Модели Паулине Поризковой 57 лет, и вот ее главные секреты красоты:
▫️Она против очищения кожи: «Зачем мне умываться, если за ночь лицо не испачкалось. Наоборот, накопленное за ночь масло – это дополнительный увлажняющий слой».
▫️Зато она ежедневно наносит spf-крем.
▫️Ботоксу и филлерами она предпочитает лазерные процедуры, а также Ulthera System для выработки коллагена.
▫️Паулина придерживается принципов интервального голодания 16:8.
▫️Спорт пришёл в ее жизнь только в 40 лет, и с тех пор она занимается пилатесом и танцами 3-5 раз в неделю. Именно физическая нагрузка в своё время помогла ей забыть про антидепрессанты и панические атаки.
Mostrar más ...