cookie

We use cookies to improve your browsing experience. By clicking «Accept all», you agree to the use of cookies.

avatar

ешь. тренируйся. люби 💙

About wellness 🌱от нутрициолога! 📌 На счет рекламы и сотрудничества @taneyaskina Inst @taneyaskina

Show more
Advertising posts
2 946Subscribers
-224 hours
+447 days
+30530 days

Data loading in progress...

Subscriber growth rate

Data loading in progress...

Запахло весной , девАААчки и мальчики 😌 Надоело худеть то к новому году , то после , то к свадьбе , то к разводу ))) Сегодня хочу вас познакомить с Анастасией Пшеничниковой - создателем легендарного марафона стройности «ЧИТМИЛ» (кликай) Настя профессионально худеет людей уже много лет, ее марафоны прошли более 40000 участников и результаты просто фантастические🔥 За неделю можно скорректировать свой вес на 3-5 кг 😱 ❌без подсчета ккал ❌без физических нагрузок ❌без бесконечной готовки Хотите так же? Подписывайтесь на канал Насти  👉 https://t.me/pshenichnicovaa Самая главная ценность Настиных марафонов - научить участников закреплять результат, балансировать свой рацион и, если случился затяжной читмил 😉 быстро, без вреда для своего организма - устроить разгрузочный день ✅ Переходи на канал и забирай в закрепе статью Почему сложно похудеть❌ Реклама. ИП Хмелева А.А. ИНН 253715484384 erid:2VtzqvQugx5
Show all...
7
рубрика «скриншоты» люблю подсматривать за чужими сторис и записывать себе какие-то мысли 💭📝
Show all...
29🔥 7
сегодня на обед брала с собой: • листья нори • нутовая паста со свеклой • рис басмати (открытие 23 года) • веганская сметана • огурец • нут завернула все в конвертики и макала в соевый соус 🥢🍙
Show all...
25 14💯 5
зелено-желтый закуп 🥑🍌 очень понравилось это молоко КБЖУ отличный!
Show all...
64🍓 7💔 4💘 3
утреннее 📖☁️ льняная каша& новая книга
Show all...
1
пытаюсь вернутся к привычной рутине, пока сложно прекратить накручивать себя отписалась от всех новостных каналов, увеличила дозировку магния, добавила дыхательные практики и начала планировать все то, что долго откладывала
Show all...
10🕊 3
❤️‍🩹
Show all...
💔 43 11🕊 6💯 2
сегодня утром получила смс от коллеги: «я в плохом состоянии, но живой», в понедельник он рассказывал, что в пятницу едет на концерт ‘пикника’ с другом и как хорошо, что крокус в нашей стороне и ехать не далеко … в такие моменты очень хочется перестать вечно куда-то бежать и как-никогда побыть с самыми близкими рядом 🫂🤍 Take care of yourself and your loved ones.
Show all...
108😢 32🕊 13🤯 5💔 5👀 1
morning ✨
Show all...
68 4
общаясь с клиентами, все больше и больше понимаю, что все почему очень боятся пробовать новое и на подобные салаты смотрят скептически, и зря! я же добавляю в них все, что имеется в холодильнике и о своих наблюдениях напишу позже 💚🥗
Show all...
55💘 6 3
Sign in and get access to detailed information

We will reveal these treasures to you after authorization. We promise, it's fast!