Что-то на взрослом с Элли

Всем привет, мои славные💚 Как вы сегодня? Настал от день, когда я приняла непростое для меня решение. Мне нужен период тишины. Я хочу побыть не Эльвирой-коучем, Эльвирой-блоггером. А просто Эльвирой. Хочу остаться наедине с собой и своей семьей. Побыть в тишине просто для того,чтобы понять, куда и как я хочу двигаться дальше. Сейчас так чувствую. Вернусь ли я в коучинг? Не знаю. Может быть не вернусь, а может быть вернусь совсем в новом качестве😉 Я благодарна всем, кто был со мной на этом пути! Кто приходил ко мне как клиент, с кем мы пересекались в клубах и сообществах. И да, как «просто Эльвира» я остаюсь на связи и всегда рада общению за чашечкой кофе. Пишите в личку💚 От кого сегодня отписалась (от чьих каналов) - не обижайтесь, я просто максимально чищу пространство. Со всеми, с кем важно, останемся в контакте💚 На сутки еще оставляю этот канал. Кому важно что-то сохранить отсюда-сохраняйте. Завтра канал будет удален. С большой благодарностью и любовью к вам, ваша Элли Абдразакова

❌ Дорогие, по личным причинам не буду сегодня проводить разбор в Клубе. Возможно, его перенесут, сообщу позднее❌ PS Осень у меня начинается, конечно…🙈

💰⚡️Хочешь новую стратегию роста? Приходи на онлайн «РАЗБОРЫ ВМЕСТЕ» с любым запросом на развитие и получишь качественную обратную связь, варианты решений и поддержку от экспертов «ВМесте»! Завтра в 1⃣🖋🖋🖋0⃣резидент клуба Эльвира Абдразакова и сооснователь «ВМесте» Наталья Меркулова проведут онлайн разборы в прямом эфире. Может участвовать каждый! Уникальная возможность получить консультацию сразу от двух экспертов с большим опытом в бизнесе и личной трансформации. Только практика и опыт от: 💎ЭЛЬВИРЫ АБДРАЗАКОВОЙ: Бережного женского трансформационного коуча с двумя высшими образованиями и магистерской степенью университета Уэльса (Великобритания). Эльвира поделиться в разборах твоего запроса решениями и опытом в: 🟠выстраивании бизнес-системы своего проекта 🟠запуске нового или масштабировании имеющегося проекта 🟠управления личной энергией 🟠развитии навыка действовать из своих желаний и ценностей 🟠развитии уверенности и любови к себе 🟠создании внутренней опоры на себя и движении вперед 💎НАТАЛЬИ МЕРКУЛОВОЙ: Сооснователя клуба «ВМесте», модератора и бизнес-трекера для предпринимателей и экспертов с опытом работы в клубе „500“ и других закрытых клубов, консультант-методолога по развитию сообществ, коуча экспертов Даст в разборах обратную связь: 🟠в стратегии личного развития или развития компании/проекта 🟠по решению твоих сложностей в масштабировании и выходе на новый рынок/ценовой сегмент 🟠как эффективно проводить групповые встречи Пиши СВОЙ ЗАПРОС В КОММЕНТАРИЯХ и наши спикеры разберут его, если прийдешь на эфир ;) ⬇️ Например: • хочу вырасти в доходе X3, сейчас основной продукт такой-то… • хочу масштабирования, сейчас клиенты только «по сарафанке», что делать? • хочу роста в бизнесе, при этом больше времени на себя и семью

Всем привет, мои славные! Как вы сегодня?💚 Не потеряли меня? Пока не получается вернуться в колею и настроить рутину после отпуска - заболел сын, и в этот раз как-то очень тяжело переносит вирус, даже не обошлось без вызова скорой помощи. Практически не получается отвлекаться надолго - мечусь между кухней и детской. Но все это временно. Постепенно все образуется и настроится. А пока словила себя на мысли, что раньше бы сильно переживала и дергалась, что не получается начать реализовывать планов громадье. А сейчас - нормально. Позволяю всему этому быть и себе быть во всем этом. Не спеша и не суетясь. Мое от меня не уйдет👌 Но, кстати, запланированный на сегодня отдых я все равно дисциплинированно реализовала😁Просто валялась на диване не одна, а в обнимку с сыном, смотрели сериал и читали книгу. Про дисциплину - как собирались - продолжим разговор обязательно👌 А пока приглашаю вас завтра на онлайн разбор в Клуб ВМесте. Если хотите, чтобы мы со вторым экспертом разобрали именно ваш запрос, напишите его в комментариях к этому посту👇

