🌀психологично🌀 | психология ● саморазвитие
Про статистику: t.me/psixologichno/1847 По всем вопросам: @anjelika_psy или в бот @anjelika_psy_bot Реклама: t.me/reklama_price_list/7
Mostrar más13 693Suscriptores
+5624 hours
+257 days
+10530 days
- Suscriptores
- Cobertura postal
- ER - ratio de compromiso
Carga de datos en curso...
Tasa de crecimiento de suscriptores
Carga de datos en curso...
🔎🔍🔎🔍
🔍🩶🩶🔎
🔍 🔎
Мы отыскали для вас каналы с исключительным оригинальным контентом
Успеете подписаться на все?😉🌹
✦-♡-✦ Улыбка
➜ кухня для детей
✦-♡-✦ Японская кухня
➜ рецепты от шеф-поваров
✦-♡-✦ Шепотки. заговоры. обереги
➜ для хорошей жизни
✦-♡-✦ Правила хорошего дома
➜ уютный домашний канал
✦-♡-✦ Твоя мотивация
➜ мир эстетики и вдохновения
✦-♡-✦ Мудрота
➜ по одной мудрости в день
✦-♡-✦ Женский клуб 40 плюс
➜ истории из жизни, юмор
✦-♡-✦ Алиэкспресс
➜ с аli алиэкспресс | аliexpress
✦-♡-✦ Ретро музыка 90х
➜ любимые песни хх века
✦-♡-✦ Aliexpress
➜ весенняя распродажа
✦-♡-✦ Пп рационы. бжу
➜ диеты, детокс, уход за телом
✦-♡-✦ Подготовка к школе
➜ развивающие занятия
✦-♡-✦ Вегетарианские блюда
➜ просто и вкусно
✦-♡-✦ Лучший женский юмор
➜ поднимем вам настроение
✦-♡-✦ Пп рецепты 161
➜ пп рецепты с кбжу
✦-♡-✦ Приветы | пожелания
➜ для близких и друзей
✦-♡-✦ Лайфхаки
➜ gif лайфхаки на все случаи
✦-♡-✦ Развивашки
➜ всестороннее развитие детей
✦-♡-✦ Ваша психология
➜ все вам разъясним
✦-♡-✦ Ешь и худей
➜ правильное питание
✦-♡-✦ Пп рецепты с кбжу
➜ худеем вкусно
✦-♡-✦ Рецепты
➜ gif рецепты быстро и вкусно
✦-♡-✦ Кашевар
➜ вкусно, просто и быстро
✦-♡-✦ Йога
➜ практика ума и тела
❤ 12👍 4👎 3
Тест личности: скажите, что вы увидели первым и узнайте правду
Что вы увидели первым ?
👍 11👎 6❤ 4
Гнездо с яйцами
Группа птиц
Глаз
Большая птица
✄ Режем все ваши стереотипы одним махом! Говорят, что в Telegram все копируют друг у друга, а вот и нет. Команда @ruschan подготовила для вас каналы с исключительно оригинальным контентом. Подпишись на все первоисточники прямо сейчас, скоро удалю 👇
😍😍 👉 Красивые юморные открытки
🇺🇸🇺🇸 👉 Английский для тупых
📖📖 👉 Цитаты из книг
📹📹 👉 Фильмы для взрослых ищут все
👨🏫👨🏫 👉 Удалёнка Профессии Обучение
😂😂 👉 Убойный Юмор
🔞🔞 👉 Слив фильмов 18+ 2024
👨💻👨💻 👉 СММ Новости Соцсети
💌💌 👉 Цитаты на каждый день
👳♂️👳♂️ 👉 Слова Мудрости
📸📸 👉 Ретро Фото
😳😳 👉 Факты о которых Вы Не Знали
🖼🖼 👉 Дизайн в Интерьере
😍😍 👉 Сочные Красотки
🦥🦥 👉 Ленивый English
🌈🌈 👉 Шикарная музыка
🔊🔊 👉 Популярная Музыка 2024
📝📝 👉 Цитата Дня
🤖🤖 👉 Нейросети и ИИ
🇺🇸🇺🇸 👉 Английский с носителем
😺😺 👉 Котики и Животныее
💟💟 👉 Всё для | твоих | Сториссс
👜👜 👉 Базовый гардероб 2024
🤡🤡 👉 Высмех, юмор и потеха
💪💪 👉 Фитнес и Качалка
💅💅 👉 Маникюр | Для Девочек!
