Простая кухня

🧆 Закуска из брокколи, грибов и картофеля с соусом из тунца. 😉😉😉😉😉😉 🥦 800 г капусты брокколи 🍋 1 лимон 🥔 800 г мини-картофеля 🥚 4 яйца 🧈 1 ст.л. сливочного масла 🍄 250 г шампиньонов мини СОУС ИЗ ТУНЦА 🥛 3-4 ст. л. сметаны 🥫 1 ч.л. дижонской горчицы 🥫 1 ч.л. горчицы зернистой по желанию 🐟 1 банка консервированного тунца в масле 🧄 2 зубчика чеснока 🧂 Соль 🧂 Перец молотый 😉😉😉😉😉😉 В большой кастрюле в кипящую подсоленную воду выжмите 2-3 ст.л. лимонного сока, добавьте соцветия брокколи и бланшируйте их 2-3 минуты. Мини-картофель по желанию разрежьте пополам и сварите в воде из-под брокколи 20-25 минут до готовности. Сварите яйца по желанию с жидким желтком (5-6 минут) или вкрутую (7 минут). Остудите и разрежьте их пополам. На сливочном масле обжарьте шампиньоны до готовности, 7-10 минут. Сделайте соус: смешайте все ингредиенты для соуса, добавьте 2 ст.л. лимонного сока и пробейте всё блендером. 😉😉😉😉😉 😉😉😉😉😉😉😉😉 Простые каналы 😞😉😉😉😇❤️ 😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉 #одинокийтрудоголик #закуска

🍗 Чипсы из куриного филе. 😉😉😉😉😉😉 🍗 Куриное филе 🧂 Паприка копченая 🧂 Сухой чеснок 🧂 Соль 🧂 Перец черный 🍶 Оливковое масло 😉😉😉😉😉😉 Куриное филе подморозить в морозилке 1,5 часа, а затем тонко нарезать. Добавить специи, оливковое масло, перемешать и убрать в холодильник на 1 сутки. Затем выложить в чашу аэрогриля и запекать 1 час при 80 градусах. Если в духовке, то время увеличится, нужно проверять готовность. 😉😉😉😉😉 😉😉😉😉😉😉😉 Простые каналы 😞😉😉😉😇❤️ 😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉 #лениваяхозяйка #перекус

‼️Пыли дома больше не будет! Одна из лучших клининговых компаний создала свой телеграм-канал и раскрыла все свои секреты уборки: ▪️ Как навсегда избавиться от пыли в доме ( читать ) ▪️ Желтые разводы в туалете? Просто бросьте туда 1 таблетку... ( читать ) ▪️ Как легко убрать жир с кухонной плиты ( читать ) ▪️ Как за 2 минуты убрать нагар из сковородки и кастрюли ( читать ) ▪️ Как легко почистить плитку на стене ( читать ) Советую подписаться на авторский канал, любой хозяйке пригодится – https://t.me/+s1HD776Mc8E4YzEy

🥐 Слоеные булочки с клубникой. 😉😉😉😉😉😉 🫓 Слоено-дрожжевое тесто 🥚 Яйцо 🥛 Сгущенка 🍓 Клубника 🧂 Сахарная пудра 😉😉😉😉😉😉 Раскатываем тесто. Разрезаем в длину шириной 2-3 см. Каждую полосочку перекручиваем и заворачиваем «розочкой», смазываем яйцом, ставим в духовку на 20 минут при 180 градусах. Нарезаем клубнику кубиками. Достаем испеченные булочки, поливаем небольшим количеством сгущенки и наверх выкладываем клубнику, посыпаем сахарной пудрой. 😉😉😉😉😉 😉😉😉😉😉😉😉 Простые каналы 😞😉😉😉😇❤️ 😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉 #лениваяхозяйка #десерт #выпечка

