Настрой на успех

🟡10 продуктов, которые обеспечат вас магнием🟡 🟡Магний — один из важнейших минералов, без которых ваше тело жить не может. В прямом смысле. 🟡Это ключевой участник более чем 300 химических реакций, благодаря которым происходит обмен веществ. 🟡Также минерал принимает непосредственное участие в синтезе белков и ДНК, то есть помогает организму восстанавливаться, сохранять здоровье и молодость.

🔻Мои рекомендации для владельцев телеграмм каналов.(кто ещё не знает) ⭐️Пришлю статистику любого Telegram-канала, чата, публикации. ◀️ @TGStat_Bot ✨Классный бот. ✨Кто покупает рекламу,советую сначала проверить,стоит ли ее вообще закупать в определённом канале или лучше сохранить деньги. ⭐️Ещё рекомендую зарегистрироваться на данном сервисе ◀️Бот сервиса TGStat.ru ✨Позволяет логиниться на сайте и получать обратную связь. ◀️ТГ @tg_analytics_bot ➡️На сайте вы можете посмотреть всю информацию о своем канале подробно.

Спасибо тем,кто отписывается сам(сейчас)👍 Мне меньше работы будет.😘

⚡️Ну что, я сейчас отписала от канала 337 человек.( и это не предел) 🔍Судя по статистике: люди канал просто отправили в архив. 🟠Удалила тех кто не заходил очень давно. 🟠Удаленные аккаунты 🟠Боты(по моему мнению) 😉А статистика в одном боте @crosser_bot показала,что можно удалить ещё. Бесплатно можно запросить данные для каналов ниже 1000 подписчиков (пользуйтесь если нужно)

Притча ✨Орел и кролик ✨ 🌲Орел сидел на дереве, отдыхал и ничего не делал. 🟠Маленький кролик увидел орла и спросил: ➖ А можно мне тоже сидеть, как Вы, и ничего не делать? ➖Конечно, почему нет, — ответил тот. 🌲Кролик сел под деревом и стал отдыхать. 🟠Вдруг появилась лиса, схватила кролика и съела его. Мораль: чтобы сидеть и ничего не делать, Вы должны сидеть очень, очень высоко.⬆️

⬅️Чек- лист разхламление➡️ ☑️➡️Избавляетесь от ненужного, старого, расчищаю место для нового и красивого, не только в своей квартире, но и в своих мыслях. ➡️📃Следуйте пунктам чек-листа и не заметишь, как вместе с выкинутым мусором очиститься и твоя жизнь!

💥Лучший способ мотивировать себя — организовать жизнь так, чтобы мотивация вам не требовалась. ✏️Если работа для вас — постоянное сражение с самим собой, пора подумать о переменах. ⏰Распланируйте день так, чтобы до обеда совершить одну-две маленькие победы. Это повысит мотивацию на остаток дня. ✔️Запланируйте на утро дела, которые точно выполните. ✨Вдохновляйтесь своими успехами Когда вы в чём-то преуспели, вам хочется делать ещё и ещё. Для вдохновения достаточно даже маленькой победы.

Притча✨😍😊☺️☺️✨ 🔔Торговый представитель, секретарша и менеджер по дороге на обед нашли античную лампу. Потирают ее, и появляется Джин. 🟢Он говорит: -Я исполню по одному желанию каждого из вас. ➖ Я первая, я первая!, — говорит секретарша. ➖ Я хочу сейчас быть на Багамах, на катере, и не думать ни о чем.🔥 ⏺ Раз, и она исчезает. ➖ Теперь я, теперь я, — говорит торговый представитель. ➖ Я хочу быть на Гавайях, отдыхать на пляже, с массажем, бесконечным запасом «Пина колады» и любовью всей моей жизни. 💕 ⏺Раз, и он исчезает. ➖Теперь твоя очередь, — говорит Джин менеджеру. ➖ Я хочу, чтобы те двое вернулись в офис после обеда.😉😂

😕😕Чек-лист чистоты🙁🙁 😅Своё жильё нужно держать в чистоте, иначе вы будете чувствовать себя очень неуютно. 😂Поэтому в течение месяца выполняйте каждый из указанных пунктов — не забудьте ни один.

🍍🍎🍍🫑🍓 🍓. 🫛🥝🥑🍈🍆🥕 🔤🍋Как извлечь максимум сока из лимона или лайма. ➡️Советуют прогреть фрукт в микроволновке или покатать его по столу. Лучшим решением будет сделать и то, и другое. ⭕️Плотно прижмите лимон к столу и покатайте его. Тем самым вы разрушите вакуоли лимона. После этого положите фрукт в микроволновую печь. Разогрев его немного, вы сделаете плод мягче и сможете выжать максимальное количество сока. 🔤🧅Как правило, для того чтобы избавиться от характерного запаха лука, этот овощ вымачивают в воде или ошпаривают кипятком. Но в первом случае горечь может остаться, а во втором — лук может изменить свою структуру. ➡️Лучше всего поместить порезанный лук под проточную тёплую воду и тем самым ускорить все химические реакции в продукте. ⭕️Сорока пяти секунд при температуре воды до 60–70 градусов хватит, чтобы избавиться от горечи и резкого запаха. 🔤🫛Мы все стараемся выбирать максимально свежие овощи. Но есть один продукт, который лучше приобретать замороженным. Это зелёный горошек. ➡️Горошек в стручках обычно добирается до полок супермаркетов спустя несколько дней после того, как его сняли с куста. Поэтому он будет менее сладким и ароматным и более жёстким. ⭕️А вот замороженный горошек по своим свойствам практически не отличается от свежего, но его удобнее хранить и использовать. 🔤🍏🥔Почти все овощи можно готовить в микроволновой печи. ➡️Только перед тем, как поместить порезанные и подготовленные овощи в печь, накройте их тройным слоем влажных бумажных полотенец. ⭕️Обычно время готовки занимает от 2 до 6 минут. По сути этот способ очень похож на процесс приготовления овощей на пару. 🔤🍆Как выбрать баклажан с маленьким количеством семечек? Такой баклажан будет лёгким по весу. С другой стороны, приготовить его будет тяжелее: мякоть вберёт много масла. ➡️Чтобы извлечь максимум вкуса и пользы из баклажана, готовьте его на очень сильном огне — тогда мякоть станет золотистой, ароматной и вкусной. #Лайфхак