all posts زندگی سلام

کنگ، جایی شبیه رویا خسته هستید، از این همه هیاهو، از کار پشت کار، از بوق و ترافیک، از ساختمان‌‌های زشتی که رنگ و رو دارند، اما روح ندارند. در روزهای خستگی، یک سفر کوتاه حکم یک اتفاق شیرین را دارد. سفری که به کمکش بتوانید خیره شوید به آسمان، حس قشنگ زندگی را تجربه کنید، با سنگ و خشت و چوب انس بگیرید و در رودخانه پیاده‌‌روی کنید. همه این‌‌ها می‌‌شود تجربه‌‌ای به ‌‌نام سفر به روستای کنگ. روستایی که حدود 3 هزار سال قدمت دارد و یکی از زیباترین روستاهای پلکانی کشور است. جایی که تعامل انسان با طبیعت، با کوه و با درخت به حد اعلی رسیده. جایی در دل کوه‌‌های مرتفع و کنار هوا، روشنی و زیبایی. روستایی که صدای زیبای آب با خنده بچه‌‌ها ترکیب و باعث می‌‌شود تلخی‌‌ها را فراموش کنید. فرقی ندارد مشهدی هستید یا قرار است به مشهد سفر کنید. این روزها تماشای کنگ را از دست ندهید. جایی که بعد از تماشایش یک آخیش بلند خواهید گفت، چون تمام خستگی‌‌های روحی و جسمی‌‌تان از بین رفته. @zendegisalam

آین به آن در 💪👌 @zendegisalam

چه می کنن این زن و شوووهرررر؟؟!! 😂😂 با ما به زندگی سلام کنید👇👇 @Zendegisalam

من اینو خوندم شاید تو هم نیاز داشته باشی بخونی: اگه تو بچگی از نظر احساسی نادیده گرفته شده و مورد غفلت قرار گرفته باشی، در بزرگسالی همه خواسته‌ت اینه که انتخاب بشی و اگه بترسی که اطرافیانت ممکنه تو رو نخوان و انتخاب نکنن، سعی میکنی با انجام خواسته‌هاشون بهت نیاز داشته باشن 👌 @zendegisalam

اگه مال شما باشه خودش برمیگرده 🤪😂 @zendegsisalam

🔺مار افعی جعفری، به‌شدت سمی و بسیار زیبا، عکاسی‌شده در شن‌زارهای روستای چمیم، اهواز @zendegisalam

اتاقِ ونسان ونگوگ در بیمارستان روانی St. Remy de Provence, France @zendegisalam

اولین جلسه فیلمنامه‌خوانی سریال GOT در سال ۲۰۱۰ شناختین؟😍 @zendegisalam

♨️مهار ت‌های پنج‌گانه بهتر خواندن 1️⃣بین مطالعه فاصله بینداز شبِ امتحانی‌بودن ایده بدی‌ است، این‌که بخواهید همه کتاب را در یک روز بخوانید، بدتر. این موضوع می‌تواند شما را خسته‌کند. وقتی می‌خواهید یک‌باره همه کتاب را بخوانید ممکن‌ است بخشی از آن‌چه خوانده‌اید سرریزشود و از حافظه‌تان برود. اما وقتی بین مطالعه خود فاصله بیندازید، می‌توانید درس‌ها را بخوانید، خوب یادبگیرید و دفعه بعد بهتر آن را به یادبیاورید. 2️⃣تمرین، تمرین، تمرین! یک نوازنده برای اجرا بارها تمرین‌می‌کند و یک فوتبالیست برای مسابقه، ساعت‌ها می‌دود. یادگیری هم باید همین‌طور باشد. وقتی یک درس را مثل تمرین نواختن یک ساز بارها تمرین می‌کنید بهتر آن را یادمی‌گیرید. تحقیقات نشان‌می‌دهد دانش‌آموزانی که مطالبی را خوانده و با تمرین چندباره آن را مرورکرده‌اند، حتی تا هفته‌ها بعد آن مطالب را بهتر به خاطرمی‌آورند. 3️⃣ خودت را بسنج موضوعی را که خوانده‌اید برای یک نفر دیگر توضیح‌دهید. اطلاعات جدید را روی یک فلش‌کارت بنویسید. سوالات در یک طرف و پاسخ در طرف‌دیگر. این‌طور می‌توانید به راحتی خودتان را بسنجید. سعی‌کنید خودتان را به روشی که معلم سوال‌می‌کند، امتحان‌کنید. با این روش می‌توانید بفهمید کدام بخش‌ها را خوب یادگرفته‌اید، اشکال‌تان در کدام قسمت است و چه بخشی را بهتراست دوباره بخوانید. 4️⃣تصاویر را به کار بگیر عکس‌ها می‌توانند به یادگرفتن درس‌ها کمک‌کنند. برای مثال وقتی دارید درباره قلب و ساختار آن یا درباره زمین و لایه‌هایش می‌خوانید، تصویر حسابی کمک‌کننده است. حتی تصاویر مسخره هم در این روش به کارمی‌آید. مثال می‌زنیم؛ خودرو و اجزای آن را درنظر بگیرید. وقتی تصویر یا یک خودرو در کنارتان باشد و وظیفه هر کدام از اجزای آن را ببینید، نیازی به حفظ‌کردن آن چه می‌بینید، ندارید. 5️⃣ با خودت مهربان باش برای خودتان یک روال روزانه بسازید و طبق همان جلو بروید. نه فقط شب امتحان که هفته‌ها و ماه‌ها قبل از آن به اندازه کافی بخوابید. از این شاخه به آن شاخه نپرید و اگر دوست‌دارید مهارتی را به مطالعه‌تان اضافه‌کنید، هر روز مشغول امتحان‌ یا اضافه‌کردن یک روش جدید به روال روزانه‌تان نباشید. با خودتان مهربان باشید و به خودتان برای درس‌خواندن بیش‌از اندازه سخت‌نگیرید. #l,t

گر نگهدار من آن است که من می‌دانم... 😱 میلیمتری زنده موند! @zendegisalam

#تاپخند 😁 🌀 بزرگ‌ترین شرط من برای ازدواج اینه که همسر آینده‌ام مشکلی با خوردن صبحانه ساعت 12، ناهار ساعت 4 و شام در زمان نامشخص نداشته باشه! 🌀 من 80 درصد حجم اینترنتم رو صرف دیدن استوری‌های خودم می‌کنم و به طرز نامشخصی هی نگاه می‌کنم تا نکته جدید کشف کنم! 🌀هوا دو سه درجه دیگه گرم بشه بعید نیست از پس کله من انبه و موز دربیاد. @zendegisalam

آلبروبلو؛ شهر کارتونیِ افسانه‌ای هیچ‌ فردی دلیل واقعی این که چرا آلبروبلوهایی‌ها خانه‌های خود را به شکل یک ترولو ساخته‌اند، نمی‌داند، اما افسانه ها و روایت‌های زیادی درباره آن وجود دارد. می‌گویند در گذشته‌های دور یک حاکم اسپانیایی، حکمران آلبروبلو بوده‌ است. مردم به دستور حاکمان محلی برای فرار از مالیات، سقف‌ خانه‌های خود را با سنگ می‌چیدند تا هر زمان داروغه به شهر می‌آمد، سقف خانه‌های خود را خراب‌ و وانمود کنند خانه‌ای در کار نیست و مالیات بی‌مالیات، اما خراب ‌کردن و چیدن دوباره سقف‌های سنگی کار سختی‌ است. پس به سراغ روایت بعدی می‌رویم که در آن آلبروبلو یک جنگل غول‌پیکر توصیف‌ شده ‌است و حاکم آن ساخت‌و‌ساز دایمی در این شهر را ممنوع‌ کرده ‌بود تا جنگل، سبز و بزرگ بماند. کشاورزان اجازه ‌داشتند خانه‌های کوچکی برای زندگی حین کشاورزی بسازند، به شرطی که در آن از هیچ ملاطی استفاده ‌نکنند. به همین دلیل ساخت خانه با سقف‌های سنگی مخروطی و تخته سنگ‌های آهکی در این شهر کوچک آغاز شد و ترولوها به عنوان پناهگاه و انبار مزرعه‌ای موقت یا خانه‌های دایمی کشاورزان استفاده‌ می‌شد. @zendegisalam

