کانال سپهر

⭕️برای کاهش قند خون از ذهن خود کمک بگیرید! 🧘‍♀️ 🔸هر نوع استرسی سطح قند خون شما را افزایش می دهد. مدیتیشن و سایر تکنیک های آرامش بخش به مقابله با این اثر کمک می کند تا قند خون شما بهتر کنترل شود. 🔸موسیقی، ماساژ، هنر درمانی، یوگا و تنفس عمیق همگی روش‌هایی برای آرامش هستند که می‌توانند این فواید را به شما بدهند. مجله پزشکی @sepehrgharb

⭕️باد و باران در نیمه شرقی کشور ⛈در بیشتر مناطق نیمه شرقی، در بعضی ساعات، رگبار باران و رعد و برق و وزش بادشدید رخ می‌دهد. 💨وزش باد شدید در نوار شرقی کشور تداوم خواهد داشت و در بعضی ساعات روز گزدوخاک رخ می‌دهد. @sepehrgharb

⭕️آغاز رقابت بیش از ۶۵۰ هزار داوطلب کنکور 🔸بیش از ۶۵۰ هزار داوطلب مرحله نخست کنکور ۱۴۰۳ امروز طی ۲ نوبت صبح و عصر برای کسب صندلی دانشگاه‌ها به رقابت می‌پردازند. 🔸داوطلبان گروه آزمایشی علوم تجربی نیز صبح فردا جمعه ۷ اردیبهشت با یکدیگر رقابت می‌کنند. @sepehrgharb

🗓 تقویم 🔸امروز پنج‌شنبه ۶ اردیبهشت ۱۴۰۳ @sepehrgharb

⭕️در این قرن وحشی... ✍🏻 عین‌صاد ❞ ما مسئوليم؛ چون داراييم و چون‌ تواناييم. مسئوليت بر اساس توانايى است، نه آگاهى و نوع مسئوليت ما وابسته به اهميت كارها و ضرورت نيازها و استعداد و توان ماست. در اين قرن وحشى، شديدترين نيازها، نياز جهت دادن و شكل دادن و كشف كردن استعدادهاست. نياز رهبرى كردن و تربيت نمودن و بارور ساختن است. تربيتى كه مسخ انسان نباشد و نفى او نباشد. داغ كردن، شاخ و برگ دادن و به آغوش كشيدن نباشد، بل روشنى دادن باشد و ريشه دادن و زمينه فراهم آوردن. آن مربى و رهبرى كه فقط يك راه پيش پاى افرادش مى‌گذارد، هر چند اين راه، راه خوبى‌ها باشد، به آن‌ها ستم كرده است؛ كه بايد دو راه را نشان داد و بايد زمينه‌ى انتخاب را فراهم نمود. 📚 #مسئولیت_سازندگی | ص 350 @sepehrgharb

سرویس مخفی آمریکا احتمال محافظت از ترامپ در زندان را بررسی می‌کند 🔸نیویورک‌تایمز: سرویس مخفی آمریکا که وظیفۀ محافظت از شخصیت‌های سیاسی را به‌عهده دارد درحال بررسی احتمال محافظت از ترامپ در صورت زندانی‌شدن اوست. 🔸در جلسۀ اخیر دادگاه ترامپ قاضی از تصمیم‌گیری در خصوص متهم‌شدن او به اهانت به دادگاه به‌دلیل نقض حکم دادگاه خودداری کرد. 🔸هنوز زمان اعلام رای دادگاه مشخص نیست اما احتمال دارد این قاضی قبل از تصمیم فرستادن ترامپ به زندان به مدت یک ماه برای او اخطار صادر کند یا جریمه در نظر بگیرد. @sepehrgharb

⭕️امضای یادداشت تفاهم امنیتی بین ایران و روسیه 🔸امروز یادداشت تفاهم امنیتی بین دبیران شورای‌عالی امنیت ملی ایران و روسیه در سنت‌پترزبورگ امضا شد. براساس اين يادداشت تفاهم، سطح مناسبات و همکاری‌های دو کشور در حوزه‌های مختلف راهبردی افزایش خواهد یافت. @sepehrgharb

⭕️جنگ با ایران به نفع استکبار نیست 🔹حسن رحیمی‌روشن، رئیس بسیج اساتید استان همدان 🔸امروز ایران با پشتوانه قدرت نظامی خود به وساطت هیچ کشوری در پاسخ به رژیم صهیونیستی توجهی نکرده و مصمم ایستاد تا رژیم متجاوز را تنبیه کند که نشان‌دهنده ارتقای توان دفاعی و نظامی جمهوری اسلامی ایران و افول قدرت‌های بزرگ است. 🔸بعید است جنگ نظامی نظیر آنچه در هشت سال دفاع مقدس تجربه کردیم رخ دهد؛ دلیلش هم نگاه سود و زیان و هزینه و فایده‌ای است که ابرقدرت‌ها ازجمله آمریکا به موضوع دارند. آن‌ها احساس می‌کنند اگر وارد یک جنگ تمام‌عیار با ایران شوند، خسارت‌های بزرگی را متحمل می‌شوند، آن‌ها اگر می‌دانستند با تهدید و ارعاب و پراندن چند موشک، ایرانی‌ها کوتاه می‌آیند و صحنه را واگذار می‌کنند، مطمئناً کوتاهی نمی‌کردند. 🔸 علاوه‌بر اینکه اراده سیاسی لازم از سوی ایران برای مقابله با هرگونه تجاوز وجود دارد، به‌حمدالله قابلیت دفاع هم وجود دارد و در عملیات وعده صادق این را نشان دادیم. #فرآوری @sepehrgharb

⭕️ اینترنشنال، رسانه بی‌طرف یا رسانه مزدور؛ تغییرات آب‌وهوایی عامل سیل امارات، ناکارآمدی مدیریتی عامل سیل ایران! 🔸 در سیل دبی که شاهد خسارت‌های فراوانی به زیر ساخت‌ها و اموال مردم بودیم، تحلیلگر اینترنشنال در کارشناسی تخصصی خود، این اتفاقات و خسارت‌ها را به تغییرات اقلیمی ربط می‌دهد اما همین کارشناس، باعث و بانی آسیب‌های سیلاب در مناطق مختلف ایران را مسئولین کشور می‌داند. ✍🏻#پی‌نوشت_سپهرغرب: وقتی دلار جهت‌گیری نگاه کارشناسی شما را تعیین می‌کند @sepehrgharb

بورل، مسئول سیاست خارجی اتحادیه اروپا: ⭕️میزان ویرانی‌های غزه در نتیجه حملات اسرائیل، بیشتر ازویرانی های جنگ جهانی دوم است ✍🏻#پی‌نوشت_سپهرغرب: به قول همدانیها؛ ببین عزا چه عزایی است که مرده‌شور هم گریه می‌کند @sepehrgharb