cookie

Utilizamos cookies para mejorar tu experiencia de navegación. Al hacer clic en "Aceptar todo", aceptas el uso de cookies.

avatar

Study with me

Реклама - @anastasia_bondareva. Если долго не отвечаю - @ValeryAdmin Также заказать рекламу можно через биржу https://telega.in/c/swithm

Mostrar más
Advertising posts
31 244Suscriptores
+31324 hours
-2917 days
+19230 days

Carga de datos en curso...

Tasa de crecimiento de suscriptores

Carga de datos en curso...

✨🧡Делай всё из любви к себе. Учи языки, читай книги, занимайся спортом, развивайся, только потому, что ты хочешь всего самого лучшего для себя и ты этого достойна. Не становись умной, красивой, интересной для кого-то. Становись для себя самым лучшим человеком и мотиватором. Кайфуй от себя. Будь собой.
Mostrar todo...
💋 1
Сексуальность. Любовь. Уверенность❤️ Любовь во мне - сделает из тебя уверенную и неотразимую 💐 Каждый день посты на интересные темы: ⚫️ Связь с телом ⚫️ Практика для раскрепощения ⚫️ Как стать уверенной Подпишись, чтобы вместе быть неотразимыми 🦋
Mostrar todo...
👍 5 2😈 1
📌10 полезных привычек: ⭕️Не пользуйтесь лифтом. ⭕️По утрам принимайте контрастный душ. ⭕️Высыпайтесь. ⭕️Устраивайте ежедневные прогулки. ⭕️Готовьте одежду на предстоящий день с вечера. ⭕️Раз в год проходите общее медицинское обследование. ⭕️Сразу записывайте интересные мысли и полезные идеи. ⭕️Пейте достаточное количество воды. ⭕️Проветривайте комнату перед сном. ⭕️Каждый день уделяйте уборке в комнате 15 минут.
Mostrar todo...
❤‍🔥 54👍 7🍓 6 4🆒 3💘 3🤓 1
4 лучших киносайта для изучения английского: 🤎Подборка короткометражек на Film English 🤎Отрывки из фильмов на Film Education 🤎Статьи о кино на LearnEnglish Teens Entertainment 🤎Отрывки и грамматика на Movie Segments to Assess Grammar Goals
Mostrar todo...
💘 51🎃 7👍 6❤‍🔥 2🍓 2
Что вы знаете о Дубае? Благодаря стабильному росту рынка недвижимости и устойчивому экономическому развитию, Дубай признан одним из самых привлекательных направлений для инвестирования. Компании, бренды и предприниматели со всего мира приходят сюда, чтобы транформировать свои мечты в действительность и получить максимальную доходность вложений. Горячие предложения по выгодной покупке недвижимости в Дубае уже в моём Telegram-канале. Прозрачный процесс оформления сделки и прямая работа с собственником на вторичном рынке. Узнайте всё об актуальных предложениях недвижимости по ценам от застройщика в одной из самых перспективных стран мира. Узнать больше #реклама О рекламодателе
Mostrar todo...
👍 8 4🍓 2❤‍🔥 1👌 1🎃 1💅 1🆒 1
To do list | March 27 🖤Спланируй посещение мастер-класса по созданию украшений или проведи его дома, приобретя все необходимые материалы. Это позволит развить творческие способности и создать уникальное украшение для себя или в подарок. 🖤Попробуй провести день, не употребляя сладости и другие продукты с высоким содержанием сахара. Это небольшой вызов для организма и возможность почувствовать, как меняется самочувствие. 🖤Отправься на прогулку по своему городу или ближайшему парку с задачей сделать фотографии определенных объектов или явлений (например, розовый велосипед, улыбающийся прохожий, птица на ветке). 🖤Сделай вид, что ты турист, приехавший в свой город впервые. Прогуляйся по главным достопримечательностям, посети местный музей или галерею. Иногда мы забываем о красоте и интересных местах рядом с домом. 🖤Посвяти день рукоделию. Это может быть создание открытки, декорирование старой одежды или изготовление украшений для дома.