دیده شده در مشهد:))))))) @zendegisalam

ثبت حامد تیزرویان از خرس قهوه‌ای، ارتفاعات مازندران @zendegisalam

مزیت های سخن نگفتن در چند جمله😋 بهترین ها را در "زندگی سلام" بخوانید👇👇 @zendegisalam

نیمه گمشده واقعی 😍😄 @zendegisalam

روزای گرم، ساعت ۱۲ ظهر الی ۵ بعدازظهر 👆 @zendegisalam

کاش زن محمدرضا گلزار از اینایی باشه که با کار کردن شوهرشون مخالفن و بهش اجازه نده دیگه فیلم بازی کنه! 😁 @zendegisalam

⁉️برادرم و همسرش سر لجبازی افتاده‌اند و آشتی نمی‌کنند ❓برادرم برای اولین‌بار با همسرش قهر کرده است. او هم خانه را ترک کرده و به خانه برادرش رفته. حالا هر دو سر لجبازی افتاده‌اند و آشتی نمی‌کنند. فقط با هم در شبکه‌های اجتماعی در ارتباط هستند و پیام می‌دهند. برادرم به او گفته برگرد و او هم گفته که بیا دنبالم تا برگردم. برادرم می‌گوید اگر بروم دنبالش، می‌ترسم پررو ‌شود. الان نزدیک 25 روز است که شرایط‌شان این طوری شده. می‌ترسم من هم پا پیش بگذارم و سنگ روی یخ شوم یعنی کسی به حرف من گوش ندهد. چه کنم؟ 🖊کارشناس زندگی سلام: رضا زیبایی| ‌ کارشناس‌ارشد روان‌شناسی‌بالینی ✅ دنبال متهم نگردید باید از قضاوت‌کردن زوج پرهیز کرد و به زبان ساده دنبال متهم نگردید. مراقب استفاده از کلمه مقصر باشید. در واقع مقصر دانستن اشاره به رفتار عمدی فرد دارد و در این حالت، مشکل نه تنها حل نخواهد شد بلکه باعث برانگیختن دفاع و جبهه‌گیری مقصر خواهید شد. روابط بین زوج و اتفاقات بین آن‌ها بسیار خصوصی و شخصی است که اطرافیان فقط جنبه‌ای از آن را می‌بینند و شاید درباره واقعیت آن هرگز آگاهی کاملی پیدا نکنند بنابراین با احتیاط و بدون قضاوت بین زوج داوری کنید و چه بهتر که آن‌را به روان شناس یا خانواده درمانگر خبره و ترجیحا متاهل بسپارید. برای میانجی‌گری بین زوج باید حتما از تجربه سال‌ها زندگی‌زناشویی بهره‌مند باشیم وگرنه درک درستی از اختلاف و کدورت بین زوج نخواهیم داشت که این موضوع خود احتمال بروز شرط اول را بالا خواهد برد. ✅ از انتظارات دو طرف مطلع شوید بهتر است قبل از میانجی‌گری با هرکدام از آن ها به صورت فردی گفت‌وگو کنید تا از انتظارات شان مطلع شوید. فقط در نظر داشته باشید که هر کدام از منظر خود به بحران نگاه می‌کنند و بی‌شک بخشی از واقعیت را سهوی و گاه عمدی طرح نمی‌کنند. پس احتیاط کنید و احساساتی نشوید که حقیقت را یافته‌اید و بر طبل قضاوت بکوبید و حکم صادر کنید. حتی در اتفاقاتی مثل به اصطلاح خیانت هم گاه ماجرا با آن چه به نظر می‌آید بسیار فرق دارد. توجه داشته باشید که اگر مسیر را اشتباه بروید در واقع مشکل اصلی را حل نکرده‌اید و اگرچه ممکن است رابطه زوج آرام شود و آشتی کنند ولی بی‌شک مجدد با مشکل مواجه خواهند شد. #مشاوره @zendegisalam

‏بیابون‌های ایران این‌جوریه که به جز کفتار و کرکس و مار و عقرب، یهو می‌بینی وسطش یه شعبه دانشگاه هم هست! @zendegisalam

بیاین مثب فکر کنیم، می‌خواد ضایعات لواشک تاریخ گذشته رو بخره و ببره امحا کنه! 😒 @zendegisalam

♨️سُس قارچ خوشمزه به‌روش رستورانی ✅ چی لازم داریم؟ حدود 400 گرم قارچ، 25 گرم کره، خامه 350 گرم، نمک، فلفل، پودر سیر و آویشن، پنیر پارمزان هم بنا به سلیقه‌تان. ✅ چی‌کار کنیم؟ 1) قارچ‌ها را ضخیم‌تر از حد معمول برش بزنید. 2) در این فاصله تابه را داغ کنید تا بعد از داغ شدن، قارچ‌ها را با حرارت زیاد سرخ کنید به طوری که آب نیندازند. 3) بعد از کمی سرخ شدن قارچ‌ها نوبت اضافه کردن کره است. 4) در مرحله بعد ادویه‌ها را به‌جز آویشن اضافه کنید. 5) نوبت به خامه رسید، اما قبل از اضافه کردنش حرارت تابه را کم کنید و خامه را که اضافه کردید خوب هم بزنید. خامه که کمی قل زد نوبت مرحله بعد است. 6) در مرحله آخر پنیر پارمزان و آویشن را اضافه کنید. فراموش نکنید این سس خوشمزه به‌خاطر پنیر و خامه و... چندان برای سلامتی شما مفید نیست پس در مصرف آن زیاده‌روی نکنید. #آشپزی @zendegisalam

بد نیست بدونین پدر تمام تلویزیونها، واقعیت مجازی، هوش مصنوعی، متاورس و... این بزرگوار یعنی شهر فرنگ خودمون هستن! @zendegisalam

🌞10 اقدام فوری و خانگی برای درمان گرمازدگی 1️⃣گرم‌تان شده، نشانه‌های جدی از گرمازدگی دارید و دوست دارید به محض رسیدن به منزل از دوش آب‌سرد استفاده کنید اما باید به شما بگوییم این کار اشتباه بزرگی است، چون بدن شما به‌خصوص قلب را در معرض یک شوک قرار می‌دهد. قرار گرفتن ناگهانی در معرض باد مستقیم کولر یا خوردن حجم زیادی آب و نوشیدنی یخ هم برای سلامت بدن و گوارش شما انتخاب خوبی نیست. پس باید به دنبال راهکارهای بهتری باشید. 2️⃣یک حوله خنک روی سرتان بیندازید تا به مرور به حالت طبیعی برگردید. 3️⃣کمی که متعادل شدید به تدریج آب و مایعات خنک بخورید اما بازهم آب یخ نخورید. 4️⃣سراغ میوه‌هایی مثل آلبالو، خیار و هندوانه بروید تا حرارت بدن شما را تنظیم کنند. 5️⃣سراغ نوشیدنی‌های کافئین‌دار مثل قهوه، چای و نوشابه انرژی‌زا نروید. 6️⃣لباس‌های‌تان را کم کنید. 7️⃣بعد از متعادل شدن، یک دوش ولرم یا نسبتاً خنک بگیرید. 8️⃣برای ساعتی از فعالیت سنگین خودداری کنید. 9️⃣دوغ و ماست هم می‌توانند گزینه‌های خوبی باشند. 🔟اگر حس گیجی، داشتن نبض تند و کج خلقی داشتید، شاید گرمازدگی شدید باشد و بهتر است با یک پزشک مشورت کنید. #سلامت @zendegisalam

#تاپخند 😁 🌀 تو دنیایی که ۵۱ بر ۱۷ بخش‌پذیره دیگه هیچ‌ چیز از هیچ‌کس بعید نیست! 🌀من این‌جوری‌ام کفشی رو می‌خرم که لباسی واسش ندارم، یا لباسی رو می‌خرم که کفشی واسش ندارم. 🌀 ‏رودربایستی داشتن ژنتیکی خانواده ما خیلی بده. مثلا من مطمئنم به اولین نفری که بیاد خواستگاریم جواب مثبت می‌دم. آخه یارو این همه راه اومده، گل و شیرینی آورده، لباس پلوخوریش رو پوشیده و سرخ شده، بعد من بهش بگم نه؟ هرگز! @zendegisalam

