Ekaterina&Co.🐝🧡
Меня зовут Екатерина и я рада приветствовать Вас на своём канале. YouTube: http://www.youtube.com/@ekaterina_shimoluk PR: @Ekaterina_cooperation🧡
Mostrar más5 814Suscriptores
-3324 hours
-2817 days
+28430 days
Archivo de publicaciones
Ну мед, ну медятина! 🍯✨
Такая статистика к последнему видео на YouTube от вас — в самое сердечко. Лучшая аудитория!
❤ 9😁 9👻 7⚡ 4
Правила, которые мы составили вместе с психологом 🌟🌟
Некоторые пункты специально для вас расписала подробнее - в скобочках. Чтобы вы тоже могли интегрировать их в свою жизнь.
💔 — что такое бабочка?
💔 48❤ 18🔥 5👻 5⚡ 3❤🔥 3😍 2🤣 2🤗 2
Утро действительно доброе, когда вчера тебе согласовывали отпуск, а сегодня ты уже покупаешь билеты и планируешь маршруты! 💓✨
А пока побежала завтракать, на плите гречка и есть ощущение: еще несколько минут и она из вареной превратиться в жареную, ахаха.
❤ 53😍 11👻 7⚡ 5🔥 1
Я на YouTube: а на тему green flags опубликовала пост в своем тгк!
Подписчики в Телеграм: а где этот пост и как его найти?🗿
Я: аааа, ой, завтра будет, ахахах...
🤣 31❤ 15😁 6👍 4💔 2🗿 2🔥 1👻 1🤗 1
Лайфхаки от моего психолога 🍃
Последние недели стала сильно уставать на работе. Рассказала это на сеансе и мы начали разбирать: как проходит мой день в офисе. Результат — узнала много всего интересного, улыбаюсь.
1. Нет смены деятельности. Если раньше я могла «переключиться» за обедом, сейчас же беру еду к себе за стол и ем выполняя задачи…
2. Пропала связь с телом. Иногда концентрация настолько большая, что перестаю чувствовать базовые потребности: жажда, усталость.
3. Рутина перед началом дня = личные границы. Часто бывает, что с первой минуты моего появления в офисе ко мне идут сотрудники что-то обсуждать.
Так просто, но я почему-то не замечала. Чтобы это проработать, мы составили некоторые правила, сегодня буду внедрять.
⚡️ — поделись этими правилами с нами, очень актуально!
⚡ 79❤ 15❤🔥 4💔 4🤣 2👻 2🤗 2👍 1🔥 1😁 1
СТОИМОСТЬ АНАЛИЗОВ | КРАСНЫЕ ФЛАГИ В ОБЩЕНИИ С ВРАЧАМИ
YouTube: ekaterina_shimoluk ❤️✨
[ни на что не намекаю, но кажется это то самое видео, для просмотра за завтраком]
❤ 29👻 8👍 4🔥 4⚡ 3😍 2🤗 2😱 1💔 1
Сегодня одновременно снимаем несколько роликов для YouTube: третья часть акне и секретное видео!
Выбирайте, что публиковать первым:
⚡️ — секретное видео
💔 — продолжение про акне
👻 — хочу все и сразу!
⚡ 45👻 20💔 12❤ 6🤣 1
Админы каналов, как сейчас продвигаетесь, набираете аудиторию? 💻🙂
В этом месяце дала второй шанс рекламны макетам — результаты неутешительные…
❤ 19⚡ 6🔥 5😢 4
Разговор с любимым 🍓🥞
— хочу заказать блины, масленица все таки, ты будешь?
— нет, они с сахаром, кожу лечу.
— уверена?
— да, спасибо, не хочу.
* пишу этот пост и доедаю третий блинчик, улыбаюсь!
❤ 39😁 20⚡ 6🔥 3
Mostrar todo...
🔥 1😁 1
А чем вы моете кисти?2️⃣🎀
Насмотревшись бьюти-блогеров заказала мыло для кистей от MANLY PRO. До этого кисточки мылись моим шампунем для волос, смеюсь!
Спойлер: на второе использование мыло полетело в урну, ахаха. Но на выходных я была у визажиста и попросила проф. совет по уходу, вот ее рекомендации:
🌟Антибактериальные салфетки для очищения кистей Lucky Brush.
🌟Африканское мыло с WB: 8181619
Заказала салфетки, над мылом пока думаю, у меня еще шампунь не закончился, ахахах!
😍 1
Кто помнит наш локальный мем про «держать марку», ахаха? 🥰🌸
Листала архивы и нашла его. Как считаете, если я продала компанию, это означает, что марку можно больше не держать?
😁 8❤ 4🤣 4⚡ 2
«Как бы не просрать это лето» — прочитала фразу утром у блогера и сразу флешбеки 👻🍃
Официально могу заявить: первую половину лета 2023 я успешно «просрала», смеюсь! Что этому способствовало: забивание на базовые потребности, отсутствие плана и детская позиция.
По отдельности эти ребята более — менее безобидные, но вместе — настоящий ядерный реактор в активной фазе (сразу видно, на днях она смотрела «Оппенгеймера»).
Поэтому в 2024г., сделав работу над ошибками, я основательно, но уже с другим подходом готовлюсь к лету:
1. Меньше работаю — сама не верю, что пишу это, смеюсь (продала компанию и ушла в найм).
2. Забочусь о психологическом состоянии (уже второй месяц в терапии EMDR).
3. Заранее выбрала фокус на лето и потихоньку продумываю активности (если нужно подробнее, маякните).
Как-то так! 🫶🏻
❤ 21⚡ 7😍 4👻 3
На меня подают в суд 🌟🌟
Примерно с такой формулировки начался мой разговор с незнакомой женщиной сегодня утром, ахахах. Первая моя мысль - мошенники. Но немного разобравшись, поняла: она обычный человек, но без навыков коммуникации.
Претензия: «моя компания используя ее логотип зарабатывает на агрегаторах».
Услышав все поняла, что это ошибка:
- последние 2,5 года мы не работали в секторе B2C, на агрегаторах нас нет (я даже проверила, на всякий, ахаха);
- за месяц до продажи компании мы произвели ребрендинг, и логотип и название были изменены.
Дальше я попросила направить скрин на вотсап, чтобы убедиться, что там правда мой номер. Барабанная дробь: открываю фото и вижу номер, очень похожий на мой, но последняя цифра отличается, смеюсь. Она просто ошиблась номером, но сколько всего совпало…
То ли это был знак о чем-то, то ли просто совпадение, ахах. Что думаете?
😱 62😁 14❤ 13💔 9⚡ 6
Спасибо за вашу поддержку и доверие! Переживала, что первое видео на YouTube и 100 просмотров не наберет. А тут уже второе к 500 просмотрам подбирается 💓✨
❤ 41😍 7❤🔥 6⚡ 5