Анчута вещает

Let’s talk acne😭 ДИАГНОЗ Все началось с маленьких комедончиков на лбу, когда мне было 16. Все протекало в легкой форме, и примерно к 20 годам дошло до средней. Проблемы были не только на лице, но и на спине и груди. Это всегда были комедоны и забитые поры, которые периодически превращались в болючие подкожники. Когда-то коже становилось лучше, когда-то - хуже. Были вообще периоды без прыщей. Но они заканчивались, и все начиналось заново. ПЕРВЫЙ ПРИЕМ ДЕРМАТОЛОГА Он случился, когда мне был 21 год. До этого я и не догадывалась, что мне вообще нужно что-то лечить. Ходила на чистки, каждую неделю меняла наволочки, исключила молочку, проверила всевозможные гормоны, проверила ЖКТ, сто раз меняла и пробовала разный уход, ну и дальше по списку. Тут он у всех примерно один😂 У дерматолога я наконец узнала, что акне - хроническое заболевание, которое не вылечишь чистыми подушками и гидрофильным маслом. Единственное научно доказанное средство - это ✨РЕТИНОИДЫ✨ Тогда я уже знала про гель Дифферин (адапален) и даже пользовалась им, но результата не увидела. Потому что не знала, что для его достижения требуется несколько месяцев))) Здесь хочу подчеркнуть, что панацея существует. Но не так, что один раз намазали, и всё прошло. Здесь нужен системный подход и ежедневные усилия. Дерматолог, недолго раздумывая, начала склонять меня к таблеткам. Тогда я их боялась как огня, потому что начиталась комментов в тиктоке😂 Плюс врач сделала две ошибки: 1) сказала, что без противозачаточных пить ретиноиды точно нельзя; 2) запугала, что ретиноиды обнулят всё моё лечение тревожности (у меня тревожное расстройство, я пью антидепрессанты). Сказала, что нужно сначала закончить курс антидепрессантов, а потом начинать ретиноиды. Я подумала, что нахер это все мне не надо))) От противозачаточных я боялась разжирнеть. Их прописывают, потому что нельзя беременеть, ретиноиды отрицательно влияют на плод. Если залетишь, это 100% будет аборт. Ну и жертвовать своей тревожностью я не была готова, нормальный эмоциональный фон для меня очень важен. Короче, после этого приема я стала бояться еще больше, и решила, что и так справлюсь, само пройдет🙏🏼 НАЧАЛО РЕАЛЬНОГО ЛЕЧЕНИЯ Оно случилось спустя полтора года. За это время я всеми силами поддерживала адекватное состояние кожи, и у меня правда получалось. По сути я просто свела все триггеры к минимуму. Прыщи были, но просто не в таком большом количестве. А потом, несмотря на соблюдение миллиона правил, меня обсыпало как никогда. Просто бамц, и всё. Возможно, стресс был какой-то, не помню. Но в этот момент я поняла, что контролировать ВСЁ я не могу. Что угодно может спровоцировать эти высыпания. На этот раз ситуация дошла до того, что у меня могло быть одновременно 10-15 болючих подкожников. И я поняла, что до тяжелой степени тяжести рукой подать🥲 Но к дерматологу не пошла, потому что знала, что мне в любом случае пропишут ретиноиды. И я решила попробовать дифферин. На этот раз подошла к вопросу основательно, тем более уже знала, как им правильно пользоваться и что меня ждет. Я начала вводить его постепенно, наносила тонким слоем на ночь. Кожа менялась буквально на глазах, и достаточно быстро случилось обострение. Вы бы знали, как хотелось все бросить. Но я верила, что вот-вот это закончится, и продолжала мазать. Спустя полгода я пришла к хорошему результату. Кожа стала ровнее, текстура исчезла, прыщи были единичные, поры гораздо менее забиты, но комедончики оставались. Эффект был, но я хотела ещё лучше. И пошла к дерматологу, чтобы узнать, что делать дальше. ВТОРОЙ ПРИЕМ ДЕРМАТОЛОГА Тут внезапно оказалось, что противозачаточные можно и не пить, и с антидепрессантами можно спокойно мешать ретиноиды, и хуже в плане тревожности от этого не станет… Всё абсолютно нормально, и чтобы эффект был реально ВАУ, нужно пить таблетки. По поводу противозачаточных. Первому дерматологу я сказала, что не хочу их пить, просто буду использовать самый надежный способ контрацепции - ЦЕЛИБАТ😂 Но она сказала нет, не может верить на слово и боится ответственности.

Для меня лично самое бесячее - это сонливость и нежелание жить😂 Но я стараюсь относиться к этому состоянию терпеливо, с пониманием, что когда таблетки отменятся, мир заиграет новыми красками🙏🏼 Конечно, очень надеюсь, что это конец моей истории. Но знаете, даже если ближайшие два года я буду жить без прыщей, это уже огромное счастье❤️

