کتابدونی

✅ راه‌های موثر برای مدیریت حس نا‌امیدی : ناامیدی وقتی ایجاد میشه که یه نتیجه با انتظاراتت مطابقت نداره پس ... 1⃣ به خودت فرصت بده تا عمیقاً به احساساتت فکر کنی و سرکوبشون نکنی. 2⃣ چیزهایی که روشون کنترل داری رو به خودت یادآوری کن تا قدرت بگیری. 3⃣ به مشکلات از دور یا بالا نگاه کن؛ درک ما همیشه عین واقعیت نیست. 4⃣ راه های سالم مثل نوشتن درمانی، مدیتیشن ، تنفس عمیق رو امتحان کن. 5⃣ از خودت بپرس الان چه اتفاق خوبی میتونه برای من بیفته؟ یعنی در عین نا امیدی برای خودت خوش بینی و مثبت گرایی ایجاد کن. 6⃣ برای اینکه کمتر نا امید بشی، انتظارات جدید و واقع بینانه تری رو از افراد وموقعیت‌ها تنظیم کن. @ketabdooni ✨

#ایا_می_دانستید 💡 اقبال لاهوری زمانی که در کالج بود مورد توجه یکی از معلمانش به نام مولانا میرحسین قرار گرفت. ذوق و استعداد شاعری اقبال آنچنان زیاد بود که معلمش را تحت تاثیر قرار داد و با اینکه معلمش مخالف شعر گفتن جوانان بود، خودش اقبال را تشویق به سرودن شعر نمود. او اولین مجموعه شعر خود را در سال ۱۹۱۵ به نام "اسرار خودی " به زبان فارسی منتشر کرد و در حقیقت اقبال لاهوری بیشتر به زبان فارسی شعر سروده است تا اردو و از مجموع دوازده هزار بیت اشعارش ، هفت هزار تای آن به فارسی و بقیه آنها به زبان اردو است . او در جدایی و استقلال پاکستان از هند نقش پررنگی داشته است و ملقب به شاعر ملی پاکستان است و هر سال در روز تولد او مراسم و آئینهای خاصی برگزار می شود . تصویر 📸 مقبره #اقبال @ketabdooni✨

شادی، بهترین چیزهاست. آن قدر اهمیت دارد که سایر چیزها تنها برای کسب آن هستند. #افلاطون @ketabdooni ✨

#یک_قاچ_کتاب 🍉 برای درک رشد کردن، کافیست به یک درخت نگاه کنی. هنگامی که درخت رشد می‌کند، ریشه‌هایش در عمق پیش می‌روند. اینجا تعادل برقرار است: هر چه درخت بلندتر شود، ریشه‌هایش عمیق‌تر می‌شوند. رشد کردن یعنی اینکه در عمق وجودت فرو روی، جایی که ریشه‌هایت قرار دارند. #عشق_رقص_زندگی #اشو @ketabdooni ✨

ترانه #درگلستانه شاعر #سهراب_سپهری خواننده #شهرام_ناظری @ketabdooni ✨

#شعر 🌹 #سهراب_سپهری و عشق تنها عشق مرا به وسعت اندوه زندگی ها برد مرا رساند به امکان يک پرنده شدن 🌿اول اردیبهشت روز درگذشت شاعر آب و آیینه و... شقایق یعنی سهراب سپهری است . @ketabdooni ✨

#حکایت_تاریخی ✏️ می‌گویند روزی ملک‌الشعرای بهار، در مجلسی نشسته بود و حضار برای آزمایش طبع وی، چهار کلمه را انتخاب کردند تا وی آنها را در یک رباعی بیاورد.کلمات انتخاب شده عبارت بودند از: خروس، انگور، درفش و سنگ ملک الشعرای بهار گفت: برخاسـت خروس صبح برخیز ای دوست خون دل انگور فکن در رگ و پوست عشق من و تو صحبت مشت است و درفش جور دل تو صحبت سنگ است و سبوست جوانی خام، که در مجلس حاضر بود گفت:"این کلمات با تبانی قبلی انتخاب شده‌اند. اگر راست می‌گویید، من چهار کلمه انتخاب می‌کنم و شما آنها را در یک رباعی بیاورید.سپس این چهار کلمه را انتخاب نمود: آئینه، اره، کفش و غوره." بدیهی‌ست آوردن این کلمات دور از ذهن، در یک رباعی کار ساده‌ای نبود، لیکن ملک‌الشعرا شعر را این‌گونه گفت: چون آینه نورخیز گشتی احسنت چون ارّه به خلق تیز گشتی احسنت در کفش ادیبان جهان کردی پای غوره نشده موَیز گشتی احسنت! @ketabdooni ✨

#شعر🌹 #ملک_الشعرای_بهار روزی که دلی را به نگاهی بنوازند از عمر حساب است، همان روز و دگر هیچ... 🌿اول اردیبهشت روز درگذشت محمدتقی بهار ملقب به ملک‌الشعرا بهار است . @ketabdooni ✨

من به جرات می‌گویم که در دنیا چیزی وجود ندارد که به انسان بیشتر از یافتن «معنی» وجودی خود در زندگی یاری کند. در این گفته نیچه حکمتی عظیم نفهته است که «کسی که چرایی زندگی را یافته است، با هر چگونگی خواهد ساخت.» #ویکتور_فرانکل @ketabdooni✨

#حکایت✏️ یکی را از علما پرسیدند که یکی با ماه روییست در خلوت نشسته و درها بسته و رقیبان خفته و نفس طالب و شهوت غالب چنان که عرب گوید التّمرُ یانعٌ وَ الناطورُ غیرُ مانع.* هیچ باشد که به قوت پرهیزگاری ازو به سلامت بماند؟ گفت اگر از مه رویان به سلامت بماند از بدگویان نماند. شاید پس کار خویشتن بنشستن لیکن نتوان زبان مردم بستن *خرما رسیده است و نخلبان از کسی جلوگیری نکند. منبع #گلستان @ketabdooni✨