نصیرزاده : تعیین سقف بودجه یک قاعده بین‌المللی است بعد از منتشر شدن دستورالعمل تکمیلی برای نقل‌و‌انتقالات و سقف بودجه باشگاه‌های لیگ‌برتری در فصل ۱۴۰۳-۱۴۰۲، انتقادهایی به آن وارد شد. سرپرست کمیته تدوین مقررات حقوقی فدراسیون فوتبال که از قضا مدیرعامل باشگاه تراکتور هم هست، در گفت‌و‌گو با زندگی درباره این‌که آیا تعیین سقف بودجه برای قراردادها به عدالت منجر خواهد شد، می‌گوید: «این یک قاعده بین‌المللی است که تا به‌حال در ایران رعایت نمی‌شده. هر باشگاهی باید مشخص کند که با چه بودجه‌ای می‌خواهد وارد مسابقات شود». سال گذشته، 3 باشگاه زیاد خرج کردند «سال گذشته همه باشگاه‌های کشور برای خرید بازیکن و مربی، 2730 میلیارد خرج کردند که 1200 میلیارد آن را 3 باشگاه خرج کردند. سقف بودجه فصل آینده، بودجه امسال همین 3 تیم به علاوه افزایشی بر اساس شاخص تورم بوده است». @zendegisalam

بنظرم محبوبترین شخصیت ۳ ماه تابستون این بزرگواره @zendegisalam

😱 احساس اوج ترس در یک داستانک کوتاه که خواندنش برای هیجان انگیز شدن شب تان جالب است... @zendegisalam

ثبت زیبا از یکشنبه شب در بام کاشان😍 @zendegisalam

دلم میخواد یکیو پیدا کنم همونطوری که سال‌هاست توی سرم با خودم حرف میزنم با اونم بتونم ❤️ @zendegisalam

وارد خوابگاه شدی اوکی اومدی تو ساختمون اوکی رفتی آشپزخونه بازم منطقیه فقط الان برام سواله که رو به دیوار وایستادی دقیقا داری به چی فکر میکنی 🤪😄 @zendegisalam

⁉️نگرانم چون پسر 7 ساله‌ام قلدر نیست! ❓پسری 7 ساله دارم. یک خواهر بزرگ‌تر دارد که 10 ساله است. پسرم خیلی احساساتی است و رفتارهایش شبیه خواهرش است. یک جورهایی، رفتار دخترانه دارد و مثل پسرها قلدر نیست. باید نگران این موضوع باشم یا در آینده درست می‌شود؟ 🖊کارشناس زندگی سلام: دکتر فریده ناصری| ‌ روان‌شناس کودک ✅ شباهت رفتارهای پسرتان به خواهرش طبیعی است اما ... ظاهرا پسر 7ساله‌تان به گفته شما، رفتارهایش شبیه خواهرش است. فرزندان ما به‌خصوص در سنین پایین‌تر، رفتارهای والدین، خواهران و برادران و حلقه‌های افراد درجه اول از اقوام، خویشان، دوستان، هم بازی‌ها، همکلاسی‌ها و ... را از خود نشان می‌دهند. به واقع می‌توان گفت کودکان آینه تمام نمایی از رفتارها، گفتارها و اندیشه‌هایی هستند که با آن‌ها زندگی می‌کنند. بنابراین وضعیت و شباهت رفتاری پسرتان به خواهر بزرگ ترش از نظر علمی و منطق تربیتی، طبیعی است اما در یک صورت باید مورد توجه ویژه قرار گیرد. وقتی که فرزند ما تمایلات شدید به انجام رفتارهای خاص خواهرش را از خود به نمایش بگذارد، باید این مسئله را دقیق‌تر بررسی کرد. به عنوان مثال او به جای انتخاب اسباب‌بازی‌های خاص پسرانه یا بازی‌های ویژه هم سن‌و‌سالان همجنس خودش، بیشتر میل به شرکت در بازی‌های دخترانه و اسباب‌بازی‌های ویژه این جنس داشته باشد. ✅ شاید خانواده‌تان مادر سالار است درباره رفتارهای دخترانه پسرتان، باید تیپ و الگوی خانواده شما هم بررسی شود و شاید در گروهی قرار بگیرد که به اصطلاح مادر سالار است. در چنین شرایطی، ناگزیر رفتارهای خانمانه در زندگی شما پررنگ‌تر هستند. در این جا قصد بررسی دقیق زندگی شما و الگوی تربیتی‌تان را در این مختصر نداریم، فقط به عنوان یکی از احتمال‌های درخور تامل درباره پرسش‌تان، این مسئله باید مطرح می شد. ✅ در ابتدا نیازی به بررسی پزشکی نیست یک احتمال‌ دیگر هم این است که بررسی‌های پزشکی در برخی موارد ضرورت پیدا می‌کند اما در شروع امر نیازی نیست. در زندگی معمولی خانواده‌های دارای دو فرزند، دو یا چند فرزند توامان پسر و دختر، هرکدام از رفتارهای هر جنس به درجاتی با اقبال و استقبال جنس مخالف هم مواجه می شود که فی‌نفسه عملی ناپسند و مذموم نیست و این در صورت تدبیر پسندیده والدین چه بسا به عنوان نقطه قوت فرزند ما در زمان‌های آینده که تشکیل زندگی مستقل خانوادگی می‌دهند، به شمار آید. بدون پیش‌داوری از مشاور کمک بگیرید جمع بندی نهایی این است که در این مرحله، بدون پیش داوری عمیق و جست‌و‌جو‌های غیرعلمی نباید موجبات نگرانی خودتان را فراهم کنید؛ مگر این که کودک شما در میان مدت و سپس طولانی مدت هیچ گونه تمایلی یا دست کم علاقه‌مندی به ایفای نقش پسرانه خود نداشته باشد. آن هنگام بنا به ضرورت‌های پیش آمده، ماجرا باید از طریق مشاوران متخصص در حوزه کودک بررسی شود . #مشاوره @zendegisalam

متوجه بوی زندگی از این عکس میشین؟ 😍 @zendegisalam

‏از همه‌ بانک‌ها یه دونه کارت گرفتم که احتمال این که یه نفر مبلغ قلمبه‌ای رو اشتباه بزنه به حسابم، بیشتر بشه. تو واسه پولدار شدن چی کار کردی؟! @zendegisalam

❌افراد مثبت‌بین چگونه فکر می‌کنند؟ 1- شادی را از درون ایجاد می‌کنند. 2- دلایل باور به خودشان را جست‌وجو می‌کنند. 3- شکست را قبول می‌کنند. 4- مسئولیت زیاد به عهده نمی‌گیرند. 5- می‌دانند چطور افکارشان را کنترل کنند. 6- برخی مواقع را به استراحت اختصاص می‌دهند. 7- با افراد منفی قطع رابطه می‌کنند. 8- اهمیت ورزش منظم را می‌دانند. 9- اوقات‌فراغت‌شان را در طبیعت صرف می‌کنند. 10- می‌دانند همیشه راه‌حلی وجود دارد. 11- برداشت اشتباه درباره «نه گفتن» ندارند. #موفقیت @zendegisalam

شخصی این تجربه جالب رو نوشته: به این مدل گلیمی که تو عکس می‌بینید که نصفه و نیمه‌ است میگن «فرش قهری» گاهی فرش‌ها بنا به هر علتی مثل قهر زن از شوهر یا دعوا یا وفات آدما، ناتمام قیچی میشد و همون‌جوری به فروش می‌رسید. پدربزرگم فرش‌فروش بود تو بیجار و فرش دستباف خرید و فروش می‌کرد. یه بار یه خانومی این گلیم رو میاره و میگه اینو ازم بخر و پدربزرگم هم می‌خره. داستانش این بوده که یه بچه ۴ ساله داشتن که هروقت می‌پرسیده «پس کی میریم سفر؟» مادرش می‌گفته هروقت قالی رو قیچی کنم (یعنی قالی رو تموم کنم) بچه هم شبانه قالی رو با خوشحالی قیچی می‌کنه که دیگه فردا برن سفر! 😁 @zendegisalam

