Не Токсичный человек | Психология
Ментальное здоровье так же важно для вашего благополучия, как ножки для стола. По всем вопросам обращаться сюда > @LP_kosilka —— Менеджеры: > @old_money7 > @vorobsonov
Mostrar más14 301
Suscriptores
Sin datos24 horas
-977 días
-55430 días
- Suscriptores
- Cobertura postal
- ER - ratio de compromiso
Carga de datos en curso...
Tasa de crecimiento de suscriptores
Carga de datos en curso...
Чтобы улучшить улучшить формат канала и контента, глубже понять ваши потребности, прошу ответить на 1 вопрос:
- Ваш возраст?Anonymous voting
- 12-18
- 19-24
- 25-34
- 35-44
- 45-54
- 55-64
- 65+
❤🔥 18
1 08720
Чтобы улучшить улучшить формат канала и контента, глубже понять ваши потребности, прошу ответить на 1 вопрос:
- Ваш возраст?Anonymous voting
- 12-18
- 19-24
- 25-34
- 35-44
- 45-54
- 55-64
- 65+
100
Photo unavailable
Почему фраза «успокойся» так бесит? 🤔
Вы явно слышали подобную фразу и даже могли кому-то говорить. Но если эмоция возникла – значит для вас это очень важно.
Любая эмоциональная реакция запускает перемещение гормонов по крови и чтобы успокоиться, нам нужно в среднем 5-15 минут.
— И если в этот момент кто-то говорит «успокойся!» или что-то подобное, то это воспринимается как обесценивание эмоций собеседника. И в этом всё дело.
Не Токсичный человек
❤ 13🔥 1
1 29880
Photo unavailable
Как проживать большие провалы? 🤨
Провалов не избежать, но главное: правильно прожить их, чтобы они не беспокоили в дальнейшем, расскажу как это делаю я (не удивляйтесь, у меня их достаточно).
— Неправильно: корить себя за ошибку, расстраиваться и ставить крест на всём, впадать в долгую депрессию.
— Правильно: прожить ошибку, пожалеть себя, отдохнуть, понять причины провала, сделать выводы и не допускать ошибок в будущем, двигаться дальше.
Не Токсичный человек
❤ 11👏 2
930110