Nadin_ellize

Кому интересно, тут будет пост про мою позицию и отношение к жизни☝🏼 Многие наверное по моему расслабленному вайбу понимают что у меня за жизненная позиция😊 Я топлю исключительно за здоровый пофигизм. Это когда относишься к той категории людей, которые смотрят на жизнь с позиции наблюдателя и кайфователя😃 Это вот точно про меня. Без особого погружения в чужие проблемы, без сильных переживаний за будущее и какой-то погони. Абсолютный дзен и желание просто жить свою жизнь, плавно, кайфово и размеренно. Получать то, что хочется просто осознавая при этом, что заслуживаешь этого, при этом постепенно делая шаги в нужном направлении.

Привычки. Почему они так важны для лучшей жизни и какими они должны быть. ⠀ Человеческий мозг способен на невероятные вещи. Но часто его тормозит сознание. Наши настройки – привычки – напрямую влияют на нашу жизнь, карьеру, успех и развитие. ⠀ Человеческий мозг заряжен на негатив. Ведь с детства мы слышим, что надо надеяться на лучшее, а готовиться к худшему. 🙅🏼‍♀️ Но для лучшей жизни важно следовать следующей стратегии: распознаем – переключаемся – перенастраиваем. ⠀ Напоминайте себе чаще о своих достижениях. Не забывайте хорошее. Не судите себя слишком строго. ⠀ И уделяйте внимание мелочам: ✨ заправляйте постель с утра ✨ выберите лестницы вместо лифта ✨ планируйте свой день ✨ выберите отдых вне соц сетей ✨ говорите «нет», если имеете в виду «нет» ✨ уделяйте больше времени сну ✨ берите ответственность за свои действия только на себя ⠀ Каждый из нас может переписать заложенные в нас программы. Только мы можем сделать нас лучше❤️‍🔥

Раскрываю вам главный секрет продления молодости и красоты✨ Вы знаете, что я от вас не утаиваю ничего и всегда с удовольствием делюсь своими осознаниями и жизненным опытом☺️ Валюта молодости это спокойствие, эмоциональная стабильность и гармония внутри. И это действительно так. Молода и красива не та женщина, кто живет у косметолога и скупает пачками все эти дорогущие крема, а та которая не позволяет никому и ничему нарушить свое внутреннее умиротворение. Мы всегда должны помнить о том, насколько это важно и уходить оттуда, где нас не ценят. Чем спокойнее и приятнее жизнь, тем меньше морщин на нашем лице и целлюлита на попе, так то, девочки😊

Продолжаю курс, взятый на бережное отношение к себе ✨ Мое утро неизменно начинается с чистки зубов. Здесь мне помогает ирригатор BQ IR004. BQ – это российский бренд, с широким ассортиментом техники для дома и ухода за собой. Почему я выбрала именно этот ирригатор? Во-первых, огромный функционал. В этом ирригаторе два режима работы: чистка и массаж. Каждый из режимов имеет 10 степеней интенсивности, можно подобрать оптимальный под любую чувствительность дёсен. Во-вторых, легкое управление через дисплей. Там можно быстро отрегулировать режимы, следить за температурой, контролировать время работы и уровень заряда. В-третьих, он безумно стильный. Вы только посмотрите, как ирригатор вписался в интерьер моей ванной комнаты 🥹 И самое главное! BQ IR004 имеет несколько насадок и это его отличительная черта. Почему? 1. Его могут использовать несколько членов семьи. 2. Никто из членов семьи не перепутает свою накладку, так как они цветные 🙂 3. Есть накладка для брекетов, если вы восстанавливаете свою улыбку. 4. Есть насадка для языка, на котором сохраняется больше всего бактерий. Если вы тоже ищите себе классный ирригатор, то я настоятельно советую именно BQ IR004. Ссылочку на это чудо оставляю тут: https://bq.ru/link/65b3c820752dd. И не забывайте использовать мой промокод «nadin» который даст вам скидку до 20% на всю бытовую технику и электронику в официальном интернет магазине BQ shop.bq.ru. Радуйте себя классной бытовой техникой и делайте свою жизнь лучше вместе с BQ! 🥰 Реклама | ООО «Новая Линия» | ИНН 7733691601 | http://bq.ru | erid: LatgC9bzR