♨️آیا عسل شکرک زده نامرغوب است؟ ✅ ریشه اصلی شکرک زدن عسل همان طور که احتمالا می‌دانید، مواد قندی متنوع و فراوانی در عسل طبیعی وجود دارد. این مواد قندی به دلیل عوامل متعددی، متبلور و جامد می‌شود. در این لحظه، ما به آن می‌گوییم عسل شکرک زده است. در واقع، عسل طبیعی شکرک می‌زند، زیرا محلول قندی در آن اشباع شده است. به عبارتی دیگر، میزان مواد قندی در عسل طبیعی، بخش زیادی از عسل را تشکیل می‌دهد و این باعث می‌شود که محلول قندی تمایل زیادی برای متبلور شدن داشته باشد. ✅ تاثیر نوع عسل در سرعت شکرک زدن برخی از عسل‌ها مثل عسل یونجه و عسل آفتابگردان که در ایران بسیار محبوب هستند، خیلی زود شکرک می‌زنند. از سوی دیگر، عسل‌هایی مانند عسل اقاقیا که مقدار کمتری گلوکز دارند، خیلی دیر شکرک می‌زنند و ممکن است حتی چهار سال بعد از برداشت همچنان متبلور نشده باشند. در واقع، شهد گل‌ها نقش مستقیمی در سرعت تبلور عسل طبیعی دارد. ✅ نقش آنزیم‌های زنبور عسل در تبلور عسل به نظر بسیاری از محققان، وجود یک نوع خاص آنزیم که فقط توسط زنبور عسل تولید می‌شود، علت اصلی این است که عسل طبیعی قادر به متبلور کردن ذرات قندی خود است. این دانشمندان بر این باورند که آنزیم دیاستاز یا آمیلاز عامل اصلی تبلور عسل طبیعی است. دلیل این ‌که عسل مصنوعی شکرک نمی‌زند، همین موضوع است؛ زیرا به دلیل نبود نقش زنبور عسل در تولید آن، این آنزیم در آن وجود ندارد. ✅ عسل شکرک زده؛ یک تغییر فیزیکی عسل شکرک زده، یک تغییر فیزیکی را نشان می‌دهد. این تغییر، تبدیل شدن عسل از یک حالت به حالت دیگر است، اما این تغییر فیزیکی، کیفیت و خواص اولیه عسل را تحت تاثیر قرار نمی‌دهد. تنها تغییری که می‌بینیم، تغییر شکل ظاهری عسل است که با حرارت دادن (البته حرارت غیر مستقیم) می‌توانیم بلورهای شکرک را آب کنیم که آن هم قلق‌ها و نکات زیادی دارد. #دانستنیها @zendegisalam

قیافه بچه وقتی بعد از تفریح با باباش، یهو مامانش رو می‌بینه! 🤣🤣🤣

#تاپخند 😁 🌀 ترسناک‌ترین لحظه زندگی من وقتی بود که شیفت عصر از مدرسه می‌اومدم، می‌خوابیدم، بیدار می‌شدم و چون گیج بودم فکر می‌کردم صبح شده، حاضر می‌شدم برم مدرسه! 🌀 هندزفریم رو گم کردم، مامانم گفت اتاقت رو جمع کنی پیدا می‌شه، به امید اون، اتاق رو جمع کردم، تهش مامانم هندزفریم رو از تو کیفش در آورده می گه بیا اینم جایزه ات! 🌀 رفتم ضد آفتاب بگیرم، از طرف پرسیدم بهترین مارکش چنده؟ گفت یک میلیون و 200، گفتم معمولیش چنده؟ گفت: 700 تومن! گفتم کلاه حصیری ندارین؟ @zendegisalam

طومار فعالیت‌های طلبه دهه‌هفتادی گفت‌و‌گو با حجت‌الاسلام «مرتضی فلاح‌نژاد» که علاوه بر نجات هزار تن محصولات کشاورزی در منطقه جیرفت کرمان به ساخت 10 مسجد و مدرسه، ایجاد اشتغال برای بیش از 500 نفر، نجات معتادان، وساطت برای ازدواج و ... مشغول است اوایل سال 99 بود که به منطقه جیرفت کرمان رفت. از همان ابتدا، تصمیم نداشت تا فقط به‌عنوان یک امام جماعت مسجد در آن جا حضور داشته باشد. خیلی زود آستین‌ها را بالا زد تا بتواند با کمک و همراهی جوانان روستا، گره‌های بزرگی از مشکلات اهالی جیرفت را باز کند. حجت‌الاسلام «مرتضی فلاح‌نژاد» متولد سال ۱۳۷۵ است و علاوه بر ساخت مدرسه و مسجد برای ۱۰ روستا، آب رسانی به بیش از 7 روستای جنوب کرمان و اشتغال آفرینی برای بیش از 500 نفر با تلاش‌های شبانه‌روزی‌اش محقق شده است. در پرونده امروز زندگی‌سلام به سراغ این طلبه دهه هفتادی خوش‌فکر رفتیم که قدم‌های بزرگی برای آبادانی اهالی جیرفت برداشته و محبوبیت زیادی در بین مردم آن خطه دارد. @zendegisalam

ساده بگیرید آقا :))))))) @zendegisalam

دلایل پزشکی عزیز بودن تربچه! #سلامت @zendegisalam

سوسیس تخم‌مرغ رو اینجوری درست کنید @zendegisalam

‏یکی از دغدغه های بچگی منم حفظ تعادل این دو تا بود‌‌ 😍 @zendegisalam

وضعیت من هر روز 👆🤪😄 @zendegisalam

به همین راحتی و با کمترین امکانات میشه خلاق بود! 😁 @zendegisalam

براى تيم ملى فوتبال نوجوانان مراسم بدرقه گرفتن، صندلى به اندازه نيست، بازيكنان دو تا يكى نشستن! @zendegisalam

مامانم میگه چرا ۲۴ ساعته سرت تو اون گوشیه؟ ‏مادرِ من بخدا ۲۳ ساعتش منتظرم vpn وصل شه! @zendegisalam

آقای عکاس‌باشی حرم گفت‌وگو با «مسعود نوذری» که سابقه بیش از ۳۰ سال عکاسی در حرم امام‌رضا(ع) را دارد و یکی از عکس‌هایش در نمایشگاه‌های 25 کشور جهان مثل قطر، بحرین، آمریکا و... مورد استقبال قرار گرفته است «یک عکاس همیشه از لحظه‌های زندگی به سادگی عبور نمی‌کند و زیبایی‌های اطراف خود را بهتر می‌بیند، زیرا آموخته که هر موضوع ساده‌ای می‌تواند یک شاهکار هنری باشد». «نوذری» با این مقدمه می‌افزاید: «هنر عکاسی به انسان می‌آموزد که می‌توان چیزهایی را دید و دانست که دیگران هر چند در کنار آن‌ها هستند، اما نمی‌بینند و نمی‌دانند. من صحنه‌های زیادی را از ارتباط دلی و معنوی زائران با حضرت رضا(ع) ثبت کرده‌ام ولی برق نگاه زائران را زمانی که چشم‌شان به ضریح مطهرحضرت رضا(ع) می‌افتد، هیچ وقت نمی‌توانم از ذهنم بیرون کنم.» @zendegisalam

وقتی با یکی درد دل میکنم، حسی که بعدش دارم: 👆 @zendegisalam

این نکات رو حتما برای خواستگاری رعایت کنید😁 #کمیک_استریپ @zendegisalam

شمایلِ آخرالزمانیِ مکزیکوسیتی 😱 @zendegisalam

پروفسور کلاسمون 🤪😄 @zendegisalam

تصویری از یک زائر پیاده که کوله بسته و پیاده راهی حرم امام رضا(ع) شده است ❤️ @zendegisalam

