Твой путь к цели

⭐Как выглядеть модной/стильной: - Одежда в первую очередь должна быть комфортной, а обувь удобной. 1. Укладывайте волосы и следите за тем, чтобы они выглядели ухоженно. 2. Наденьте украшения и старайтесь не сосчитать серебро с золотом в одном образе 3. Выбирайте стиль под свой характер и особенности фигуры. - У очень многих модников есть свои фишки – это могут быть определенные аксессуары, любимые сочетания цветов, умение сочетать одежду

Весна — время перемен и обновлений💙 OZON сделал дополнительную скидку 15% на одежду, обувь и аксессуары! Переходите по ссылке, активируйте промокод VESNA и выбирайте стильные образы на весну и лето! Подробные правила акции здесь. На @ozonru есть множество известных брендов, удобный поиск товаров, а также возможность оплаты после примерки при заказе одежды и обуви в пункты выдачи. Реклама. ООО "ИНТЕРНЕТ РЕШЕНИЯ". ИНН 7704217370. erid: LjN8K8PnY

⚡УЧЕБА НА 5: Секреты успешной учебы отличников 1. Делайте домашнее задание вовремя. 2. Слушайте на уроках. На уроке можно получить 100% всей нужной информации. 3. Делайте дополнительные задания. 4. Старайтесь не ссориться с учителями. 5. Учитесь чтобы вам было уютно и комфортно, создайте приятную вам обстановку для учебы 6. Найдите способ обучения, который будет подходить именно вам

👄Доброе утречко! Чтобы провести день с хорошим настроением рекомендую эти аффирмации: — Я по-настоящему счастлива в своей жизни. — Моя интуиция, опыт и мудрость ведут меня в правильном направлении. — Сегодня со мной происходит только светлое и позитивное. — Я принимаю и люблю себя такой, какая есть, прямо сейчас. — Я благодарна за прекрасные вещи, происходящие со мной. — Я излучаю счастье и позитив.

Make this spring yours ⏺ — марафон ⏺Цитата дня: Сделайте жизнь вокруг себя красивой, и пусть каждый человек почувствует, что встреча с вами — это дар Задания: • Тренировка (утренняя) • Сделать уход за ногтями и руками • Сделайте упражнения на улучшение памяти • Йога (перед сном) • Написать список своих успехов за весь день

🩷 секреты кожи без прыщей 🩷 узкая талия за 2 дня 🩷 как влюбить в себя парня?

⏺Туториал на Glowy makeup — свежий макияж: 1. Начните с хорошей подготовки кожи. Очистите лицо и нанесите увлажняющий крем. 2. Используйте легкую основу или BB-крем. 3. Наносите небольшое количество всех продуктов! ⏺Помните, что свежий вид - это также ощущение здоровой и ухоженной кожи, поэтому не забывайте об уходе за ней.

КАК НЕ ТЕРЯТЬСЯ, КОГДА С ТОБОЙ ГРУБО ГОВОРЯТ? Многие из нас не умеют держаться при разговоре с агрессивными людьми. Дрожит голос, потеют ладони — это всё ставит вас в проигрышное положение Бывший психолог, который предоставлял помощь агентам спецслужб, создал свой закрытый блог о человеческих эмоциях. — Фразы, которые ломают уверенность абсолютно ЛЮБОГО — Внушение страха с помощью зрительного КОНТАКТА — Как предвидеть КОНФЛИКТНУЮ ситуацию? Современные методы социализации на канале 👉 https://t.me/+YYzS1NoURGBmOGMy

💝Способы оставаться в ресурсном состоянии: 1. Пейте больше воды 2. Планируйте максимум все важные дела 3. Используйте правило 50/10, 50 мин работы, 10 мин отдыха. 4. Находите время для чтения и развития 5. Благодарите окружающих вас людей за добрые поступки 6. Хвалите себя ежедневно 7. Держите рабочее место в порядке 8. Балуйте себя

Подборка трекеров ❤️

Не знаешь как похудеть и стать увереннее к лету? Я нашла канал, который сделает из тебя ту самую:  😊 Добиться того, чтобы все были в шоке с твоей красоты 😊 Быть той, к кому тянутся 😊 Сохранять идеальную фигуру 😊 Быть примером для других Пора привлекать всех вокруг 💞 Подписывайся и меняйся -> https://t.me/+43PKG-68yAJhN2Y6

💙Что делать, если скоро много тестов, а вы не готовы: - На самом деле, ответ очевиден — готовится. Но как усвоить столько информаций? 1. Не занимайтесь многозадачностью во время учебы. 2. Сделайте мини тест 3. Не зубрите в последнюю секунду 4. Начните прямо сейчас 5. Подумайте о том, какие письменные вопросы могут быть на экзамене 6. Попробуйте технику чтение-заметка-вопрос. Читаете текст, делаете заметки, и через время спрашиваете себе вопросы по этой теме.

