Лаборатория отношений | Психология

erid: LjN8KQwQa Вы подписаны на 20 каналов разных психологов, но все они стоят в беззвучном режиме, потому что не дают ответов на волнующие вопросы, а лишь содержат пространные рассуждения и загоняют в рамки неподходящих рекомендаций? Потому что в жизни нет универсальных ответов, и все умные советы нужно прогонять через фильтр своего «я». Меня зовут Юля Кузнецова, я - психолог, практикую с 2018 года, за спиной 3000+ часов консультаций.  Нежно люблю свое дело, постоянно учусь сама и помогаю начинающим психологам развиваться в профессии. Супервизирую коллег, преподаю на обучающих программах, веду практические встречи. В своем канале я транслирую те же ценности, которые реализую на консультациях: структура, доступность, бережность и практическая эффективность. Мы вместе разбираемся в причинах тех или иных проболемных зон и исследуем возможные варианты выхода из них. Я всегда предлагаю максимально простые практические шаги по изменению ситуации и помогаю адаптировать практики под тот формат, который подходит именно вам. Начните путь к себе прямо сейчас!

Тревожные и ревнивые партнеры Если у вас ревнивый или тревожный партнёр, то следующие правила для вас. Это позволит вам не угробить отношения, а сделать их легче и гармоничнее. Правило четырёх «С». ✅Спокойствие. Очень важно чтобы вы спокойно отвечали партнёру когда он тревожится. Он считывает ваши эмоции и любое раздражение, неуверенность вызовет в нем тревогу. ✅Секс. Тревожные партнеры за счёт физической близости часто подтверждают себе, что их ещё любят. ✅Стабильность.Тревожные партнеры очень любят раскачивать вас на эмоции. Не поддавайтесь на эту манипуляцию и сами не манипулируйте. ✅Самостоятельность. Тревожные партнеры стремятся к слиянию, но не бойтесь выдерживать личные границы и брать дистанцию.

Прямо сейчас 📍Вы понимаете, что что-то идёт в вашей жизни не так, но не знаете, как это исправить 📍Ваше сегодня ничем не отличается от вчера 📍Вы полны идей, но нет энергии на их реализацию 📍Чувствуете вину, когда думаете об отдыхе, а если и позволяете себе отдохнуть, сил больше не появляется 📍Вечером ощущение, что работали целый день, но ничего не успели, нет сил на общение с детьми и семьей 📍Ничего не успеваете и злитесь из-за этого, срываясь на близких Нужно лишь сделать пару простых шагов:  ✅️ Подписаться на канал PRO ЭНЕРГИИ | Ольга Чтобы: 🔸️Перестать страдать от тревоги и суеты 🔸️Чувствовать радость жизни 🔸️Быть счастливой в отношениях 🔸️Стать лучшей версией себя: энергичной, красивой, здоровой, счастливой и успешной 🔸️Исцелиться от болезней и оздоровить своё тело 🔸️Управлять своими мыслями, состоянием, реальностью и получать  желаемое легко! ✅️ Создавать жизнь своей мечты!  erid: LjN8KNuc2

5 проявлений не любви ❗️Если вы столкнетесь с такими проявлениями, знайте, это точно не любовь. 1️⃣Подавление. Унижения, оскорбления, шантаж, требования отказаться от своих интересов, насилие. 2️⃣Игнор. Наказание молчанием, разные манипулятивные приёмы и бесконечные эмоциональные качели. 3️⃣Предательство.Нарушение договоров, обманы, отталкивания и отвержения в трудную минуту. 4️⃣Воспитание. Стремление переделать другого человека под себя, сделать его просто удобным. 5️⃣Жертвенность. Отказ от своих желаний и потребностей, исполнение чужой воли в ущерб себе.

Как часто вы слышите упрёки в свой адрес? (Ты дура и подруги твои глупые) Как часто вы слышите: "Не лезь, я сам всё решу"? Почему муж вам не доверяет? По данным ВЦИОМ - 87% браков приносят  боль. Конечно, в начале отношений никто из нас не ожидает, что человек, которым мы надышаться не могли, принесет нам боль и разочарование.😞 Почему так происходит? Кто виноват? Есть ли способ избежать развода? ⬇️ Отношения рушатся не из-за рутины, быта, и не из-за того, что кто-то из вас изменился. Причина только в импульсах нашего мозга. И если не знать как это работает, практически невозможно ничего изменить. у тех, кто понимает, как управлять импульсами, как мгновенно успокаивать себя и близких, отношения налаживаются. Начинается буквально 2й медовый месяц, но на этот раз, длинною в жизнь👩‍❤️‍💋‍👨. Чтобы узнать, что за импульсы и как их контролировать, регистрируйтесь на бесплатный прямой эфир про отношения: https://clck.ru/3AmdtG . ❤️

