Повологина
По поводу рекламы и сотрудничества писать сюда @m_povologina Канал с условиями на рекламу: https://t.me/mariapovologina
Mostrar más5 965Suscriptores
-1624 hours
-347 days
-17430 days
- Suscriptores
- Cobertura postal
- ER - ratio de compromiso
Carga de datos en curso...
Tasa de crecimiento de suscriptores
Carga de datos en curso...
на том же месте, в тот же час)))
я так рада, что на улице уже достаточно тепло, чтобы ходить без шапки и одеваться красиво даже в зал ☺️
как у вас погода?)
❤ 1
Девчонки, вы наверное заметили, что состояние имеет прямое отношение к созданию денег,
ваша энергия=ваши деньги,
согласны?
Сегодня хочу рассказать про Диану,
она поможет найти ваш уникальный метод, который приведет к новой лучшей версии себя💜
она создала 240к за сутки
на микро блоге с охватами 30🔥
и эти охваты не мешают ей идти и светить:
трансформироваться через свой уникальный метод
быть чей-то точкой Б
создавать 240к за день без выгорания
тело и состояние - это наше все, и тут Диана, как живой пример этому единству🫶
она нашла свой ключик к замку и использует это
а теперь светит и уже помогает другим
у нее сегодня будет эфир в 17:00 по мск
на котором узнаете:
💫как создавать от 100к даже в микро блогах
💫как двигаться на женской энергии, через свой уникальный метод
💫как с помощью состояния выстраивать свой день, а потом и всю жизнь, в изобилии
эфир будет здесь: https://t.me/+W8KTUUPQyNoyYTQ8
не пропустите
рекомендую от всей души🩷👌🏻
Реклама. ИНН: 400408762870 Erid: 2VtzqxXYUN1
❤ 10
уютный вечерний подкаст-болталка 🫂☕️
рассказала, как у меня дела, как состояние, какие планы
ставьте ❤️ если соскучились по подкастам
❤ 57
У Миласи есть бесплатный урок по тому как зарабатывать в телеграмме, пиши ей в личку @milana_97 слово «урок» и она его тебе пришлет!🩷
А еще прямо сейчас она проводит прямой эфир у себя на канале с разборами ) это шанс узнать любой ответ, который сейчас тебя волнует) не упускай это, эфиры она ведет довольно редко ) и они у нее шикарные
❤ 15
сейчас мой любимый завтрак тот, который на фото 😍 потянуло на овощи
раньше я не представляла, как просто нарезанный огурец может быть вкусным, оказывается надо было его посолить)))
авокадо больше всего люблю именно на хлебе, особенно если посолить и поперчить, очень вкусно 🤤
кому было интересно, как я питаюсь, то:
💗завтрак: то, что на фото + могу съесть кусочек сушеного манго/конфету без сахара/банан/кусочек шоколада без сахара
вообщем посластить (это уже привычка)
от сахара я не отказываюсь и если хочется, могу съесть любой десерт, но редко
💗обед: суп сырный обычно и сейчас полюбила пампушки с чесноком, пару небольших съедаю
ранее это были тараллини, сейчас поднадоели, но суп без хлеба я есть не могу, поэтому всегда ищу что-то интересное
☝🏼выше уже устоявшиеся приемы пищи, на ужин я съедаю творожок epica или салат, но это в идеале
а в течение дня часто могу перекусить сырочком, сушеным манго, а то и вообще чипсами 😅 но если переела, то уже без ужина (есть даже и не хочется)
я себя не ограничиваю в еде, только в ее количестве и в целом стараюсь придерживаться основы, 3х приемов пищи
кстати, очень давно не ела крупы, только в суп разок горсточку риса добавляла и все, вообще на них не тянет)
❤ 66
доброе утро, мои хорошие ❤️
знаю, что многим здесь интересно развитие в телеграм, набор аудитории
хочу рассказать про девушку, которая мне очень откликается 🫶🏼
Милася прошла не простой путь: вышла из кредитов и долгов суммой 1 млн, несколько месяцев провела в больнице после аварии
а сейчас смогла выйти на доход 5 млн руб. в месяц, продавая свои продукты и услуги
меня очень восхищают такие люди 😍 представляете, сколько силы, выдержки, терпения нужно, чтобы справиться с этими проблемами
кстати, у нас схож взгляд на многие вещи, особенно в сфере работы и финансов, поэтому рекомендую посмотреть эти посты:
Супер полезный эфир, как зарабатывать в телеграм
Как Милася выбралась из кредитов на 1 млн. руб.
Распределение денег (у меня такой же подход)
Как делать контент в легкости
ее поход в том, чтобы вести контент на чиле и дорого себя продавать (ее ученики вырастают со 100к до 1,5 млн)
только подписавшись на ее канал, уже сможете получить ценные знания и вырасти в доходе 🔥
p.s а еще, Милася потрясающе поет, я осталась под впечатлением и пересматривала видео несколько раз 🥺
❤ 23
начала этот день с замеров 📝
09.02.24
Вес: 53.4
Талия: 66
Бедра 91.5
Ляжка: 52
25.03.24
Вес: 51
Талия: 64
Бедра 89
Ляжка: 50.5
лицо, кстати, похудело от массажа, думаю, это заметно)
цель по весу и параметрам достигнута 💪🏼 меня полностью устраивает моя фигура и качество тела
основной фокус сейчас направлен на подкачку, хочу более выраженный пресс и ягодицы побольше
честно сказать, очень горжусь собой, ведь сейчас у меня фигура, которой никогда не было
в моей жизни случались разные периоды, когда я набирала вес и когда он был 49 кг., но в этих ситуациях все выглядело не так, как хотелось бы
на данный момент приложено много усилий и результат очень радует, осталось только довести до идеала, собственно сейчас как раз пойду в зал 🏋🏻♀️
надеюсь, хоть немного замотивировала вас ❤️
❤ 102
доброе утро, мои хорошие ❤️
выходные выдались напряженными в связи с ситуацией в Мск 🙏🏼 было не по себе, ни о какой продуктивности и контенте речи не шло
сегодня решила не нарушать традицию и выложить отчет за неделю по целям
как видите, с WB все же не удалось устоять 😅
что касается камеры, то сейчас в копилке 27 277.52 руб., я до сих пор удивляюсь, как получилось прийти к этой сумме за пару месяцев, учитывая, что я специально почти не откладывала туда деньги, а просто закидывала остаток по 10-500 руб. (округляла сумму на карте)
ставьте ❤️ если еще интересно читать отчеты
❤ 1
Рада, что вы оценили канал Ольги стараюсь брать на рекламу только то, что читаю сама)
🎁 Забирай «Мини-систему работы с лицом», с которой ты получишь видимые результаты за 7 дней. Для этого пиши
СТАТЬЯ
@LiubchikOlga
👉Это ваш последний шанс не упустить море бесплатной пользы, уже вечером доступ в канал будет закрыт!❤ 8
последнее время я в режиме nonstop, времени вообще не хватает 🥲
активно учусь, работаю, занимаюсь собой
на улице уже потеплело и это радует, я очень хочу вылезти из куртки и надевать красивые наряды)))
так же из последних новостей, инвестиции дали за два дня просадку, хотя до этого доходили до +700 руб. за пару недель
возможно, связано с выборами, сейчас уже ситуация получше, в любом случае ориентируюсь на долгосрок
пишите в комментариях о чем хотели бы почитать в блоге? ❤️
❤ 45
Inicia sesión y accede a información detallada
Te revelaremos estos tesoros después de la autorización. ¡Prometemos que será rápido!