Владимир Гуров про Личные Финансы

Банк России представил обновленные банкноты номиналом 1000₽ и 5000₽ На тысячерублевой купюре изображены Нижний Новгород и Приволжский федеральный округ. На пятитысячной теперь будет Екатеринбург 🫶🏻, раньше был Хабаровск. Банкноты сохранили цветовую палитру действующих того же номинала. Модернизированные купюры будут поступать в обращение постепенно, заменяя те, что старого образца, по мере их износа.

Главная инвестиций в моей жизни Вы можете удивиться или не очень, но это инвестиция в личную энергию. Я постоянно говорю, что энергия - главная валюта нового времени, ведь, чтобы достигать финансовых целей и строить бизнес, сохранять гармонию в личной жизни и т.д., нужно много жизненных сил! 1️⃣ Первое правило - стараться питаться здоровой пищей.  Мучное, фастфуд и сладкое на самом деле не так вкусно, как нам кажется. Чаще всего тягу к такой еде провоцируют сформированные нейронные связи, а также бактерии, которые живут в микрофлоре нашего кишечника. Кишечник - это вообще второй мозг, управляющий нами. Иногда это можно себе позволить, но редко и в небольшом количестве. 2️⃣ Сокращать вредные привычки. Мотивацией может послужить подсчёт расходов на эту статью бюджета. Можно сократить количество, например, алкоголя, а если уж приходится по работе его употреблять, то есть различные способы, как минимизировать его вред и воздействие: экстракт расторопши имеет очень классный эффект, сюда же Энтеросгель, Полисорб и другие сорбенты. 3️⃣ Конечно же, спорт. Он очень хорошо проветривает голову, когда 100%-ый фокус в теле, машина «мыслемешалка» останавливается, получается польза от физических нагрузок не только для тела, но и для разума. 4️⃣ В этом же помогает и чистая голова. Это медитации, дыхательные практики, то есть возможность работать не только с физикой, но и со своей психикой. 5️⃣ БАДы. В любом случае мы имеем разбалансированный рацион, и живём, как правило, не в самых идеальных местах для полноценного питания. Например, идеальной считается средиземноморская диета, но это не получается. Ведь не всегда есть возможность найти экологичную зелень или качественные морепродукты и так далее. В итоге, нам необходимы как минимум базовые витамины и микроэлементы - омега-3, цинк, селен. Подбирать, конечно, нужно индивидуально в соответствии с чекапами организма, то есть, регулярным контролем того, как Вы вообще себя чувствуете. Важно! Это всё не должно происходить через ограничения и через силу. Как раз-таки, наоборот, процесс заботы о своём организме должен приносит удовольствие. Обеспечивая своему организму более здоровое состояние, мы позволяем мозгу активизироваться и придумывать новые идеи. А как Вы повышаете свою работоспособность? Делитесь своими фишками🔥

О том, как регулярно совершать шаги к цели несмотря ни на что☝🏻

Стоит ли покупать облигации? Друзья, для новичков напоминаю, что все посты по инвестициям можно найти по тегу #gurov_инвестиции. ⭕️ Так зачем же покупать облигации, если они имеют невысокую доходность? Действительно, облигации — инвестиционный инструмент с невысокой доходностью, например, ОФЗ предлагают 11-12% годовых. Однако можно утверждать, что такие бумаги способны защитить и сбалансировать Ваш портфель. Приобретая те же акции, Вы не можете быть на 100% уверены, какую они принесут доходность. Облигации же, наоборот, за исключением определенных видов, гарантируют доходность. Риск, например, по тем же ОФЗ сводится к минимуму из практически всех возможных инструментов фондового рынка. Он, конечно, есть. Все помнят, как в 98-ом году Россия объявила дефолт по государственным краткосрочным облигациям. Это показывает, как может быть, но скорее всего такого не случится. По корпоративным облигациям доходность выше и может достигать 15-20%, но правило стандартное: чем выше процент, тем выше и риск. Как правило, более высокий процент дают мелкие компании и компании с низким кредитным рейтингом. Такой эмитент может не выполнить свои обязательства в срок или допустить дефолт, то есть не выполнить их вообще. ⭕️ Итак, облигации стоит включить в свой портфель, чтобы: • диверсифицировать риски • дополнить консервативную часть портфеля • сформировать портфель с предсказуемым риском из разного класса облигаций и разных эмитентов, при этом с прогнозируемой доходностью • «припарковать» деньги, если точно знаете, когда они понадобятся. Если с акциями что-то может пойти не так, и наши ожидания не будут оправданы, то в случае с облигациями мы можем спрогнозировать выход с высокой степенью вероятности. Текущая ситуация Сегодняшняя ситуация на рынке показывает нам, что выпущенные ранее облигации не так привлекательны на фоне повышения процентных ставок по депозитам и накопительным вкладам. Также всё зависит от того, что будет дальше со ставкой ЦБ. Когда начнется снижение, они, соответственно, начнут расти в цене. ☝🏻 В любом случае, рассматривая тот или иной инструмент, стоит следовать своей стратегии и не совершать импульсивных действий, диверсифицируя портфель и сохраняя баланс.

✅ Инвестируйте в свое будущее Когда мы думаем о финансах, мы часто думаем только о настоящем. Но важно помнить, что инвестиции в будущее – это также очень важно. Начните откладывать деньги на пенсию или на образование своих детей. Это поможет вам обезопасить свое будущее и дать возможность себе и своим близким жить комфортной и беззаботной жизнью.

Самый странный ребрендинг года) Новое название бутиков Michael Kors — «МультиК» - переплюнуло как «Вкусно — и точка», так и магазины Levi’s в ГУМе, названные «Джинс’а» 🥲 «Сумки и точка» звучало бы круче.