Философ

Мы все хотим влиять на других, чтобы помочь им или достичь своих целей. Но как это сделать эффективно? 💘 Просите смещение в сторону желаемого. Например, вместо прямого предложения, задайте вопрос, который подталкивает другого человека к нужному вам действию. 🤝 Используйте социальные доказательства. Если вы можете предоставить доказательства, что другие люди доверяют вам или следуют вашему совету, это повышает вероятность влияния на других. 🆒 Будьте убедительными. Используйте логику, факты и аргументы, чтобы подтвердить свою точку зрения. Но также не забывайте о чувствах и эмоциях - они играют также важную роль.

Кому интересно, ссылка на канал админа, в котором он рассказывает про телеграм, свою жизнь и про что-то ещё: https://t.me/+Awut7GgUWvg2ZGVi ⏳

Получение дешевого дофамина сильно меняет восприятие окружающей среды, ведь после него идёт упадок настроения. Поговорим же о нём. 🤪 Появление дофамина и зависимость. Дешевый дофамин - это краткосрочное наслаждение от просмотра видео, от игр, и социальных сетей. Ты получаешь наслаждение, но тебе хочется больше. 🙈 Прекрати бесследно пропадать в соц. сетях. Следственно, уже можно понять, что видеохостинги, игры и тому подобное, портят восприятие и делают тебе только хуже. 🖕 Отказывайся от услуг дешевого дофамина. Ограничивай себя от получения краткосрочного удовольствия. Эта неудовлетворённость поможет понять тебе, что ты зря тратишь время, находясь в стороне интернета.

Как устоять перед жесткой критикой? 🤔 Вовлекайтесь. Внимательно слушайте обратную связь. Даже если большая часть сказанного не имеет особого значения, сосредоточьтесь на той полезной информации, которая есть. 🤨 Постарайтесь понять. Будьте открыты и любознательны. Задавайте вопросы, просите привести примеры и просто слушайте. Не принимайте слова на свой счет, относитесь к ним как к обсуждению кого-то другого. 👌 Дайте себе время. Иногда лучшим решением будет сделать перерыв в разговоре. Скажите, что вам нужно время на обдумывание, и вы ответите позже, когда будете готовы.

Синдром пустослова. Начну завтра - пустая отговорка. 🥱Если ты говоришь себе, что начнешь завтра, скорее всего, ты снова отложишь это на потом. Не устал повторять себе эту фразу каждый раз, когда тебе просто лень? Как начать выполнять задуманное? 🤗 Задай себе вопрос. Почему ты постоянно откладываешь дела? Постарайся ответить на него без всяких оправданий. ⚡️ Начни с малого. Поставь себе небольшую цель, которую ты сможешь легко выполнить, и постепенно переходи к более сложным задачам.

Невербальное доминирование. 😎 Пронзительный взгляд. Взгляд — мощное оружие, которое можно использовать для очарования, контроля и подчинения. 🥱 Ровное дыхание. Уверенные в себе люди обычно дышат спокойно и размеренно. 🤩 Прямая спина. Держать спину прямо — это значит показывать уверенность в себе и своих силах. Интересно, что люди с плохой осанкой подсознательно подчиняются тем, кто держит спину прямо.

Визуализируй себя королëм, когда ты им ещë не стал. 💯 Но будь достаточно скромным, чтобы продолжать сражаться как солдат, когда трон наконец станет твоим. ⚡️ Достаточно скромным, чтобы оставаться таким же мотивированным, каким был когда-то. 🤓 Достаточно умным, чтобы не чувствовать себя комфортно, когда будешь держать корону в руках. Это показывает, что ты настоящий король.

Я не верю в выгорание, но верю в скуку. Выгорание — это выбор. 🆒 Такое случается, когда плохо совмещаешь работу и отдых. Этот дисбаланс может сделать жизнь невыносимой, поэтому мы называем это "выгоранием". Назвать это выгоранием – значит просто уйти от настоящей проблемы. Чувство скуки или нехватка внимания к приоритетам — это не выгорание. 🔥 В прошлом люди приспосабливались или двигались дальше, вместо того, чтобы называть это выгоранием. Нас определяет наш выбор. Чтобы найти баланс, необходимо гармонизировать работу и жизнь.

Развивайся всё своё время! Развитие как личность - это процесс, который помогает вам стать лучшей версией самого себя. 🤯 Узнавай новое. Один из ключей к личностному росту - это постоянное обучение и развитие. ⚡️ Постоянно работай над собой. Личностный рост требует усилий и постоянной работы над собой. 🤩 Окружайся успешными людьми. Твоё окружение имеет большое значение для твоего личностного роста. Общайся с теми, кто тебя вдохновляет и поддерживает.

Как перестать беспокоиться? В жизни каждого человека бывают моменты, когда беспокойство овладевает нами и мешает жить спокойно. 🤬 Успокой свой разум. Когда появляется беспокойство, попробуйте уделить время самому себе. 😇 Фокусируйся на настоящем. Беспокойство часто возникает из-за переживаний за будущее или сожаления о прошлом. 🙏 Разберись в своих мыслях. Запиши, что именно тебя беспокоит. Часто когда мы видим свои мысли на бумаге, они перестают казаться такими ужасными.