Mostrar todo...
💘 57👍 12❤‍🔥 9 6🍓 3😁 2💋 1😘 1
Как питаться правильно? Уверены, что питаетесь правильно? Тогда проверьте себя – с «Трекером питания» от доктора Вялова! Первая и единственная книга, которая поможет проанализировать рацион и внести в него полезные изменения. 16+ Узнать больше #реклама 16+ go.ast.ru О рекламодателе
Mostrar todo...
❤‍🔥 10 3👍 2🍓 1
😴Здоровый сон: 1. Сон не менее 7.5 часов каждые сутки 2. Сон фазами в 1.5 часа (спать 7.5, 9, 10.5 часов) Одна фаза сна длится 1.5 часа, поэтому если спать 7.5, 9 или 10.5 часов, просыпаться станет легче, а самочувствие будет лучше 3. Хотя бы за 10 мин до сна убирать гаджеты (чем больше тем лучше) Это поможет мозгу отдохнуть от потока информации и настроиться на сон 4. Ложиться спать до 23:00 Существует 2 основные фазы сна: с 23 до 1:00 – отвечает за переработку информации, полученной в течение дня с 2:00 до пробуждения – отвечает за подготовку мозга к новому дню. Пропустив одну из фаз, утром может возникнуть «каша» в голове, поэтому лучше ложиться спать до 23:00 5. Если спишь днем, то спать до 30 мин Если днем поспать больше, то сдвинется график ночного сна, что негативно скажется на самочувствии
Mostrar todo...
❤‍🔥 82 17👍 11🍓 5🤗 4 1🎃 1
Как правильно загадывать желания: 🔸Писать желание от первого лица и так, как будто оно уже исполнилось (например, «Я сдала егэ») 🔸Продумать каждую деталь желания, проверить, чтобы ни одна фраза не была двусмысленной (например, «Я сдала егэ по русскому языку на 100 баллов, ежедневно занимаясь для этого») 🔸Не использовать частицу «не» и слово «нет» в желании 🔸Описать чувства и эмоции, которые вы испытаете, когда желание исполнится (например, «Я сдала егэ по русскому языку на 100 баллов, ежедневно занимаясь для этого, и испытала невероятную радость, когда увидела результат») 🔸После того, как желание написано на бумаге, закройте глаза и «провизуализируйте» его, то есть почувствуйте себя так, как будто желание уже исполнилось, и вслух произнесите свое желание еще раз 🔸Уберите листок с желанием подальше и постарайтесь на какое-то время забыть о нем, и начать делать маленькие шашки для исполнения желания
Mostrar todo...
61👍 7❤‍🔥 6🍓 4🎃 4💋 3😍 2💘 2🕊 1
Как правильно: кремА или крЕмы? Русский язык — один из самых сложных языков в мире. Пусть мы и говорим на нём каждый день, ошибок никому не избежать 😱 Взрослые забывают, как писать правильно, а из школьников единицы получают по русскому пятёрки. Исправить ситуацию поможет канал одного из лучших учителей страны — «О слове с любовью», в котором Евгения Владимировна: ➕ записывает короткие видео по русскому языку, полезные даже взрослым; ➕ разбирает задания из экзаменов; ➕ делится хитростями сдачи ОГЭ, ЕГЭ и ВПР. Будьте в курсе острейших новостей об образовании и держите свой русский язык в тонусе👇 Erid: 2VtzqxQ9Xwb Реклама ООО «Точка знаний» ИНН 2311347344
Mostrar todo...
👍 16 6❤‍🔥 2😁 1🍓 1🍾 1😈 1
=> Открыть канал <=
Inicia sesión y accede a información detallada

Te revelaremos estos tesoros después de la autorización. ¡Prometemos que será rápido!