Andrej Schwarz | Здоровье и Реализация

Всем доброго дня! На канале активность немного снизилась временно, так как на пару дней я взял отпуск, чтобы набраться сил и с новыми идеями начать работать с вами ещё эффективнее. Жду ваших вопросов по тематике нашего канала @Insomarelax_bot

Ответ на вопрос который пришел сегодняшнему посту. «Добрый день. Расскажите, пожалуйста свою практику заземления, для расслабления тазового дна. Благодарю.» Напоминаю, вы можете задать любой вопрос лично мне в мой бот и получить ответ в личку - @Insomarelax_bot

Про наши страхи. Откуда они взялись и как с ними работать. Страх нужно понимать как одну из самых центральных негативных эмоций, которые может переживать наше тело. Он является базисной реакцией, потому что зона страха находится у нас в тазовом дне. Все, с чем сталкивается наше тело в смысле угрозы, сразу же влияет на тазовое дно, которое сжимается. Еще точнее, страх вызывает две возможные реакции — психосоматические и телесные, такие как у простейших организмов. Самый примитивный организм, который живет в нас, — это наша кишечная трубка, начинающаяся во рту и заканчивающаяся в анальном отверстии. Она подобна дождевому червяку. Когда мы тычем червяка палкой, его первая реакция — сжаться. То же самое происходит и с человеческим существом, которое ощутило угрозу, напугалось агрессией или резким действием. Нужно еще понимать, что эти реакции могут возникнуть еще в момент зарождения плода. Во время беременности для плода время течет иначе. Считается, что у плода иное восприятие времени, как у мухи по сравнению с человеком: нам кажется, что муха улетает мгновенно, тогда как для мухи наши движения кажутся медленными. Аналогично и с младенцем. Люди, пережившие страх и стресс до рождения, например, когда у матери были проблемы или ссоры, уже подвержены страху. Этот страх у них внутри. «Система» проводит различные мероприятия, чтобы поддерживать нас в постоянном страхе. Мы постоянно боимся и стрессуем. Для того чтобы у нас появился страх, требуется первый страх, за который отвечает система, руководящая родами. Все роды происходят так, чтобы ребенок максимально ощутил стресс и страх. Естественные роды не включают таких стрессов. Если мы уже живем со страхом, его легко усилить. У большинства людей с рождения есть стрессовые ситуации, не отработанные телом, и они остаются в теле. Поэтому «системе»легко вводить нас в стрессовые состояния, связанные со страхом. Самым главным противником страха является заземление и расслабление тазового дна, о чем мы говорили на марафоне. Постоянно повторяю, что страх — это нехватка энергии, потому что в страхе тазовое дно сжимается, и тело не получает заземления. Это приводит к недостатку энергии, а все, что в недостатке энергии, вызывает негативные эмоции. Чтобы люди жили в постоянном напряжении и стрессе, нужно обеспечить, чтобы во время родов случился стресс, и затем поддерживать этот стресс медицинским обслуживанием, которое лишь скрывает симптомы.

Доброго времени суток, уважаемые участники! Хочу поделиться с вами инсайтами. Вчера в общем чате задали вопрос о состоянии здоровья и положении, в котором находится участник нашего канала, и после этого сообщения другие участники также откликнулись. Я понимаю, что многие не хотят делиться своими личными вопросами в публичном пространстве. Поэтому я создал для вас место, где каждый может лично задать мне любой вопрос о своем состоянии и положении.(все останется между нами) Не стесняйтесь спрашивать о всем, что вас беспокоит, включая: - Психологическое здоровье: мы вместе разберём волнующие вас мысли. - Физическое здоровье: если у вас есть вопросы или проблемы касательно вашего физического самочувствия, давайте найдем решение. - Или можете предложить любую тему которая вас интересует и я раскрою в основном канале То, что мешает вам прямо сейчас и не даёт жить спокойно, мы можем обсуждать и находить пути решения. Я обещаю, что ваша история останется между нами. Ваша конфиденциальность — мой приоритет. Жду ваших сообщений. Давайте работать над собой и стремиться к улучшению. Кликайте по ссылке и прямо в телеграмме задавайте или записывайте ваш вопрос - https://t.me/Insomarelax_bot