Почему партнёр «меня не слышит» Очень частая проблема, когда один партнёр не слышит другого. Что же с этим делать? Ваши просьбы регулярно пролетают мимо, вы простите что-то сделать, или наоборот, просите чего-то не делать - всё как о стенку. Почему так происходит? 📌Партнёр считает вашу просьбу не важной, обесценивает. Поэтому для него она теряет актуальность и просто не запоминается. 📌Вы просите на эмоциях, слишком раздражительно или на эмоциях. Это уже выглядит не как просьба, а как нападка. Поэтому в ответ вы получаете глухую оборону, или, ещё хуже, встречную агрессию. Я советую: ⚡️определиться чего вы хотите от этого человека. Причём, формулировка:«Хочу чтобы он сделал там что-то... » - это неправильная формулировка. Вам зачем, чтобы он делал? ⚡️никогда не идите в конфликт, если вы не спокойны. Успокоившись и пережив свои эмоции, вы сможете поговорить конструктивно. 📌Помните, что на самую вежливую вашу просьбу могу ответить отказом или игнором. И в этом случае вопрос уже к вам: зачем вы в отношениях, в которых вас не слышат и даже не пытаются.

Манипуляции игнором Если партнёр вас игнорирует, хочу дать три полезных совета. ✅Не давайте партнёру то, что он хочет, иначе эта манипуляция будет работать с вами вечно. Чего же партнёр хочет добиться своим молчанием? Чтобы вы первым пошли на примирение, проявили инициативу и пошли на все условия партнёра. Не очень честно, верно? ✅Если партнёр продолжает отмалчиваться, то скорее всего это манипуляция, поэтому здесь очень важно вернуть партнёру ответственность фразой типа «Окей,ты хочешь побыть с собой?  Я это уважаю.Когда будешь готов поговорить, приходи.» Здесь партнёр понимает, что следующее действие за ним, и его молчание бесмысленно и не принесёт желаемого результата. ✅Будьте терпеливы, но непреклонны. Очень сложно выдержать некоторое время после того, как вы вернули ответственность и не слиться в выяснения отношений.

🎁ДАРЮ ВСЕМ БЕСПЛАТНО КНИГУ НА 95 ПОЗ 🔥 Вы можете теперь хоть каждый день пробовать новую позу, а потом просто пойти по второму кругу 😉 Где забрать? По этой ссылке https://salebot.site/book_pozy_prorg_mr23_1?utm_source=tlg_posev&utm_medium=tlg&utm_campaign=book_pose&utm_term=ad&utm_content=public P.S.: Это только первая часть! Скоро выпущу вторую, так что не пропускайте посты с новостями 🌶 В любом месте, при любых обстоятельствах и на любой поверхности...или вообще без поверхностей 😏Поверьте, один новый наклон или положение ноги, и у вас уже новый нереальный чувственный опыт и яркий орг•зм. Даже если орг•змы в спальню не заглядывали уже пару месяцев 🔞 Забрать

5 ключей здоровых отношений Предлагаю проверить насколько ваши отношения здоровы. 1️⃣Высокий эмоциональный интеллект. Это предполагает, что вы хорошо знаете свои эмоции и умеете ими управлять. 2️⃣Взаимное доверие. Это самый прочный фундамент для отношений. Не бывает прочных домов без фундамента. 3️⃣Свобода выбора и действий равная для обоих партнёров. Такие пары разницу между в вкусами и интересами используют как точку роста. 4️⃣ Умение обсуждать и договариваться. Чем качественнее в паре конструктивный диалог, тем меньше «площадь открытого горения» 5️⃣Наличие конфликтов(❗️) Да-да, не удивляйтесь. В здоровой паре партнёры умеют «держать» конфликт без вреда друг для друга. Более того, конфликты являются точкой роста для обоих партнёров.

34% женщин не могут получить оргазм во время близости! Или доходят до него крайне редко.Приходится симулировать, чтоб не казаться ему холодной. Знакомо? Значит пора поправить ситуацию. Всего лишь месяц простых занятий и ты вернёшь  себе лёгкость, красоту и уверенность в себе. Твой мужчина не узнает тебя в постели! Для начала три самых важных урока: Урок 1. Почему многие женщины не доходят до финала. Урок 2. Чёткий план, как расслабиться в постели. Урок 3. На что ты способна в сексе (тайская техника). Доступ полностью бесплатный в течение суток. Затем пост удалят. Успевай.