تخته ‌گاز با موشک‌های ‌زمینی یک خودروی برقی در مدت زمان باورنکردنی ۲۹.۹۳ ثانیه به سرعت ۴۰۰ کیلومتر بر ساعت رسید و رکورد زد به این بهانه با 8 مدل از سریع‌ترین خودروهای جهان بیشتر آشنا می‌شویم که بوگاتی بولاید با سرعت 496 کیلومتر بر ساعت شاخص ترین آن هاست 🚙 نام: بوگاتی Bolide سرعت: 496 کیلومتر بر ساعت 🚙 نام: بوگاتی شیرون سوپر اسپرت 300 سرعت: 480 کیلومتر بر ساعت 🚙 نام: کونیگزگ جسکو ابسلوت سرعت: 470 کیلومتر بر ساعت 🚙 نام: اس‌ اس ‌سی تواتارا سرعت: 460 کیلومتر بر ساعت 🚙 نام: کونیگزگ آگرا آر اس سرعت: 447 کیلومتر بر ساعت 🚙 نام: هنسی ونوم اف۵ سرعت: 434 کیلومتر بر ساعت 🚙 نام: مک‌لارن اسپیدتیل سرعت: 398 کیلومتر بر ساعت 🚙 نام: کونیگزگ جمرا سرعت: 380 کیلومتر بر ساعت @zendegisalam

حسودیم شد. واقعا خوش به حالتون که نمیذارید غم نیم ساعت بیشتر تو دلتون بمونه من یه نفر بیاد کل زندگیمو جارو کنه ببره، میگم زشته اگه بگم، اصن نباید به روش بیارم حالا خودم دارم میمیرم از ناراحتیا @zendegisalam

معاوضه خفن 😂 @zendegisalam

رامین رضائیان اینجا چی کار میکنه؟ 😱 @zendegisalam

اگه همچنان اين دوتا تماس رو دريافت ميكني تو خوشبخت ترين فرد روي زميني🥲 خدا برات نگهشون داره❤️ @zendegisalam

از لحاظ روحی به همچین چیزی نیاز دارم 😄 @zendegisalam

#تاپخند 😁 🌀 اولین پیام‌رسان داخلی زندگیم حرکات چشم و ابروی مامانم تو مهمونی بود؛ وقتی که من به موزهای صاحبخونه یورش برده بودم. 🌀 نگران‌کننده‌ترین جمله دنیا: تو حساب کن، من بعدا برات کارت به کارت می‌کنم. 🌀شمایی که اول فامیل‌تون با «میم» شروع می‌شه اگه زندگی موفقی دارین، مدیون مایی هستین که اول فامیل‌مون الفه. ما تو درس پرسیدن سپر بلا بودیم تا نوبت شما می‌رسید و درس رو مرور می‌کردین. @zendegisalam

خانه ای با معماری اسرار آمیز آشنایی با «خانه اخوان» در بافت تاریخی کاشان که به‌ دلیل داشتن معماری چشم نواز و بی بدیل تصاویرش بارها در شبکه‌های اجتماعی پربازدید شده و قیمتش به 100 میلیارد رسیده است کاشان به‌عنوان یکی از تاریخی‌ترین شهرهای ایران به داشتن خانه‌های بزرگ، زیبا و قدیمی شهرت دارد. بسیاری از افراد با دیدن تصاویر خانه اخوان که در بافت تاریخی شهر کاشان قرار دارد، تصور می‌کنند که این بنا متعلق به صدها سال پیش است و یک خانه با قدمت زیاد محسوب می‌شود، اما ماجرا آن‌جایی پیچیده می‌شود که متوجه شوید قصه ساخت و مرمت این خانه به شکل فعلی برمی گردد به اوایل سال 1390. بله، تقریبا 10، 12 سال پیش بوده که جرقه ساخت این خانه در ذهن مهندس «کیارش اقتصادی»، معمار این خانه زده می‌شود؛ البته با بازسازی کامل و تغییر معماری یک خانه قدیمی. او یک مرمتگر، کارشناس‌ارشد معماری دانشگاه تهران با گرایش بوم گرایی و این روزها یکی از تئوریسین‌های بوم‌گردی در ایران است. @zendegisalam

آدمهای با روح زیبا شهر رو زیبا می کنن ❤️ @zendegisalam

راهکار خطرناک جلب توجه همسر 😂 @zendegisalam

یه کافه دلم میخواد این مدلی : 👆👌 @zendegisalam

با پهباد از خواب خانوادگی فیل ها عکس گرفتن خیلی گوگولین ❤️ @zendegisalam

اینم یه کلیپ سمی از یک قهرمان👌😂 @zendegisalam

#تاپخند 😁 🌀 تو خونه ما مهم نیست دعوا سر چیه. حتی اگه یه طرف ماجرا هم من نباشم، ته دعوا می‌رسه به این‌ که چرا من سرم ۲۴ ساعته تو گوشیه. تازه من سرم 16 ساعت تو گوشیه، چون 8 ساعت خوابم. 🌀 نه درست درس می‌خونم، نه استرس اون درس می‌ذاره با خیال راحت برم بخوابم یا فیلم ببینم. همین‌جور الکی کتاب رو باز می‌کنم و خیره می‌شم به این ور اون ور. 🌀 یه سوالی چند وقته ذهنم رو مشغول کرده: چرا وقتی پیتزا ١٥ تومن بود، بیشتر پیتزا نخوردیم؟ @zendegisalam

دردسرهای دیروز خاطره‌‌های امروز خیلی از اتفاقاتی که زمانی کاملاً معمولی محسوب می‌‌شدند حالا خاطرات شیرینی هستند که آرزو می‌‌کنیم ای کاش تکرار می‌‌شدند مثل نوشابه خوردن در حمام عمومی، استفاده از بلیت اتوبوس به‌‌عنوان پول خرد، دردسرهای تلفن همگانی و .... بلیت اتوبوس، این‌‌جا، اون‌‌جا، همه جا... زمانی پول خُرد چسب زخم بود، زمانی آدامس خروس‌‌نشان و در یک بازه طولانی بلیت اتوبوس. به‌‌خصوص در تاکسی‌‌ها که خبری از چسب و آدامس نبود. اصلاً خیلی‌‌ها بلیت می‌‌خریدند فقط به‌‌عنوان پول خرد و گاهی سرنوشت بعضی از این بلیت‌‌ها پاره نشدن بود. اصل بقای بلیت اتوبوس می‌‌گفت این بلیت‌‌ها هیچ‌‌وقت در اتوبوس سواری پاره نمی‌‌شوند بلکه به‌‌عنوان پول خرد از این دست به آن دست می‌‌شوند. البته کلاً دنیای بلیت برای خودش جالب بود. بلیت مسابقه فوتبال هم پدیده عجیبی بود. به‌‌طور مثال برای بازی ابومسلم و پرسپولیس بلیت می‌‌گرفتیم و می‌‌دیدیم رویش نوشته: پیام با دیهیم اهواز. می‌‌فهمیدیم بازی تیم لیگ یکی شهرمان تماشاگر نداشته و برای پیشگیری از اسراف، برای بازی ابومسلم بلیت چاپ نشده است. @zendegisalam

تو موهات مشکی باشه، مشکی خوبه، بلوند باشی بلوند خوبه، پوستت سفید باشه سفید خوبه، سبزه باشی سبزه خوبه؛ خلاصه که معیارِ من تویی واسه زیبا بودنِ همه چیز. @zendegisalam

اینم یه کمیک استریپ باحال درباره خوش شانسی و بدشانسی 👆👆 ببینین و بخندین چون شاید برای شما هم اتفاق افتاده باشه 😂😂 @zendegisalam

پل سنگی، خراسان جنوبی 😍 @zendegisalam

اندر حکایت خوابیدن بچه ها ، فقط آخرش 😁 @zendegisalam

برگشتم خونه دیدم پشه اتاقم وایساده تو تراس داره سیگار میکشه… گفتم چی شده؟ ‏برگشت رو به من دود سیگار رو داد بیرون گفت: شنیدم رفتی اهدای خون! @zendegisalam