🧣🧣 👉 Что надеть. Весна 2024!
🍋🍋 👉 Бизнес Идеи на Миллион
❤️❤️👉 Шикарные Поздравления и Пожелания
🍓🍓 👉 Факты для Взрослых
😻😻 👉 Живые открытки!
🛍🛍 👉 Wildberries/Ali Находки
🥳🥳 👉 Открытки и Поздравления
🤠🤠 👉 Денежное Мышление
🇬🇧🇬🇧 👉 Английский на 5+
🛒🛒 👉 С Ali алиэкспресс | Aliexpress
🎁🎁 👉 Курсы!Чек-листы бесплатно!
🤍🤍 👉 Эстетика, Цитаты, Атмосферные видео
🍕🍕 👉 GIF рецепты
🔞🔞 👉 Sex Energy
😜😜 👉 Лайфхаки для Жизни
🎉🎉 👉 Открытки и Поздравления
👨👩👦👨👩👦 👉 Льготы/Пособия и Выплаты
😋😋 👉 Рецепты Быстро 10 минут
📕📕 👉 Эксклюзивные Книги!
❤️❤️ 👉 Секрет Крепких Отношений
👨🌾👨🌾 👉 Дача Сад Огород
🎶🎶 👉 Обои и Ригтоны
🚀🚀 👉 Миллион на Крипте!
🇺🇸🇺🇸 👉 Английский для новичков
🍿🍿 👉 Фильмы и Сериалы HD
🤑🤑 👉 Думай и Богатей
👨🍳👨🍳 👉 Быстрые Рецепты 10 минут
🍲🍲 👉 Рецепты для Мультиварки
🕊🕊 👉 Эстетика в психологии
🥵🥵 👉 Откровенные Истории
📚📚 👉 Цитаты, которых нет нигде
🏠🏠 👉 Икеа Дизайн/Интерьер
🎬🎬 👉 Новинки кино бесплатно
📚📚 👉 Что почитать 2024
💄💄 👉 Макияж для Девушек
🥙🥙 👉 Лучшие Салаты
🇬🇧🇬🇧 👉 English с 0 до Профи
🍀🍀 👉 Здоровье и Долголетие
✨✨ 👉 Мотивация на каждый день
🏡🏡 👉 Дизайн и Интерьер
😊😊 👉 Психология Счастья
🍝🍝 👉 Готовим дома как в ресторане!
😈😈 👉 Закрой рот одной фразой!!!
📕📕 👉 Эти книги ищут все
💡💡 👉 Секреты Хозяйки
🍔🍔 👉 Быстрые Видео Рецепты!
💪💪 👉 Gif лайфхаки на все случаи
👷♂️👷♂️ 👉 Ремонт и Строительство
🟢🟢 👉 Музыка для Reels/Stories
🤓🤓 👉 Удаленка и Курсы
👑👑 👉 Premium Проги/Игры
🇺🇸🇺🇸 👉 Английский для глупых
📕📕 👉 Книги на вечер для тебя
📝📝 👉 Грамотность Русский язык
🍓🍓 👉 Красота и Здоровье
🔞🔞 👉 Все фильмы 2024
🍖🍖 👉 Домашние рецептики
📚📚 👉 Большой слив Литрес 2024
‼️‼️ 👉 Эти факты надо знать!!!
