خوب بشورید و داخل شکم مرغ رو کاملا خوب تمیز کنید و توی ظرف بزرگ اب و نمک برزید و یک شب بذارید داخل یخچال و بعد با زغفرون و کره اب شده و ادویه ها خوب مزه دار کنید و دو ساعت دیگه برع داخل یخچال و توی این فاصله مواد داخل شکم مرغ رو اماده کنید توی قابلمه پیاز و فلفل دلمه بریزد و مرغ رو هم بذارید روی پیاز و فلفل ها همه طرف شو سرخ کنید و آب جوش و زغفرون بریزید زمان پخت یک ساعت ده یا بیست دقیقه حتما حین پخت مرغ رو برگرونید و برای طلایی شدن مرغ و خوشمزه تر شدن مرغ بعد از پخت داخل قابلمه روش کره بزنید و یک ربع بذارید داخل فر از قبل گرم شده با دمای ۱۸۰ درجه که گریل و طلایی بشه 👌👌👌 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+2WpZ1ak6t0M0MGY0 ‌‏ ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

برنج‌تان را مقوی کنید !🍚 ◽️گوجه+پلو: افزایش اشتها و وزن ◽️عدس+پلو: تقویت هوش ◽️ماش+پلو: تقویت بنیه بدنی ◽️هویج+پلو: ضداسهال ◽️کشمش+پلو: ضدکم‌خونی، وزن‌ دهنده ◽️زیره+پلو: لاغرکننده، ضد دل‌پیچه 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+2WpZ1ak6t0M0MGY0 ‌‏ ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

سلام فرناز بهروز دانشجوی ترم آخر ارشد مدیریت مالی هستم خیلی بهم کمک می‌کنید اگر ۵ تا ۱۰ دقیقه وقت با ارزشتون رو اختصاص بدید و با پاسخ به این پرسشنامه کمکم کنید پایان نامه‌م رو تکمیل کنم خیلی خیلی ممنونم ازتون 🌹❤️ https://survey.porsline.ir/s/DokSUix4

هر وقت احساس تنهایی کردی ... پاشو يه فيلم ترسناک بزار نگاه کن !!! بعد فکر ميکني يکي تو اتاقه، يکی تو آشپز خونه هست، چند نفر هم تو حياطن !!! خلاصه از تنهایی در ميای 😂😂 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+2WpZ1ak6t0M0MGY0 ‌‏ ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

خوردن شیرینی نزدیک زمان خواب ممنوع!⛔️ ◽️خوراکی شیرین، قند خون را ناگهان بالا می‌برد. در نتیجه بدن انسولین زیادی تولید می‌کند تا این همه مهاجم شیرین را به‌سرعت رفع‌ورجوع کند. اما این مبارزه انسولینی می‌تواند شدید باشد و قند خون را پایین‌تر از آن اندازه‌ای ببرد که قبل از خوردن شیرینی بوده است. ◽️این بالا و پایین‌های فوری به بدن هشدار می‌دهند که قحطی در راه است. این سیکل بالا و پایین کردن قند خون در اثر خوردن کربوهیدرات‌های تصفیه شده و قند افزوده، ما را به سمت بی‌خوابی می‌برند و خواب را دچار اختلال می‌کنند. كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+2WpZ1ak6t0M0MGY0 ‌‏ ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

ﻋﮑﺲ ﺍﻟﻌﻤﻞ ﻣﺮﺩﻡ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺗﺎﺧﯿﺮ اتوبوس ﮊﺍﭘﻦ ۱۰ ﺛﺎﻧﯿﻪ ﺗﺎﺧﯿﺮ ﺷﮑﺎﯾﺖ ﺍﺯ ﻭﺍﺣﺪ ﺣﻤﻞ ﻭﻧﻘﻞ ﺍﯾﺘﺎﻟﯿﺎ ﯾﮏ ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺗﺎﺧﯿﺮ ﺗﻈﺎﻫﺮﺍﺕ ﺍﻭﮐﺮﺍﯾﻦ ۳ ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺗﺎﺧﯿﺮ ﺗﺤﺮﯾﻢ اتوبوس ﺍﯾﺮﺍﻥ ۴۵ ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺗﺎﺧﯿﺮ ﺍﯾﻮﻭﻭﻭﻭﻭﻝ اتوبوس ﺍﻭﻭﻭﻭﻭﻣﺪ ﺻﻠﻮااااااﺍﺕ. . ﺍﻟلللللهم ﺻﻞ ﻋﻠﯽ.....😁😁😂😂😂😝 كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+2WpZ1ak6t0M0MGY0 ‌‏ ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید