Здорово, Ким!

Однажды я украла у себя хобби, сделав его работой. Раньше моими хобби были фитнес и изучение здорового питания. Прожив какое-то время без хобби вообще, я вдруг поняла, как в нём нуждаюсь. Что даёт мне хобби: - Отдых от основной деятельности. Один их лучших способов переключить внимание и выдохнуть. - Возможность делать что-то исключительно потому, что тебе это нравится, а не потому что надо. - Буст гормонов радости. Совершенствуясь в хобби и видя собственный прогресс, получаю чувство удовлетворения и радости. Бустится самооценка. Из этого хобби я точно не сделаю работу, так что могу быть спокойна 🤪

Хобби у всех разные. Какие у вас?

Наконец-то в моем салоне появился японский маникюр P.Shine, который давно хотела попробовать. Делаю обычный пилочный, а потом в ногти специальными валиками втираются эти пудрово-кремовые средства. Ноготь крепкий и блестит. Мне понравилось!

Мой ум успокаивается от взгляда на японскую архитектуру, вплетённую в природу. Музей Sagawa - новый пункт в вишлисте путешествий.

Самые яркие образы последних десяти дней. Вот бы еще другое зеркало в лифте!

Что помогает мне легче переживать конфликты и расставания с людьми и не копить обиды. Это осознание, которое когда-то помогло мне пережить развод, а потом и расставания с друзьями и приятелями. Сразу оговорю, что это моё субъективное мнение, которое может не совпадать с вашим. Делюсь своим опытом и тем, что работает на мне. Осознание это можно уложить в одно слово - «ответственность». Но я сейчас поясню. Знаете же, как говорят, в отношениях ответственность за них лежит на двух людях. И на мой взгляд эту мысль часто не так трактуют. Мол, если тебе изменяют, то ты ответственна за поступки другого человека и вообще сама виновата. Это трактовка на мой взгляд неверная. Если человек поступает со мной не так, как мне бы хотелось, я вижу свою ответственность в том, что: 1 Вообще изначально допустила его в свою жизнь. 2 В том, что вовремя не донесла, что для меня ок, а что нет. 3 Или, например, не видела или не хотела видеть предвестников таких поступков, которые в 99% случаев есть, но у того, чтобы не видеть их всегда есть моя собственная вторичная выгода. 4 А еще бывает так, что заходя в отношения запрос был один, например, веселье и легкое светское общение, а потом ты заболела раком и будто нет смысла удивляться, что человек не врубился в серьезность происходящего с тобой. Просто новым запросам в моей жизни эти отношения уже не отвечают. 5 Наделила в своей голове человека качествами, которыми он не обладает. Список можно продолжить. И важно, что это не чувство вины, которое я считаю бесполезным и разрушающим. А именно ответственность, то есть, что я сделала тогда и что я могу сделать сейчас и в будущем, чтобы в таких ситуациях больше не оказываться. Подобное мышление смещает фокус с условного обидчика и негодяя, который не поддержал, изменил, подставил, обманул и тп, на себя любимую. И позволяет апгрейднуться и вывести отношения с людьми и миром на следующий уровень. А еще помогает не тащить за собой обиды. И в то же время не снимает ответственности с другой стороны. Просто справедливо делит её пополам между всеми участниками этих отношений. И я часто замечала, что люди, живущие в обидах, имеют тенденцию скатываться в отношения, где с ними вновь и вновь поступают так же, как и в предыдущих. И они копят эти обиды, не выходя из замкнутого круга, лишний раз убеждаясь в том, как мир несправедлив.

Это я вчера на презентации совместной коллекции Юлии Пош и Alina Issa. Обожаю изумруды и змеиную тематику в ювелирке, поэтому для меня попадание идеальное. Очень красиво!

Хочу поделиться своими мыслями о том, какое изменение в мышлении помогает мне выстраивать отношения с людьми и легче с ними расставаться, не держа в сердце обиду. Вам как лучше, текст или подкаст здесь? Я еще ни разу не записывали подкасты в канале!

Всегда получаю много вопросов об уходе за волосами. На этой неделе выдала все свои лайфхаки по уходу за кудрями и по укладке. Смотрите здесь и сохраняйте, чтобы не потерять.

Последнее время дико кайфую от «тихого» шопинга. Тихого в том смысле, что его результаты будут заметны только мне. Например, удобные одеяла разной плотности и веса, постельное бельё, кухонные принадлежности. Сегодня вот купила блинную чугунную сковороду. Очень советую чугунную посуду Staub, кстати. Похоже, это взросление. С ним пришло желание делать себе хо ро шо без показухи.