اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
Veronica Coberman
رفتن به کانال در Telegram
➡️ Exerciții practice pentru o dicție mai bună ➡️ Strategii de comunicare și gestionare a conflictelor ➡️ Cultivă o mentalitate pozitivă ➡️ Tehnici ale discursului public
نمایش بیشتر1 025
مشترکین
-124 ساعت
-17 روز
-230 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئن '26
ژوئن '26
+1
در 0 کانالها
مه '26
+9
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+34
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+14
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+12
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+40
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+19
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+24
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+89
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+19
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+6
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+14
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+5
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+17
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+17
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+19
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+36
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+68
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+26
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+46
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+43
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+76
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+706
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 04 ژوئن | 0 | |||
| 03 ژوئن | 0 | |||
| 02 ژوئن | +1 | |||
| 01 ژوئن | 0 |
پستهای کانال
5 Nuvele
1. Despre credință
Într-o zi, tot satul a decis să se roage împreună pentru ploaie. În ziua stabilită, toți locuitorii au mers în piața centrală…….dar doar un băiat a luat cu el o umbrelă. Aceasta este credință.
2. Despre încredere
Când te joci cu un copil și îl arunci în aer, el râde fericit, pentru că știe că îl vei prinde. Aceasta este încrederea.
3. Despre speranță
În fiecare seară ne culcăm fără nicio garanție că ne vom trezi a doua zi dimineață, dar indiferent de orice, setăm alarma din nou și din nou. Aceasta este speranța
4. Despre convingerea în drumul ales
În fiecare zi ne facem planuri pentru viitor, în ciuda lipsei de certitudine în viață ca atare. Aceasta este convingerea în drumul ales
5. Despre dincolo de încredere
În fiecare zi vedem cum suferă oamenii din jurul nostru, cum mii de oameni din jurul nostru își provoacă durere reciprocă. Înțelegem că este puțin probabil să reușim să evităm anumite greșeli... și totuși, indiferent de orice, tot ne căsătorim!
Este 1 iunie, este prima zi dintr-o nouă vară, este Ziua Copiilor, este timp de o înghețată, o cireașă și un zâmbet! Doamne, ce zi!
| 2 | Bună dimineața 🌞
Pentru mai târziu, recomand această lucrare.
https://aapir.usm.md/files/original/9b809dc23edb9e0dde52c135d0b3383443822d8b.pdf
Lectura ei durează până la o oră.
Îți va fi utilă mai ales pentru:
➖discursuri și traininguri;
➖persuasiune și leadership;
➖interviuri și networking;
➖relația cu publicul;
➖coaching/comunicare;
➖citirea mai bună a oamenilor și
➖gestionarea emoțiilor în conversații. | 334 |
| 3 |  Vă salut! Împărtășesc aici frumusețea în lucruri simple de tot. | 453 |
| 4 | Lipsesc aici ședințele online de măcar 15-20 de minute în care să ne cunoaștem și să dezghiocăm situații reale legate de comunicare.
Ce spuneți? | 0 |
| 5 | Cum a fost seria de 30 de provocări ale lunii aprilie? | 0 |
| 6 | Multe inimioare mai strâng frământările. Când le rostiți sper că o faceți în voce tare!
Si dacă așa e, atunci ce observați în dicția voastră când pronunțați?
Vă reușește să duceți la bun sfârșit fiecare cuvânt fluent, articulat clar și deplin?
Sighițibum ala bim bum bam, strigătul cilipanezului în căutarea baldibuzului omorât de un cris cras, într-un stil abracadabrant pentru că nu a vrut să-l omoare pe hipocate-elefanto-camerosul, ascuns după un camilolabilolabalascop deoarece mâncase citopiperazină și se brohanise cu brohotele în drămandău. | 0 |
| 7 | O nouă zi, o nouă provocare de dicție.
Un prestidigitator împopoțonat și încotoșmănat, cuprins de o megalomanie herculeană imperturbabilă, în plină contemporaneitate, face cu o minuțioasă și irezistibilă ingeniozitate, dar și fără unilateralitate, o fantasmagorică demonstrație cu un paralelipiped contondent trapezoidal în stare de ireversibilă imponderabilitate.
#provocare@VoceDeLider #dicție #claritate | 0 |
| 8 | Vă salut! Provocarea 28 din cele 30 ține de rostirea clară și răspicată a două frământări de limbă:
Capra calcă piatra,
Piatra crapă-n patru,
Crăpa-i-ar capul caprei
Cum a crăpat piatra-n patru.
Un caricaturist care caricaturizează caricaturi caricaturistice nu poate caricaturiza caricatura sa.
#provocare #dicție #comunicare | 0 |
| 9 |  În căutarea specificului zilei de azi, am descoperit că 27 Aprilie este ziua în care în 2010 a fost instituită Ziua Drapelului de Stat.
Această zi marchează adoptarea tricolorului (albastru, galben, roșu) ca simbol oficial la 27 aprilie 1990 de către primul Parlament.
În acest sens, îmi amintesc de orele de la școală în care trebuia să găsim semnificația celor 3 culori: (albastru, galben, roșu).
Și totuși, ce semnifică?
💙
💛
❤️
#provocare@VoceDeLider #drapel #moldova | 0 |
| 10 |  Asta înseamnă “zona de confort”.
Așa suntem înainte de orice prezentare, negociere sau conversație importantă: ne încordăm, ne abținem cât putem, doar ca să nu ieșim în fața oamenilor.
Dar vă amintiți cum e după cele 5 minute după ce totuși ați ieșit “din apă”?
Furnicăturile sunt doar în primele secunde. După care e plăcere 🎙️
O duminică senină! 💛 | 0 |
| 11 |  بدون متن... | 0 |
| 12 | Provocarea #25 din cele 30 de zile a lui aprilie:
Dacă se limbă plimba-n gură atunci rostește până îți reușește următoarele expresii:
RLA LRA
RLE LRE
RLI LRI
RLO LRO
RLU LRU
RLĂ LRĂ
nu te opri la o singură dată exersată, testează-ți limitele.
Rostește apoi frământările:
Releurile rablelor liderilor rebelilor libieni;
Primprejur plimbările prin ploaie prilejuiesc plăceri proprietarilor provinciali.
#dictie #discurs #claritate | 0 |
| 13 | Este pentru prima dată în viață când tărăgănez să citesc o carte, pentru că se termină.
În comentarii găsești titlul acesteia. Dar până atunci, tu ai avut vreodată această senzație cu vreo carte?
Ieri, 23 aprilie a fost sărbătorită Ziua Internațională a Cărții, iată de ce azi vreau să împărtășim aici titluri și fraze memorabile de/din cărți. | 0 |
| 14 |  Gândul zilei
În imagine sunt dracena (în stânga) și bambusul (în dreapta), ele sunt adesea confundate. Bambusul poate crește până la 1 metru pe zi. Dracena, cu 5–20 cm pe an.
Această asociere ar plutea fi făcută și nouă, oamenilor. Fiecare dintre noi evoluează diferit, în ritmul său. Are sens să ne comparăm cu alții, dacă suntem diferiți fundamental?
Nu. Deși o facem mai des decât ne-ar părea.
Ceea ce contează este să-ți înțelegi propria natură și să pornești de la ea, iar fiecare dintre noi este la un capitol diferit. | 0 |
| 15 |  +3🌍 Provocare de Ziua Pământului
Astăzi nu e doar despre planeta pe care trăim, ci și despre impactul pe care îl avem prin cuvinte, energie și prezență.
Comunicarea poate „crește” ceva în ceilalți.
Provocare:
👉 Trimite un mesaj autentic unei persoane:
1. de apreciere
2. de încurajare
3. de recunoștință
Reflecție:
Ce reacție a generat?
Scrie în comentarii ce ai ales sau trimite un audio/video.
🌱 Schimbarea începe din interior… și se aude în exterior. | 0 |
| 16 | “Frămâtarea de limbă” se transformă azi în “Frământare de buze” pentru sunetul P.
Papucarul papucărește papucii nepapucăriți ai papucăresei, dar papucareasa nu poate papucari papucii nepapucăriți ai papucarului care papucărește papuci nepapucăriți.
Buzele sunt responsabile pentru rostirea a cel puțin 3 sunete: P, B, M. Dacă nu se lipesc și apoi în explozie se dezlipesc, P-ul și B-ul nu se rostesc deplin.
#provocare@VoceDeLider #dicție #claritate | 0 |
| 17 | Provocarea celei de a 20-a zi din aprilie readuce în prim plan frământări de limbă.
Carla și Carl, camarazi consacrați, și-au clădit camaraderia pe claritate și caracter. Când Carl, cu un calcul cam complicat, a confiscat coralii Clarei, camaraderia s-a clătinat. Clara, contrariată și categorică, a contracarat: a capturat clarinetul lui Carl, creând confuzie completă. Carl, conștient că a complicat conflictul, a decis să corecteze: a returnat coralii Clarei, cu calm calculat. Clara, la rândul ei, cu claritate și considerație, a restituit clarinetul lui Carl, calmând conflictul creat. Concluzia? Camaraderia Clarei cu Carl, cândva clătinată, a crescut considerabil prin corectitudine și comunicare clară. Coralii Clarei și clarinetul lui Carl constituie acum componente-cheie, clar consolidate, ale camaraderiei lor.
#framantare@VoceDeLider #comunicare | 0 |
| 18 | “Voiam să împărtășesc cu tine o situație plăcută, am mers la biserica în seara de înviere, merg uneori să cânt în strană și am ocazia să mai citesc din cărți. Vocabularul folosit în cărțile bisericești este diferit de cel pe care îl folosim zilnic, de exemplu din Catavasier e dificil, grafic e latina dar cuvintele întortocheate... ca În Decrierea Moldovei lui Cantemir.