🔊🔊 👉 Топ рингтон на смартфон
🥗🥗 👉 Салаты и Закуски
🍔🍔 👉 Gif рецепты быстро и вкусно
🥙🥙 👉 Рецепты для Похудения
😍😍 👉 Фото для твоих Stories
📚📚 👉 Цитаты со смыслом
🔥 7👍 5👎 4❤ 3
🤭 Тсссс... user id2568952z, мы знаем Ваш секрет.
Вы еще не подписаны на все топовые каналы от @ruschan. Предлагаем тихонечко это исправить. Ниже список, который удалится автоматически в ближайшее время, поэтому подписаться нужно срочно 🚀
🍿🎥-×-×-Бот с фильмами Бесплатно!
🇺🇸🇬🇧-×-×-Учим Английский
📖💭-×-×-Цитаты из книг
🤩🎁-×-×-Курсы!Чек-листы бесплатно!
🟩✅-×-×-Капсульный Гардероб - Outfits
💋💄-×-×-Женский Журнал
😆🧠-×-×-Мемология разума
🧱🏠-×-×-Строим Правильно
😂👍-×-×-Мир Юмора Тут
🌝🌞-×-×-Гороскоп на завтра
🔥🎥-×-×-Все новинки кино тут 18+ 2024
💅🦋-×-×-Маникюр | Для Девочек!
❤️📽-×-×-Киношка для взрослых
🤓✍️-×-×-Юрист | Право Политен
📹🔞-×-×-Фильмы для взрослых ищут все
🍑🧘♀️-×-×-Подтянуть попу и живот за 5 минут!
🔞📹-×-×-Слив фильмов 18+ 2024
📓🖤-×-×-Цитаты, которых нет нигде
🖼🏠-×-×-Дизайн в Интерьере
🌺☘️-×-×-Фоны для контента
📝🤍-×-×-Цитата Дня
🇺🇸🇬🇧-×-×-Английский с носителем
🙈🍻-×-×-Высмех, юмор и потеха
👜👠-×-×-Базовый гардероб 2024
🌸🌷-×-×-Поздравления и Пожелания
💛💜-×-×-Stories на каждый день!
💟✨-×-×-Эстетика, Цитаты, Атмосферные видео
❤️🔞-×-×-Sex Energy
📗📕-×-×-Эксклюзивные Книги!
⬛️🔲-×-×-Психология В Картинках
🔊🎶-×-×-Обои и Рингтоны
🇺🇸🇬🇧-×-×-Английский для новичков
📚❤️-×-×-Цитаты на каждый день
💥🍭-×-×-Заходите за хорошим настроением
✨🕊-×-×-Эстетика Психологии
📚📕-×-×-Что почитать 2024
🎬🔞-×-×-Новинки кино бесплатно
🥗🥙-×-×-Лучшие салаты
💜✨-×-×-100 целей на 2024 год
🏡🏘-×-×-Дизайн и Интерьер
📕📚-×-×-Эти книги ищут все
🎼🟢-×-×-Музыка для Reels/Stories
🇺🇸🇬🇧-×-×-Английский для глупых
📕📚-×-×-Книги на вечер для тебя
💖❤️-×-×-Психология Отношений
🍓🌼-×-×-Красота И Здоровье
🔞🎬-×-×-Все фильмы 2024
🍔🍕-×-×-Gif рецепты быстро и вкусно
📚🆓-×-×-Весь Литрес бесплатно
👍 11❤ 5🔥 4👎 1
Дарим БЕСПЛАТНУЮ подписку на топ лучших 𝗧𝗲𝗹𝗲𝗴𝗿𝗮𝗺 каналов 💖🔓
ТОП лучших каналов
👉НАЖАТЬ ТУТ👈
Успейте 👆подписаться👆 бесплатно, ведь доступ может быть закрыт в любой момент…
🔥 9👍 4👎 4
🌀 Релакс-техника для повышения внимания
⠀
Первое слово в заголовке — ключевое. Никаких «через не могу» и «соберись, тряпка». Лучший способ вернуть концентрацию внимания — прислушаться к сигналам своего тела, наладить с ним контакт:
⠀
🔹 Сядьте прямо, но удобно, оперевшись о спинку сиденья.