♨️دردسرهای مثبت‌اندیشی زورکی مارک تراورز، روان شناس معروف آمریکایی به ما توضیح می‌دهد که چگونه مثبت اندیشی زورکی و بیش از اندازه می‌تواند به سلامت‌روان ما آسیب بزند. اگرچه نفس مثبت‌اندیشی می‌تواند ابزاری قدرتمند برای پشت سر گذاشتن شکست‌ها و چالش‌های زندگی باشد اما تحمیل‌کردن و همیشگی بودن آن ممکن است صدماتی به سلامت روان ما وارد کند و به ما اجازه ندهد که ریشه‌ حقیقی مشکلات‌مان را پیدا کنیم. در ادامه سه دلیل را برای این که چرا مثبت اندیشی زورکی آسیب‌زاست، بیان می‌کنیم: ✅ هیجانات واقعی را سرکوب می‌کند مهار کردن احساسات و نقاب زدن روی آن‌ها با یک لبخند برای رها شدن از یک موقعیت اجتماعی آزار دهنده می‌تواند مهارت اجتماعی خوبی باشد؛ اگر چه استفاده‌ همیشگی از یک لبخند و فرار از روبه رو شدن با ناراحتی‌تان می‌تواند نشانه یک الگوی رفتاری مسموم و کهنه باشد. در پژوهشی که توسط مجله آکادمی مدیریت منتشر شده؛ کارمندانی که سعی می‌کنند در طول روز احساسات خود را زورکی و تقلبی مثبت نشان بدهند و سرشان تنها به کار خودشان باشد به مرور زمان در وضعیت احساسی بدتری نسبت به دیگران قرار داشتند. به‌طور کلی لبخند زدن برای حفظ ظاهر، خود فریبی است و تنها مواجهه با امر اجتناب ناپذیر یعنی رویارو شدن با احساسات واقعی را به تعویق می‌اندازد. جدا کردن دایمی خود از احساسات واقعی درونی بیشتر از این که مفید باشد آسیب‌زاست. ✅منجر به باورهای غیرواقع‌بینانه می‌شود مقاله‌ای در مجله روان‌شناسی اجتماعی-تجربه‌ای منتشر شده که نشان می‌دهد، لبخند زدن مکرر ممکن است نتیجه معکوس داشته باشد. این خود عملِ لبخند زدن نیست که باعث افزایش شادی و احساسات مثبت می‌شود بلکه لبخند اگر بازتابی از شادی درونی باشد وزن بیشتری در ترازوی سلامت روان ما دارد. به بیان ساده این باور که «من خوشحالم چون لبخند می‌زنم» در اصل باید این باشد که «من چون خوشحالم، لبخند می‌زنم» یا به جای «من شکست ناپذیرم هیچ چیزی نمی‌تواند من را آزار دهد» باید بگوییم: «من آن قدر قوی هستم که از پس این مشکل به خصوص بر بیایم.» ✅ تصور نادرستی ارائه می‌دهد این مسئله امروزه به صورت ویژه در فضای‌مجازی روشن شده است که افراد به ندرت نقاط ضعف و شکست‌های زندگی خود را به اشتراک می‌گذارند که این یکی از ده‌ها دلیلی است که فضای‌مجازی با وجود گستردگی، حمایت اجتماعی لازم را برای افراد فراهم نمی‌کند. در مجموع تظاهر مستمر به خوشحالی و مثبت‌اندیشی ممکن است منجر به ارائه تصویر نادرست از وضعیت عاطفی واقعی ما و موجب سردرگمی عاطفی ‌شود و ممکن است بر دیگران طوری اثر بگذارد که به روش‌های غیرمفیدی با شما ارتباط برقرار کنند و مهم تر از همه مانعی برای دریافت کمک و حمایت‌های اجتماعی شود. #موفقیت @zendegisalam

به آقا داماد گفتن «باید یه خونه داشته باشی، یه ماشین هم روش» طفلی رفته اینو ساخته! 😁 @zendegisalam

♨️ترتیب خوردن غذا چه اثری روی سلامت ما دارد؟ ❗️حتماً شما هم در فیلم‌ها ی خارجی دیده‌اید که یک بشقاب غذا برای بسیاری از آدم‌ها شامل مقداری سبزیجات خام یا آب‌پز و مقدار بسیار کمی گوشت یا چیزهای دیگر است و در اولین واکنش به دیدن این صحنه از خودتان می‌پرسید: «چطور با این مقدار کم سیر می‌شوند»؟ اما یک راز مهم پشت ماجرا وجود دارد که باعث می‌شود خطر چاقی، مشکلات قلبی، قند، فشارخون و خیلی چیزهای دیگر با اول خوردن سبزیجات در کمین فرد نباشد؟ چطور؟ ✅ روش درست غذاخوردن چیست؟ ما می‌توانیم خطر بالا رفتن قند خون را تا حد زیادی کنترل کنیم. اگر ترتیبی که غذاها را می‌خوریم اصولی باشد میل‌مان به زیاد خوردن را تا حد زیادی کنترل می‌کنیم، چاق نمی‌شویم، از دیابت جلوگیری می کنیم و سلامت می‌مانیم. اما این ترتیب درست شامل چه مراحلی است؟ اول باید سبزیجات بخوریم، بعد غذاهای پروتئین‌دار و چرب و در آخر هم غذاهای نشاسته‌دار مثل برنج و نان. ✅ چرا این ترتیب موثر است؟ با خوردن سبزیجات در اولین مرحله فیبر به سیستم گوارش ما می‌رسد. فیبر خودش را به ابتدای روده کوچک می‌چسباند و یک سطح محافظ برای ساعت‌ها ایجاد می‌کند. این سطح باعث می‌شود بدن قندی را که وارد آن می‌شود به‌راحتی و با سرعت زیاد جذب نکند. البته یک اثر دیگر هم در کار است. به‌ طور مثال اگر اول کمی کلم بروکلی، یا سالاد میل کنید بعد سراغ سیب‌زمینی سرخ ‌شده خوشمزه بروید خیلی سریع سیر می‌شوید و نمی‌توانید حجم زیادی غذای سرخ شده بخورید. اما اگر همه این‌ها همزمان روی میز باشد یا همزمان بخواهید بخورید قطعاً از سیب‌زمینی شروع می‌کنید که دیرتر هم سیر می‌کند و وقتی سراغ سبزیجات می‌روید که حجم زیادی از غذاهای سرخ کرده را خوردید و فیبرها دیگر اثر بهینه‌ای ندارند. ✅ چرا این ترتیب مهم است؟ خوردن غذای سالم ضرورت زیادی دارد، اما با رعایت این ترتیب، حتی اگر کربوهیدرات و قندها را بخوریم اثر کمتری روی بدن ما می‌گذارند. برای همین رعایت این اصل برای همه، حتی بچه‌ها و به‌ طور ویژه برای دیابتی‌ها مهم و ضروری است. #سلامت @zendegisalam

لحظه شکستن دیوار صوتی توسط جنگنده F18 @zendegisalam

#تاپخند 😁 🌀 به نظرم هوش‌مصنوعی اون ‌وقتی جالب می‌شه که ۵ دوره سوال‌های قبلی استاد رو بدی بهش، سوال‌های امتحان فردا رو برات پیدا کنه. 🌀 وقتی که یه اتفاق خوب و جالب برات می‌افته ولی کسی نیست که براش تعریف کنی، قشنگ یه سال پیر می‌شی. 🌀 واقعا جمعه صبحِ خیلی زود قرار می‌ذارین؟ جمعه صبح قرار گذاشتن فقط در صورتی منطقیه که بری سر قرار، صد میلیون بگیری و فوری برگردی خونه بخوابی. البته چون من بدخواب می‌شم همون رو هم نمی‌رم. @zendegisalam

جشنهای تعیین جنسیت دیگه خیلی سمی شدن 😳😂 @zendegisalam

⚡️پرسرعترین VPN حال حاضر کشور⚡️ ✅ کاملا تضمینی و بدون قطعی ✅ارسال برنامه مورد نیاز در زمان تحویل 🖥سیستم عامل های :android , pc‌ , ios 🌐خرید👇 🆔 CHANNEL : @EM_VPNN 🆔 PV : @sup_emvpn 🫂با هنر کار تیمی و قدرت تیم حرفه ای متخصصان هاستینگ بهترین  تجربه ، از اینترنت ازاد را برای شما به ارمغان می آوریم♾