Как стресс разрушает ваше здоровье? Скрытые опасности психосоматики. Психосоматика - это область медицины и психологии, изучающая взаимосвязь между психологическими процессами и физиологическими изменениями в организме. Термин "психосоматический" происходит от греческих слов "Psyche" (душа) и Soma (тело), подчеркивая неразделимость умственного и физического здоровья. Психосоматические расстройства могут проявляться в виде физических симптомов, которые возникают или усугубляются из-за психологических факторов, таких как стресс, тревога или депрессия. Какие же бывают виды психосоматических расстройств? Психосоматические расстройства могут затрагивать любую часть тела, но некоторые из них встречаются особенно часто. К ним относятся, во-первых, психосоматические болезни сердечно-сосудистой системы. Стрессы и тревожные расстройства могут привести к повышению артериального давления, развитию ишемической болезни сердца и даже инфаркту. Второе: Рост пищеварительных заболеваний, таких как язвенная болезнь, синдром раздраженного кишечника и некоторые формы гастрита, также может усугубляться из-за психологических факторов. Третье — психосоматические кожные заболевания. Псориаз, экзема и некоторые виды аллергических реакций могут обостряться в ответ на эмоциональный стресс. Четвертое — психосоматические расстройства дыхания. Астма и хронический бронхит могут ухудшаться из-за психологического напряжения. Пятое — психогенная боль, хроническая боль, такая как фибромиалгия или хроническая боль в спине, может не иметь очевидной физической причины и часто связана с психологическими факторами. Основные причины появления психосоматических расстройств таковы: Во-первых, длительное воздействие стрессовых ситуаций активирует гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковую ось, приводя к высвобождению стрессовых гормонов, таких как адреналин и кортизол. Эти гормоны могут вызывать или усугублять различные физические состояния, включая сердечно-сосудистые заболевания и желудочно-кишечные расстройства. Иммунные нарушения также могут быть вызваны психологическими факторами. Второе — тревожное расстройство. Тревожность может вызывать или усугублять физические симптомы, такие как учащенное сердцебиение, повышенное артериальное давление, расстройства пищеварения и хроническую боль. Люди с тревожными расстройствами часто испытывают повышенную чувствительность к физическим ощущениям, что может усилить восприятие боли и дискомфорта. Третье место занимает депрессия. Депрессия не только влияет на психическое состояние человека, но и может иметь серьезные последствия для его физического здоровья. Физические последствия депрессии могут включать в себя развитие хронических болей, сердечно-сосудистых заболеваний, изменение аппетита и веса, а также нарушение сна, что может усугублять существующие физические проблемы. На четвёртом месте — психологические травмы. Пережитые психологические травмы, такие как физическое или эмоциональное насилие, потеря близкого человека или тяжёлые несчастные случаи, могут привести к развитию психосоматических расстройств. Травматические воспоминания могут вызывать хронический стресс и тревогу, что в свою очередь отрицательно сказывается на физическом здоровье. Пятый фактор — нездоровый образ жизни. Плохое питание, отсутствие физической активности, курение, злоупотребление алкоголем, плохо организованный сон могут усугублять психосоматические расстройства. Такой образ жизни может способствовать развитию хронических заболеваний, которые усиливаются под воздействием психологических факторов. Шестое — отсутствие социальной поддержки. Отсутствие поддержки со стороны семьи, друзей или общества может увеличивать риск развития психосоматических расстройств. Чувство одиночества и изоляции усиливает стресс и может привести к депрессии и тревожности, что негативно сказывается на физическом здоровье.

Психосоматические расстройства возникают в результате сложного взаимодействия психологических, биологических и социальных факторов. Понимание этих причин позволяет разработать более эффективные стратегии лечения и профилактики, направленные на улучшение как психического, так и физического здоровья. Предлагаю устроить рубрику "Вопрос - ответ", вы можете написать ваше состояние и что вас беспокоит в комментариях под этим постом, я дам ответ на него!

-Что такое "резонанс" по системе insomarelax ? -Как работает это техника ? -Энергия восстановления и наполнения -Увеличиваем энергетический ресурс и снимаются блоки/блокады -Обмен и усиление позитивными энергиями -Какая большая выгода этой работы? Если вы намерены попробовать на себе эту технику, напишите моему помощнику Ивану - @kuznetsov_im , он вас сориентирует как попасть в группу.

-Что такое "резонанс" по системе insomarelax ? -Как работает это техника ? -Энергия восстановления и наполнения -Увеличиваем энергетический ресурс и снимаются блоки/блокады -Обмен и усиление позитивными энергиями -Какая большая выгода этой работы? Если вы намерены попробовать на себе эту технику, напишите моему помощнику Ивану - @kuznetsov_im , он вас сориентирует как попасть в группу.

-Что такое "резонанс" по системе insomarelax ? -Как работает это техника ? -Энергия восстановления и наполнения -Увеличиваем энергетический ресурс и снимаются блоки/блокады -Обмен и усиление позитивными энергиями -Какая большая выгода этой работы? Если вы намерены попробовать на себе эту технику, напишите моему помощнику Ивану - @kuznetsov_im , он вас сориентирует как попасть в группу.