🔹 Включите воображаемый сканер и начинайте мысленно «высвечивать» своё тело, неторопливо поднимаясь от ступней к голове. Направили «луч» на левую ногу, максимально расслабили все мышцы на ней, перешли на левую. И так далее. Ступни, голени, бёдра, таз, поясница, грудная клетка, руки, плечи, шея, лицо.
🔹 Не торопитесь, медленно пройдитесь по каждому участку, просканируйте все мельчайшие мышцы. Отдельно тут надо сказать о лице. На нём тьма мимических мышц, и все они — особенные любители напрячься. Освободите от зажима лоб, челюсти, язык, мышцы вокруг глаз и губ.
На всё про всё у вас уйдёт минут 5-10. А эффект — как после полноценного отдыха. Мозг после такой экспресс-перезагрузки отблагодарит вас приливом работоспособности, можете не сомневаться!
#рекомендации
.........................................
😘 Заметки психолога
.........................................
🔹 Рекламодателям | Админам
.........................................
❤ 42👍 25🔥 20👎 2
Хотите понять, кем станет ваш ребенок в будущем?
Увидеть детей через 10 лет можно уже сейчас. Всего лишь внимательно посмотреть на эти 3 вещи:
👬Как общается со сверстниками: дружит или сторонится их
🙉Слушает ли вас сразу или закрывается наглухо
📲Увлечен ли чем-то или постоянно сидит в телефоне/компьютере
По поведению сейчас легко понять, куда направлен вектор: активный лидер, ведущий за собой и которым вы сможете гордиться, или же пассивный и безвольный «исполнитель», которого придется вечно тащить за уши.
Вы — хорошая мама, если подмечаете такие детали. И чтобы вам было проще воспитать уверенного в себе ребенка, стоит усвоить одну вещь:
❗️Пока ребенок вас не слышит, все остальные действия бестолку❗️
А как этого добиться?
Любой родитель понимает, как тяжело без поддержки и знаний влиять на ребенка. Направлять его и вести туда, где ему может быть хорошо.
ССЫЛКА
Поэтому приглашаем вас на БЕСПЛАТНЫЙ вебинар "Как разговаривать с ребенком, чтобы он слышал и слушался вас". На нем вы узнаете:
❇️на чем строится доверие между родителем и ребенком;
❇️5 шагов, которые нужно пройти для взаимопонимания;
❇️Истории других мам и рекомендации, как справиться с проблемами.
Вебинар бесплатный! Для записи переходите по ссылке и бронируйте место!
Ссылка
Ссылка
Ссылка
Как говорить с ребенком, чтобы он слышал и слушался
👍 24❤ 11👎 3
🔎🔍🔎🔍
🔍🩶🩶🔎
🔍 🔎
Мы отыскали для вас каналы с исключительным оригинальным контентом
Успеете подписаться на все?😉🌹
ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ Улыбка
➜ кухня для детей
ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ Японская кухня
➜ рецепты от шеф-поваров
ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ Пп рационы. бжу
➜ диеты, детокс, уход за телом
ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ Домашние открытки
➜ открытки и поздравления
ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ Гимназия
➜ все для рефератов и тесты
ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ Правила хорошего дома
➜ полезности и уютности
ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ Рецепты
➜ пп рецепты
ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ Твоя мотивация
➜ ты всё сможешь, верь в себя
ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ Умная мысль каждый день
➜ по одной мудрости в день
ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ Шепотки. заговоры. обереги
➜ для хорошей жизни
ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ Алиэкспресс
➜ с аli алиэкспресс | аliexpress
ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ Ретро музыка 90х
➜ любимые песни хх века
ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ Aliexpress
➜ огромная весенняя распродажа
ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ Вегетарианские блюда
➜ просто и вкусно
ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ Юмор и позитив
➜ лучший женский юмор
ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ Пп рецепты 161
➜ пп рецепты с кбжу
ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ Высмех и потеха
➜ кожный оргазм
ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ Лайфхаки
➜ gif лайфхаки на все случаи
ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ Худеем до костей
➜ секреты питания и стройности
ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ Острые углы психологии
➜ все вам разъясним
ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ Психология для родителей
➜ дети все чувствуют
ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ Ешь и худей
➜ правильное питание
ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ Пп рецепты с кбжу
➜ худеем вкусно
ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ Дошколятам и начальной школе
➜ учёба-развлечёба
ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ Рецепты
➜ gif рецепты быстро и вкусно
ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ Рабочие тетради
➜ для дошколят и школьников
ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ Кашевар
➜ рецепты на каждый день
ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ Йога
➜ практика ума и тела
❤ 17🔥 9👍 5👎 2
Что первым вы увидели на картинке?