🥞 Ленивые хачапури за 10 минут, отличный вариант для завтрака или закуски. ⁣⁣⠀ 😉😉😉😉😉😉 🥛 кефир 2,5% - 500мл⁣⁣⠀ 🥚 яйцо - 2шт ⁣⁣⠀ 🧂 соль/сахар - по вкусу ⁣⁣⠀ 🧅 зелень (лук зеленый, укроп) ⁣⁣⠀ 🧀 сулугуни 300 г ⁣⁣⠀ 🧂 сода - 1ст.л ⁣⁣⠀ 🍚 мука 250 г⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ 😉😉😉😉😉😉 Наливаем теплый кефир в миску, я подогреваю кефир в микроволновой печи, чтобы он был чуть теплым. ⁣⁣⠀ Добавляем 2 яйца, соль и сахар по вкусу. ⁣⁣⠀ Постепенно добавляем муку и столовую ложку соды к нашей массе, должно получиться тесто чуть гуще сметаны. ⁣⁣⠀ Нарезаем мелко зелень и добавляемые к тесту. ⁣⁣⠀ Натираем сыр, у меня сулугуни, можно взять любой другой и так же кладем к тесту.Все хорошо перемешиваем. ⁣⁣⠀ Разогреваем сковородку, кладем немного масла и выкладываем наше тесто, как я показала на видео. (большим блинчиком) ⁣⁣⠀ Обязательно накрывать крышкой, и поджаривать с каждой стороны по 10 минут. ⁣⁣Подавать можно со сметаной. 😉😉😉😉😉 😉😉😉😉😉😉😉 Простые каналы 😞😉😉😉😇❤️ 😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉 #уставшийстудент #завтрак #перекус #закуска

Наконец-то Супы теперь в телеграмм ! Мясные,грибные,овощные на любой вкус 🍜 Все рецепты теперь в одном месте здесь: t.me/+YRn-PpmouPswZWNi

🌮 Завтрак с шпинатом, помидорами и сыром на лаваше. 😉😉😉😉😉😉 🫓 Лаваш 🧀 Сыр (на ваш выбор) 🥬 Шпинат 🍅 Помидоры 🥚 Яйца 🧂 Соль 🫑 Перец 🍶 Масло (для жарки) 😉😉😉😉😉😉 Нарежьте помидоры кругляшками. Разогрейте сковородку с маслом. Выложите помидоры, сыр (натертый на терке), яйца, посолите и поперчите. Переверните и добавьте свежий шпинат и сыр. Подавайте горячим. 😉😉😉😉😉 😉😉😉😉😉😉😉😉 Простые каналы 😞😉😉😉😇❤️ 😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉 #одинокийтрудоголик #завтрак #лаваш

🧶 Специально для тех, кто хочет шить и вязать, но думает, что у него ничего не получится – телеграм-канал БАБЫ ЯГИ. Сотни наглядных схем и необычных мастер-классов! Раньше не могла дырку зашить, а теперь каждый день мастерю что-то новенькое. Такого вы не найдете даже в ютубе и телевизоре! Советую подписаться, ссылочка внизу 👇 https://t.me/+AIkww8H13mUwYmJi

🍛 ПРОСТОЙ ВКУСНЫЙ УЖИН. 😉😉😉😉😉😉 🍗 500гр курицы 🫙 1/2-1 банка сальсы 🧀 Тертый сыр 🧂 Специи 😉😉😉😉😉😉 В миске смешайте нарезанную курицу с маслом и добавьте свои приправы (паприку, чесночный порошок, соль, черный перец, молотый перец чили, тмин и орегано). Готовьте на сковороде. Когда все будет готово, достаньте и добавьте сальсу в сковороду, готовьте несколько минут, затем снова добавьте курицу и перемешайте, чтобы она покрылась. Посыпьте тертым сыром, накройте крышкой и готовьте на слабом огне, пока сыр не расплавится. Подавайте с рисом каули или редж-рисом. Сверху добавьте кинзу, зеленый лук, сметану и халапеньо. 😉😉😉😉😉 😉😉😉😉😉😉😉😉 Простые каналы 😞😉😉😉😇❤️ 😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉 #одинокийтрудоголик #ужин

🍗 Стрипсы. 😉😉😉😉😉😉 🍗 Куриное филе 2 шт 🍚 Мука 5 ст.л 🥚 Яйца 2 шт 🍋 Сок 1/2 лимона 🍶 Растительное масло 2 ст.л 💧 Вода 4-5 ст.л 😉😉😉😉😉😉 Куриное филе режем полосками, отставляем. Готовим маринад. В глубокой миске смешиваем яйца, воду, специи, соль, масло растительное и сок лимона.Далее постепенно вводим муку. В получившийся маринад кладём кусочки куриного филе. Маринуем филе 3 часа в холодильнике или 2 часа при комнатной температуре. В сковороде хорошо разогреваем растительное масло. Выкладываем кусочки курицы и обжариваем их до золотистой корочки. Подаём с соусом. Для соуса смешиваем майонез, сметану в равных количествах,немного чеснока, специи, зелень и зернёную горчицу. Перемешиваем, соус готов. 😉😉😉😉😉 😉😉😉😉😉😉😉 Простые каналы 😞😉😉😉😇❤️ 😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉 #лениваяхозяйка #ужин #перекус