Доброе утро 🤍 Начните свой день с позитивных мыслей и благодарности за новый день! Желаю вам прекрасного дня, полного энергии и вдохновения 🌱 Ежедневное напоминание 👇🏻

Make this spring yours ⏺ — марафон ⏺Цитата дня: Истинная сила человека не в порывах, а в нерушимом спокойствии Задания: • Медитация в тишине • Купить или заказать себе то, что давно хотели • В течений всего дня стараться ни на что не жаловаться • Тренировка • Начните слушать мотивационный подкаст • Йога перед сном

‼️ КАК ДОСТИЧЬ ИДЕАЛЬНОЙ КОЖИ ВСЕГО ЗА ПАРУ ДНЕЙ? ‼️ Впущу только 5 девочек и удаляю!💕

Всего за две недели я преобразилась, похудела и моя кожа стала идеальной! 💔 С glow up diaries ты: 💔Обретешь кожу без прыщей 💔Добьешься узкой талии 💔Научишься краситься Подписывайся 💔glow up diaries

💙Советы, как стать счастливой девушкой: 1. Заботьтесь о себе: Уделяйте время себе, занимайтесь хобби, которые приносят вам радость. 2. Поддерживайте здоровые отношения: Важно окружить себя людьми, которые вас поддерживают и вдохновляют. 3. Принимайте себя: Поверьте в свою уникальность и ценность. 4. Цените моменты радости: Не забывайте наслаждаться маленькими радостями в жизни.

⏺Как стать уверенной в себе девушкой: 8 основных правил ⏺Заведите банк похвалы ⏺Делайте себе комплименты ежедневно ⏺Ухаживайте за собой ⏺Развивайте навыки коммуникации с людьми ⏺Займитесь спортом ⏺Станьте примером для подражания ⏺Уважайте свой личные границы и не давайте себя в обиду ⏺Понравитесь самом себе, найдите свои стиль и образ жизни, который будет вам нравиться

✨ЧЕК ЛИСТ: генеральная уборка в комнате 1. Пропылесосить ковры и полы 2. Протереть пыль со всех поверхностей, включая мебель, полки и стол 3. Протереть окна и зеркала 4. Почистить и помыть оконные рамы 5. Поменять постельное белье 6. Помыть двери и дверные ручки 7. Помыть полы и плинтуса 8. Разобрать шкафчики, убраться в гардеробе 9. Проветрить комнату

Ты уже забыла, когда в последний раз чувствовала себя полной сил и энергии?🥲 На этом канале ты узнаешь, как избавиться от усталости, выгорания, отсутствия сил и научишься совладать со своим телом. Алена - просто спасение для тех, кто не находит в своем рабочем графике время на себя, кто не может разделить работу и отдых, и чувствует вечную усталость! Подписывайся на канал, чтобы успевать больше, уставать меньше и классно выглядеть😉

Доброе утро! 🌷Хочу пожелать вам прекрасного дня, полного энергии и позитива! Не забывайте делать то, что вас делает счастливыми 🌟 Ежедневное напоминание 👇🏻

Make this spring yours 💙 — марафон ⭐Цитата дня: Свобода ничего не стоит, если она не включает в себя свободу ошибаться Задания: • Утренняя зарядка • Сделать себе 5-10 комплиментов • Медитация • Написать 3 позитивных вещей которые произошли сегодня • По возможности принять ванну с морской солью (можно купить в любом магазине)

Проголосуйте пожалуйста за нас ❤️ https://t.me/boost/aeshetic_insane

Какие успехи за день? 🦋

🩷 Все завистницы закрыли рот, когда я: ❤️‍🔥Научилась краситься; ❤️‍🔥Похудела и стала спортивной; ❤️‍🔥Избавилась от прыщей; ❤️‍🔥Отбелила зубы. — Хочешь так же? 🌸 Тогда скорее подпишись: Honey Beauty

🦋 Идеальное утро при выходе в 8 утра в школу ⚪️6:30 - подъем ⚪️6:35 - заправляем постель ⚪️6:40 - зарядка ⚪️6:50 - душ ⚪️7:00 - завтрак ⚪️7:20 - собираем рюкзак ⚪️7:30 - одеваемся ⚪️7:45 - выходим

🦋 Жесткие «надо», которые приведут к успеху ⚪️Вам надо сделать звонок, который боитесь сделать ⚪️Вам надо рисковать, когда кажется, что лучше поостеречься. ⚪️Вам надо вставать раньше, чем хотите ⚪️Вам надо оттачивать детали, когда проще отмахнуться от них ⚪️Вам надо отдавать больше, чем получаете взамен

Вместо запрещенных соцсетей и танца с бубнами вокруг vpn просто находим все лучшее и стильное здесь: @myhotelki 🫦 Читайте Вишлист, где Залина ⤵ ⚪️собирает свежие тренды ⚪️показывает, как оригинально кастомизировать кроссовки ⚪️составляет гид по самым модным сникерам и список маст хэвов на весну

🤍 Доброе утро! Надеюсь вы готовы начать новую неделю с позитивом и морем мотивации 🍪 "Понедельник - это как чистый лист бумаги, на котором ты можешь написать свои новые цели и достижения!" 💫 Ежедневное напоминание 👇🏻