ریز و درشت آشپزی روی ناو «عبدالحمید دایا» سرآشپز ناوبندر مکران در ناوگروه 86 درباره آشپزی در این ماموریت دریایی به دور کره زمین می‌گوید برنامه ما به این شکلی که تعریف‌می‌کنم پیش‌می‌رود. ما صبح‌ها بیشتر سعی‌می‌کنیم صبحانه گرم بدهیم. اگر برنامه، حلیم باشد یک نفر از آشپزها، نصفه‌شب بیدار و مسئول پخت حلیم می‌شود. ما 5:30صبح داخل آشپزخانه ناو هستیم چون ساعت 7تا8صبح زمان سرو صبحانه است. بعد هم شروع به پخت ناهار می‌کنیم. روی ناو ناهار باید حتما بین ساعت 10:30 تا 11 آماده باشد چون اولین وعده سروناهار ساعت 11:30 ظهر است. بسته به برنامه‌غذایی و نوع شام دوساعت‌ونیم بعد دوباره به آشپزخانه می‌رویم. شام دوشنبه‌شب‌ها بیشتر مرغ کنتاکی با سیب‌زمینی سرخ‌کرده است و از ساعت4بعدازظهر، پخت آن را شروع‌می‌کنیم. از ساعت 19:30 تا 20:30هم زمان سرو شام است. ما در ناو، برای کل کارکنان از پایین‌ترین تا بالاترین درجه که فرمانده یگان دریایی ا‌ست یک نوع غذا طبخ‌می‌کنیم. جیره هر فرد به مقدار و گرم مشخص است. @zendegisalam

این واقعا خوب بود :)))))))))) @zendegisalam

حرف های مفتی که شنیدن شان گران تمام می شود #کاریکلماتور #سیدمصطفی_صابری @zendegisalam

خب بیب رو ببر سر جلسه امتحان امتحان کنسل شه دیگ چرا درس میخونی 😄👆 @zendegisalam

‏اینکه میگن با هرکسی مث خودش رفتار کن همه جا جواب نمیده مثلا الان سین کرد جواب نداد من چیو سین کنم جواب ندم؟ 😂 @zendegisalam

سریال‌های نمایش خانگی در کنار پخش سیگار کشیدن بازیگران، چندتا دیالوگ هم داره 😡 @zendegisalam

⁉️دوباره عاشق شوهرسابقم شدم که ازدواج کرده ‌است ❓دست سرنوشت برای من اتفاق عجیبی را رقم زده است. خانمی هستم که سال گذشته با اصرار خودم از شوهرم جدا شدم. حالا چند وقتی است که شوهر سابقم، دوباره ازدواج کرده، اما من مدام ذهنم درگیر اوست. دوباره عاشقش شدم و دارم دیوانه می‌شوم. می‌خواهم احساسم را به او بگویم. راهنمایی‌ام کنید. 🖊کارشناس زندگی سلام: زهره حسینی| ‌ مشاور ✅ تصمیم‌تان برای طلاق شتاب‌زده بوده است آن ‌چه از سوال شما فهمیده می‌شود، جدایی شما احتمالا بر اساس یک هیجان شدید و تصمیم شتاب‌زده بوده است. در این مواقع پس از چندی که احساساتی چون خشم، انتقام‌گیری و ... فروکش می‌کند احساس علاقه و ... دوباره خود را نشان می‌دهد. بنابراین این بار بهتر است با تصمیم‌گیری‌های احساسی و شتاب‌زده مقابله کنید. هم اینک ازدواج شما با شخص دیگری برای فراموشی همسر قبلی‌تان توصیه نمی‌شود. بهتر است قبل از هر اقدامی به بازسازی شرایط روحی روانی و شخصی خود بپردازید تا بتوانید بهتر تصمیم بگیرید. ✅ ازدواج با شوهر سابق‌تان پیامدهای منفی زیادی دارد برگشت شما به زندگی قبلی با توجه به ازدواج همسرتان، هرچند هر دو به هم علاقه دارید، تصمیم درستی نیست و تبعات و پیامدهای منفی زیادی دارد و مشکلات شما را زیاد می‌کند. آن چه مشخص می‌شود، علاقه‌مندی شما دو نفر به یکدیگر نکته مثبت ازدواج شما بوده، اما این نکته مثبت نتوانسته شما را کنار هم نگه دارد و حتما شما در برخی از مهارت‌ها مثل حل مسئله، گفت‌وگو و ... ضعف‌هایی داشتید که نیاز دارید آن‌ها را با کمک یک مشاور بیابید و تقویت کنید. ✅ شاید علاقه‌تان یک تفکر وسواسی است با اطلاعات محدودی که از شما داریم، نمی‌توانیم رابطه شما را درست تحلیل کنیم. بهتر است خودتان به این سوالات پاسخ دهید تا شاید راه‌حلی به ذهن‌تان خطور کند: علاقه شما به همسرتان قبلا هم با همین شدت بوده یا به تازگی این احساسات را تجربه می‌کنید؟ گاهی این می‌تواند نشانه یک فکر وسواس‌گونه باشد که قابل درمان است. علت ارتباط شما پس از جدایی با وجود ازدواج شوهرتان چه بوده؟ اطلاع شما از علاقه‌مندی وی، صرفا یک کنجکاوی شخصی بوده یا تلاش برای برگشت شما؟ اگر شوهر سابق‌تان هم به شما علاقه داشته، چطور در این مدت یک سال اقدام به برگشت نکرده و با فرد دیگری ازدواج کرده است؟در هر صورت تناقض و تعارضات زیادی در ادامه ارتباط شما با شوهرسابق‌تان وجود دارد که حتما قبل از هر تصمیم‌گیری باید آ‌‌ن‌ها حل شود. در نهایت توصیه می‌شود قبل از شفاف شدن موضوعات بالا از هر گونه ارتباط مخفیانه با وی خودداری کنید و از تصمیم‌گیری شتاب زده بپرهیزید. #مشاوره @zendegisalam

این فیلم رو برای بابام فرستادم تا دیگه نگه در اتاقت رو قفل نکن! 😱 پدر من دلایل امنیتی داره! 😁 @zendegisalam

♨️مشخصات طالبی رسیده و شیرین ✅ طالبی رسیده به هیچ عنوان پوست صافی ندارد. در واقع اگر پوست طالبی صاف باشد، یعنی به درستی نرسیده است و احتمالاً مزه شیرین و خوبی هم ندارد. ✅ قسمت پایین و انتهای طالبی تازه باید کمی نرم باشد. زمانی که به این بخش از طالبی دست می‌زنید، باید کمی به داخل متمایل شود. اگر این قسمت از میوه خیلی خشک و سفت باشد، یعنی طالبی هنوز به طور کامل نرسیده است. ✅ در قسمت انتهای طالبی یک دایره دکمه‌ای شکل وجود دارد. برای تشخیص طالبی رسیده از کال باید این قسمت را به بینی خود نزدیک کنید و خوب بو بکشید. اگر عطر و بوی شیرینی از این بخش از طالبی به مشامتان خورد، پس باید بدانید که طالبی کاملاً رسیده و شیرین است. ✅ طالبی رسیده نباید ساقه داشته باشد. در واقع زمانی که طالبی به خوبی می‌رسد، خودش به طور طبیعی از ساقه جدا می‌شود. ✅ سنگین بودن طالبی نشان دهنده آبدار بودن آن است. در زمان انتخاب طالبی سعی کنید آن‌هایی را انتخاب کنید که وزن سنگین‌تری دارند. ✅ نکته دیگری که باید برای تشخیص طالبی رسیده از کال به آن دقت کنید، رنگ خطوط روی طالبی است. خطوط روی یک طالبی رسیده و تازه سبز روشن و کم رنگ است. هر چقدر این خطوط تیره‌تر باشد، یعنی زمان بیشتری در فروشگاه مانده‌ و کهنه است. ✅ و در پایان بخش انتهای طالبی که قبلاً به ساقه متصل بوده باید کمی حالت تو رفته داشته باشد. این موضوع نشان می‌دهد که طالبی خودش به‌طور کامل رسیده و از ساقه جدا شده است. معمولاً طالبی نباید به دست کشاورز از ساقه جدا شود. بنابراین اگر انتهای ساقه طالبی رو به بیرون باشد، یعنی به اندازه نرسیده و زود و دستی برداشت شده است. #ترفند @zendegisalam

وقتی بزرگ میشی می‌فهمی که تنها کسی که می‌خواست ازش بهتر باشی، پدرت بوده... 😍 @zendegisalam

