Наталья Киян. НЕнормальный психолог

Страхи живут в нашей памяти. Их нет. Это доп опция нашей жизни. Я сейчас про социальные страхи, конечно. А что если научиться не проваливаться в свои воспоминания, научиться не чувствовать там опасности, а видеть только позитивный опыт? Тогда можно стать сверх-человеком, обрести всемогущество и всегда реализовывать задуманное без прокрастинации, лени и прочих самооправданий. Всех обняла 🩷 ⃤ Ваш НЕнормальный психолог _________________________ Если пост был полезен, то обязательно делитесь с друзьями. @finpsy_kiyan

🔥ПОСЛАНИЕ НЕДЕЛИ Буть как погода. Ведь ей абсолютно всё равно, нравится она кому-то или нет! 🩷🩷🩷

❓ Есть один вопрос, ответ на который в разы ускоряет достижение любой цели. 📕 Наш мозг перестраховывается, когда мы планируем цель, думаем сколько она займет времени. Наш мозг простраивает маршрут обходя каждый закоулок, где нам может быть не комфортно. Каждую дверь, за которой лежит опыт нашей боли. ❗️Вот только этот опыт в прошлом, а избегаем мы его в настоящем. Подумайте о своей цели и задайте себе этот вопрос

Какой смелый шаг я не хочу делать на пути к своей цели? Чего я избегаю?

Все что нужно - честный ответ. И ответственность за то, чтобы идти туда или нет. ✅Я начала задавать себе этот вопрос благодаря книге «Иди туда, где страшно». И моментально познакомилась с неосознанными ранее жителями своей головы. Всегда. Всегда есть действие, которое способно нас ускорить! 🔴Какое целевое действие вы все время откладываете? Что вы не делаете? ⃤ Ваш НЕнормальный психолог _________________________ Если пост был полезен, то обязательно делитесь с друзьями. @finpsy_kiyan

ва

🔥И так. Рассказываю про последний женский сценарий в отношениях 🔴 Причем слово «старуха» тут опционально, а ненасытная фундаментально ❗️ Главная героиня ищет себе в партнеры мужчину, который будет выступать в роли заботливого родителя, готового баловать и исполнять все прихоти. Он будет ждать похвалы, отдачи в виде благодарности, но не дождется. Потому что для нее всегда мало. 🌟Для нашей героини баланс брать/давать всегда перевешен в сторону брать. При этом партнер хоть и много дает, но и получает благодаря ей возможность совершать подвиги, чем собственно и доволен. 📕 Этот сценарий проявляется не только в контексте капризов. В жизни это принцип «дайте мне еще». На курсах у этих людей всегда оч много вопросов (при ближайшем рассмотрении которых понятно, что это вопрос ради вопроса). Они всегда хотят получить как можно больше, заплатив как можно меньше. И пользуются культуральным неумением отказывать. ❤️‍🔥 На самом деле все, что она хочет - это любви и внимания. И считает, что так её можно получить, просто не достаточно пока дали. А дело все в том, что складывает она эту любовь в разбитое корыто. ❗️И напоминаю, что у вас есть уникальная возможность исследовать ваши отношения. Подробности тут: https://t.me/finpsy_kiyan/594 ⃤ Ваш НЕнормальный психолог _________________________ Если пост был полезен, то обязательно делитесь с друзьями. @finpsy_kiyan

🧘🏻‍♀️Сегодня во время медитации пришла такая мысль. 🔴 Мы часто избегаем нового, меняя на привычное. Мы делаем выборы каждый день. И снова, и снова выбираем то, что уже делали когда-то. Так нашему мозгу безопаснее. Он может прогнозировать результат, получает «гарантии». ❗️НО

Только в новом опыте мы получаем развитие, много гормонов и становимся сильнее как личность!

✅ Подумайте, какой новый опыт вы давно хотите получить и откладываете? ⃤ Ваш НЕнормальный психолог _________________________ Если пост был полезен, то обязательно делитесь с друзьями. @finpsy_kiyan

🔥 Сегодня с клиенткой обсуждали тему сравнения себя. И как это иногда (иногда?) демотивирует. 📕 Мало у кого в психике заложена функция вдохновения от успехов других людей. У многих скорее биполярное отношение. С одной стороны «значит я тоже могу», а с другой «он столько всего делает, у него такие результаты, а я со своим списком задач разобраться не могу». ✨Я сейчас не хочу останавливаться на теме, что единственный человек, с которым стоит себя сравнить - это ты вчера. Об этом как-нибудь в другой раз. Сегодня о том, когда вы всё-таки сравнили себя и ощутили негатив. Это происходит по двум причинам: ✅ Сравниваем свое начало с чужой серединой ✅ Не сравниваем «дано» В каждой задачке разное ДАНО. Разные входные данные. И именно от данных будет полностью зависеть решение этой самой задачи. А мы об этом забыли. 🔍 И вот девушка с детьми, мужем и большим желанием работать сравнивает себя с бездетной и незамужней. У них разные заботы, разные ценности и разное кол-во часов, которые они могут посвятить реализации. И первую обуревают чувства, что она не может угнаться за второй. А значит. Внимание! ❗️ С ней что-то не так. Она делает как-то неправильно. И! Надо пойти ко второй в наставничество, чтобы та научила как надо. И попадает во вторую ловушку. Потому как вторая будет учить работать еще больше. Будет учить из архетипа героя, который первая может себе позволить только в паре с чувством вины и выгоранием. Фуууууух. 📍 Именно от наших исходных данных зависит темп развития, скорость реализации, кол-во выполняемых задач и так далее. Головой мы часто это знаем, а потом забываем, проваливаясь в чувства. Помните об этом, пожалуйста. Всех обняла ♥️ ⃤ Ваш НЕнормальный психолог _________________________ Если пост был полезен, то обязательно делитесь с друзьями. @finpsy_kiyan

ПОСЛАНИЕ НЕДЕЛИ

Когда я освобождаюсь от того, кто я есть, я становлюсь тем, кем я могу быть.

Лао-Цзы. Древнекитайский философ