Второй дерматолог просто взяла с меня расписку, и я начала спокойно пить ретиноиды без противозачаточных))) Прописали Акнекутан, первые 2 месяца 32мг в день, далее - 48мг в день. Принимать после плотного жирного приема пищи. Иногда я на это забивала, и просто пила акнекутан вместе с омегой. Иногда пропускала прием (нечаянно или вынужденно), но перерыва дольше трех дней не было. ПРОЦЕСС И ПОБОЧКИ Обострение акне за эти 7 месяцев у меня не случилось, потому что я пережила его на дифферине. В целом, все это время я наблюдала только улучшение своей кожи. Прыщи были, даже больные выскакивали, но максимум раз в месяц, и проходили моментально. Все постакне за это время исчезли. Ну, результат вы видели сами. Он есть и он грандиозный. Прям такой фиксированный эффект выразился где-то на 5-м месяце лечения. Губы начали сохнуть где-то спустя месяц после начала приема. Я их мажу 24/7, поэтому до ужасного состояния они не доходили. Сухость тела была, но незначительная. Этот момент вообще не беспокоил. Случался дерматит на коже рук, но быстро проходил от одного увлажняющего крема. Голова действительно меньше грязнится, я мыла её 1-2 раза в неделю)) Эмоциональный фон, конечно, стал похуже. Каждый раз после приема таблеток меня начинает все бесить, хочется просто послать все в жопу и лечь спать. Сплю я в этот период крайне много. И ем тоже. Я в целом склонна заедать любой стресс, к сожалению. И уже интересно узнать, прекратятся ли мои зажоры после отмены акнекутана… Суставы. Я еженедельно занимаюсь спортом, и из-за этого есть неприятные ощущения в суставах, это тоже одна из побочек. Говорят, если спортом не заниматься, то с суставами все будет ок👌🏼 С циклом и жкт все было норм, стабильно. Никаких специальных бадов кроме омеги я не пила, в целом просто старалась есть больше насыщенной жирами пищи. Алкоголя стало меньше, но он был. У меня генетически печень очень вынослива… И по анализам все было ок, поэтому если я хотела, я могла прибухнуть. АНАЛИЗЫ Каждые полтора-два месяца я сдавала кровь на АЛТ, АСТ, билирубин, холестерин, триглицериды. По всем параметрам всегда всё было окей, только холестерин с каждым разом был выше и выше. Но на это пофиг, он вернется на место, когда я закончу пить таблетки. Самое главное - триглицериды, они у меня всегда были в порядке. УХОД Мой главный друг этих месяцев - крем Lipikar от Ля Рош. Им я мазала просто всё. А в остальном уход самый базовый. Мицеллярка Bioderma, гель для умывания сначала был Dr.Jart Dermaclear, потом Bioderma Sensibio. Увлажняющий крем - тот самый липикар, spf разные корейские на химических фильтрах. Ну и какие-то сыворотки, масочки иногда проскакивали. Главное - никаких кислот и никакого наружного ретинола. Зимой я spf не наносила, и все было нормально. А вот сейчас кожа реально обгорает даже дома)) поэтому защиту от солнца ношу с утра до вечера. СКОЛЬКО ЭТО СТОИЛО В общей сложности, около 100 тысяч. Больше всего уходило на сам препарат, 3-4 тысячи за пачку. За 7 месяцев это примерно 80 тысяч. Приемов врача было три, каждый по 6000. Связь мы держали по почте если что. Ну и анализы стоили по 2000, сдавала я их вроде четыре раза. ЧТО ДАЛЬШЕ 27 апреля я выпью свои последние капсулы, отменяется препарат одним днем. Дальше три недели я просто ничего не делаю, спустя это время все запреты обнуляются, даже беременеть уже можно. И будет поддерживающая терапия дифферином. Сначала постоянно, потом постепенно нужно прийти к разу в неделю. Если ситуация будет становиться хуже, нужно будет мазать дифферин чаще. В общем, опционально. А если будут активные воспаления, на них можно мазать Базирон АС (бензоил пероксид), так они будут проходить быстрее. Акне - хроническое заболевание, которое просто ЕСТЬ. И я ничего не вылечила, я просто в ремиссии. Рецидив случается, но не у всех. И он происходит не от грязных наволочек, не от плохого ухода и не от неправильного питания. Он происходит, потому что происходит. На это я никак не смогу повлиять. Если спустя время прыщи вернутся, придется просто повторить курс. Такова жизнь и такова судьба🥹 Всё оказалось совсем не страшно.

А пока полюбуемся на до/после🙏🏼

Сегодня буду делать большой пост про системные ретиноиды. Если у вас есть конкретные вопросы, пишите в комменты, учту их❤️

Те самые тени от Кико в деле✊🏼 Очень нравится этот невесомый эффект углубления взгляда🤍

Последняя пачка😭😭😭 наконец-то!!!

Моя главная любовь последних недель - тени в стике от Kiko, оттенок 10 mauve brown💕 Цвет просто идеальный, и мейк получается очень быстро. Просто наношу плотно на веки и тушую пушистой кисточкой. Не понимаю, как раньше жила без этого чуда🥹

Если у вас тоже светло-русые волосы и вас тоже бесит в них излишняя теплота-рыжинка, то у меня хорошие новости! Недавно я узнала, что натуральные волосы тоже можно тонировать)) в частности, возвращать им холодный пигмент Цвет остается тем же, а оттенок меняется. Раньше я думала, что такое только с блондом работает😂 это открытие сделало меня очень счастливой… Средство наносится на вымытые шампунем сухие волосы, держать нужно 5-15 минут и потом просто смыть водой ДАЙ БОГ эффект будет стойким

Вот честно, никогда не любила ВБ и заказывала там что-то только в сааамом крайнем случае. Всегда заходишь туда, и как будто попадаешь на сумасшедшую барахолку, где невозможно найти что-то нормальное… Но иногда увидишь у человека что-то классное, и оказывается, что эта вещь с ВБ. И сразу вопрос: КАК??? И по факту, нужно просто знать, что заказывать, и у каких продавцов. Тогда реально можно получить хорошие товары по классным ценам. Проверила лично… В тему этого чудесного маркетплейса меня постепенно затягивала моя подруга Даша, у которой буквально ДАР находить на ВБ крутые штуки. И на днях она решила начать вести канал, куда каждый день публикует свои находки и подборки! Здесь и шмотки, и товары для дома, и разные-разные полезные вещички. Это рекомендация чисто от души, потому что поверьте, этот человек в своём деле лучший😅🙏🏼 Подписывайтесь обязательно, это только начало!!! Ссылка на канал лучших находок на ВБ