Делюсь действенной техникой по избавлению от негативных эмоций✨ Очень рекомендую попробовать. Выполняя эту технику вы начнете лучше осознавать свои эмоции и чувства, которые причиняют вам дискомфорт⤵️ 1. Сядьте или лягте удобно,осознайте что беспокоит вас в данный момент, определите интуитивно : страх или тревога, гнев или обида, может это грусть 2. И пробуйте проживать это чувство , признайте в себе , что да испытываю это чувство, отнесетесь к себе с принятием. 3. Определите для себя причину, что именно вызывает у вас это чувство? 4. Задайте себе следующие вопросы: •что я могу сделать для себя прямо сейчас? •что я чувствую сейчас на самом деле и в чем причина? 5. Побудьте в своих ответах, проанализируйте их, после выпишите свои инсайты. Не расстраивайтесь, если у вас не получится осознать и почувствовать себя с первого раза, это нормально, просто старайтесь делать эту технику каждый раз, когда чувствуете себя плохо и увидите изменения.

Видеть в людях хорошее, а в жизни замечать прекрасное - полезно для здоровья✨ И правда, стоит только научиться видеть красоту в простых вещах, как сразу жизнь больше начинаешь ценить. Вот недавно задумалась, а что если бы люди не оценивали бы других по их плохому настроению? Мы все же не идеальны и не может быть всегда у всех хорошее настроение и идеальные дни, так ведь? Имеем право быть грустными или унылыми? Конечно имеем, как и на любые другие эмоции и состояния. Находите в мире больше хорошего и оно обязательно найдет вас в ответ🤗🌎

Новая жизнь с понедельника в новом 2024, по-моему идеальное начало🙌🎄 И ведь правда, мы всегда хотим начать с понедельника и вот она наша возможность. У меня у самой мотивация бьет ключом, новые идеи, новые привычки - все буду потихоньку начинать внедрять и претворять в жизнь🥰 Пусть для Вас это тоже будет мотивации-пост, быть может кому-то из вас сейчас это именно то, что необходимо. Никогда не забывайте о том, что растет именно то, чему мы придаем большое значение. Так пусть лучше растет что-то доброе и приятное, правда же? Наша прямая задача - каждый миг своей жизни стараться наполнить верой в себя и благодарностью за все, что мы имеем. И все сложится превосходно🙌

Ну как вы, оливье доели?😃 Всех с Новым счастьем🎄 Я уверенна, что это будет классный год во всех отношениях💯 Поскольку Дракон напрямую связан с удачей, богатством и свободой мне хочется пожелать вам именно финансового прироста, обретения внутренней целостности (ведь она же и есть свобода). И конечно же искренне хочу пожелать Вам гармоничного состояния во всем, ведь именно Восточный зеленый дракон представляет гармонию неба и земли. Балансируйте плавно между решительными действиями и отдыхом. В високосный год такая тактика будет очень даже кстати. А вот суету и спешку долой, иначе за ней рискуете пропустите жизнь во всех ее проявлениях и все самое прекрасное😍 С Новым годом , мои хорошие❄️

Что бы вы забрали из этого года в новый 2024? • Конечно же здесь не имеются ввиду наши близкие люди, а именно что-то больше наверно на душевном. Вот у меня сразу пришли на ум приятные воспоминания из этого года, осознания и осмысления. Сразу даже захотелось выписать инсайты свои, сейчас самое время мне кажется такую прям ревизию в своих мыслях провести. Все чтоб по полочкам и с четким пониманием своих ориентиров уже войти в новый 2014. О как🤔 Конечно по хорошему такую ревизию надо не только к Новому году проводить. Но так тоже можно😀 А вы часто занимаетесь рефлексией? Выписываете на бумагу то, что вас беспокоит и что хотите поменять?

