dubovskaya
📍Moscow Нутрициология | тренировки | фигура Составляю индивидуальные планы питания и тренирую девушек 🤍 Сотрудничество: @Vladislavaa1501 Inst: https://www.instagram.com/dubbovskaya_/ YouTube: https://youtube.com/@dubovskaya
Mostrar más3 319Suscriptores
-2224 hours
+757 days
+26430 days
- Suscriptores
- Cobertura postal
- ER - ratio de compromiso
Carga de datos en curso...
Tasa de crecimiento de suscriptores
Carga de datos en curso...
утро в парке ☀️
загрузила много позиций в свой канал , где продаю вещи
ближайшая отправка: завтра
пойду отправлять девочкам много вещей👇🏼
https://t.me/dubovskaya2
❤ 1
Поэтому у меня часто девушки берут меню на два/три дня , чтобы посмотреть , но главное , что все потом возвращаются за меню на месяц минимум 🫰🏼
Поэтому , если хотите наладить питание - смело обращайтесь, я помогу
ПОДРОБНОСТИ ТУТ❤️
❤ 1
Скучно…
Неинтересно…
Срывы гарантированы
+ у всех разная активность, разное количество приемов пищи и т.д
Так нельзя гарантировать похудение 🙅🏼♀️
❤🔥 3🔥 2😍 2💘 2
Конечно в интернете в открытом доступе вы НЕ найдёте план питания , который будет составлен индивидуально под вас
*или если забьёте «рацион для похудения» выйдет что-то типо такого, что выше 👆🏼
🤗 1
Вчера утром пришло вот такое сообщение
О чём это говорит?
Питание =80% результата , вы можете хоть выползать из зала , но зачем?
Если уметь составлять грамотный рацион - всё приходит в норму
❤ 7😍 3💘 2🔥 1
Иии открыли сезон веранд 😍🫰🏼
-это моя любимая веранда на Патриках, помню , как тут встречались с девочками с моего реалити тем летом
Очень советую попробовать их сырники с голубикой и карамелью
Отвал всего 😮💨
📍Аист
🤗 1
Тем, кто подпишется на канал, Женя проведет бесплатный разбор.
Подсветит, почему нет желаемых финансовых результатов, что стопорит.
И благодаря чему можно увеличить заработок в конкретных случаях.
Разбор подойдет психологам, коучам, экспертам, маркетологам, продюсерам, эзотерикам.
Для этого пишите в личные сообщения слово РАЗБОР и чем занимаетесь 🪄
💘 10😍 5❤🔥 3❤ 1