Этот тест расскажет какие ваши главные качества, чем вы руководствуетесь при принятии решений и какие чувства влияют на это.
Выберите свой вариант ответа👇🏻
👍 15👎 4🔥 3
Два лица
Женское лицо
Мужское лицо
Огрызок яблока
Скоро удаляю 😱
Успеешь подписаться на все?!😻😉
👍 14❤ 6👎 1
🐾 ЯПОНСКИЕ РЕЦЕПТЫ 🐾
🌹 ЙОГА 🌹
💌 ТВОЯ МОТИВАЦИЯ 💌
📌 ГИМНАЗИЯ 📌
🌿 ПРАВИЛА ХОРОШЕГО ДОМА 🌿
👩🦰 ЖЕНСКИЙ КЛУБ 40 ПЛЮС 👩🦰
🦉 УМНЫЕ СЛОВА 🦉
🎁 С ALI АЛИЭКСПРЕСС ЛУЧШЕЕ 🎁
❤️ ПП РАЦИОНЫ. БЖУ ❤️
👩👧👦 РАЗВИВАШКИ 👩👧👦
🔲 СЕКРЕТЫ ПСИХОЛОГА 🔲
🥑 ПРАВИЛА ХОРОШЕГО ДОМА 🥑
😄 ЖЕНСКИЙ ЮМОР 😄
🌸 ПОЗДРАВЛЕНИЯ | ПОЖЕЛАНИЯ | ПРИВЕТЫ 🌸
🤡 ВЫСМЕХ И ПОТЕХА 🤡
💪 GIF ЛАЙФХАКИ НА ВСЕ СЛУЧАИ 💪
🎁 ПОЗДРАВЛЕНИЯ И ОТКРЫТКИ 🎁
❇️ ЦИТАТЫ ❇️
🌟 ДОШКОЛЯТА 🌟
🅾️ ХУДЕЕМ ДО КОСТЕЙ 🅾️
🥸 ОСТРАЯ ПСИХОЛОГИЯ 🥸
👶 ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ 👶
⭐️ ВАМ ОТКРЫТКА! ⭐️
🥗 ЕШЬ И ХУДЕЙ 🥗
🥘 БЛЮДА В МУЛЬТИВАРКЕ 🥘
🥦 ПП РЕЦЕПТЫ С КБЖУ 🥦
🆎 ДОШКОЛЯТАМ И ШКОЛЬНИКАМ 🆎
🍔 GIF РЕЦЕПТЫ БЫСТРО И ВКУСНО 🍔
📚 PDF ТЕТРАДИ ДЕТЯМ 📚
☘️ ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ. ХУДЕЕМ ВКУСНО ☘️
♥️ РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ ♥️
🦋 КАШЕВАР 🦋
Inicia sesión y accede a información detallada
Te revelaremos estos tesoros después de la autorización. ¡Prometemos que será rápido!