Eu am citit de această dată din cartea predicilor- o carte în care este descrisă semnificația fiecărei sărbători, sincer Veronica mi se făcea "pielea de găină"- cunoști că acustica e diferită în biserică în comparație cu cea din casă, vocea răsuna plină și am rămas eu însămi surprinsă că deși citeam în voce, de data asta doar vocea mea răsuna plină, chiar dacă cântasem toată slijba, era emisă prin palatul moale plină armonie și toate consoanele se auzeau perfect, foloseam respirația pe diafragma și simțeam o putere în voce, ceva total diferit.”
Când primesc aceste mesaje, sunt extrem de recunoscătoare pentru ceea ce ofer și chiar simt că sunt de folos oamenilor. | 0 |
| 19 | Care ste diferența între comunicare și informare?
Am descoperit acest aspect într-un podcast despre “Comunicarea pe timp de criză” am descoperit: “Communication, not notification!”
Schimbarea nu eșuează pentru că oamenilor nu li s-a spus ceva. Eșuează pentru că nu au fost ajutați să o înțeleagă. Angajații rareori se opun schimbării în sine; ei se opun confuziei, ambiguității și sentimentului de nepregătire.
Notificare: activitate realizată, dar fără înțelegere
Multe organizații se bazează pe notificare deoarece aceasta creează iluzia reconfortantă a progresului. Mesajele sunt trimise. Paginile sunt publicate. Liderii cred că procesul de comunicare este finalizat. Dar notificarea nu este comunicare. Ea le spune oamenilor ce se întâmplă, dar nu îi ajută să înțeleagă sau să acționeze. Ignoră încărcarea cognitivă, reacțiile emoționale și modul în care oamenii interpretează informațiile neclare.
Notificarea bifează o etapă de proiect, dar rareori pregătește oamenii pentru schimbarea comportamentală.
Comunicare: momentul în care oamenii merg cu tine
Comunicarea autentică nu este un simplu mesaj, este o experiență construită intenționat. Comunicarea care generează adoptare face trei lucruri:
1. creează înțelegere,
2. construiește încredere și
3. permite acțiunea.
Explică „de ce”-ul înainte de „ce”, oferă spațiu pentru întrebări și îi pregătește pe manageri să conducă conversații.
Institute of Internal Communication observă că încrederea crește semnificativ atunci când comunicarea permite dialogul. Comunicarea este adaptată rolurilor, inteligentă emoțional și concepută pentru a ghida oamenii prin schimbare, nu doar pentru a o anunța.
Un contrast din lumea reală: momentul în care liderii înțeleg diferența
Am auzit nenumărați lideri întrebând: „Dar am trimis emailul, de ce oamenii sunt încă confuzi?” Răspunsul devine clar atunci când văd diferența. Notificarea este un anunț singular, fără continuare sau suport.
Spre exemplu: lansarea unei serii de lecții de comunicare strategică în companii.
Notificarea arată astfel: „Pe 21 aprilie, vom starta un șir de lecții de dicție și discurs public offline în grup. La ora 19:00. Prezență obligatorie.”
Aceasta transmite un fapt, dar nu și sensul. Oamenii știu ce se întâmplă, dar nu de ce, cum sau ce se așteaptă de la ei. Nu există narațiune, suport sau consolidare, doar informație trimisă.
Comunicarea este o secvență intenționată: o narațiune clară, ghidaj pentru lideri și manageri, FAQ-uri țintite, sesiuni de întrebări și răspunsuri și consolidare în momentele-cheie de comportament.
În practică, cele mai performante organizații: încep cu audiența, explică scopul înaintea procesului, echipează managerii (care influențează până la 70% din implicare), comunică repetat prin mai multe puncte de contact, ascultă la fel de mult cât transmit și sincronizează comunicarea cu nivelul de pregătire al oamenilor, nu doar cu timeline-ul proiectului. Ele nu anunță schimbarea, îi ghidează pe oameni prin ea.
Voi cum percepeți această diferență: comunică, nu notifica?
#informare vs #comunicare | 0 |
| 20 | Câți dintre noi avem o atitudine serioasă față de director, față de sarcinile de serviciu, față de colegi… dar nu și față de noi înșine?
Ne respectăm programul de muncă, dar ne ignorăm propriile nevoi. Respectăm termenele limită, dar amânăm grija pentru sănătatea noastră, pentru creșterea noastră, pentru viitorul nostru.
Poate e timpul să schimbăm perspectiva.
Poate e timpul să ne angajăm… și la noi înșine.
Cum ar arăta dacă ne-am trata viața personală cu aceeași seriozitate cu care tratăm un job? Și, mai important: cât de des ne programăm pauze reale?
Suntem atât de concentrați pe creșterea în statut, bani, privilegii, validare, încât uităm să ne aducem într-o stare de bine. Dar adevărul este simplu: când împingi dincolo de punctul de epuizare, nu obții rezultate mai bune, ci obții greșeli.
Leadershipul pragmatic înseamnă să recunoști că o echipă odihnită este o echipă rezilientă. Iar asta începe cu tine.
Atunci când ești prezent în viața ta, devii un mai bun rezolvator de probleme. Devii mai prezent și în viața profesională. Mai stabil.
Așadar, tu ce faci în rolul de angajat al propriei tale vieți? | 0 |