رکورد عجیب چرخاندن چرخ و فلک با دست! @zendegisalam

❎درمان‌های خانگی برای رفع سیاهی دور چشم تیرگی دور چشم از آن مشکلاتی است که با ظاهر ما ارتباط مستقیم دارد و با زمینه‌‌‌هایی مثل خستگی، افزایش سن و تغییر بافت پوست، آلرژی، کم آبی بدن، ژنتیک یا مواجهه زیاد با نور آفتاب بروز می‌‌‌کند و مثل هر مشکل دیگری بهتر است با مشورت پزشک به درمان آن بپردازیم اما درمان‌‌‌های خانگی بدون عوارضی هم برای آن وجود دارد. نوع درمان سیاهی دور چشم بستگی به علت اصلی آن دارد. با این‌‌‌حال، برخی درمان‌های خانگی می‌تواند به برطرف شدن آن کمک کند. برخی از متداول‌ترین درمان‌های خانگی عبارتند از: ✅ استفاده از کمپرس سرد کمپرس سرد می‌تواند به کاهش تورم و انقباض عروق گشاد شده کمک کند. با این کار، پف زیر چشم، کاهش می یابد و تیرگی دور چشم برطرف می‌شود. چند قالب یخ را داخل پارچه‌ای تمیز بپیچید و روی چشم بگذارید. همچنین می‌توانید یک دستمال را با آب سرد مرطوب کنید و به مدت ۲۰ دقیقه روی پوست زیر چشم بگذارید. می‌توانید با گرم شدن پارچه یا آب شدن یخ، این کار را دوباره تکرار کنید. ✅خواب بیشتر جبران خواب هم می‌تواند به کاهش تیرگی و سیاهی دور چشم کمک کند. کم‌خوابی باعث کدر شدن یا رنگ‌پریدگی پوست می شود و تیرگی‌ها و سیاهی‌های دور چشم را نمایان‌تر می‌کند. برای جلوگیری از سیاهی دور چشم، سعی کنید خواب خود را تنظیم کنید و بین ۷ تا ۸ ساعت در شبانه‌‌روز بخوابید. ✅بالا نگه داشتن سر هنگام خواب اگرچه کم‌خوابی می‌تواند نقش مهمی در تیرگی و پف زیر چشم داشته باشد، اما گاهی اوقات ممکن است نحوه خواب علت اصلی آن باشد. سعی کنید، هنگام خواب، سر خود را با چند بالش بالا نگه دارید تا از تجمع مایعات زیر چشم که موجب پف و تورم می‌شود جلوگیری کنید. ✅استفاده از چای کیسه‌ای استفاده از چای کیسه‌ای سرد هم می‌تواند به بهبود سیاهی دور چشم کمک کند. چای کافئین و آنتی‌اکسیدان دارد که می‌تواند باعث بهبود گردش خون شود، عروق خونی را منقبض و از تجمع مایع زیر چشم جلوگیری کند. دو کیسه چای سیاه یا سبز را به مدت ۵ دقیقه در یک فنجان آب گرم خیس کنید. سپس به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه در یخچال بگذارید تا خنک شود. پس از خنک شدن، کیسه چای را برای مدت ۱۰ تا ۲۰ دقیقه روی چشم بسته بگذارید. بعد از برداشتن، چشم‌ها را با آب سرد بشویید. #سلامت @zendegisalam

وقتی بزرگ میشی می‌فهمی که تنها کسی که می‌خواست ازش بهتر باشی، پدرت بوده... 😍 @zendegisalam

تو مراسم عروسی یه خانومی اومده داماد رو بغل کرده که داماد نمی‌شناسدش، عروس هم داره از حسودی می‌میره! 😳🤣 @zendegisalam

#تاپخند 😁 🌀 من وقتی یک عکس خوب از خودم می‌گیرم، اون‌قدر نگاهش می‌کنم که ازش بدم بیاد و پاکش کنم. 🌀 فکر کنم شب‌ها به شکل جادویی وارد استخر بکینگ پودر می‌شم، برای همین این‌قدر صبح‌ها پف می‌کنم. 🌀 عجیب‌ترین اتفاق زندگیم وقتی بود که خانوادگی می‌خواستیم بریم سفر، دم در، قبل از حرکت یهو مامانم به سمت خونه که خالی بود، فریاد زد: «پس یادت نره ساعت 2 زیر غذا رو خاموش کنی». هدفش هم این بود که همه دزدان دریایی و زمینی که خونه ما رو در اون لحظه زیر نظر داشتن فکر کنن یکی توی خونه هست. @zendegisalam

⁉️همه زندگی خانمم شده کارش ❓خانمم از صبح ساعت 7 می‌رود یک شرکت صنایع‌غذایی و از ساعت 4 بعد ازظهر هم در یک آموزشگاه، مشغول تدریس است. می‌گوید الان که جوان هستم، می‌خواهم تا می‌توانم کار کنم اما دیگر نه وقتی برای من دارد و نه حتی خودش. همه زندگی‌اش شده کارش. به او می‌گویم که حداقل بعدازظهرها سر کار نرو، می‌گوید تو از همان اول هم با کار کردن من مشکل داشتی! در صورتی که نه قبلا و نه الان هیچ مشکلی نداشتم و ندارم. چه کنم؟ ادامه زندگی با این شرایط برایم سخت است. 🖊کارشناس زندگی سلام: فریبا البرز| ‌ کارشناس‌ارشد مشاوره‌خانواده ✅ شاید معتاد به کار باشد در پیام خود به این موضوع اشاره داشتید که همسر شما از صبح زود در گیر کار است و دو شغل هم انتخاب کرده. بهتر بود درباره شرایط اقتصادی خانوادگی خودتان بیشتر می‌گفتید و این‌که برنامه‌های آینده اقتصادی همسرتان چیست؟ یک احتمال هم هست که اعتیاد به کار داشته باشد. برای این‌که بسنجیم آیا فردی اعتیاد به کار دارد یا نه ، باید ببینیم این ویژگی‌ها در او دیده می‌شود: هیچ تفریح و سرگرمی خاصی در زندگی‌اش ندارد؛ وقتی به محل کار نمی‌رود و در خانه است بی‌حوصله است؛ اصلا به سفر نمی‌رود؛ از برنامه‌های تفریحی و پیشنهادی همسرش طفره می‌رود؛ اولین نفری است که سر کار حاضر می شود و آخرین نفری است که بر می‌گردد؛ در محل کار خوش اخلاق است و در ارتباط با همسر و نزدیکان عصبانی و بی‌حوصله. در صورت مشاهده این ویژگی‌ها باید همراه با همسرتان به یک مشاور مراجعه کنید. ✅ محترمانه احساسات تان را بیان کنید با او صحبت کنید و محترمانه احساسات تان را بیان کنید. مثلا بگویید: «عزیزم می‌دانم کارت را خیلی زیاد دوست داری اما من هم دوست دارم تو بیشتر کنارم باشی و ساعت های کاری خودت رو جوری تنظیم کنی که زیاد تر تو رو ببینم.» اما دایم غر نزنید. غر زدن هیچ فایده‌ای ندارد و باعث می‌شود همسرتان کم‌کم از حرف‌های شما خسته شود و از شما بیشتر فاصله بگیرد و رابطه‌تان خراب شود. ✅ برنامه روزانه را با هم تنظیم کنید مثلا از همسرتان بخواهید هر صبح که بیدار می‌شود با هم صبحانه بخورید یا راس یک زمان مشخص با هم شام بخورید. همچنین برای روزهای تعطیل با هم برنامه بیرون رفتن دو نفره بگذارید. از تقویت‌کننده‌های مثبت استفاده کنید. مثلا اگر یک روز زودتر دست از کار کشید، کنارش بنشینید و حرف‌های دلنشین و جذاب داشته باشید یا هر رفتاری که او دوست دارد. این رفتار اگر چند بار تکرار شود ذهن به مرور یاد می‌گیرد که اگر بیشتر در خانه باشد، آرامش بیشتری در انتظارش است. #مشاوره @zendegisalam

از این شوخیا با داداش کوچیکاتون بکنین، دوست دارن! 😈😁 @zendegisalam

اینقد بدم میاد از اینا که میگن می‌گذره، یادت میره، بفرما تحفه خان، من الان یادم نرفته! @zendegisalam