Хотя я по жизни человек прагматичный, во мне точно есть доля здорового энтузиазма. Именно поэтому я воодушевилась узнав, что могу выиграть квартиру в Москве! А поскольку акцию проводит Сбер – я не раздумывала ни минуты. Ведь для участия нужно всего лишь до 31 января совершить 5 покупок от 1 000 рублей каждая. В акции участвуют все кредитные карты Сбера! А если у вас все еще нет кредитной карты, самое время оформить Кредитную СберКарту. У нее много преимуществ: - 120 дней без процентов - Беспроцентный период обновляется каждый месяц вне зависимости от - Карта бесплатная навсегда Отличный способ не отказываться от запланированных покупок даже в условиях финансовых ограничений, а сейчас еще есть мегакрутая возможность выиграть квартиру в Москве! Если вы тоже верите в удачу, то скорее на шопинг с Кредитной СберКартой. Оформляйте карту прямо сейчас, участвуйте в акции и воплощайте мечту о квартире в столице в реальность. Подробности тут

Ну как у вас с обещанием стать лучше или что там у нас по плану в 2024?) Мне кажется все уже привыкли, что в конце года у нас подводятся итоги года. С наступлением нового года мы все планируем стать лучше, внедрить новые привычки и вообще все-все чтобы по-новому. Но есть вопросик😊 Почему только с Нового года? И тут во мне включается мотиватор😃 Ведь можно же начать прямо сегодня менять свою жизнь, отказаться от того, что уже отжило себя и уверенно идти навстречу своим целям. А вообще, конечно я понимаю почему так происходит. Ведь новогоднее настроение перед праздниками оно всегда нас готовит к чему-то волшебному, сказочному. Новый год же с нами прямиком из детства - подарки, елка, предвкушение праздника. Ну так, значит договорились? Доедаем салаты на январские и садимся на диету, чтобы уже на легке и сразу бегом в новую счастливую жизнь ?😊

Erid: 2SDnjdbhuya Я уже давно осознала, что одним из важных факторов сохранения здоровья является правильное питание. Поэтому я из своего рациона максимально исключила пищевой мусор. А чтобы правильные продукты приносили максимальную пользу, я вместе с пищей принимаю биодобавки APOTHEKA CHEWABLE VITAMIN C & GINGER от бренда APOTHEKA. Почему именно они? Потому что бренд основан в Германии и продукция производится в Европе. Для меня это гарантия качества. Еще мне нравится состав, компоненты которого помогают поддерживать здоровье в целом и способствуют укреплению иммунитета. Ну и конечно удобный способ приема и приятный вкус. В линейке производителя их два, в том числе и лимонный. Капсулу я разжевываю после еды, поэтому и мой режим питания не сбивается. В упаковке 60 капсул, которых как раз хватает на курс приема. И самое главное – комплекс можно просто купить на Озон по выгодной цене. А если хотите получить дополнительную скидку, то прямо сейчас заказывайте продукт на Ozon - https://vk.cc/ctewz9 с моим промокодом ZDOROVYE20. Сегодня делала заказ, комплекс пока еще есть в наличии. Но раскупают его очень быстро, не затягивайте. БАД. Не является лекарством Реклама ООО "Р-Фарм Косметикс". ИНН 7728489492

А вы когда в последний раз мечтали, прям как в детстве? С возрастом очень притупляется наша «мечтательность» , потому что все эти повседневные дела, бытовуха и работа забирают большую часть нашей жизни. Когда уж там мечтать, если многие приходят и без сил валятся с ног. Но я поняла, что без мечты то никуда. Просто с годами мечты лучше сразу называть целями и тогда дело пойдет намного быстрее. По крайней мере у меня всегда так. Сначала создаю в голове свою идеальную картинку, как все это вижу и потом начинает вырисовываться план реализации, а дальше уже даю делу ход. Ну не без помощи высших сил конечно. Совместными усилиями, как говорится, мои мечты сбываются🤗

Как часто нам портят жизнь ошибки нашего восприятия ? На самом деле не редкое явление, ведь каждый из нас воспринимает любую информацию только со своей стороны. Исходя из своего опыта, ошибок и жизненных ситуаций. Кто-то бывает очень остро реагирует и воспринимает прямо в штыки, а кто-то на ту же самую шутку мягко улыбнется. Такие мы все разные, но здорово конечно когда человек все-таки сам стремится к обретению гармонии внутри себя, ведь тем лучше для него же. Ведь в таком случае его уже абсолютно ничто не сможет вывести из себя и из равновесия. Я всю свою жизнь к этому стремлюсь и могу сказать, что у меня неплохо получается☺️

