В гостях у Мамаджан 👩🏻‍💻

Всех с маем ❤️

На манеже всё те же)) Как я вообще смогла прожить без тренировок несколько лет? Это же приносит такую большую радость и прилив сил 🔥❤️ Сейчас тренируюсь по 5-6 раз в неделю. Иногда по 2 раза в день. Сейчас проживаю период, когда остановился прогресс. Кажется, что визуально ничего в теле не меняется. Но благодаря поддержке тренера и мужа, просто продолжаю заниматься. И держать фокус не на результате, а получении удовольствия от процесса. Пока получается 🤞🏻

Круто, не в бровь, а в глаз ) Пока слушала все примерила на себя Хочу вырасти до уровня, когда перерасту свою zoom-консультацию 🚀

Все хотят продавать много и дорого. Но хотеть мало. Нужно ещё позаботиться о качестве своего продукта и за полный цикл отношений «продукт-клиент» В подкасте: - про важность выстраивания отношений «продукт-клиент»? - как перестать делать муть? - почему повторные продажи приносят больше денег, чем первичные? - честно о том, почему я долгое время не запускала свой тренинг «Погужение» повторно

🎙️Завтра в 12:00 подкаст «Как продавать дорого» *уведомление тоже публикация, поэтому ✅ 19/30 постов в ТГ

Vibe ✨ ✅ 17/30 постов в ТГ

Твои личностные качества сейчас — это в 99% качества людей, которые оказали на тебя влияние с самых ранних лет до сегодня. Для кого-то может и очевидно, но для меня это стало открытием вчера на коучинговой встрече. Все люди, которых выписала я: - умные - сильные - добрые и искренние - образованные - мудрые - заботливые не все, но большая часть: - структурные, понятные - строгие И, о чудо, всеми этими качествами обладаю я. По моему опыту работы с людьми в роли помогающего специалиста (коуч, консультант) я знаю, что многие не знают до конца свои личностные качества. Плохого мнения о себе и положительную обратную связь воспринимают за лесть. Либо, наоборот, высокомерны. И закрыты к обратной связи. Если вы хотите узнать свои скрытые (неизвестные) качества, то попробуйте тоже сделать это упражнение. 1️⃣ Выписываете имена 10-12 человек, кто на вас повлиял/вдохновлял/поддерживал/моиивировал с ранних лет и до сегодняшнего момента. 2️⃣ Рядом с каждым именем выписываете 3-4 качества, которыми они обладали. Какие они были? 3️⃣ В третьем столбике выписываете свои 2-3 основных чувства, которые вы испытывали по отношению к этому человеку Внимание! Упражнение может вызывать слёзы 🥹 Попробуйте, может узнаете о себе что-то новое)

Сегодня была очень интересная встреча с десяткой из тренинга Метаморфозы и с нашим коучем. Коуч всегда даёт интересные, раскрывающие нас с разных сторон задания. Одно из них — это выписать имена и личностные качества всех людей, которые оказали на тебя влияния начиная с раннего детства и по сегодняшний день. В конце добавляешь, какие чувства ты тогда испытывал по отношению к тем/к тому человеку. На видео я рассказываю про таких людей из моей жизни. ✅ 16/30 постов в ТГ

Немного инспирейшена вам ❤️

routine проснуться, улыбнуться выпить протеин сходить в зал собраться в офис поработать но прежде позавтракать потом поработать потом кофе сходить по магазинам да, я каждый день это делаю, но покупаю что-то крайне редко сегодня купила себе кайфовые кроссовки для тренировок, в которые я уже влюбилась. у меня таких ещё не было 😎