Мысли в голове

Признаки настоящей дружбы 🩷Подруга понимает твои эмоции и разделяет их. 🩷Вам всегда вместе весело и интересно. 🩷Ты скучаешь по ней, а она по тебе. 🩷Ты доверяешь ей и видишь, что она доверяет тебе. 🩷Если тебе плохо, она всегда поддержит.

Полезные привычки 🤩 Благодари себя каждый вечер за то, что хорошо получилось сегодня. Даже за незначительные моменты. Просто учись себя благодарить. 🤩 Обращай внимание на позитивных людей. Учись у них оптимизму. 🤩 Устраивай каждый день информационный детокс. Просто час - полтора без электроники. Желательно на свежем воздухе. 🤩 Делай небольшую растяжку в течении дня. Так тело будет гибким и пластичным. 🤩 Изучай что-то новое. Даже самообразование - это неплохая инвестиция в твое будущее.

Любовь к себе 🔤 Не нужно сравнивать себя с другими. 🔤 Позволяй себе ошибаться. 🔤 Внешность важна, но важна не только внешность. 🔤 Уходи от токсичных людей. 🔤 Верь себе и в себя. 🔤 Балуй себя, по возможности. Помни ♥️ Первое правило любви к себе как в самолете: «сначала кислородную маску одень на себя, потом на ребенка». Вначале ты, а потом весь мир. 🥰😘

Подборка книг к отпуску 🔤 Дин Делис и Кассандра Филлипс. «Парадокс страсти. Она его любит, а он нет». 🔤 Анна Бабич. «Внутренняя опора». 🔤 Даниэл Шактер. «Семь грехов памяти». 🔤 Алена Водонаева. «Голая». 🔤 Ребекка Скртичфилд. «Ближе к телу»

Чтобы полюбить женщину, недостаточно, чтобы она вам нравилась, нужно, чтобы все остальные перестали вам нравиться. 🩸🩸🩸🩸🩸

Как звучать убедительно 💘 Прежде всего говори медленно. Не нужно спешить. Медленная речь всегда звучит весомее. 💘 Говори о том, о чем знаешь наверняка. Не нужно рассуждений вслух. Это звучит неуверенно. 💘 Если тебя не слышат, лучше замолчать. Не нужно повышать голос, чтобы докричаться. Очень высокий тон голоса звучит неестественно и некрасиво. Есть золотое правило: «больше слушай и меньше говори». Так любые слова будут на вес золота. 🌺♥️

Набери себе ванну. Зажги свечи ♥️Проведи этот вечер с самым лучшем человеком на свете - с собой. ♥️ Включи приятную музыку для медитации и наполняйся энергией ♥️♥️

УБЕРИ ЛИШНЕЕ 💘 Новое приходит туда, где есть место. Энергия обновляется если есть пространство для этого. Как освободить пространство: 🤩Уберись дома. Сделай небольшую перестановку. 🤩Разбери свой гардероб и подари кому-нибудь вещи, которые уже точно не будешь носить. 🤩Удали старые файлы с компьютера и разные ненужные скриншоты с телефона. Очисти территорию вокруг себя для большего. Запусти свой энергетический поток. 🦋👁

Как отпустить того, кто уходит из нашей жизни ♥️ Разреши себе немного погрустить. Определи четко, сколько времени готова потратить на грусть. Не выходи за эти рамки. ♥️ Следующим этапом идет вложение в себя. Это и время, и внимание, и забота. Порадуй себя чем-то. Сходи на спа или шоппинг. ♥️ Придумай новое хобби или увлечение. Пусть появиться новый круг общения. ♥️ Поблагодари себя за силу и устойчивость. Скажи спасибо тому, кто ушел. Потому что если ушел, значит, не дорожил. А если не дорожил, то зачем такой человек нужен?♥️♥️♥️

«Любя других, вы их восстанавливаете. Любя себя, вы восстанавливаетесь сами, оживляете свои надежды и мечты».🩸🫰🩸 Из книги: «Будь лучшей версией себя»