На днях задумалась об отношениях своей мечты, хочу поделиться мыслями💭 Говорят, чтобы привлечь в жизнь отношения, которые ты хочешь нужно сначала прописать картину этих самых идеальных отношений. То есть черты характера, которые ты хочешь видеть в своем будущем партнере. И конечно же важно прописать какими именно ты видишь эти отношения, что вы делаете вместе, как проводите время, какие ценности у вас совпадают. А ведь так и есть, здесь имеет место быть все та же визуализация, где мы представляем в картинках, как хотим и в итоге получаем это в реальности. Классно все-таки устроена жизнь, мы ведь вправе заказать себе любую жизнь, главное захотеть и представить свое идеальное будущее. Да, не всегда все будет строго по нашему сценарию, но все самое лучшее в любом случае Вселенная для нас уготовила🥰

Карьера или любовь. А зачем между этим выбирать? Слышала я не один раз такое суждение, что тут надо выбирать или быть счастливой в любви или хорошо зарабатывать. Но ведь это огромное заблуждение. Наша задача искать жизненный баланс во всем, чтобы совмещать абсолютно все сферы жизни. Жизнь такая знаете ли штука. Даже если ты сегодня супер успешная бизнесвумен, то завтра можешь вдруг неожиданно захотеть быть мамочкой троих ангелочков и женой лучшего мужчины😃 Здесь главное слышать свой внутренний посыл и осознавать чего в определенный момент жизни мы по-настоящему хотим, а дальше уже все само выстроится для нас в красивые кружева🤍

Она со мной везде. Дома и на прогулке, в машине и в самолете. Она со мной всегда. Когда нужно что-то обдумать, или наоборот, выбросить лишние мысли из головы. Когда мне грустно, или наоборот, весело настолько, что хочется танцевать. И я танцую. Потому что это все о музыке, которую я слушаю очень часто. В Яндекс Музыке появились персональные итоги года. В моем личном хит-параде лидирует Nemiga. Их песню Молодость я слушала 75 раз!!! А всего я прослушала 3488 треков и это 56 тысяч часов. Я радовалась, грустила, мечтала о будущем или с ностальгией вспоминала прошлое. И все это под любимые треки.

Меньше говори о том, чего у тебя нет и больше цени, что имеешь ☝🏼 Помню как много лет назад я и не задумывалась об этом. Хотя всегда ценила что имею, но частенько думала о том, чего у меня нет и бывало грустила из-за этого. А ведь могла как взять себе как навизуализировать все желаемое😀 Но благо с опытом все приходит и сейчас то я знаю, что совсем не всегда нам так необходимо то что есть у других. Бывает ведь ложная цель, не наша. Наша она из души исходит, а ложная это когда у кого-то увидел и началось. С приходом благодарности в нашу жизнь и правда все меняется, будто душа открывается и все что необходимо именно тебе как по взмаху волшебной палочки появляется. Я правда не перестаю удивляться как порой все так происходит, как даже и не мечтала. Ну волшебство же, не иначе)

Недавно была в гостях у друзей: они живут в своем большом добротном доме за городом, но в холодное время года уезжают туда, где тепло и солнечно. Иногда прямо на полгода. Я задумалась: а как такую махину оставлять без присмотра, когда куда-то отчаливаешь так надолго? Можно пустить каких-то родственников или друзей, можно сдавать посуточно, но все это лишняя головная боль, как по мне. Хозяйка дома рассказала, что они выбрали самое простое и при этом самое эффективное решение: купили страховой полис от «Ингосстраха» и ни разу не пожалели. Для тех, кто периодически приезжает на дачу тоже подойдет. Причем я раньше думала, что страховка распространяется только на кражи, но нет — там еще от пожаров заодно, в том числе от поджогов. От стихийных бедствий, от хулиганья всякого. «Ингосстраху» в этом плане можно полностью довериться — это один из лидеров рынка. Еще из привлекательного: страховку можно оформить дистанционно, не придется ехать ни в какой офис продаж и мариноваться в очередях. Возвращаться в случае чего тоже не придется — взаимодействовать с компанией в случае страховой ситуации можно через мобильное приложение. Дом — это целая вселенная. И хочется, чтобы она была безопасной и незыблемой, даже когда ты временно выехал за ее пределы.