Всем привет, мои славные! Как вы сегодня?💚 Вчера гуляли на катере, купались в открытом море, и вдруг я словила классную метафору, хочу с вами поделиться. Но немного предыстории: перед морской прогулкой пришла не очень приятная новость. Стала под вопросом возможность, которую я очень хочу, хотя еще накануне она как-будто бы была решенной в нашу пользу. Я очень расстроилась, разозлилась. Стала думать, можно ли что-то изменить, и как это сделать. Даже хотелось отменить прогулку, так эта новость изменила мое состояние. Но мы все же поехали. И перед тем, как сделать шаг и нырнуть в открытое море, мне было очень страшно. Но я это сделала. А потом, чтобы меня не отнесло далеко от катера, я стала яростно плыть, борясь с волнами и течением. Это выматывало и приносило не очень приятные эмоции. Но в какой-то момент я вдруг «сдалась» морю. Полностью расслабилась, доверилась и дала волнам и течению «нести» меня. При этом я знала, что я в спасательном жилете и что каптан судна вряд ли бросит меня в открытом море, если меня отнесет далеко🤣 Но его помощь не понадобилась: море принесло меня ровно туда, куда мне было нужно. И вот инсайт, который я словила: доверие+ «спасательный жилет» и расслабиться. И жизненный поток точно вынесет меня туда, где мне будет хорошо. Даже если реализуется не эта возможность, а какая-то другая. На берег я вернулась совсем с другим состоянием: спокойствия и доверия Вселенной. А вы согласны, что иногда важно не бороться, а довериться и расслабиться? Или считаете, что если чего-то очень хочется, нужно бороться до конца и предпринимать все возможные действия?

Ученики нашей школы сидели на последних рядах огромного зала. Если кто помнит эти большие советские залы в ДК, там до середины они ровные, а окончание зала уходит вверх. Вот где-то наверху и был наш ряд. И вот я иду со сцены, зал мне аплодирует, я дохожу до середины и начинаю подниматься наверх. И вдруг наш ряд встает, встают все эти красивые мальчишки-старшеклассники, важные, взрослые, в костюмах. И начинают мне аплодировать. Стоят, смотрят на меня,как я поднимаюсь, улыбаются. И хлопают. Мне. До сих пор при воспоминании об этом внутри меня поднимается невероятное состояние удовольствия, радости, победы и триумфа. Кстати, именно это воспоминание я использую при настройке состояния победителя,когда делаю эту медитацию. Кидайте реакции, кто почувствовал мое состояние🔥 А у вас были такие яркие моменты в жизни, когда вы чувствовали себя буквально на вершине мира? Делитесь в комментариях💚

Обещала рассказать вам свою историю из школьной жизни, ловите👇 Это было в 9 классе. Я училась в обычном классе, с литерой «д». Была отличницей, активисткой, спортсменкой комсомолкой и вот это вот все😄 Меня обожал директор школы и большинство учителей. С одноклассниками складывались разные отношения, безусловно, многим не нравилось то, что я слишком умная и активная. Среди одноклассников мужского пола я не особо пользовалась успехом, и в целом больше была увлечена учебой,чем межгендерными отношениями🤷🏻‍♀️ Однако в то же время через актив школы я общалась со старшеклассниками - веселыми и популярными не только в школе, но и в нашем небольшом городке ребятами - квн-щиками. В кого-то из них я была даже влюблена, хотя, мне кажется, даже во всех одновременно. Так хороши они были: красивые, статные, постоянно шутили, играли на гитаре, участвовали во многих школьных активностях и не видели в этом ничего зазорного💁🏻‍♂️ Каждую весну у нас проводился городской «слет отличников». Руководство молодого северного городка очень неплохо вело работу с молодежью. Там обычно награждали особо отличившихся спортсменов, лауреатов различных конкурсов, победителей городских олимпиад, и тд. И там же раз в год чевствовали лауреатов областного губернаторского конкурса одаренных и талантливых детей 🥇 В тот год лауреатом этого конкурса в нашем городе стала я. Это было очень ярким и волнующим событием, я,конечно, страшно переживала. Даже руки тряслись, когда на сцене получала диплом лауреата и премию в конверте. Но самое главное для меня воспоминание случилось потом, когда я шла со сцены после награждения 👇

Обещала рассказать вам свою историю из школьной жизни, ловите👇 Это было в 9 классе. Я училась в обычном классе, с литерой «д». Была отличницей, активисткой, спортсменкой комсомолкой и вот это вот все😄 Меня обожал директор школы и большинство учителей. С одноклассниками складывались разные отношения, безусловно, многим не нравилось то, что я слишком умная и активная. Среди одноклассников мужского пола я не особо пользовалась успехом, и в целом больше была увлечена учебой,чем межгендерными отношениями🤷🏻‍♀️ Однако в то же время через актив школы я общалась со старшеклассниками - веселыми и популярными не только в школе, но и в нашем небольшом городке ребятами - квн-щиками. В кого-то из них я была даже влюблена, хотя, мне кажется, даже во всех одновременно. Так хороши они были: красивые, статные, постоянно шутили, играли на гитаре, участвовали во многих школьных активностях и не видели в этом ничего зазорного💁🏻‍♂️ Каждую весну у нас проводился городской «слет отличников». Руководство молодого северного городка очень неплохо вело работу с молодежью. Там обычно награждали особо отличившихся спортсменов, лауреатов различных конкурсов, победителей городских олимпиад, и тд. И там же раз в год чевствовали лауреатов областного губернаторского конкурса одаренных и талантливых детей 🥇 В тот год лауреатом этого конкурса в нашем городе стала я. Это было очень ярким и волнующим событием, я,конечно, страшно переживала. Даже руки тряслись, когда на сцене получала диплом лауреата и премию в конверте. Но самое главное для меня воспоминание случилось потом, когда я шла со сцены после награждения 👇